降低期望值可松弦減壓
支招人：何迅(貴陽百年英語學(xué)校校長)
英語學(xué)習乃非朝夕之功，離高考僅剩一個月時間，要想利用這點時間，讓英語成績達到所謂的提升無異于癡人說夢，眼下同學(xué)可以適當調(diào)低自己的期望值，達到松弦減壓的目的，百年英語學(xué)校何老師如是說。
在最后的這段時間里，學(xué)生不必對英語抱有一種沖刺的態(tài)度，因為你的實力已基本定型，調(diào)整好心態(tài)，做到正常發(fā)揮即可，平時的訓(xùn)練依舊要堅持進行，相對于成績較好的同學(xué)而言，可適當調(diào)低自己的期望值，稍微降低一些訓(xùn)練難度和強度，建立信心，對于自己的弱項也不必太較真，單選錯三五個也沒什么大不了的，只有把心態(tài)調(diào)整好了，才能把握自己的強項，也才有戰(zhàn)勝弱項的機會，兵敗滑鐵盧的自然不會是你。
學(xué)會適當?shù)氐凸雷约?BR> 支招人：谷穎(畢業(yè)于貴州師大附中，現(xiàn)為北京大學(xué)新聞專業(yè)學(xué)生)
在谷穎及其老師看來，英語一直是自己的項，但2008年高考英語129分的成績，著實低于其沖破140分的預(yù)期，原因在谷穎看來，便是高估了自己，輕視了英語的復(fù)習。
高一、高二時優(yōu)秀的英語成績，讓進入高三的谷穎心態(tài)發(fā)生了變化，將復(fù)習重心過多傾斜于自己的弱科，而忽略了對英語的鞏固，過去英語上遺留的“盲點”，在幾次模擬考試中慢慢呈現(xiàn)出來，但為時已晚，幸而自己心態(tài)調(diào)整得比較好，高考才沒有出現(xiàn)大的紕漏，至今她仍謙虛地認為，考上北大還是靠了幾分運氣。
“經(jīng)驗告訴我，只有準備充分，才能正常發(fā)揮，”谷穎告訴記者，應(yīng)學(xué)會適當?shù)凸雷约海呐履阌⒄Z再優(yōu)秀，在臨考前也要抓緊對英語的鞏固與學(xué)習，每天保證一定的復(fù)習量，才能激發(fā)狀態(tài)，起碼才能取得體現(xiàn)自己真實水平的成績。
支招人：何迅(貴陽百年英語學(xué)校校長)
英語學(xué)習乃非朝夕之功，離高考僅剩一個月時間，要想利用這點時間，讓英語成績達到所謂的提升無異于癡人說夢，眼下同學(xué)可以適當調(diào)低自己的期望值，達到松弦減壓的目的，百年英語學(xué)校何老師如是說。
在最后的這段時間里，學(xué)生不必對英語抱有一種沖刺的態(tài)度，因為你的實力已基本定型，調(diào)整好心態(tài)，做到正常發(fā)揮即可，平時的訓(xùn)練依舊要堅持進行，相對于成績較好的同學(xué)而言，可適當調(diào)低自己的期望值，稍微降低一些訓(xùn)練難度和強度，建立信心，對于自己的弱項也不必太較真，單選錯三五個也沒什么大不了的，只有把心態(tài)調(diào)整好了，才能把握自己的強項，也才有戰(zhàn)勝弱項的機會，兵敗滑鐵盧的自然不會是你。
學(xué)會適當?shù)氐凸雷约?BR> 支招人：谷穎(畢業(yè)于貴州師大附中，現(xiàn)為北京大學(xué)新聞專業(yè)學(xué)生)
在谷穎及其老師看來，英語一直是自己的項，但2008年高考英語129分的成績，著實低于其沖破140分的預(yù)期，原因在谷穎看來，便是高估了自己，輕視了英語的復(fù)習。
高一、高二時優(yōu)秀的英語成績，讓進入高三的谷穎心態(tài)發(fā)生了變化，將復(fù)習重心過多傾斜于自己的弱科，而忽略了對英語的鞏固，過去英語上遺留的“盲點”，在幾次模擬考試中慢慢呈現(xiàn)出來，但為時已晚，幸而自己心態(tài)調(diào)整得比較好，高考才沒有出現(xiàn)大的紕漏，至今她仍謙虛地認為，考上北大還是靠了幾分運氣。
“經(jīng)驗告訴我，只有準備充分，才能正常發(fā)揮，”谷穎告訴記者，應(yīng)學(xué)會適當?shù)凸雷约海呐履阌⒄Z再優(yōu)秀，在臨考前也要抓緊對英語的鞏固與學(xué)習，每天保證一定的復(fù)習量，才能激發(fā)狀態(tài)，起碼才能取得體現(xiàn)自己真實水平的成績。