人。
3.皮膚
（1） 徹底清潔皮膚：每天早晚兩次徹底清洗臉部。很多人忽視早晨的清潔，其實(shí)經(jīng)過(guò)一晚，皮膚分泌的油分非常多，需要清理。油性皮膚每周做去油的面膜。
（2） 清潔完畢，用放大鏡來(lái)檢查臉部，如果看到可能有暗瘡等快出來(lái)應(yīng)抹藥護(hù)理。如有破損，應(yīng)去醫(yī)院皮膚科看，以免感染。絕大部分暗瘡或白頭破損后，只要及時(shí)處理，保持清潔，不使用刺激物，都不會(huì)留下明顯疤痕。經(jīng)過(guò)幾個(gè)周期的皮膚代謝，表皮的小痕，會(huì)逐漸消逝，因此，千萬(wàn)不要迷信什么疤痕藥物，傷口應(yīng)保持清潔，不使用刺激物，自然地愈合，是好的。
（3） 使用眼霜保養(yǎng)眼部皮膚，推薦使用啫哩。清淡不會(huì)堵塞毛孔。
（4） 夏季做好防曬防護(hù)。
（5） 使用護(hù)手霜、潤(rùn)膚露、潤(rùn)唇膏保養(yǎng)你的手、肌膚、嘴唇。
4.化妝
適當(dāng)?shù)幕瘖y，既是對(duì)考官的尊重，也能增強(qiáng)自信心。自然的化妝效果是不露痕跡的。
（1） 應(yīng)當(dāng)化淡妝，切忌濃妝艷抹。
（2） 可以使用味道很淡的香水（男生也可以用一點(diǎn)古龍香水），以1.5米外聞不到為宜。
（3） 口紅：使嘴的左右兩半邊和上下部分對(duì)稱，顏色淡雅、自然。
（4） 使用少量粉底霜，使得皮膚更細(xì)膩，但一定要把握淡妝的原則，根據(jù)油性還是干性皮膚決定使用什么類型。粉底質(zhì)量決定了化妝效果。
（5） 眼線：如果不經(jīng)?；瘖y，不建議使用眼線。雖然它可以使得眼睛看上更有神，但需要熟練的技巧。
（6） 睫毛膏：同樣是需要技巧的一件工具。建議可以在睫毛外側(cè)刷一點(diǎn)，可以輕輕刷幾次，而不要就刷很厚。
（7） 胭脂：在自己微笑時(shí)，輕輕用大毛刷刷在臉頰兩側(cè)。
（8） 透明粉餅：一般稱為“散粉”或“密粉”，可以起定妝和去油光的效果，可以詢問(wèn)有化妝經(jīng)驗(yàn)的朋友，需要練習(xí)，才能熟練掌握。要使用大號(hào)毛刷。
在化妝時(shí)，需要使用一套刷筆工具，如果你打算在面試時(shí)化妝，這些工具是必須的。在鬧市區(qū)的街邊小店里，有很多商店提供不同價(jià)位的化妝刷和化妝筆。挑選品質(zhì)和價(jià)格適合自己的。
化妝和服飾搭配技巧，是大家將來(lái)許多工作場(chǎng)合，需要使用的必備技巧。如果你看了以上內(nèi)容后，還感覺不明白，建議你現(xiàn)在開始，就學(xué)習(xí)起來(lái)，不僅是為了應(yīng)付面試，以后的很多場(chǎng)合都需要。
人民網(wǎng)教育頻道：這次考試對(duì)于絕大多數(shù)考生是非常重要的，他們要面對(duì)的是可以決定自己命運(yùn)的考官，心理壓力一定非常大。有沒(méi)有什么措施可以解決壓力大這個(gè)問(wèn)題呢？
張永生：產(chǎn)生心理焦慮的原因主要有七種：
一、 “神經(jīng)質(zhì)”類型
二、高自我與低自我類型
三、動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈類型
四、過(guò)于追求完美
五、不接受現(xiàn)實(shí)
六、與人比較
七、放大失敗
面試中的一些技巧有利于緩解焦慮
一、面試之前的情緒控制
面試前要提前熟悉環(huán)境。如果臨時(shí)找不到面試地點(diǎn)，或是感到時(shí)間緊張，都容易引起焦慮。考生到達(dá)面試現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)間一般為面試前半小時(shí)到四十分鐘適宜（擁擠的城市，要考慮塞車的因素），因?yàn)榈竭_(dá)時(shí)間過(guò)早，等待面試時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)造成緊張氣氛。所以要把握好時(shí)間，以免過(guò)于緊張。
面試之前可以想象一下進(jìn)場(chǎng)的程序，如果過(guò)于緊張，就不要再想面試的事，可以看看有趣的漫畫，聽聽MP３等，放松一下緊張的情緒。也可以小口喝水，因?yàn)榫o張時(shí)容易產(chǎn)生口干舌燥的感覺。但不要喝得太多，本來(lái)有些人緊張時(shí)，就總想去洗手間。也可以與其他考生聊聊天，分散一下對(duì)緊張的注意力?？梢越涣饕恍┯幸娼?jīng)驗(yàn)，但不要談?wù)撨^(guò)多關(guān)于面試及聘用的道聽途說(shuō)的消息?？傊遣灰屍渌麩o(wú)關(guān)、無(wú)益信息干擾自己。進(jìn)入面試考場(chǎng)前可以做幾次深呼吸，經(jīng)驗(yàn)告訴我們，在緊張時(shí)，進(jìn)行深度腹式呼吸，有助于緩解緊張，穩(wěn)定情緒。一些專業(yè)演講者，也會(huì)在上臺(tái)前做幾次深呼吸，可以幫助他們把自己調(diào)整到佳狀態(tài)。
二、面試時(shí)的儀表
面試時(shí)的儀表非常重要，因?yàn)橛∠鬀Q定結(jié)果。如果對(duì)每個(gè)人的面試有十分鐘時(shí)間，主考官一般用前兩分鐘形成第一印象，用剩下的八分鐘驗(yàn)證自己的第一印象。而且主考官在面試考生時(shí)，更多的是把注意力放在細(xì)節(jié)上，一個(gè)人的所有細(xì)節(jié)——談吐、態(tài)度、服飾、舉止暴露了他是一個(gè)什么樣的人。
考生的服裝是否得體，舉止是否從容，神態(tài)是否端莊，都會(huì)在很大程度上影響面試結(jié)果?？忌獪?zhǔn)備一套合體、精神、符合公務(wù)員職業(yè)特點(diǎn)的衣服，不能過(guò)于華麗，因?yàn)槟銏?bào)考的是公務(wù)員，而不是公關(guān)員；考生要穿自己平時(shí)感覺好的服裝，如果穿上自己感覺別扭的服裝，面試時(shí)一定會(huì)讓你感到更加不自然，當(dāng)然也就不會(huì)自信。
女性考生可以簡(jiǎn)單地給自己修飾一下，所佩戴的飾品也一定要簡(jiǎn)潔。因?yàn)檫^(guò)于隨便顯得不夠重視，過(guò)于隆重又顯得不夠職業(yè)，要表現(xiàn)得重視而不失禮。
三、面試時(shí)的語(yǔ)音語(yǔ)速
考生要注意面試時(shí)，聲音要洪亮，語(yǔ)速要緩慢，發(fā)音要清晰，注意加重句尾發(fā)音。因?yàn)楫?dāng)人感到恐懼、緊張、有壓力時(shí)，說(shuō)話的聲音自然會(huì)比平常小。不敢大聲說(shuō)話會(huì)給人留下唯唯諾諾、沒(méi)有自信的印象，而聲音洪亮不但能夠表現(xiàn)出自信和有能力，同時(shí)大聲說(shuō)話本身就能幫助考生戰(zhàn)勝恐懼。考生在心情緊張、情緒激動(dòng)的時(shí)候，說(shuō)話速度就會(huì)下意識(shí)地加快。而說(shuō)話太快，就顯得吐字不清晰，尤其句尾發(fā)音就會(huì)被一帶而滑過(guò)。而且說(shuō)話越快，越表現(xiàn)得緊張，所以考生要自己有意識(shí)地放慢說(shuō)話速度，加重句尾的發(fā)音。如果遇到自己沒(méi)有準(zhǔn)備的問(wèn)題，不要急著回答，可略微思考兩、三秒鐘，快速地回答錯(cuò)誤不如緩慢地回答正確?？忌诿嬖囍杏米匀欢徛恼Z(yǔ)速回答問(wèn)題時(shí)，主考官聽起來(lái)就是正常速度，給人以穩(wěn)重的印象。另外當(dāng)考生思考時(shí)，主考官也認(rèn)為是正常的，這樣考生就會(huì)得到稍微多一點(diǎn)的時(shí)間，可以從容思考，組織答案。
四、面試時(shí)的目光注視方向
考生在面試時(shí)可以用專注、自然、坦誠(chéng)的目光與考官交流，因?yàn)槊嬖嚨碾p方是平等的。而一些和善的主考官也會(huì)使考生感覺良好。但是直視考官眼睛容易加重考生的緊張情緒，所以要把握好目光的注視方向?？忌⒁獠灰椭^，因?yàn)榈兔柬樠?，給人以不自信的感覺；考生也不要眼睛左顧右盼，眼神猶疑不定也顯得慌張、不從容。如果考生感到過(guò)于緊張，可把目光的注視方向轉(zhuǎn)到主考官的眼睛上方，即額頭部位。這樣既有助于減輕畏懼心理，又顯得目光堅(jiān)定，而且也與主考官有一定的目光交流。
人民網(wǎng)教育頻道：能否請(qǐng)您再為大家介紹一些考試中需要注意的細(xì)節(jié)和技巧？
張永生：關(guān)于面試我們做了很多工作，也收集了一些大家比較關(guān)注的問(wèn)題，在此羅列一下統(tǒng)一解答，希望能為廣大考生朋友的備考工作提供一些幫助。
1、問(wèn)：積累掌握時(shí)事熱點(diǎn)知識(shí)對(duì)于通過(guò)面試有多大好處？
答：主動(dòng)的了解關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)知識(shí)，可以提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)程度，豐富社會(huì)閱歷，進(jìn)一步達(dá)到公務(wù)員的要求。在面試作答過(guò)程中，如能展現(xiàn)對(duì)熱點(diǎn)時(shí)事的了解掌握，并博采眾家提出個(gè)性觀點(diǎn)，將會(huì)給考官留下非常好的印象。
2、問(wèn)：可不可以以我的親身經(jīng)歷做論據(jù)來(lái)支持論點(diǎn)，以使回答更有說(shuō)服力？
答：如果您的經(jīng)歷是真實(shí)的，并符合客觀邏輯，又具有代表性，自然可以作為論據(jù)。但要注意切忌透露過(guò)于詳實(shí)的個(gè)人信息，以免不經(jīng)意中違反考試規(guī)則。
3、問(wèn)：回答“你為什么要報(bào)考這個(gè)職位”此類的題目可不可以詳細(xì)介紹自己的情況？
答：可以敘述下自己的與所報(bào)考職位相關(guān)的情況，但萬(wàn)不可透露姓名、工作單位等具體信息。
回答此類問(wèn)題時(shí)要注意以下問(wèn)題：
1．要體現(xiàn)出現(xiàn)實(shí)需要與社會(huì)需要、崗位需要相結(jié)合
2．要體現(xiàn)出自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值、崗位價(jià)值相一致
3．圍繞公務(wù)員基本素質(zhì)要求進(jìn)行闡述，要熟悉公務(wù)員能力要求
4．結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷來(lái)說(shuō)明問(wèn)題
5．不回避物質(zhì)利益但要進(jìn)行升華
6．不要面面俱到但要展現(xiàn)突出的
4、問(wèn)：回答演講類題目是否要起立？
答：好起立以激起情緒，更好的發(fā)揮。但應(yīng)事先征求考官的意見，如果考官同意，則不必猶豫，好整以暇，調(diào)整情緒，將自己激情的一面展現(xiàn)出來(lái)。
5、問(wèn)：答題時(shí)應(yīng)該該注意哪些？（語(yǔ)言流暢？語(yǔ)句通順？邏輯清晰？）
答：面試是多方面的測(cè)查，在答題過(guò)程中所有因素是共同發(fā)揮作用的。語(yǔ)言流暢、語(yǔ)句通順、邏輯清晰也要輔以正確的禮節(jié)、大方的舉止、自然的面部表情、與考官的適當(dāng)交流等，才能真正打動(dòng)考官。
6、問(wèn)：無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，發(fā)言是否要先示意，或直接起立回答？
答：無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論是在模擬小組討論會(huì)議的形式，故發(fā)言時(shí)不需起立。發(fā)言時(shí)適當(dāng)?shù)氖謩?shì)可以給其他考生一個(gè)清晰的信號(hào)：我有話要說(shuō)。在真正的考場(chǎng)中，必然每個(gè)人都在搶著發(fā)言，所以簡(jiǎn)單示意的同時(shí)就開口闡述才能得到機(jī)會(huì)。
7、問(wèn)：辯論是我的強(qiáng)項(xiàng)，以前就經(jīng)常參加辯論比賽，是不是會(huì)在無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論中更具優(yōu)勢(shì)？
答：無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論的終目的是要小組內(nèi)部人員形成統(tǒng)一的意見，并非是要辯敗對(duì)手，這一點(diǎn)希望大家能夠牢記，萬(wàn)不可將辯論比賽中的種種手段使出，將人辯得體無(wú)完膚。務(wù)必要進(jìn)入角色，將周圍的考生看做一起工作的同事。在討論中注意語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)及語(yǔ)言技巧。在堅(jiān)持己見的同時(shí)注意兼收并蓄他人的意見。強(qiáng)于辯論只有運(yùn)用得當(dāng)才是優(yōu)勢(shì)。
8、問(wèn)：扮演什么樣的角色更容易使得我在無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論中更加吸引眼球？
答：在無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論中可能會(huì)出現(xiàn)組織者、記錄者、總結(jié)者、引導(dǎo)者和“攪和者”這五種角色。無(wú)論那種角色只要能表現(xiàn)出為此團(tuán)隊(duì)達(dá)到終目做出了巨大貢獻(xiàn)，都能夠引起考官的注意，博得好感。重點(diǎn)在于，在考前的實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練中找準(zhǔn)自己的角色，并大化的發(fā)揮他的功用。
9、問(wèn)：現(xiàn)在正在面試的準(zhǔn)備工作，具體什么形式還不清楚。有沒(méi)有什么方法能夠在短期內(nèi)提高我的答題能力？
答：突擊一些面試相關(guān)的理論知識(shí)后，進(jìn)行大量的實(shí)戰(zhàn)模擬是短時(shí)間內(nèi)提高面試答題能力的方法之一。還有一種就是報(bào)輔導(dǎo)班，尋求專家的指點(diǎn)。在這一點(diǎn)上中公教育當(dāng)仁不讓，我們會(huì)以強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力和師資力量幫助考生通過(guò)面試。
10、問(wèn)：周圍沒(méi)有能夠幫助我進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)模擬訓(xùn)練的朋友，能不能通過(guò)電話或者網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行題目?jī)?nèi)容的作答訓(xùn)練？
答：這種形式的訓(xùn)練對(duì)于作答內(nèi)容的掌握是非常有好處的。不過(guò)對(duì)于形式大于內(nèi)容的面試來(lái)說(shuō)，作用并沒(méi)有想象中的大，更多的是一種被限于條件的無(wú)可奈何之舉。
11、問(wèn)：進(jìn)面試了，可是我現(xiàn)在還是一頭霧水不知從何下手?。?！我這樣的情況有否必要報(bào)一個(gè)輔導(dǎo)班？
答：您可以從了解部門職位情況入手，開始準(zhǔn)備面試。
掌握部門職位情況，主要是掌握部門職位日常工作的性質(zhì)、職責(zé)、內(nèi)容、需要遵守的規(guī)章制度、工作程序與方法、工作中的熱點(diǎn)等重要內(nèi)容。工作性質(zhì)直接影響到面試的策略選擇，比如組織部門的工作性質(zhì)，決定了組織部門的文化是嚴(yán)謹(jǐn)刻板，組織部門公務(wù)員必須嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，做到鐵面無(wú)私，考生在考場(chǎng)上回答問(wèn)題的時(shí)候就必須時(shí)時(shí)把握原則性。工作職責(zé)和內(nèi)容也是考生必須提前了解的，如果連自己將來(lái)從事的工作具體是干什么的都不清楚，怎么能有效應(yīng)對(duì)帶有強(qiáng)烈職位色彩的題目呢？如在以往的面試中，有的考生報(bào)考秘書職位，卻連秘書的職責(zé)都不清楚，連秘書的日常工作內(nèi)容都不清楚，甚至連公文都不會(huì)寫。隨著面試技術(shù)的不斷進(jìn)步，這種思想準(zhǔn)備與能力素質(zhì)上的缺陷能被考生隱藏起來(lái)的可能性越來(lái)越小。
考生可以通過(guò)多種途徑來(lái)了解部門職位的情況，如可以直接登陸該部門的網(wǎng)站，一般情況下網(wǎng)站上都會(huì)詳細(xì)列出部門的主要領(lǐng)導(dǎo)、職權(quán)與責(zé)任、規(guī)章制度、近期工作動(dòng)態(tài)、發(fā)展歷史、領(lǐng)導(dǎo)講話等文件，考生可以作為參考。
人民網(wǎng)教育頻道：您還有哪些經(jīng)驗(yàn)知識(shí)要和大家分享呢？
張永生：關(guān)于面試的種種就說(shuō)到這。能否在面試中取得好的成績(jī)，后進(jìn)入公務(wù)員隊(duì)伍，方法很重要，技巧很重要，但比方法和技巧更重要的是動(dòng)力，如果沒(méi)有動(dòng)力去做這件事情的話，再好的方法和技巧后都不會(huì)發(fā)揮作用。所以這個(gè)問(wèn)題終還是在自己，在之前有看過(guò)一個(gè)電影《功夫熊貓》，里內(nèi)說(shuō)了一個(gè)很簡(jiǎn)單又博大精深的道理，就是天下沒(méi)有所謂的秘方，所謂的秘籍就是自己，只要我們自己去努力了，后我們才能夠把那一個(gè)渺小的希望變成真實(shí)的現(xiàn)實(shí)，我們才能把這個(gè)命運(yùn)掌握在自己的手里！包括我們的公考的命運(yùn)。在這里，中公教育預(yù)祝各位考生朋友在面試中取得滿意的成績(jī)。
3.皮膚
（1） 徹底清潔皮膚：每天早晚兩次徹底清洗臉部。很多人忽視早晨的清潔，其實(shí)經(jīng)過(guò)一晚，皮膚分泌的油分非常多，需要清理。油性皮膚每周做去油的面膜。
（2） 清潔完畢，用放大鏡來(lái)檢查臉部，如果看到可能有暗瘡等快出來(lái)應(yīng)抹藥護(hù)理。如有破損，應(yīng)去醫(yī)院皮膚科看，以免感染。絕大部分暗瘡或白頭破損后，只要及時(shí)處理，保持清潔，不使用刺激物，都不會(huì)留下明顯疤痕。經(jīng)過(guò)幾個(gè)周期的皮膚代謝，表皮的小痕，會(huì)逐漸消逝，因此，千萬(wàn)不要迷信什么疤痕藥物，傷口應(yīng)保持清潔，不使用刺激物，自然地愈合，是好的。
（3） 使用眼霜保養(yǎng)眼部皮膚，推薦使用啫哩。清淡不會(huì)堵塞毛孔。
（4） 夏季做好防曬防護(hù)。
（5） 使用護(hù)手霜、潤(rùn)膚露、潤(rùn)唇膏保養(yǎng)你的手、肌膚、嘴唇。
4.化妝
適當(dāng)?shù)幕瘖y，既是對(duì)考官的尊重，也能增強(qiáng)自信心。自然的化妝效果是不露痕跡的。
（1） 應(yīng)當(dāng)化淡妝，切忌濃妝艷抹。
（2） 可以使用味道很淡的香水（男生也可以用一點(diǎn)古龍香水），以1.5米外聞不到為宜。
（3） 口紅：使嘴的左右兩半邊和上下部分對(duì)稱，顏色淡雅、自然。
（4） 使用少量粉底霜，使得皮膚更細(xì)膩，但一定要把握淡妝的原則，根據(jù)油性還是干性皮膚決定使用什么類型。粉底質(zhì)量決定了化妝效果。
（5） 眼線：如果不經(jīng)?；瘖y，不建議使用眼線。雖然它可以使得眼睛看上更有神，但需要熟練的技巧。
（6） 睫毛膏：同樣是需要技巧的一件工具。建議可以在睫毛外側(cè)刷一點(diǎn)，可以輕輕刷幾次，而不要就刷很厚。
（7） 胭脂：在自己微笑時(shí)，輕輕用大毛刷刷在臉頰兩側(cè)。
（8） 透明粉餅：一般稱為“散粉”或“密粉”，可以起定妝和去油光的效果，可以詢問(wèn)有化妝經(jīng)驗(yàn)的朋友，需要練習(xí)，才能熟練掌握。要使用大號(hào)毛刷。
在化妝時(shí)，需要使用一套刷筆工具，如果你打算在面試時(shí)化妝，這些工具是必須的。在鬧市區(qū)的街邊小店里，有很多商店提供不同價(jià)位的化妝刷和化妝筆。挑選品質(zhì)和價(jià)格適合自己的。
化妝和服飾搭配技巧，是大家將來(lái)許多工作場(chǎng)合，需要使用的必備技巧。如果你看了以上內(nèi)容后，還感覺不明白，建議你現(xiàn)在開始，就學(xué)習(xí)起來(lái)，不僅是為了應(yīng)付面試，以后的很多場(chǎng)合都需要。
人民網(wǎng)教育頻道：這次考試對(duì)于絕大多數(shù)考生是非常重要的，他們要面對(duì)的是可以決定自己命運(yùn)的考官，心理壓力一定非常大。有沒(méi)有什么措施可以解決壓力大這個(gè)問(wèn)題呢？
張永生：產(chǎn)生心理焦慮的原因主要有七種：
一、 “神經(jīng)質(zhì)”類型
二、高自我與低自我類型
三、動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈類型
四、過(guò)于追求完美
五、不接受現(xiàn)實(shí)
六、與人比較
七、放大失敗
面試中的一些技巧有利于緩解焦慮
一、面試之前的情緒控制
面試前要提前熟悉環(huán)境。如果臨時(shí)找不到面試地點(diǎn)，或是感到時(shí)間緊張，都容易引起焦慮。考生到達(dá)面試現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)間一般為面試前半小時(shí)到四十分鐘適宜（擁擠的城市，要考慮塞車的因素），因?yàn)榈竭_(dá)時(shí)間過(guò)早，等待面試時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)造成緊張氣氛。所以要把握好時(shí)間，以免過(guò)于緊張。
面試之前可以想象一下進(jìn)場(chǎng)的程序，如果過(guò)于緊張，就不要再想面試的事，可以看看有趣的漫畫，聽聽MP３等，放松一下緊張的情緒。也可以小口喝水，因?yàn)榫o張時(shí)容易產(chǎn)生口干舌燥的感覺。但不要喝得太多，本來(lái)有些人緊張時(shí)，就總想去洗手間。也可以與其他考生聊聊天，分散一下對(duì)緊張的注意力?？梢越涣饕恍┯幸娼?jīng)驗(yàn)，但不要談?wù)撨^(guò)多關(guān)于面試及聘用的道聽途說(shuō)的消息?？傊遣灰屍渌麩o(wú)關(guān)、無(wú)益信息干擾自己。進(jìn)入面試考場(chǎng)前可以做幾次深呼吸，經(jīng)驗(yàn)告訴我們，在緊張時(shí)，進(jìn)行深度腹式呼吸，有助于緩解緊張，穩(wěn)定情緒。一些專業(yè)演講者，也會(huì)在上臺(tái)前做幾次深呼吸，可以幫助他們把自己調(diào)整到佳狀態(tài)。
二、面試時(shí)的儀表
面試時(shí)的儀表非常重要，因?yàn)橛∠鬀Q定結(jié)果。如果對(duì)每個(gè)人的面試有十分鐘時(shí)間，主考官一般用前兩分鐘形成第一印象，用剩下的八分鐘驗(yàn)證自己的第一印象。而且主考官在面試考生時(shí)，更多的是把注意力放在細(xì)節(jié)上，一個(gè)人的所有細(xì)節(jié)——談吐、態(tài)度、服飾、舉止暴露了他是一個(gè)什么樣的人。
考生的服裝是否得體，舉止是否從容，神態(tài)是否端莊，都會(huì)在很大程度上影響面試結(jié)果?？忌獪?zhǔn)備一套合體、精神、符合公務(wù)員職業(yè)特點(diǎn)的衣服，不能過(guò)于華麗，因?yàn)槟銏?bào)考的是公務(wù)員，而不是公關(guān)員；考生要穿自己平時(shí)感覺好的服裝，如果穿上自己感覺別扭的服裝，面試時(shí)一定會(huì)讓你感到更加不自然，當(dāng)然也就不會(huì)自信。
女性考生可以簡(jiǎn)單地給自己修飾一下，所佩戴的飾品也一定要簡(jiǎn)潔。因?yàn)檫^(guò)于隨便顯得不夠重視，過(guò)于隆重又顯得不夠職業(yè)，要表現(xiàn)得重視而不失禮。
三、面試時(shí)的語(yǔ)音語(yǔ)速
考生要注意面試時(shí)，聲音要洪亮，語(yǔ)速要緩慢，發(fā)音要清晰，注意加重句尾發(fā)音。因?yàn)楫?dāng)人感到恐懼、緊張、有壓力時(shí)，說(shuō)話的聲音自然會(huì)比平常小。不敢大聲說(shuō)話會(huì)給人留下唯唯諾諾、沒(méi)有自信的印象，而聲音洪亮不但能夠表現(xiàn)出自信和有能力，同時(shí)大聲說(shuō)話本身就能幫助考生戰(zhàn)勝恐懼。考生在心情緊張、情緒激動(dòng)的時(shí)候，說(shuō)話速度就會(huì)下意識(shí)地加快。而說(shuō)話太快，就顯得吐字不清晰，尤其句尾發(fā)音就會(huì)被一帶而滑過(guò)。而且說(shuō)話越快，越表現(xiàn)得緊張，所以考生要自己有意識(shí)地放慢說(shuō)話速度，加重句尾的發(fā)音。如果遇到自己沒(méi)有準(zhǔn)備的問(wèn)題，不要急著回答，可略微思考兩、三秒鐘，快速地回答錯(cuò)誤不如緩慢地回答正確?？忌诿嬖囍杏米匀欢徛恼Z(yǔ)速回答問(wèn)題時(shí)，主考官聽起來(lái)就是正常速度，給人以穩(wěn)重的印象。另外當(dāng)考生思考時(shí)，主考官也認(rèn)為是正常的，這樣考生就會(huì)得到稍微多一點(diǎn)的時(shí)間，可以從容思考，組織答案。
四、面試時(shí)的目光注視方向
考生在面試時(shí)可以用專注、自然、坦誠(chéng)的目光與考官交流，因?yàn)槊嬖嚨碾p方是平等的。而一些和善的主考官也會(huì)使考生感覺良好。但是直視考官眼睛容易加重考生的緊張情緒，所以要把握好目光的注視方向?？忌⒁獠灰椭^，因?yàn)榈兔柬樠?，給人以不自信的感覺；考生也不要眼睛左顧右盼，眼神猶疑不定也顯得慌張、不從容。如果考生感到過(guò)于緊張，可把目光的注視方向轉(zhuǎn)到主考官的眼睛上方，即額頭部位。這樣既有助于減輕畏懼心理，又顯得目光堅(jiān)定，而且也與主考官有一定的目光交流。
人民網(wǎng)教育頻道：能否請(qǐng)您再為大家介紹一些考試中需要注意的細(xì)節(jié)和技巧？
張永生：關(guān)于面試我們做了很多工作，也收集了一些大家比較關(guān)注的問(wèn)題，在此羅列一下統(tǒng)一解答，希望能為廣大考生朋友的備考工作提供一些幫助。
1、問(wèn)：積累掌握時(shí)事熱點(diǎn)知識(shí)對(duì)于通過(guò)面試有多大好處？
答：主動(dòng)的了解關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)知識(shí)，可以提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)程度，豐富社會(huì)閱歷，進(jìn)一步達(dá)到公務(wù)員的要求。在面試作答過(guò)程中，如能展現(xiàn)對(duì)熱點(diǎn)時(shí)事的了解掌握，并博采眾家提出個(gè)性觀點(diǎn)，將會(huì)給考官留下非常好的印象。
2、問(wèn)：可不可以以我的親身經(jīng)歷做論據(jù)來(lái)支持論點(diǎn)，以使回答更有說(shuō)服力？
答：如果您的經(jīng)歷是真實(shí)的，并符合客觀邏輯，又具有代表性，自然可以作為論據(jù)。但要注意切忌透露過(guò)于詳實(shí)的個(gè)人信息，以免不經(jīng)意中違反考試規(guī)則。
3、問(wèn)：回答“你為什么要報(bào)考這個(gè)職位”此類的題目可不可以詳細(xì)介紹自己的情況？
答：可以敘述下自己的與所報(bào)考職位相關(guān)的情況，但萬(wàn)不可透露姓名、工作單位等具體信息。
回答此類問(wèn)題時(shí)要注意以下問(wèn)題：
1．要體現(xiàn)出現(xiàn)實(shí)需要與社會(huì)需要、崗位需要相結(jié)合
2．要體現(xiàn)出自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值、崗位價(jià)值相一致
3．圍繞公務(wù)員基本素質(zhì)要求進(jìn)行闡述，要熟悉公務(wù)員能力要求
4．結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷來(lái)說(shuō)明問(wèn)題
5．不回避物質(zhì)利益但要進(jìn)行升華
6．不要面面俱到但要展現(xiàn)突出的
4、問(wèn)：回答演講類題目是否要起立？
答：好起立以激起情緒，更好的發(fā)揮。但應(yīng)事先征求考官的意見，如果考官同意，則不必猶豫，好整以暇，調(diào)整情緒，將自己激情的一面展現(xiàn)出來(lái)。
5、問(wèn)：答題時(shí)應(yīng)該該注意哪些？（語(yǔ)言流暢？語(yǔ)句通順？邏輯清晰？）
答：面試是多方面的測(cè)查，在答題過(guò)程中所有因素是共同發(fā)揮作用的。語(yǔ)言流暢、語(yǔ)句通順、邏輯清晰也要輔以正確的禮節(jié)、大方的舉止、自然的面部表情、與考官的適當(dāng)交流等，才能真正打動(dòng)考官。
6、問(wèn)：無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，發(fā)言是否要先示意，或直接起立回答？
答：無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論是在模擬小組討論會(huì)議的形式，故發(fā)言時(shí)不需起立。發(fā)言時(shí)適當(dāng)?shù)氖謩?shì)可以給其他考生一個(gè)清晰的信號(hào)：我有話要說(shuō)。在真正的考場(chǎng)中，必然每個(gè)人都在搶著發(fā)言，所以簡(jiǎn)單示意的同時(shí)就開口闡述才能得到機(jī)會(huì)。
7、問(wèn)：辯論是我的強(qiáng)項(xiàng)，以前就經(jīng)常參加辯論比賽，是不是會(huì)在無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論中更具優(yōu)勢(shì)？
答：無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論的終目的是要小組內(nèi)部人員形成統(tǒng)一的意見，并非是要辯敗對(duì)手，這一點(diǎn)希望大家能夠牢記，萬(wàn)不可將辯論比賽中的種種手段使出，將人辯得體無(wú)完膚。務(wù)必要進(jìn)入角色，將周圍的考生看做一起工作的同事。在討論中注意語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)及語(yǔ)言技巧。在堅(jiān)持己見的同時(shí)注意兼收并蓄他人的意見。強(qiáng)于辯論只有運(yùn)用得當(dāng)才是優(yōu)勢(shì)。
8、問(wèn)：扮演什么樣的角色更容易使得我在無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論中更加吸引眼球？
答：在無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論中可能會(huì)出現(xiàn)組織者、記錄者、總結(jié)者、引導(dǎo)者和“攪和者”這五種角色。無(wú)論那種角色只要能表現(xiàn)出為此團(tuán)隊(duì)達(dá)到終目做出了巨大貢獻(xiàn)，都能夠引起考官的注意，博得好感。重點(diǎn)在于，在考前的實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練中找準(zhǔn)自己的角色，并大化的發(fā)揮他的功用。
9、問(wèn)：現(xiàn)在正在面試的準(zhǔn)備工作，具體什么形式還不清楚。有沒(méi)有什么方法能夠在短期內(nèi)提高我的答題能力？
答：突擊一些面試相關(guān)的理論知識(shí)后，進(jìn)行大量的實(shí)戰(zhàn)模擬是短時(shí)間內(nèi)提高面試答題能力的方法之一。還有一種就是報(bào)輔導(dǎo)班，尋求專家的指點(diǎn)。在這一點(diǎn)上中公教育當(dāng)仁不讓，我們會(huì)以強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力和師資力量幫助考生通過(guò)面試。
10、問(wèn)：周圍沒(méi)有能夠幫助我進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)模擬訓(xùn)練的朋友，能不能通過(guò)電話或者網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行題目?jī)?nèi)容的作答訓(xùn)練？
答：這種形式的訓(xùn)練對(duì)于作答內(nèi)容的掌握是非常有好處的。不過(guò)對(duì)于形式大于內(nèi)容的面試來(lái)說(shuō)，作用并沒(méi)有想象中的大，更多的是一種被限于條件的無(wú)可奈何之舉。
11、問(wèn)：進(jìn)面試了，可是我現(xiàn)在還是一頭霧水不知從何下手?。?！我這樣的情況有否必要報(bào)一個(gè)輔導(dǎo)班？
答：您可以從了解部門職位情況入手，開始準(zhǔn)備面試。
掌握部門職位情況，主要是掌握部門職位日常工作的性質(zhì)、職責(zé)、內(nèi)容、需要遵守的規(guī)章制度、工作程序與方法、工作中的熱點(diǎn)等重要內(nèi)容。工作性質(zhì)直接影響到面試的策略選擇，比如組織部門的工作性質(zhì)，決定了組織部門的文化是嚴(yán)謹(jǐn)刻板，組織部門公務(wù)員必須嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，做到鐵面無(wú)私，考生在考場(chǎng)上回答問(wèn)題的時(shí)候就必須時(shí)時(shí)把握原則性。工作職責(zé)和內(nèi)容也是考生必須提前了解的，如果連自己將來(lái)從事的工作具體是干什么的都不清楚，怎么能有效應(yīng)對(duì)帶有強(qiáng)烈職位色彩的題目呢？如在以往的面試中，有的考生報(bào)考秘書職位，卻連秘書的職責(zé)都不清楚，連秘書的日常工作內(nèi)容都不清楚，甚至連公文都不會(huì)寫。隨著面試技術(shù)的不斷進(jìn)步，這種思想準(zhǔn)備與能力素質(zhì)上的缺陷能被考生隱藏起來(lái)的可能性越來(lái)越小。
考生可以通過(guò)多種途徑來(lái)了解部門職位的情況，如可以直接登陸該部門的網(wǎng)站，一般情況下網(wǎng)站上都會(huì)詳細(xì)列出部門的主要領(lǐng)導(dǎo)、職權(quán)與責(zé)任、規(guī)章制度、近期工作動(dòng)態(tài)、發(fā)展歷史、領(lǐng)導(dǎo)講話等文件，考生可以作為參考。
人民網(wǎng)教育頻道：您還有哪些經(jīng)驗(yàn)知識(shí)要和大家分享呢？
張永生：關(guān)于面試的種種就說(shuō)到這。能否在面試中取得好的成績(jī)，后進(jìn)入公務(wù)員隊(duì)伍，方法很重要，技巧很重要，但比方法和技巧更重要的是動(dòng)力，如果沒(méi)有動(dòng)力去做這件事情的話，再好的方法和技巧后都不會(huì)發(fā)揮作用。所以這個(gè)問(wèn)題終還是在自己，在之前有看過(guò)一個(gè)電影《功夫熊貓》，里內(nèi)說(shuō)了一個(gè)很簡(jiǎn)單又博大精深的道理，就是天下沒(méi)有所謂的秘方，所謂的秘籍就是自己，只要我們自己去努力了，后我們才能夠把那一個(gè)渺小的希望變成真實(shí)的現(xiàn)實(shí)，我們才能把這個(gè)命運(yùn)掌握在自己的手里！包括我們的公考的命運(yùn)。在這里，中公教育預(yù)祝各位考生朋友在面試中取得滿意的成績(jī)。