早鍛煉的好處 早鍛煉幾點(diǎn)開(kāi)始最好實(shí)用

字號(hào):

    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),我們一起來(lái)看一看吧。
    早鍛煉的好處 早鍛煉幾點(diǎn)開(kāi)始最好篇一
    今天早上六點(diǎn),我還在睡覺(jué)中,就被模模糊糊的聲音叫醒了。以為是外面賣(mài)大餅的聲音,我不禁淌下了口水。
    但睜眼一看,原來(lái)是媽媽?zhuān)野褘寢屢詾槭琴u(mài)大餅的了,我只好穿好衣服,跟著媽媽到波陽(yáng)公園去早鍛煉。
    冷風(fēng)吹來(lái),我瑟瑟發(fā)抖,突然干勁十足。和媽媽繞著公園跑了一圈,又跟著媽媽做了伸展運(yùn)動(dòng)……
    當(dāng)我累的氣喘吁吁時(shí),又來(lái)了個(gè)賣(mài)大餅的,媽媽過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō),想吃大餅嗎?早上一定要多鍛煉,并且多吃飽。
    原來(lái)早鍛煉是多么有用的啊!吃飽了更能增加體魄。