谷類營養(yǎng)成分：“五谷香”的營養(yǎng)素含量

谷類營養(yǎng)成分：“五谷香”的營養(yǎng)素含量
    熱量（千卡）　 377　
     硫胺素（毫克）　 .11　
     鈣（毫克）　 2　
    蛋白質（克） 　 9.9　
     核黃素（毫克）　 .19　
     鎂（毫克）　 0　
    脂肪（克） 　 2.6　
     煙酸（毫克）　 0　
     鐵（毫克）　 .5　
    碳水化合物（克）　 78.4　
     維生素C（毫克）　 0　
     錳（毫克）　 .05　
    膳食纖維（克） 　 .5　
     維生素E（毫克）　 2.31　
     鋅（毫克）　 .23　
    維生素A（微克）　 0　
     膽固醇（毫克）　 0　
     銅（毫克）　 .08　
    胡羅卜素（微克）　 3　
     鉀（毫克）　 7　
     磷（毫克）　 13　
    視黃醇當量（微克）　 5.6　
     鈉（毫克）　 1　
     硒（微克）　 1.15