高考考生食譜推薦之一：蝦仁蛋包飯Shrimps Om-Rice

高考就要到了，如何讓考生營(yíng)養(yǎng)膳食是很關(guān)鍵的。英語網(wǎng)現(xiàn)在向大家介紹幾道適合考生的食譜，順便教教這些菜式怎樣用英語表達(dá)。
    高考考生食譜推薦之一：蝦仁蛋包飯 Shrimps Om-Rice
    原料：白飯、洋蔥末、蝦仁、姜末、蛋汁、蕃茄醬、糖、鹽、白胡椒粉
    制作：
    1.蝦仁入沸水燙一下、洋蔥切小丁、姜切末；
    2.起鍋加入1大匙油放入洋蔥丁炒香，加入蝦仁后加調(diào)味料，和白飯炒勻后加蔥花備用；
    3.蛋汁煎成蛋皮放入炒好的飯后排盤，食用時(shí)再淋上少許番茄醬即可。
    特點(diǎn)：形美軟嫩，口味鮮香。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，是考生不可或缺的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。