我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇一
一個簡單的開幕式后，我們班的教練將帶領(lǐng)我們到達訓(xùn)練場，旅程開始了軍事訓(xùn)練。雖然到秋天，但夏天的溫暖的陽光，但不情愿，在朗朗乾坤倒入一個球明亮的白色光，散發(fā)的熱量融化空間。剛剛告別暑假的孩子或多或少未退有點懶，但說白了教練，震耳欲聾的口哨一樣在耳邊炸響火炮攻擊，慵懶的混亂之后突然被炸得灰飛煙滅，突然，一個心臟顫抖，冷汗到處。
也許是為了洗去固執(zhí)傲慢不固，開始教官給我們餐桌上的打擊 - 10分鐘站軍姿。是的，這是沒有問題的，我的身形筆直站立，站得像個蠟的雕像，一招。但是，隨著時間的推移慢慢的，我覺得如果我的`身體肌肉僵硬，失去原有的軟一點點，恍若三秋十幾分鐘，給人的那種焦急難耐的。我一直在尋找的平靜，還是在胸口緊貼時代背后微微顫抖拇指之間的接縫仰視，但被出賣了我平靜的壓力和抑郁的背后，反正我是微微皺眉，慢慢地舒展那里，一句話心臟出來：公差。
也許這是一個信仰一絲的心，我一次又一次地克制自己在這無聊的練習(xí)，感覺像蒙古，再次尖叫的草原狼說，堅持原來的信仰。忍受，讓我忽略了累了，困逃生的誘惑，烘烤消暑。這也許是軍事，右，堅強的意志，不屈的精神的意義非凡，畢竟，讓我們學(xué)有所獲。
酸
太陽掛在陽光下“照顧”已經(jīng)失去了穿迷彩服的少年多少灑下汗水計數(shù)。舞臺教官威嚴大聲喊著口令，學(xué)生們還不妨在漢雪梅看臺上的觀眾在操場驕傲。
隨著時間的推移，有些人受不了?！澳穷惖?，你為什么不動!“導(dǎo)師突然抬起手，用手指該類喊。我們正在尋找的眉毛與眼睛，看到的只是未來沁出了汗珠，陽光刺眼，沒有別的。風(fēng)很調(diào)皮，輕輕拂去了頭發(fā)，所以頭發(fā)也可以與他再次發(fā)揮，很不舒服。真要動一下，撫摸頭發(fā)看起來?！熬烤故鞘裁床粫话l(fā)現(xiàn)”，“不，我們要堅持”，“腿，但它真的很糟，”心中的想法一直處于動蕩之中。堅持，再按住，相信他們能在年底停止?！霸谌嗤瑢W(xué)面前表現(xiàn)良好，到現(xiàn)在還沒有一招，非常好!“堅持就能創(chuàng)造奇跡!
苦
“究竟是誰在說話，站起來!“這是第三次教官說，還是沒有人能站起來?！拔也徽f了，都去跑?！懊總€人都在抱怨，但也只能無奈地去跑跑步到最后一個的出了一口氣，但不知道誰講的話。一個人犯了錯誤，如果他無法忍受的懲罰將影響整個組一起!不禁有些冷，有梅花?要學(xué)會把握增長!
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇二
不知不覺之間，時光已翩然輕擦，從7月28日開始軍訓(xùn)的那一天，竟已是到了最后的今天。軍訓(xùn)的這五天，一路上灑滿了我們的汗水，今天，是時候讓我們亮出只屬于我們自己的風(fēng)采了，讓全校為我們的精彩而震撼!
早晨的軍訓(xùn)會演，是檢閱我們五天訓(xùn)練成果的時刻。眼前尊敬的教官，背后敬愛的老師，感謝這些天來與我們一起度過烈日下的訓(xùn)練。會演場上，挺直的身板，整齊劃一的`步伐，堅定的眼神，五天來的所有記憶猶如電影般地回放在每一個人的腦海里;每一個短暫的回憶片刻，在每一個有力的動作中再一次地重現(xiàn)……這是只屬于我們的戰(zhàn)場，那么，就不要辜負曾經(jīng)努力的自己，自信的抬起頭、挺起胸，我們是二班，我們所向披靡!
中午，演出的同學(xué)匆忙地結(jié)束了午餐，就趕往八樓的會場進行再一次地排練，仔細地確認了每一處細節(jié)——我們希望的，是不留下任何一點遺憾。
下午，眾所期待的軍訓(xùn)聯(lián)歡會如期舉行，13：00整，全體市西人、參觀的家長，以及陪伴我們辛苦了五天的教官們齊聚會場，期待著新生的表現(xiàn)。經(jīng)過數(shù)日的練習(xí)，反復(fù)的排練，以及文藝委員和全體同學(xué)的配合與努力，我們的節(jié)目獲得了全場的掌聲——將雄偉的軍歌與創(chuàng)意濃濃的杯子歌的結(jié)合，讓所有人不由自主地眼前一亮。
出乎大家的'意料，我們班獲得了先進集體的稱號。當(dāng)然，這與全班的團結(jié)與強大的意志力有著直接的關(guān)系，也感謝教官、前輩與班主任徐厲老師的辛勤付出。
最后的最后，希望二班的諸位，勿忘軍訓(xùn)的初心，牢記軍人的精神品行，為人民服務(wù)，為社會做出貢獻，成為優(yōu)秀市西人，從優(yōu)秀走向卓越!
二班二班，團結(jié)勇敢，永往直前，非同一般!
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇三
很久沒有拿筆了，不免有一些興奮。
兩個月左右的假期，讓我感受頗多。尤其是高一開學(xué)的軍訓(xùn)，更是讓我受益匪淺。
這次軍訓(xùn)，與往常軍訓(xùn)有很大不同。沒有有趣的實踐課，沒有輕松的課堂；有的只是艱苦的訓(xùn)練，統(tǒng)一的軍服與整齊的步伐。這便要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去適應(yīng)，去磨礪，以此增強自身身體素質(zhì)，增強國防意識與集體主義觀念，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)團結(jié)互助的作風(fēng)……
每天，我們頂著烈日，在操場上艱苦的練習(xí)。教官的.一聲聲口令，就像是一根根教鞭，鞭策我們努力做到標(biāo)準，努力做到最好。在艱苦的訓(xùn)練中，我們每個人開始慢慢適應(yīng)，從開始的腰酸背痛，腿麻腳抽筋，到最后可以應(yīng)對每天的訓(xùn)練。我們每個人每天都在不停地成長，不斷地進步。
軍營中紀律很嚴，軍訓(xùn)也不例外。哨聲便是我們行動的指引。吃飯，睡覺，事事必須聽哨行動。正如那首軍歌所說”紀律中有無窮的戰(zhàn)斗力！”對！每個人如果都嚴守紀律，便是散沙變硬石，巴掌變?nèi)^，便會有無窮的力量！七天的軍訓(xùn)，我們的紀律性，榮譽感，集體觀念……都在無形中增強。相信，這會是高中學(xué)習(xí)的重要伙伴。
俗話說“逆境出人才”，這便告訴我們：艱苦的環(huán)境是磨練人的好地方。七天的軍訓(xùn)，我們的力氣變大了，思想意識增強了，精神更加飽滿了。每個人都朝氣蓬勃地迎接著新的一天。而匯操時那整齊，嘹亮的口號，昂揚向上的精神，更是展現(xiàn)出了90后那無限而飽滿的精力。
訓(xùn)練程度的加大，讓我們這些高中生“叫苦連天”。即使這樣，大家都咬牙堅持，用頑強的意志，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成了軍訓(xùn)使命。
經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我們有了更加強壯的體魄，更加健全的人格，更加充沛的精力。我們不但領(lǐng)略到了軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，而且發(fā)揚了我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們會時刻準備著，來迎接高中生活的一切挑戰(zhàn)。不管遇到多么大的困難，我們都會努力戰(zhàn)勝，向自己的理想大學(xué)走去！
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇四
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀；荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
——題記
進入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認識的同學(xué)相互認識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
給我們訓(xùn)練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時的'生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，六天后，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
高中的第一堂課—軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇五
九月的金秋我們迎來高中第一次無法忘懷的經(jīng)歷——高一軍訓(xùn)。五天的軍訓(xùn)在我們踏步聲中悄悄的消失散去。回想起那幾日的艱辛與快樂，我只能說它好似一杯中國茶!怨聲載道我們只是一個莽撞的品茶人。
初碰時是炙熱與疼痛，咂一下，鋪天蓋地的苦澀就這樣慢慢透進心里。我們這群泡在糖罐里的娃娃被這突如其來的苦折騰得喘不過氣來。苦輕輕漫開在心頭，顫抖，直到讓我們顫巍巍醉倒下來。但是一種莫名的甜會悄悄摻在苦里，不知不覺滋潤身心。然后呢?然后懷一種享受的心情安靜的品著……
痛，并快樂著!在這短短的天里，我們看著太陽在東方升起，又在西方緩緩落下;看著自己的影子從東邊慢慢移到西邊;也看著小蟲、蜻蜓飛過……在大雨下依然不動，跌倒了，拍拍身上的泥土接著跑下去!我們聽?wèi)T了“一二一”的口令，也重復(fù)了一次又一次的“稍息、立正”。在我映像最深的是第一天的軍訓(xùn)。
頭頂著火辣辣的.烈日，身上的汗珠猶如大豆般，它從額頭劃落胸前，從胸前劃到干燥的地面，直到地面沒有了水漬!風(fēng)吹汗成花，汗水被日光蒸發(fā)。10分鐘、15分鐘、20分鐘……腰酸了，腿麻了，口也干了!但我們依然挺立著，直到下一秒的指令。
印度詩人泰戈爾瀟瀟灑寫下“只有經(jīng)歷過地獄般的磨練才能創(chuàng)造出天堂般的力量，只有流過血的手指才能彈奏出世界上那個最美妙的聲音?！毙埴椊?jīng)歷了多少風(fēng)雨才能振翅高飛，自由而高傲!瀑布經(jīng)歷了多少峭崖險絕，才一瀉千里，銀流似玉，靈動似龍!海燕在經(jīng)歷了多少驚濤駭浪，才能發(fā)出“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些”的吶喊!有汗，有苦，有淚，所以我們更加堅強!
最后一天下午，我們的軍訓(xùn)畫上一個圓滿的句號!一陣陣秋風(fēng)迎來我們xx財經(jīng)1、2班獲得第一的成功喜訊!秋風(fēng)啊!秋風(fēng)求你別吹去，我們在一起軍訓(xùn)過的日子!秋風(fēng)，也無法吹去我們在一起軍訓(xùn)的日子!
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇六
8月15日星期三天氣：晴朗
今天剛來到農(nóng)村世界的軍訓(xùn)基地，那里樹木掩映，房屋井然有序。唯一的缺點是我們分配的房間墻上有一個大洞。張振濤把手放在墻上，敲了敲門。原來是木頭做的墻！
我被分配到13號床，在下鋪。下鋪不太好，灰塵多，熱，但這些都不是問題。老雷（雷杰）被分配到10號床，上鋪；周曉（陳曉周）和小興（王興鵬）在202房間分道揚鑣，我們在倒數(shù)第二個房間，203房間。
收拾好行李，我們聚集在一所房子前，這似乎是垃圾桶被帶來的地方。
等了幾分鐘后，一個身材高大、眼神沉重的士兵大步向我們走來，做了自我介紹。他以后就是我們的`教官，——李永寧教官！
到了晚上，班里有幾個人叫我們睡覺不要說話，劉安遠和那個“舍監(jiān)”卻半夜不停的說話，煩死了！
8月16日，星期四天氣：晴朗
今天，我們在烈日下訓(xùn)練。第一天的訓(xùn)練好辛苦。我無法想象接下來的幾天會發(fā)生什么。
教官李說，今天的主要練習(xí)就是站姿軍姿，稍息。我做了幾個輕松的動作，但是站在軍姿上做不出來。站了幾個小時后，我感到頭暈?zāi)垦?。周圍很多同學(xué)都有類似癥狀。教官說，如果你覺得不舒服，可以休息一下。我想你昨晚沒睡好，所以沒有報告。
又訓(xùn)練了半個小時，感覺很無力，同學(xué)看到我“不行”，給了我一個報告。教練把我?guī)У结t(yī)務(wù)室。醫(yī)生說是中文系，讓我很吃驚。——怎么可能是中文系？醫(yī)生說：“今天氣溫40多度，不中暑才怪?！?BR> 那是第一天。很難過。
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇七
在軍訓(xùn)生活中，有哭有笑，但在我眼中，軍訓(xùn)生活是有益的。
因為軍訓(xùn)不但能鍛煉我們的意志力。在每個學(xué)校中都有規(guī)定，新生要為期4天的軍訓(xùn)，因為我們是新生，所以，我們也進行了為期4天的軍訓(xùn)。我們?nèi)?5個同學(xué)都見到了我們的的教官，他姓李，軍訓(xùn)生活開始了，我們也要與李教官度過4天的軍訓(xùn)生活了。
在軍訓(xùn)的生活里，我們第一堂課當(dāng)然也是練習(xí)軍訓(xùn)該練的東西，第一課，當(dāng)然是立正與稍息，教官一聲令下：“立正!”我們35位同學(xué)齊刷刷的.把右腳往左腳靠，“砰砰”腳步聲整齊的從每一雙腳中發(fā)出，教官說：“稍息!”我們又馬上齊刷刷的把右腳伸開，又是一陣“砰砰”的聲音，我們都等候教官發(fā)令，馬上，又是一聲“立正”，我們又馬上立正，教官說：“先站一會軍姿?！蔽覀冇珠_始了立正，我們站軍姿站了10分鐘，教官說：“嗯嗯，表現(xiàn)不錯，休息一會吧。”我們馬上到了一邊拿水壺，“咕咚咕咚”一瓶水馬上就喝完了，大家臉上都是大汗淋漓，一陣陣“渴死了”的聲音傳遍每個人的耳朵里。水喝的差不多了，休息也休息完了，我們又來到了教官面前，又開始了第二課程，跨步和立正，教官把跨步一一交給了我們，我們心里都清楚得很，教官又一聲令下：“跨立”我們又把教官教我們的跨立姿勢演示了一遍，教官說有些人還是有點小毛病，再一一修改之后，我們有來了幾下，教官說：“嗯，不錯?！薄?BR> 過了3天我們把教官交給我們的知識又演習(xí)了一遍，“差不多了”教官說，我們也很高興，過了一天，這也是最后一天了，要開始會操表演了，我們都到了學(xué)校操場上進行比賽了，在各個班級排好隊后，從1至12班輪流表演，我們因為是12班，所以，我們是最后一個上場，這樣也好，我們可以取長補短，俗話說：“三人行，必有我?guī)熝陕?。”我們可以將別人的優(yōu)點改正自我的缺點，到了我們上場了，我們的心都緊張激烈的跳動起來了，我們35個同學(xué)在11個班級的目光之下，開始了比賽，我們表演了自己在4天的生活中所有的知識全部表現(xiàn)了出來。
我們的表演結(jié)束了，我們在毒辣的陽光下，聽侯領(lǐng)導(dǎo)們的宣講，成績出來了，我們得獎了，我們35個人都很興奮，看來4天的軍訓(xùn)沒白費，連教官都很高興，比賽結(jié)束了，也意味著，我們要與教官分開了，我們都很傷心，在與教官和影后，回了教室，教官也來找我們了，和我們告別了，我們都很傷心。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我們都變黑了，毅力也增強了。
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇八
今天是頭一天軍訓(xùn).“軍訓(xùn)”這個名詞，在許多同學(xué)的眼中，就是“魔鬼級訓(xùn)練”，可是，今天的我卻不這樣認為了. 早上開過中學(xué)生軍訓(xùn)員大會后，又踏上了久違三年的軍訓(xùn)之途了.
教官領(lǐng)著我們這支活躍的隊伍來到了足球場.“立正”！向右看齊！“稍息！”“向右轉(zhuǎn)”！教官的口令便像一串串炮珠，連綿不斷地向我們的耳朵接踵而來.開始時，我昂首挺胸地按教官的口令去做.可是，慢慢地，慢慢地，我感覺到自己開始虛脫，冷汗不時從額上，嘴角脖子里冒出來，身子也平衡不了.旁邊的同學(xué)看到了，都七八舌地問我，叫我去休息.班主任地看到了，把我?guī)隹斓牟莸厝プ?在綠蔭間，我看著滿頭大汗的同學(xué)們，正精神飽滿地聽著教官的`口令呢！可愛的同學(xué)們！
一午放學(xué)后，我回到教室，同學(xué)們都圍著我，問長問短，這本來陌生的同學(xué)們也成了好友了！我也衷心地感謝同學(xué)們！
下午過得很快.
在驕陽下，我又與大家一起訓(xùn)練，每當(dāng)我難受時，同學(xué)們會給我送來一個個鼓勵的微笑，老師給我一個個肯定的眼神，我終于“熬”過了一天了！
其實軍訓(xùn)并不像大家說的那樣“魔鬼”，其中也蘊含著不少生活道理和真摯的情誼呢！
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇九
今年的九月一號讓我終身難忘，今年我們的九月一號比較特殊，不僅是開學(xué)的第一天，而且是我們軍訓(xùn)的第一天。
“軍訓(xùn)”這兩個字，讀起來簡單輕松啊，可軍訓(xùn)起來不是這么簡單輕松，是多么的辛苦和累。
我們的教官姓曾，我們大家都叫他為曾教官。教官穿著一身軍衣，臉上帶著和善的微笑，我就隱約感覺到這位教官對我們一定會很好滴!
果然，曾教官是一位很好的教官，不僅懂得關(guān)心我們的教官，而且還很和善、脾氣很好、有耐心的教官。他總是跟我們說
“別人能做好的，你們自己也要能做好，而且還要做的比別人更加好!”這句話猶如清風(fēng)吹入我們的'心中，在他那張年輕俊俏的臉上寫滿了鼓勵與關(guān)懷。我無比感動，這是我?guī)状诬娪?xùn)中見到對學(xué)生最好的教官。
第一天軍訓(xùn)我們學(xué)習(xí)的是：稍息、立正、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮與禮畢、跨立與立正、蹲下與起立、原地踏步、齊步的的行進與立定。
開始我們就學(xué)“立正”和“稍息”。我就在想：立正和稍息，誰不會啊!立正的時候教官教導(dǎo)我們要兩只手都要五指并攏，緊貼短褲黃色邊，腳呈八字形，大約為六十度。挺直腰站好，不能動。隨后學(xué)習(xí)稍息就要左腳伸出大約半米遠，動作要快，不要擦地。而且只是下半身動。不一會兒，部分同學(xué)們豆大的汗珠隨著頭發(fā)滑落到紅通通的臉頰上。
隨后，教官要我們練軍姿，我們一個個就挺起胸，抬頭，正肩，收腹，雙腳叉開60度，稍微踮起腳來，步步到位。曾教官要求我們站直5分鐘，在5分鐘內(nèi)沒有教官的命令和批準，我們是決不能動一下的，如果一位同學(xué)動一下全班同學(xué)多罰一分鐘。開始的時候大家身體站的很直，后來站的時間長了，某位同學(xué)忍耐不住站的累呼呼就動了動，被曾教官見到就罰我們多站一分鐘。在剩下的2分鐘里，又有同學(xué)忍耐不住，偷偷動了，這，還是逃不過曾教官的火星眼，結(jié)果我們就要站3分鐘。休息的時候，同學(xué)們個個叫苦不迭的，都說：“累人啊，腿都麻了?！?BR> 接下來，我們又練了原地踏步和敬禮與禮畢等等項目。在訓(xùn)練的過程中，我們11班的同學(xué)們發(fā)揚不怕累的精神，我硬是咬著牙通過了后面幾個小時，因為在訓(xùn)練的時候，教官老是對我們說：“別人能做好的，你們自己也要能做好，而且做的比別人更加好!”這句話對我起到很大的作用，我就不怕苦、不怕累，堅持著，咬咬牙齒就過去，認認真真的訓(xùn)練!
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇一
一個簡單的開幕式后，我們班的教練將帶領(lǐng)我們到達訓(xùn)練場，旅程開始了軍事訓(xùn)練。雖然到秋天，但夏天的溫暖的陽光，但不情愿，在朗朗乾坤倒入一個球明亮的白色光，散發(fā)的熱量融化空間。剛剛告別暑假的孩子或多或少未退有點懶，但說白了教練，震耳欲聾的口哨一樣在耳邊炸響火炮攻擊，慵懶的混亂之后突然被炸得灰飛煙滅，突然，一個心臟顫抖，冷汗到處。
也許是為了洗去固執(zhí)傲慢不固，開始教官給我們餐桌上的打擊 - 10分鐘站軍姿。是的，這是沒有問題的，我的身形筆直站立，站得像個蠟的雕像，一招。但是，隨著時間的推移慢慢的，我覺得如果我的`身體肌肉僵硬，失去原有的軟一點點，恍若三秋十幾分鐘，給人的那種焦急難耐的。我一直在尋找的平靜，還是在胸口緊貼時代背后微微顫抖拇指之間的接縫仰視，但被出賣了我平靜的壓力和抑郁的背后，反正我是微微皺眉，慢慢地舒展那里，一句話心臟出來：公差。
也許這是一個信仰一絲的心，我一次又一次地克制自己在這無聊的練習(xí)，感覺像蒙古，再次尖叫的草原狼說，堅持原來的信仰。忍受，讓我忽略了累了，困逃生的誘惑，烘烤消暑。這也許是軍事，右，堅強的意志，不屈的精神的意義非凡，畢竟，讓我們學(xué)有所獲。
酸
太陽掛在陽光下“照顧”已經(jīng)失去了穿迷彩服的少年多少灑下汗水計數(shù)。舞臺教官威嚴大聲喊著口令，學(xué)生們還不妨在漢雪梅看臺上的觀眾在操場驕傲。
隨著時間的推移，有些人受不了?！澳穷惖?，你為什么不動!“導(dǎo)師突然抬起手，用手指該類喊。我們正在尋找的眉毛與眼睛，看到的只是未來沁出了汗珠，陽光刺眼，沒有別的。風(fēng)很調(diào)皮，輕輕拂去了頭發(fā)，所以頭發(fā)也可以與他再次發(fā)揮，很不舒服。真要動一下，撫摸頭發(fā)看起來?！熬烤故鞘裁床粫话l(fā)現(xiàn)”，“不，我們要堅持”，“腿，但它真的很糟，”心中的想法一直處于動蕩之中。堅持，再按住，相信他們能在年底停止?！霸谌嗤瑢W(xué)面前表現(xiàn)良好，到現(xiàn)在還沒有一招，非常好!“堅持就能創(chuàng)造奇跡!
苦
“究竟是誰在說話，站起來!“這是第三次教官說，還是沒有人能站起來?！拔也徽f了，都去跑?！懊總€人都在抱怨，但也只能無奈地去跑跑步到最后一個的出了一口氣，但不知道誰講的話。一個人犯了錯誤，如果他無法忍受的懲罰將影響整個組一起!不禁有些冷，有梅花?要學(xué)會把握增長!
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇二
不知不覺之間，時光已翩然輕擦，從7月28日開始軍訓(xùn)的那一天，竟已是到了最后的今天。軍訓(xùn)的這五天，一路上灑滿了我們的汗水，今天，是時候讓我們亮出只屬于我們自己的風(fēng)采了，讓全校為我們的精彩而震撼!
早晨的軍訓(xùn)會演，是檢閱我們五天訓(xùn)練成果的時刻。眼前尊敬的教官，背后敬愛的老師，感謝這些天來與我們一起度過烈日下的訓(xùn)練。會演場上，挺直的身板，整齊劃一的`步伐，堅定的眼神，五天來的所有記憶猶如電影般地回放在每一個人的腦海里;每一個短暫的回憶片刻，在每一個有力的動作中再一次地重現(xiàn)……這是只屬于我們的戰(zhàn)場，那么，就不要辜負曾經(jīng)努力的自己，自信的抬起頭、挺起胸，我們是二班，我們所向披靡!
中午，演出的同學(xué)匆忙地結(jié)束了午餐，就趕往八樓的會場進行再一次地排練，仔細地確認了每一處細節(jié)——我們希望的，是不留下任何一點遺憾。
下午，眾所期待的軍訓(xùn)聯(lián)歡會如期舉行，13：00整，全體市西人、參觀的家長，以及陪伴我們辛苦了五天的教官們齊聚會場，期待著新生的表現(xiàn)。經(jīng)過數(shù)日的練習(xí)，反復(fù)的排練，以及文藝委員和全體同學(xué)的配合與努力，我們的節(jié)目獲得了全場的掌聲——將雄偉的軍歌與創(chuàng)意濃濃的杯子歌的結(jié)合，讓所有人不由自主地眼前一亮。
出乎大家的'意料，我們班獲得了先進集體的稱號。當(dāng)然，這與全班的團結(jié)與強大的意志力有著直接的關(guān)系，也感謝教官、前輩與班主任徐厲老師的辛勤付出。
最后的最后，希望二班的諸位，勿忘軍訓(xùn)的初心，牢記軍人的精神品行，為人民服務(wù)，為社會做出貢獻，成為優(yōu)秀市西人，從優(yōu)秀走向卓越!
二班二班，團結(jié)勇敢，永往直前，非同一般!
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇三
很久沒有拿筆了，不免有一些興奮。
兩個月左右的假期，讓我感受頗多。尤其是高一開學(xué)的軍訓(xùn)，更是讓我受益匪淺。
這次軍訓(xùn)，與往常軍訓(xùn)有很大不同。沒有有趣的實踐課，沒有輕松的課堂；有的只是艱苦的訓(xùn)練，統(tǒng)一的軍服與整齊的步伐。這便要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去適應(yīng)，去磨礪，以此增強自身身體素質(zhì)，增強國防意識與集體主義觀念，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)團結(jié)互助的作風(fēng)……
每天，我們頂著烈日，在操場上艱苦的練習(xí)。教官的.一聲聲口令，就像是一根根教鞭，鞭策我們努力做到標(biāo)準，努力做到最好。在艱苦的訓(xùn)練中，我們每個人開始慢慢適應(yīng)，從開始的腰酸背痛，腿麻腳抽筋，到最后可以應(yīng)對每天的訓(xùn)練。我們每個人每天都在不停地成長，不斷地進步。
軍營中紀律很嚴，軍訓(xùn)也不例外。哨聲便是我們行動的指引。吃飯，睡覺，事事必須聽哨行動。正如那首軍歌所說”紀律中有無窮的戰(zhàn)斗力！”對！每個人如果都嚴守紀律，便是散沙變硬石，巴掌變?nèi)^，便會有無窮的力量！七天的軍訓(xùn)，我們的紀律性，榮譽感，集體觀念……都在無形中增強。相信，這會是高中學(xué)習(xí)的重要伙伴。
俗話說“逆境出人才”，這便告訴我們：艱苦的環(huán)境是磨練人的好地方。七天的軍訓(xùn)，我們的力氣變大了，思想意識增強了，精神更加飽滿了。每個人都朝氣蓬勃地迎接著新的一天。而匯操時那整齊，嘹亮的口號，昂揚向上的精神，更是展現(xiàn)出了90后那無限而飽滿的精力。
訓(xùn)練程度的加大，讓我們這些高中生“叫苦連天”。即使這樣，大家都咬牙堅持，用頑強的意志，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成了軍訓(xùn)使命。
經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我們有了更加強壯的體魄，更加健全的人格，更加充沛的精力。我們不但領(lǐng)略到了軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，而且發(fā)揚了我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們會時刻準備著，來迎接高中生活的一切挑戰(zhàn)。不管遇到多么大的困難，我們都會努力戰(zhàn)勝，向自己的理想大學(xué)走去！
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇四
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀；荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
——題記
進入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認識的同學(xué)相互認識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
給我們訓(xùn)練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時的'生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，六天后，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
高中的第一堂課—軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇五
九月的金秋我們迎來高中第一次無法忘懷的經(jīng)歷——高一軍訓(xùn)。五天的軍訓(xùn)在我們踏步聲中悄悄的消失散去。回想起那幾日的艱辛與快樂，我只能說它好似一杯中國茶!怨聲載道我們只是一個莽撞的品茶人。
初碰時是炙熱與疼痛，咂一下，鋪天蓋地的苦澀就這樣慢慢透進心里。我們這群泡在糖罐里的娃娃被這突如其來的苦折騰得喘不過氣來。苦輕輕漫開在心頭，顫抖，直到讓我們顫巍巍醉倒下來。但是一種莫名的甜會悄悄摻在苦里，不知不覺滋潤身心。然后呢?然后懷一種享受的心情安靜的品著……
痛，并快樂著!在這短短的天里，我們看著太陽在東方升起，又在西方緩緩落下;看著自己的影子從東邊慢慢移到西邊;也看著小蟲、蜻蜓飛過……在大雨下依然不動，跌倒了，拍拍身上的泥土接著跑下去!我們聽?wèi)T了“一二一”的口令，也重復(fù)了一次又一次的“稍息、立正”。在我映像最深的是第一天的軍訓(xùn)。
頭頂著火辣辣的.烈日，身上的汗珠猶如大豆般，它從額頭劃落胸前，從胸前劃到干燥的地面，直到地面沒有了水漬!風(fēng)吹汗成花，汗水被日光蒸發(fā)。10分鐘、15分鐘、20分鐘……腰酸了，腿麻了，口也干了!但我們依然挺立著，直到下一秒的指令。
印度詩人泰戈爾瀟瀟灑寫下“只有經(jīng)歷過地獄般的磨練才能創(chuàng)造出天堂般的力量，只有流過血的手指才能彈奏出世界上那個最美妙的聲音?！毙埴椊?jīng)歷了多少風(fēng)雨才能振翅高飛，自由而高傲!瀑布經(jīng)歷了多少峭崖險絕，才一瀉千里，銀流似玉，靈動似龍!海燕在經(jīng)歷了多少驚濤駭浪，才能發(fā)出“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些”的吶喊!有汗，有苦，有淚，所以我們更加堅強!
最后一天下午，我們的軍訓(xùn)畫上一個圓滿的句號!一陣陣秋風(fēng)迎來我們xx財經(jīng)1、2班獲得第一的成功喜訊!秋風(fēng)啊!秋風(fēng)求你別吹去，我們在一起軍訓(xùn)過的日子!秋風(fēng)，也無法吹去我們在一起軍訓(xùn)的日子!
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇六
8月15日星期三天氣：晴朗
今天剛來到農(nóng)村世界的軍訓(xùn)基地，那里樹木掩映，房屋井然有序。唯一的缺點是我們分配的房間墻上有一個大洞。張振濤把手放在墻上，敲了敲門。原來是木頭做的墻！
我被分配到13號床，在下鋪。下鋪不太好，灰塵多，熱，但這些都不是問題。老雷（雷杰）被分配到10號床，上鋪；周曉（陳曉周）和小興（王興鵬）在202房間分道揚鑣，我們在倒數(shù)第二個房間，203房間。
收拾好行李，我們聚集在一所房子前，這似乎是垃圾桶被帶來的地方。
等了幾分鐘后，一個身材高大、眼神沉重的士兵大步向我們走來，做了自我介紹。他以后就是我們的`教官，——李永寧教官！
到了晚上，班里有幾個人叫我們睡覺不要說話，劉安遠和那個“舍監(jiān)”卻半夜不停的說話，煩死了！
8月16日，星期四天氣：晴朗
今天，我們在烈日下訓(xùn)練。第一天的訓(xùn)練好辛苦。我無法想象接下來的幾天會發(fā)生什么。
教官李說，今天的主要練習(xí)就是站姿軍姿，稍息。我做了幾個輕松的動作，但是站在軍姿上做不出來。站了幾個小時后，我感到頭暈?zāi)垦?。周圍很多同學(xué)都有類似癥狀。教官說，如果你覺得不舒服，可以休息一下。我想你昨晚沒睡好，所以沒有報告。
又訓(xùn)練了半個小時，感覺很無力，同學(xué)看到我“不行”，給了我一個報告。教練把我?guī)У结t(yī)務(wù)室。醫(yī)生說是中文系，讓我很吃驚。——怎么可能是中文系？醫(yī)生說：“今天氣溫40多度，不中暑才怪?！?BR> 那是第一天。很難過。
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇七
在軍訓(xùn)生活中，有哭有笑，但在我眼中，軍訓(xùn)生活是有益的。
因為軍訓(xùn)不但能鍛煉我們的意志力。在每個學(xué)校中都有規(guī)定，新生要為期4天的軍訓(xùn)，因為我們是新生，所以，我們也進行了為期4天的軍訓(xùn)。我們?nèi)?5個同學(xué)都見到了我們的的教官，他姓李，軍訓(xùn)生活開始了，我們也要與李教官度過4天的軍訓(xùn)生活了。
在軍訓(xùn)的生活里，我們第一堂課當(dāng)然也是練習(xí)軍訓(xùn)該練的東西，第一課，當(dāng)然是立正與稍息，教官一聲令下：“立正!”我們35位同學(xué)齊刷刷的.把右腳往左腳靠，“砰砰”腳步聲整齊的從每一雙腳中發(fā)出，教官說：“稍息!”我們又馬上齊刷刷的把右腳伸開，又是一陣“砰砰”的聲音，我們都等候教官發(fā)令，馬上，又是一聲“立正”，我們又馬上立正，教官說：“先站一會軍姿?！蔽覀冇珠_始了立正，我們站軍姿站了10分鐘，教官說：“嗯嗯，表現(xiàn)不錯，休息一會吧。”我們馬上到了一邊拿水壺，“咕咚咕咚”一瓶水馬上就喝完了，大家臉上都是大汗淋漓，一陣陣“渴死了”的聲音傳遍每個人的耳朵里。水喝的差不多了，休息也休息完了，我們又來到了教官面前，又開始了第二課程，跨步和立正，教官把跨步一一交給了我們，我們心里都清楚得很，教官又一聲令下：“跨立”我們又把教官教我們的跨立姿勢演示了一遍，教官說有些人還是有點小毛病，再一一修改之后，我們有來了幾下，教官說：“嗯，不錯?！薄?BR> 過了3天我們把教官交給我們的知識又演習(xí)了一遍，“差不多了”教官說，我們也很高興，過了一天，這也是最后一天了，要開始會操表演了，我們都到了學(xué)校操場上進行比賽了，在各個班級排好隊后，從1至12班輪流表演，我們因為是12班，所以，我們是最后一個上場，這樣也好，我們可以取長補短，俗話說：“三人行，必有我?guī)熝陕?。”我們可以將別人的優(yōu)點改正自我的缺點，到了我們上場了，我們的心都緊張激烈的跳動起來了，我們35個同學(xué)在11個班級的目光之下，開始了比賽，我們表演了自己在4天的生活中所有的知識全部表現(xiàn)了出來。
我們的表演結(jié)束了，我們在毒辣的陽光下，聽侯領(lǐng)導(dǎo)們的宣講，成績出來了，我們得獎了，我們35個人都很興奮，看來4天的軍訓(xùn)沒白費，連教官都很高興，比賽結(jié)束了，也意味著，我們要與教官分開了，我們都很傷心，在與教官和影后，回了教室，教官也來找我們了，和我們告別了，我們都很傷心。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我們都變黑了，毅力也增強了。
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇八
今天是頭一天軍訓(xùn).“軍訓(xùn)”這個名詞，在許多同學(xué)的眼中，就是“魔鬼級訓(xùn)練”，可是，今天的我卻不這樣認為了. 早上開過中學(xué)生軍訓(xùn)員大會后，又踏上了久違三年的軍訓(xùn)之途了.
教官領(lǐng)著我們這支活躍的隊伍來到了足球場.“立正”！向右看齊！“稍息！”“向右轉(zhuǎn)”！教官的口令便像一串串炮珠，連綿不斷地向我們的耳朵接踵而來.開始時，我昂首挺胸地按教官的口令去做.可是，慢慢地，慢慢地，我感覺到自己開始虛脫，冷汗不時從額上，嘴角脖子里冒出來，身子也平衡不了.旁邊的同學(xué)看到了，都七八舌地問我，叫我去休息.班主任地看到了，把我?guī)隹斓牟莸厝プ?在綠蔭間，我看著滿頭大汗的同學(xué)們，正精神飽滿地聽著教官的`口令呢！可愛的同學(xué)們！
一午放學(xué)后，我回到教室，同學(xué)們都圍著我，問長問短，這本來陌生的同學(xué)們也成了好友了！我也衷心地感謝同學(xué)們！
下午過得很快.
在驕陽下，我又與大家一起訓(xùn)練，每當(dāng)我難受時，同學(xué)們會給我送來一個個鼓勵的微笑，老師給我一個個肯定的眼神，我終于“熬”過了一天了！
其實軍訓(xùn)并不像大家說的那樣“魔鬼”，其中也蘊含著不少生活道理和真摯的情誼呢！
高中軍訓(xùn)的心得體會 高中軍訓(xùn)的心得體會300字篇九
今年的九月一號讓我終身難忘，今年我們的九月一號比較特殊，不僅是開學(xué)的第一天，而且是我們軍訓(xùn)的第一天。
“軍訓(xùn)”這兩個字，讀起來簡單輕松啊，可軍訓(xùn)起來不是這么簡單輕松，是多么的辛苦和累。
我們的教官姓曾，我們大家都叫他為曾教官。教官穿著一身軍衣，臉上帶著和善的微笑，我就隱約感覺到這位教官對我們一定會很好滴!
果然，曾教官是一位很好的教官，不僅懂得關(guān)心我們的教官，而且還很和善、脾氣很好、有耐心的教官。他總是跟我們說
“別人能做好的，你們自己也要能做好，而且還要做的比別人更加好!”這句話猶如清風(fēng)吹入我們的'心中，在他那張年輕俊俏的臉上寫滿了鼓勵與關(guān)懷。我無比感動，這是我?guī)状诬娪?xùn)中見到對學(xué)生最好的教官。
第一天軍訓(xùn)我們學(xué)習(xí)的是：稍息、立正、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮與禮畢、跨立與立正、蹲下與起立、原地踏步、齊步的的行進與立定。
開始我們就學(xué)“立正”和“稍息”。我就在想：立正和稍息，誰不會啊!立正的時候教官教導(dǎo)我們要兩只手都要五指并攏，緊貼短褲黃色邊，腳呈八字形，大約為六十度。挺直腰站好，不能動。隨后學(xué)習(xí)稍息就要左腳伸出大約半米遠，動作要快，不要擦地。而且只是下半身動。不一會兒，部分同學(xué)們豆大的汗珠隨著頭發(fā)滑落到紅通通的臉頰上。
隨后，教官要我們練軍姿，我們一個個就挺起胸，抬頭，正肩，收腹，雙腳叉開60度，稍微踮起腳來，步步到位。曾教官要求我們站直5分鐘，在5分鐘內(nèi)沒有教官的命令和批準，我們是決不能動一下的，如果一位同學(xué)動一下全班同學(xué)多罰一分鐘。開始的時候大家身體站的很直，后來站的時間長了，某位同學(xué)忍耐不住站的累呼呼就動了動，被曾教官見到就罰我們多站一分鐘。在剩下的2分鐘里，又有同學(xué)忍耐不住，偷偷動了，這，還是逃不過曾教官的火星眼，結(jié)果我們就要站3分鐘。休息的時候，同學(xué)們個個叫苦不迭的，都說：“累人啊，腿都麻了?！?BR> 接下來，我們又練了原地踏步和敬禮與禮畢等等項目。在訓(xùn)練的過程中，我們11班的同學(xué)們發(fā)揚不怕累的精神，我硬是咬著牙通過了后面幾個小時，因為在訓(xùn)練的時候，教官老是對我們說：“別人能做好的，你們自己也要能做好，而且做的比別人更加好!”這句話對我起到很大的作用，我就不怕苦、不怕累，堅持著，咬咬牙齒就過去，認認真真的訓(xùn)練!