春節(jié)是個喜慶的日子，可頻繁的應(yīng)酬往往會引起生活紊亂、睡眠不足、勞累過度，這些都可能成為冠心病患者發(fā)病的誘發(fā)因素。
對冠心病患者的節(jié)日保健提出幾點(diǎn)建議。
首先，飲食要清淡，切勿過度飽餐以及暴飲暴食，不讓煙酒纏身。在年節(jié)里，吃吃喝喝，敬煙敬酒，不僅可誘發(fā)急性胃腸炎、急性胰腺炎、膽絞痛等消化系統(tǒng)疾病，而且對冠心病患者來說，進(jìn)食高脂飲食和飲酒后，血管內(nèi)脂質(zhì)會增高，血液粘稠度會增加，吸煙后冠脈則容易發(fā)生痙攣，可能導(dǎo)致冠狀動脈血栓形成而引起心肌梗塞。
第二，建議冠心病患者不宜在年節(jié)里過度操勞，避免過度興奮。中國人過年是很累的，操持孩子穿戴、料理飲食采購、迎來送往接待、除夕守歲到深夜、子夜電話拜年等等常常弄得筋疲力盡，過度勞累極易發(fā)生意外，冠心病患者更應(yīng)保證充足的休息和睡眠，尤其不要通宵達(dá)旦地看電視、打游戲。
第三，冠心病患者要注意避寒，防止感冒。春節(jié)期間往往天氣轉(zhuǎn)冷，冠狀動脈在寒冷的刺激下，易痙攣收縮，若冠狀動脈原有嚴(yán)重狹窄，則并發(fā)心肌梗塞的可能性就增大。冠心病患者不出遠(yuǎn)門，即使外出也應(yīng)盡量避免迎寒風(fēng)行走，并隨身攜帶一些急救藥品。
第四，還要提醒冠心病患者就算年節(jié)也要堅(jiān)持規(guī)則服藥，不能一過年就忌醫(yī)?，F(xiàn)在有不少人在年節(jié)時患病，卻不愿跑醫(yī)院，覺得不吉利，總想過了年再說。結(jié)果一拖就是一周，很容易延誤病情。
這里要特別提醒的是，冠心病患者要注意心臟的“呼救信號”，尤其要識別“心肌缺血性胸痛”。心肌缺血性胸痛是臨床上一種很兇險的癥狀，它常表現(xiàn)為胸部緊縮感、壓迫感或沉重感，常伴有焦慮或恐懼感，有時表現(xiàn)為胸部燒灼樣不適或鈍痛等。發(fā)現(xiàn)是缺血性胸痛后應(yīng)立即舌下含服硝酸甘油，并立即呼叫救護(hù)車前往醫(yī)院救治。在救護(hù)車到達(dá)之前，病人應(yīng)臥床不動，如有條件，應(yīng)立即鼻管吸氧。
對冠心病患者的節(jié)日保健提出幾點(diǎn)建議。
首先，飲食要清淡，切勿過度飽餐以及暴飲暴食，不讓煙酒纏身。在年節(jié)里，吃吃喝喝，敬煙敬酒，不僅可誘發(fā)急性胃腸炎、急性胰腺炎、膽絞痛等消化系統(tǒng)疾病，而且對冠心病患者來說，進(jìn)食高脂飲食和飲酒后，血管內(nèi)脂質(zhì)會增高，血液粘稠度會增加，吸煙后冠脈則容易發(fā)生痙攣，可能導(dǎo)致冠狀動脈血栓形成而引起心肌梗塞。
第二，建議冠心病患者不宜在年節(jié)里過度操勞，避免過度興奮。中國人過年是很累的，操持孩子穿戴、料理飲食采購、迎來送往接待、除夕守歲到深夜、子夜電話拜年等等常常弄得筋疲力盡，過度勞累極易發(fā)生意外，冠心病患者更應(yīng)保證充足的休息和睡眠，尤其不要通宵達(dá)旦地看電視、打游戲。
第三，冠心病患者要注意避寒，防止感冒。春節(jié)期間往往天氣轉(zhuǎn)冷，冠狀動脈在寒冷的刺激下，易痙攣收縮，若冠狀動脈原有嚴(yán)重狹窄，則并發(fā)心肌梗塞的可能性就增大。冠心病患者不出遠(yuǎn)門，即使外出也應(yīng)盡量避免迎寒風(fēng)行走，并隨身攜帶一些急救藥品。
第四，還要提醒冠心病患者就算年節(jié)也要堅(jiān)持規(guī)則服藥，不能一過年就忌醫(yī)?，F(xiàn)在有不少人在年節(jié)時患病，卻不愿跑醫(yī)院，覺得不吉利，總想過了年再說。結(jié)果一拖就是一周，很容易延誤病情。
這里要特別提醒的是，冠心病患者要注意心臟的“呼救信號”，尤其要識別“心肌缺血性胸痛”。心肌缺血性胸痛是臨床上一種很兇險的癥狀，它常表現(xiàn)為胸部緊縮感、壓迫感或沉重感，常伴有焦慮或恐懼感，有時表現(xiàn)為胸部燒灼樣不適或鈍痛等。發(fā)現(xiàn)是缺血性胸痛后應(yīng)立即舌下含服硝酸甘油，并立即呼叫救護(hù)車前往醫(yī)院救治。在救護(hù)車到達(dá)之前，病人應(yīng)臥床不動，如有條件，應(yīng)立即鼻管吸氧。