表1-2食物攝取建議量
食物種類
數(shù)量（g）
糧食類（包括谷類、除大豆以外的干豆類、薯類）
200
動物性食品（包括畜肉、禽、魚蝦、蛋動物內(nèi)臟）
75
奶類
125
大豆及豆制品
30
蔬菜
200
植物油
7
食物種類
數(shù)量（g）
糧食類（包括谷類、除大豆以外的干豆類、薯類）
200
動物性食品（包括畜肉、禽、魚蝦、蛋動物內(nèi)臟）
75
奶類
125
大豆及豆制品
30
蔬菜
200
植物油
7