幼兒營養(yǎng)飲食搭配方法

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    1)選料科學(xué),針對性強(qiáng)。幼兒菜肴的選料必須以易咀嚼、易消化、性能平和為標(biāo)準(zhǔn)。
    2)配料巧妙,營養(yǎng)平衡。
    a.主副食之間、葷素之間的科學(xué)組合;
    b.顏色搭配,如五彩蝦仁、彩色豆腐等菜肴可通過漂亮的顏色激起幼兒的食欲。
    3)切配合理,刀法實用。
    4)味型平和,烹法多樣。
    5)一菜多做,時新時變。
    6)清潔衛(wèi)生,拒絕污染。幼兒免疫力差、抵抗力弱,烹調(diào)菜肴時應(yīng)把安全衛(wèi)生放在第一位。如肉類熟食必須先蒸后吃,時令蔬菜忌生吃,及時消毒清潔操作間、烹飪器具。