專家提醒
別把焦慮情緒傳染給孩子
南京醫(yī)科大學心理健康教育與研究中心鄭愛明主任指出,理論上說焦慮的情緒會傳染,家長的焦慮會直接影響到孩子的情緒,家長有必要控制好情緒。越是關鍵時期,越要保持正常的生活狀態(tài),平時該干嗎就干嗎。把高考當做高中最后一次考試,有平常心。比如送考時,父母的陪伴是必要的,但送考隊伍別太壯大,一哄而上反而給孩子增加壓力,不利于水平發(fā)揮。再如,有些家長因為緊張睡不著覺,這時不要跟孩子睡在一起。如果萬不得已一定要睡在一起,睡前服用安眠藥。當然藥物是最后一道。假如在做深呼吸、散步、冥想等自我放松調(diào)整情況下能入睡,就不必服藥。建議家長把心思多放在如何協(xié)助孩子做好考前檢查工作上,比如帶齊準考證、身份證、筆等,給孩子做可口的飯菜,當好后勤總務員。讓自己有事可做,讓焦慮的情緒自然減輕。
老師送考和學生“抱一個”
3 當高考被溫情所感染——
老師送考和學生“抱一個”
送考老師特意穿上紅色T恤
在省教院附中考點,記者發(fā)現(xiàn)前來送考的老師精心準備著裝,以代表對學生們的鼓勵和祝福。教院附中孫漢洲校長選擇了粉紅色的T恤,“選擇紅色系主要是喜慶,希望學生們都能考上自己向往的大學?！睂O校長說道?，F(xiàn)場的老師也和孫校長一樣選擇喜氣的紅色衣服。記者看到,也有一些老師穿得特別休閑。南大附中一位老師告訴記者,他的用意是能讓考生輕松一些。高三錢老師告訴記者,多年班主任經(jīng)驗告訴她,老師的一舉一動影響著學生，所以今天的她要讓學生感覺高考和平時測驗沒太多不同之處。
進場前老師學生來個擁抱
“來,寶貝抱一個……”省教院附中考點,南大附中的兩位女教師與學生熱情的擁抱成了現(xiàn)場最溫情的場面。兩位老師站在校門內(nèi),每當看到自己的學生,立刻展露燦爛的笑容與他們擁抱。記者看到,在老師懷里的學生,情緒非?？簥^,一臉的驚喜。南大附中高三(3)班班主任周老師告訴記者,與學生擁抱完全發(fā)自內(nèi)心,事先并沒有說好。20多歲的她平時和學生猶如朋友,像知心姐姐一般跟他們交流情感。臨考前幾天,她明顯感到不少同學情緒緊張。昨天來送考前,她就打定主意,給學生一個擁抱鼓勵他們。
用一束百合送同學上考場
戴一頂深灰色太陽帽,捧一束鮮艷的百合花,早上八點左右,寧海中學考點門口,來自南師大附中的陽光男生李同學,在熙熙攘攘的送考人群當中分外顯眼。他已被保送到北京某大學,但還是早早來為自己的同學送考,給他們加油鼓勁。
早上8點20分左右,主角出現(xiàn),原來是一位南師附中女生。接到百合花的那一剎那,她臉上微微露出驚訝的表情。李同學說,“百合花的名字里有‘百’,有考滿分的意思,在考試的時候送百合,特別吉利,我希望她的努力能得到回報?！?BR>
別把焦慮情緒傳染給孩子
南京醫(yī)科大學心理健康教育與研究中心鄭愛明主任指出,理論上說焦慮的情緒會傳染,家長的焦慮會直接影響到孩子的情緒,家長有必要控制好情緒。越是關鍵時期,越要保持正常的生活狀態(tài),平時該干嗎就干嗎。把高考當做高中最后一次考試,有平常心。比如送考時,父母的陪伴是必要的,但送考隊伍別太壯大,一哄而上反而給孩子增加壓力,不利于水平發(fā)揮。再如,有些家長因為緊張睡不著覺,這時不要跟孩子睡在一起。如果萬不得已一定要睡在一起,睡前服用安眠藥。當然藥物是最后一道。假如在做深呼吸、散步、冥想等自我放松調(diào)整情況下能入睡,就不必服藥。建議家長把心思多放在如何協(xié)助孩子做好考前檢查工作上,比如帶齊準考證、身份證、筆等,給孩子做可口的飯菜,當好后勤總務員。讓自己有事可做,讓焦慮的情緒自然減輕。
老師送考和學生“抱一個”
3 當高考被溫情所感染——
老師送考和學生“抱一個”
送考老師特意穿上紅色T恤
在省教院附中考點,記者發(fā)現(xiàn)前來送考的老師精心準備著裝,以代表對學生們的鼓勵和祝福。教院附中孫漢洲校長選擇了粉紅色的T恤,“選擇紅色系主要是喜慶,希望學生們都能考上自己向往的大學?！睂O校長說道?，F(xiàn)場的老師也和孫校長一樣選擇喜氣的紅色衣服。記者看到,也有一些老師穿得特別休閑。南大附中一位老師告訴記者,他的用意是能讓考生輕松一些。高三錢老師告訴記者,多年班主任經(jīng)驗告訴她,老師的一舉一動影響著學生，所以今天的她要讓學生感覺高考和平時測驗沒太多不同之處。
進場前老師學生來個擁抱
“來,寶貝抱一個……”省教院附中考點,南大附中的兩位女教師與學生熱情的擁抱成了現(xiàn)場最溫情的場面。兩位老師站在校門內(nèi),每當看到自己的學生,立刻展露燦爛的笑容與他們擁抱。記者看到,在老師懷里的學生,情緒非?？簥^,一臉的驚喜。南大附中高三(3)班班主任周老師告訴記者,與學生擁抱完全發(fā)自內(nèi)心,事先并沒有說好。20多歲的她平時和學生猶如朋友,像知心姐姐一般跟他們交流情感。臨考前幾天,她明顯感到不少同學情緒緊張。昨天來送考前,她就打定主意,給學生一個擁抱鼓勵他們。
用一束百合送同學上考場
戴一頂深灰色太陽帽,捧一束鮮艷的百合花,早上八點左右,寧海中學考點門口,來自南師大附中的陽光男生李同學,在熙熙攘攘的送考人群當中分外顯眼。他已被保送到北京某大學,但還是早早來為自己的同學送考,給他們加油鼓勁。
早上8點20分左右,主角出現(xiàn),原來是一位南師附中女生。接到百合花的那一剎那,她臉上微微露出驚訝的表情。李同學說,“百合花的名字里有‘百’,有考滿分的意思,在考試的時候送百合,特別吉利,我希望她的努力能得到回報?！?BR>