青春期是指少年兒童開始發(fā)育，最后達到成熟的一段時期，即由兒童向成人的過渡階段。少女青春期多數(shù)先有*發(fā)育，大約1—2年后出現(xiàn)陰毛及月經(jīng)初潮（即第一次月經(jīng)），此后1-2年才有排卵，月經(jīng)變得規(guī)律，生殖器官也逐漸發(fā)育。青春期最突出的特點是性發(fā)育，所以又稱為性成熟期。國外醫(yī)學界將青春期定為10—19歲，我國醫(yī)學界定為13—18歲。進入青春期，一般女孩比男孩早1-2年。除此之外，還受地區(qū)、營養(yǎng)、精神因素等多方面的影響，其中營養(yǎng)狀況起主要作用。青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰，生理上發(fā)生巨大變化，青少年女性在思想上往往難以承受，所以伴隨許多心理上的變化。青春期的主要生理變化有：
（1）身高、體重迅速增長。身高突然增長是青春期到來的重要特點，青春期女孩每年身高平均可增長9厘米，體重增加8—9公斤。
（2）身體各臟器功能趨向成熟。①心臟：重量增加至出生時的10倍，心肌增厚，心肌纖維比童年考，試大收集整理時代顯著增粗，張力增加，心搏出量明顯增加，接近成人標準。②肺臟：重量增加為出生時的9倍，肺活量明顯增加，10-13歲為1400毫升，14～15歲為2000—2500毫升，到20歲時可達4800毫升。呼吸功能日趨完善。③腦：重量及容量變化不大，但在青春期，神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年，思維活躍，對事物的反應能力提高，分析能力、記憶能力增強。
（3）內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育成熟，功能完備。腎上腺開始分泌雄激素，刺激毛發(fā)生長，出現(xiàn)陰毛、腋毛。
（4）生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟。下丘腦一垂體一卵巢系統(tǒng)形成。卵巢開始分泌考試，大收集整理雌激素及少量雄激素，排卵后分泌孕激素。性激素經(jīng)血液循環(huán)到達全身，出現(xiàn)第二性征及內(nèi)、外性器官發(fā)育。
（5）月經(jīng)初潮。這是青春期最顯著的標志。
青春期的心理變化很大，女孩較男孩更為明顯。青春早期，往往保持兒童的某些心理特征，較為幼稚，但已具有成人的某些心理特征，能掌握更多的抽象概念，思維活動完備，開始對異性產(chǎn)生愛慕。青春晚期，思維高度發(fā)展，能有系統(tǒng)、合乎邏輯地掌握知識，理解能力不斷提高，并已接近成人。青少年由于思想單純，社會經(jīng)驗不足，對自身出現(xiàn)的一些生理變化了解不夠，又易受周圍環(huán)境影響，特別需要正確的指導和教育，幫助她們了解和適應自身生理和心理上的變化。
（1）身高、體重迅速增長。身高突然增長是青春期到來的重要特點，青春期女孩每年身高平均可增長9厘米，體重增加8—9公斤。
（2）身體各臟器功能趨向成熟。①心臟：重量增加至出生時的10倍，心肌增厚，心肌纖維比童年考，試大收集整理時代顯著增粗，張力增加，心搏出量明顯增加，接近成人標準。②肺臟：重量增加為出生時的9倍，肺活量明顯增加，10-13歲為1400毫升，14～15歲為2000—2500毫升，到20歲時可達4800毫升。呼吸功能日趨完善。③腦：重量及容量變化不大，但在青春期，神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年，思維活躍，對事物的反應能力提高，分析能力、記憶能力增強。
（3）內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育成熟，功能完備。腎上腺開始分泌雄激素，刺激毛發(fā)生長，出現(xiàn)陰毛、腋毛。
（4）生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟。下丘腦一垂體一卵巢系統(tǒng)形成。卵巢開始分泌考試，大收集整理雌激素及少量雄激素，排卵后分泌孕激素。性激素經(jīng)血液循環(huán)到達全身，出現(xiàn)第二性征及內(nèi)、外性器官發(fā)育。
（5）月經(jīng)初潮。這是青春期最顯著的標志。
青春期的心理變化很大，女孩較男孩更為明顯。青春早期，往往保持兒童的某些心理特征，較為幼稚，但已具有成人的某些心理特征，能掌握更多的抽象概念，思維活動完備，開始對異性產(chǎn)生愛慕。青春晚期，思維高度發(fā)展，能有系統(tǒng)、合乎邏輯地掌握知識，理解能力不斷提高，并已接近成人。青少年由于思想單純，社會經(jīng)驗不足，對自身出現(xiàn)的一些生理變化了解不夠，又易受周圍環(huán)境影響，特別需要正確的指導和教育，幫助她們了解和適應自身生理和心理上的變化。