井下常有各種沙塵，長期吸入可能引起肺組織纖維化，造成以肺部為主的病變，以致逐步發(fā)展到全身性的疾病，即所謂矽肺。研究發(fā)現，維生素c有抑制矽肺發(fā)展的作用。通過動物試驗發(fā)現，矽肺早期就會出現維生素c代謝的變化，維生素c的需要量增加。當補充維生素c后，可以防止血液蛋白質代謝紊亂，同時，肺、肝、腎上腺等處維生素c含量增加，肺纖維化減輕。另有試驗表明，膳食中補充維生素b1、b6對矽肺的防治有良好作用。此外，b族維生素的成員之一煙酸也對矽肺的治療有較好的效果。該維生素改善了肺部的血液循環(huán)，并能恢復中樞神經系統(tǒng)的功能。
井下作業(yè)人員因工作環(huán)境限制，見到陽光的機會較少，應補充維生素d，以防骨質疏松癥。維生素a可以提高眼睛的暗適應能力，長期在井下工作應補充維生素a和胡蘿卜素，使在較為黑暗的環(huán)境中大量消耗的維生素a能得到及時補充供應。由于出汗和粉塵對皮膚的刺激，井下人員易患皮膚病，適當補充維生素c可以增強機體的抗病能力，對保護皮膚健康十分有益。此外，還應適當補充維生素b1和b2.因此，井下工作人員的飲食中應多供給一些綠葉蔬菜、胡蘿卜、動物肝、蛋和豆制品等，以維護其健康，增強對不良環(huán)境的抵抗能力。
井下作業(yè)人員因工作環(huán)境限制，見到陽光的機會較少，應補充維生素d，以防骨質疏松癥。維生素a可以提高眼睛的暗適應能力，長期在井下工作應補充維生素a和胡蘿卜素，使在較為黑暗的環(huán)境中大量消耗的維生素a能得到及時補充供應。由于出汗和粉塵對皮膚的刺激，井下人員易患皮膚病，適當補充維生素c可以增強機體的抗病能力，對保護皮膚健康十分有益。此外，還應適當補充維生素b1和b2.因此，井下工作人員的飲食中應多供給一些綠葉蔬菜、胡蘿卜、動物肝、蛋和豆制品等，以維護其健康，增強對不良環(huán)境的抵抗能力。