高考的計(jì)時(shí)牌正式進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)的“警戒狀態(tài)”，不知道現(xiàn)在的你是否感到無(wú)形的壓力正在涌上肩頭？去年這個(gè)時(shí)候，我也經(jīng)歷過(guò)類似的困惑和迷茫。在這里，我想和你分享幾點(diǎn)我自己的體會(huì)和感觸，希望會(huì)對(duì)即將高考的你們有所幫助。
模擬試題和真正的高考題是有差別的，不可以作為標(biāo)準(zhǔn)去衡量自己的水平，也完全沒(méi)有必要因?yàn)椴粫?huì)做而悶悶不樂(lè)。一旦陷入了懷疑和慌張的死循環(huán)，就會(huì)影響接下來(lái)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和效果
首先，我覺(jué)得重要的是要調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀。高考之前，總會(huì)有很多的模擬測(cè)試卷等待著我們，做習(xí)題可以說(shuō)是每天的“開(kāi)胃小菜”。做得多了，自然而然就會(huì)有很多問(wèn)題。尤其是后的幾天里，這些問(wèn)題會(huì)特別密集地出現(xiàn)。很多同學(xué)這時(shí)候會(huì)產(chǎn)生恐慌感。特別是看到試卷集上密密麻麻的問(wèn)號(hào)和紅叉的時(shí)候，心里一下子就會(huì)沒(méi)有底，開(kāi)始亂了陣腳。
其實(shí)，有問(wèn)題是很正常的。所以，樂(lè)觀的心態(tài)很重要。后幾天的時(shí)間，說(shuō)實(shí)話要想一下子再有突破是很難的。與其糾結(jié)為什么自己不會(huì)，不如去想想哪些可以變成會(huì)。用積極的心態(tài)、樂(lè)觀的嘗試去解決那些不會(huì)的題目，很多時(shí)候會(huì)有“柳暗花明”的效果。我記得，當(dāng)時(shí)我們數(shù)學(xué)老師就跟我們說(shuō)，要有的放矢，繼續(xù)執(zhí)迷下去就得不償失了，有的是我們會(huì)做的題目在等待著我們。況且，即使高考碰到不會(huì)做的題，前面也會(huì)有基礎(chǔ)題，千萬(wàn)不要把人家送到你口袋里的分再掏出來(lái)，這就很失策了。而且，每天都保持良好的樂(lè)觀心態(tài)，也會(huì)減小考試的緊張感，反而能發(fā)揮出好的水平。
調(diào)整自己的生物鐘，完全跟著考試那三天的時(shí)間來(lái)安排復(fù)習(xí)作息，早點(diǎn)適應(yīng)考試的環(huán)境。這樣，正式上考場(chǎng)的時(shí)候不會(huì)感到太疲倦、陌生或者不適應(yīng)。
后的幾天，學(xué)校一般都會(huì)停課留給我們自己復(fù)習(xí)。這段時(shí)間很寶貴，要充分利用。一方面，沒(méi)有了學(xué)校、老師的約束，自己要給自己安排合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，循序漸進(jìn)；另一方面，由于和考試時(shí)間離得很近，有必要提前進(jìn)入考試的狀態(tài)，為迎接高考做好準(zhǔn)備。
復(fù)習(xí)的科目好也按照考試的順序來(lái)計(jì)劃。早上復(fù)習(xí)早上要考的科目，下午復(fù)習(xí)下午考的科目，一門換著一門復(fù)習(xí)。不要一天或者幾天都看同一門科目，這樣不僅自己會(huì)覺(jué)得很累，而且效率也會(huì)大大降低。
在科目和科目之間進(jìn)行一些體育活動(dòng)，休息休息，適當(dāng)調(diào)整下，羽毛球、乒乓、籃球都是很不錯(cuò)的選擇。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)完之后復(fù)習(xí)的效率會(huì)大大提高，時(shí)間利用也會(huì)更加有效。當(dāng)然，還會(huì)讓你心情舒暢。
高考只是人生當(dāng)中的一個(gè)階段，不要抱著過(guò)多的壓力和負(fù)擔(dān)。多去想些讓自己開(kāi)心的事情，比如高考完了想干些什么，這樣會(huì)使自己很有復(fù)習(xí)的動(dòng)力，不會(huì)感到每天都在機(jī)械地重復(fù)。
也可以找同學(xué)一起復(fù)習(xí)。我們當(dāng)時(shí)班級(jí)里面就有很濃的小組學(xué)習(xí)的氛圍。留校的同學(xué)，可以互相之間復(fù)習(xí)，考考對(duì)方，復(fù)習(xí)的方式可以更加多種多樣，也會(huì)對(duì)你自己有一定的督促作用。還有一點(diǎn)，你也可以發(fā)現(xiàn)原先會(huì)被自己忽略的知識(shí)角落，可以彌補(bǔ)復(fù)習(xí)的缺漏。和同學(xué)的交流有的時(shí)候會(huì)激發(fā)你的思維，找到問(wèn)題的另一種解決角度。
我希望你能懷著一顆輕松的心，度過(guò)后的沖刺。精神激勵(lì)是很重要的。每天可以跟周圍的人開(kāi)開(kāi)玩笑，看看課外書(shū)籍，緩和緩和復(fù)習(xí)的緊張情緒和節(jié)奏。不要總是計(jì)較每張練習(xí)卷的分?jǐn)?shù)，不妨把高考看作是一種難得的經(jīng)歷。不管現(xiàn)在過(guò)程如何，以后回想起來(lái)，相信都會(huì)成為你一段美好的回憶。
不論你現(xiàn)在是否還在迷茫，不論你現(xiàn)在是否已經(jīng)氣定神閑，都請(qǐng)你保持樂(lè)觀的、輕松的狀態(tài)。高考后比拼的不僅僅是知識(shí)，更是臨場(chǎng)的發(fā)揮和你的狀態(tài)！以不變應(yīng)萬(wàn)變。
模擬試題和真正的高考題是有差別的，不可以作為標(biāo)準(zhǔn)去衡量自己的水平，也完全沒(méi)有必要因?yàn)椴粫?huì)做而悶悶不樂(lè)。一旦陷入了懷疑和慌張的死循環(huán)，就會(huì)影響接下來(lái)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和效果
首先，我覺(jué)得重要的是要調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀。高考之前，總會(huì)有很多的模擬測(cè)試卷等待著我們，做習(xí)題可以說(shuō)是每天的“開(kāi)胃小菜”。做得多了，自然而然就會(huì)有很多問(wèn)題。尤其是后的幾天里，這些問(wèn)題會(huì)特別密集地出現(xiàn)。很多同學(xué)這時(shí)候會(huì)產(chǎn)生恐慌感。特別是看到試卷集上密密麻麻的問(wèn)號(hào)和紅叉的時(shí)候，心里一下子就會(huì)沒(méi)有底，開(kāi)始亂了陣腳。
其實(shí)，有問(wèn)題是很正常的。所以，樂(lè)觀的心態(tài)很重要。后幾天的時(shí)間，說(shuō)實(shí)話要想一下子再有突破是很難的。與其糾結(jié)為什么自己不會(huì)，不如去想想哪些可以變成會(huì)。用積極的心態(tài)、樂(lè)觀的嘗試去解決那些不會(huì)的題目，很多時(shí)候會(huì)有“柳暗花明”的效果。我記得，當(dāng)時(shí)我們數(shù)學(xué)老師就跟我們說(shuō)，要有的放矢，繼續(xù)執(zhí)迷下去就得不償失了，有的是我們會(huì)做的題目在等待著我們。況且，即使高考碰到不會(huì)做的題，前面也會(huì)有基礎(chǔ)題，千萬(wàn)不要把人家送到你口袋里的分再掏出來(lái)，這就很失策了。而且，每天都保持良好的樂(lè)觀心態(tài)，也會(huì)減小考試的緊張感，反而能發(fā)揮出好的水平。
調(diào)整自己的生物鐘，完全跟著考試那三天的時(shí)間來(lái)安排復(fù)習(xí)作息，早點(diǎn)適應(yīng)考試的環(huán)境。這樣，正式上考場(chǎng)的時(shí)候不會(huì)感到太疲倦、陌生或者不適應(yīng)。
后的幾天，學(xué)校一般都會(huì)停課留給我們自己復(fù)習(xí)。這段時(shí)間很寶貴，要充分利用。一方面，沒(méi)有了學(xué)校、老師的約束，自己要給自己安排合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，循序漸進(jìn)；另一方面，由于和考試時(shí)間離得很近，有必要提前進(jìn)入考試的狀態(tài)，為迎接高考做好準(zhǔn)備。
復(fù)習(xí)的科目好也按照考試的順序來(lái)計(jì)劃。早上復(fù)習(xí)早上要考的科目，下午復(fù)習(xí)下午考的科目，一門換著一門復(fù)習(xí)。不要一天或者幾天都看同一門科目，這樣不僅自己會(huì)覺(jué)得很累，而且效率也會(huì)大大降低。
在科目和科目之間進(jìn)行一些體育活動(dòng)，休息休息，適當(dāng)調(diào)整下，羽毛球、乒乓、籃球都是很不錯(cuò)的選擇。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)完之后復(fù)習(xí)的效率會(huì)大大提高，時(shí)間利用也會(huì)更加有效。當(dāng)然，還會(huì)讓你心情舒暢。
高考只是人生當(dāng)中的一個(gè)階段，不要抱著過(guò)多的壓力和負(fù)擔(dān)。多去想些讓自己開(kāi)心的事情，比如高考完了想干些什么，這樣會(huì)使自己很有復(fù)習(xí)的動(dòng)力，不會(huì)感到每天都在機(jī)械地重復(fù)。
也可以找同學(xué)一起復(fù)習(xí)。我們當(dāng)時(shí)班級(jí)里面就有很濃的小組學(xué)習(xí)的氛圍。留校的同學(xué)，可以互相之間復(fù)習(xí)，考考對(duì)方，復(fù)習(xí)的方式可以更加多種多樣，也會(huì)對(duì)你自己有一定的督促作用。還有一點(diǎn)，你也可以發(fā)現(xiàn)原先會(huì)被自己忽略的知識(shí)角落，可以彌補(bǔ)復(fù)習(xí)的缺漏。和同學(xué)的交流有的時(shí)候會(huì)激發(fā)你的思維，找到問(wèn)題的另一種解決角度。
我希望你能懷著一顆輕松的心，度過(guò)后的沖刺。精神激勵(lì)是很重要的。每天可以跟周圍的人開(kāi)開(kāi)玩笑，看看課外書(shū)籍，緩和緩和復(fù)習(xí)的緊張情緒和節(jié)奏。不要總是計(jì)較每張練習(xí)卷的分?jǐn)?shù)，不妨把高考看作是一種難得的經(jīng)歷。不管現(xiàn)在過(guò)程如何，以后回想起來(lái)，相信都會(huì)成為你一段美好的回憶。
不論你現(xiàn)在是否還在迷茫，不論你現(xiàn)在是否已經(jīng)氣定神閑，都請(qǐng)你保持樂(lè)觀的、輕松的狀態(tài)。高考后比拼的不僅僅是知識(shí)，更是臨場(chǎng)的發(fā)揮和你的狀態(tài)！以不變應(yīng)萬(wàn)變。