最新糟魚怎么做好吃法(三篇)

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    糟魚怎么做好吃法篇一
    用料:
    1:腐乳1塊加少許汁水共18克;
    2:三文魚片450(filet)切厚4毫米薄塊,生粉1大匙;
    3: 橄欖油1.5大匙,姜2片,蔥花1大匙,蒜蓉2茶匙;
    4:紅糟1大匙,頭抽醬油1大匙,糖1/2茶匙,水1大匙;
    注:1大匙=15毫升=1 tablespoon,1茶匙=5毫升=1 teaspoon,1杯=240毫升。
    做法
    1、腐乳用小勺碾碎,放入魚塊和生粉,拌勻,靜置20分鐘。
    2、不粘鍋,加1.5大匙油,置爐上開大中火,炒香3料里的姜片,蔥花和蒜蓉,下魚塊翻炒幾下,下紅糟炒至魚肉8成熟。
    3、放入剩余4料的醬油,糖和水,炒至汁濃魚塊剛熟出鍋。
    糟魚怎么做好吃法篇二
    菜譜簡介 魚肉可用大鰻魚來做。
    材料
    紅糟醬2大匙,魚肉1/2斤,大白菜3葉,蒜頭2瓣(切片),調(diào)味料a:1/2大匙,香油1/2大匙,鹽少許,調(diào)味料b:1/2大匙,白胡椒粉1小匙,米酒少許
    做法
    (1)將魚片及大白菜洗凈瀝干后切好,魚切成寬2公分、長8公分,先用1/2大匙的紅糟醬及調(diào)味b料腌泡15分鐘。
    (2)將腌泡的魚片沾上太白粉后,用熱油炸至熟后撈起,將油瀝干備用。
    (3)將鍋加熱,放入少許油,爆香蒜片,將大白菜炒軟,再放入炸過的魚片及剩余的紅糟醬、調(diào)味料a,拌炒均勻{}后即可盛入盤中食用。
    糟魚怎么做好吃法篇三
    材料
    龍利魚肉半邊條
    木耳一小碗
    雞蛋清半個(gè)
    姜片
    枸杞子少許
    調(diào)味料:糟鹵,淀粉,料酒,鹽,糖少許
    做法
    1.魚肉切順紋路切厚片,加少許鹽,糖,料酒和雞蛋清捏一下,然后再加淀粉捏一下漿20分鐘
    2.木耳泡開,切小片,枸杞子泡開
    3.鍋里倒油,6成熱的時(shí)候,把魚片一片一片滑入,然后小心的再翻個(gè)面,到2面都變白后馬上撈出
    4.鍋里留底油,把木耳炒一下后撈出
    5.然后鍋里倒入2-3大勺糟鹵,把枸杞子和姜片倒入,然后水淀粉勾芡,然后迅速把魚片和木耳放入,大概燒個(gè)1分鐘不到點(diǎn),兜勻出鍋即可