心理咨詢(xún)案例之不合群者苦惱知多少?

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17歲的小芳是班里文藝委員,活潑好動(dòng),愛(ài)唱愛(ài)跳,她身材好,長(zhǎng)得漂亮,在市里中學(xué)生文藝匯演中得過(guò)“歌星”大獎(jiǎng)。可是上高二以來(lái),她忽然發(fā)覺(jué)自己又孤獨(dú)、又寂寞;在舞臺(tái)上她得到那么多掌聲和鮮花,可是在教室里、在日常學(xué)習(xí)中,她沒(méi)有知心朋友,甚至沒(méi)有人愿意和她多說(shuō)說(shuō)話(huà)。
    過(guò)去她沒(méi)有這種感覺(jué),她為自己的文藝天才自豪,甚至沉浸在自我欣賞的陶醉中,然而現(xiàn)在她發(fā)現(xiàn)同學(xué)們并不喜歡自己。自從有了這種感覺(jué),天天為之苦惱,心中壓抑得喘不過(guò)氣來(lái)。她越想就心情越沮喪,每天下晚自習(xí)回去想睡覺(jué),卻怎么也睡不著,一直到一、二點(diǎn)鐘才朦朦朧朧似睡非睡;早上一醒來(lái),又想起了這些事,難道我的一生就這樣在壓抑中斷送了?在學(xué)校不受歡迎,以后走上社會(huì)也不會(huì)受人歡迎,是不是這樣呢?
    “我是不是得了憂(yōu)郁癥?是不是得了社交恐怖癥!我有精神病嗎?”小芳來(lái)到心理醫(yī)生面前提出一系列問(wèn)題。
    “你只是有些神經(jīng)衰弱,因?yàn)槟阆氲奶啵讶穗H交往的事看的太重了。過(guò)去你為什么沒(méi)有這種感覺(jué)呢?”心理醫(yī)生問(wèn)?!?BR>    “過(guò)去我太幼稚,只覺(jué)得自己各方面都不錯(cuò),很少看到自己的弱點(diǎn),這是因?yàn)槲姨湴亮税?,才?huì)被同學(xué)們另眼看待。”
    “你沒(méi)有嘗試一下嗎?如果你在同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑時(shí)加入進(jìn)去呢?”
    “就好象沒(méi)法介入,她們?nèi)齻€(gè)一群,五個(gè)一伙,把我晾在一邊;有些男同學(xué)愛(ài)跟我說(shuō)話(huà),可是我又怕引起女同學(xué)議論,就對(duì)男生愛(ài)搭不理的。結(jié)果男生也不愛(ài)理我了,女生也不說(shuō)我好,我怎么過(guò)去沒(méi)注意這些呢?”
    “你完全可以靠自己的努力改變現(xiàn)狀,與別人交往要主動(dòng)??!你喜歡跟同學(xué)、老師打招呼嗎?”
    “我總認(rèn)為自己先和別人打招呼,就是低三下四看不起自已,我有時(shí)碰到人也打招呼,可是這樣做了,心里也不舒服?!?BR>    “這就是你的問(wèn)題了,人與人應(yīng)該平等相待,你的主動(dòng)熱情才會(huì)換來(lái)別人的熱誠(chéng)相待;把你在舞臺(tái)上表演的才能也運(yùn)用在待人接物上,你就會(huì)成為受歡迎的快樂(lè)天使,誰(shuí)都喜歡笑臉,你不妨試一試。青少年的人際交往能力都是在實(shí)踐中鍛煉出來(lái)的,你不必太發(fā)愁!”
    “我很愿意這樣做,可是現(xiàn)在跟班上同學(xué)關(guān)系挺僵,好象沒(méi)什么話(huà)說(shuō),我都想要求老師給我調(diào)一個(gè)班。我怎么才能打開(kāi)局面,轉(zhuǎn)變與同學(xué)的關(guān)系呢?”
    “這要從一些小事開(kāi)始做起。先找一二個(gè)與你關(guān)系較好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)你的苦惱,再多注意關(guān)心周?chē)瑢W(xué),現(xiàn)在快過(guò)“五四”青年節(jié)了,班里和團(tuán)員都要組織活動(dòng),你要充分利用這個(gè)機(jī)會(huì),在組織這些活動(dòng)時(shí)多與同學(xué)交往,也可以與同學(xué)合作出節(jié)目,這不正是個(gè)好機(jī)會(huì)嗎?”
    “請(qǐng)您多給我出出主意,對(duì)‘五四’青年節(jié)的活動(dòng),我有許多想法,就怕同學(xué)不支持,不理解,又怕說(shuō)我出風(fēng)頭,我真不知道該怎么做,怎么我現(xiàn)在顧慮這么多呢?”
    “你在長(zhǎng)大,走向成熟,當(dāng)然就比過(guò)去想問(wèn)題周到??墒恰级笮小⒉坏扔谇芭吕呛笈禄?,你應(yīng)該發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,并且利用這次活動(dòng)改變你在同學(xué)中的印象,轉(zhuǎn)變與同學(xué)們的關(guān)系,我想,只要你努力去做,是能做好的?!?BR>    “我遇到問(wèn)題再來(lái)請(qǐng)教您,我要試一試自己的能力,讓自己有‘人緣兒’!”
    “你有問(wèn)題隨時(shí)可以給我打電話(huà),祝你一切順利!”
    小芳果然說(shuō)到做到,盡管不是一帆風(fēng)順,她已經(jīng)變得自信多了,與同學(xué)們?nèi)谇⒍嗔恕?BR>