從歷代中醫(yī)心理治療的案例中可以看出,中醫(yī)心理學(xué)史一門實踐性很強(qiáng)的學(xué)科。傳統(tǒng)的中醫(yī)心理治療,雖然沒有形成系統(tǒng)的理論,但是在眾多的中醫(yī)典籍中都有中醫(yī)心理治療的運用。那么,中醫(yī)心理治療的常用方法都有哪些呢,我們一起來看一看。
1.假借針?biāo)幆煼ǎ褐讣俳栳樉幕蛩幬锱浜涎哉Z誘導(dǎo),消除致病的心理因素,其實質(zhì)屬暗示療法。
2.改變環(huán)境療法:因環(huán)境導(dǎo)致心理失衡而發(fā)病者,改變生活環(huán)境后會使病情好轉(zhuǎn),這是中醫(yī)心理療法最常用的方法之一。
3.解除心因療法:指對癥治療,“心病還須心藥醫(yī)”,弄清心理疾病的病因,然后針對病因讓患者消除疑慮,直面事實,從而達(dá)到治療心理疾病的目的。
4.氣功吐納療法:氣功療法是自我有意識地松弛機(jī)體,寧靜思想,意守丹田,調(diào)整呼吸,達(dá)到自我調(diào)整生理和心理活動,也是中醫(yī)心理治療的一種常見療法。
5.情志相勝療法:根據(jù)五行相互制約關(guān)系,用一種情志去糾正相應(yīng)所勝的情志并有效地調(diào)節(jié)由這種情緒產(chǎn)生的疾病,從而達(dá)到治療目的。
6.抑情順理療法:指醫(yī)生用言語或行為解除病人疑慮,使病人通達(dá)致病和愈病之理,使其堅持對病態(tài)心理作自我抑制,而達(dá)到治愈之目的。
7.相反情緒療法:是指先辨別病態(tài)情志的陰陽屬性、再設(shè)法使病人產(chǎn)生相反屬性的情志來制約病態(tài)情志,是中醫(yī)心理治療的特色療法之一。
8.激情刺激療法:用言語或行為驟然激發(fā)病人的某種心理產(chǎn)生使之處于應(yīng)激狀態(tài),借此糾正致病情緒、消除病癥的治療方法。
9.言語開導(dǎo)療法:指依靠醫(yī)生的威望,運用言語開導(dǎo)影響病人,從而使病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,最終治愈心理疾病。
此外,中醫(yī)心理治療還常常采用行為誘導(dǎo)治療、動作體位治療、厭惡反射療法等,都屬于比較常用的治療方法。精神健康網(wǎng)專家指出,在運用中醫(yī)心理治療的同時,配合使用一些寧心安神、健腦益智的藥膳進(jìn)行調(diào)理,療效更佳。
1.假借針?biāo)幆煼ǎ褐讣俳栳樉幕蛩幬锱浜涎哉Z誘導(dǎo),消除致病的心理因素,其實質(zhì)屬暗示療法。
2.改變環(huán)境療法:因環(huán)境導(dǎo)致心理失衡而發(fā)病者,改變生活環(huán)境后會使病情好轉(zhuǎn),這是中醫(yī)心理療法最常用的方法之一。
3.解除心因療法:指對癥治療,“心病還須心藥醫(yī)”,弄清心理疾病的病因,然后針對病因讓患者消除疑慮,直面事實,從而達(dá)到治療心理疾病的目的。
4.氣功吐納療法:氣功療法是自我有意識地松弛機(jī)體,寧靜思想,意守丹田,調(diào)整呼吸,達(dá)到自我調(diào)整生理和心理活動,也是中醫(yī)心理治療的一種常見療法。
5.情志相勝療法:根據(jù)五行相互制約關(guān)系,用一種情志去糾正相應(yīng)所勝的情志并有效地調(diào)節(jié)由這種情緒產(chǎn)生的疾病,從而達(dá)到治療目的。
6.抑情順理療法:指醫(yī)生用言語或行為解除病人疑慮,使病人通達(dá)致病和愈病之理,使其堅持對病態(tài)心理作自我抑制,而達(dá)到治愈之目的。
7.相反情緒療法:是指先辨別病態(tài)情志的陰陽屬性、再設(shè)法使病人產(chǎn)生相反屬性的情志來制約病態(tài)情志,是中醫(yī)心理治療的特色療法之一。
8.激情刺激療法:用言語或行為驟然激發(fā)病人的某種心理產(chǎn)生使之處于應(yīng)激狀態(tài),借此糾正致病情緒、消除病癥的治療方法。
9.言語開導(dǎo)療法:指依靠醫(yī)生的威望,運用言語開導(dǎo)影響病人,從而使病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,最終治愈心理疾病。
此外,中醫(yī)心理治療還常常采用行為誘導(dǎo)治療、動作體位治療、厭惡反射療法等,都屬于比較常用的治療方法。精神健康網(wǎng)專家指出,在運用中醫(yī)心理治療的同時,配合使用一些寧心安神、健腦益智的藥膳進(jìn)行調(diào)理,療效更佳。