無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇一
那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。
球進(jìn)了！我高興極了，心里想：yeah！終于進(jìn)了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續(xù)努力，不能只進(jìn)一個(gè)球，最少都要兩個(gè)以上，我的愿望實(shí)現(xiàn)了，我經(jīng)過再一翻努力，又進(jìn)了一個(gè)球。
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進(jìn)了一個(gè)球。
哇噻！又進(jìn)啦！太棒啦！yeah！作文
可惜，我因?yàn)樘d奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進(jìn)過一次球了。
下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的球又進(jìn)不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因?yàn)橛幸稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，就驕傲、興奮；要保持像平時(shí)一樣的心態(tài)，認(rèn)真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會(huì)成功！
我喜歡這節(jié)體育課！
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇二
李昀澤、張柯冉……隨著老師不斷的點(diǎn)名聲，全班有三十人都去大會(huì)議室聽公開課了。
第二節(jié)是體育課，班里只剩下不到二十人了，我走到操場(chǎng)才明白，自己犯了一個(gè)巨大的錯(cuò)誤。
下樓以后，唐老師讓我們先繞著四百米的跑道跑了兩圈，跑完以后還要站軍姿4分鐘。炎炎的烈日下，豆大的汗珠一滴一滴的浸濕了我們的衣服，像剛下了雨一樣。
終于熬到了自由活動(dòng)的時(shí)間，我們像逃出監(jiān)牢的犯人一樣歡呼起來！我
來到一組球隊(duì)后面，當(dāng)起了守門員。我要求隊(duì)長(zhǎng)也讓我踢一次，隊(duì)長(zhǎng)爽快的答應(yīng)了。那球如碗口大小，跟排球沒什么差別。
我們的對(duì)手是“白狼隊(duì)”，在一次守門的時(shí)候我被一名高大的射球人員給踢傷了，被換下去休息了。
后來我發(fā)現(xiàn)隊(duì)員陳其棟蹲在角落里低聲的哭泣，一臉疑惑的問他：“東東，你為什么哭了？”“他，他們說我只會(huì)添亂，還說我沒用！”
“哦，是這樣啊，沒事兒，他們說你，是他們不對(duì)，你沒有錯(cuò)，你來我這兒防守，我告訴你，世上沒有生來就是天才，也沒有生來就是笨蛋，相信自己，站起來！”我拍著他的肩膀告訴他。
“嗯！你說得對(duì)！”陳其棟跟著我站了起來。
比賽結(jié)束了，我們的笑聲也融入在了隊(duì)員們的歡呼聲中。
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇三
今天下午第一節(jié)課是體育課。
我們跑出教室，來到走廊，安靜地等待著老師的到來。很快，高高的老師就走了過來，我們跟著老師來到了操場(chǎng)。剛站穩(wěn)，老師就喊：“立正！”我可被嚇到了，但我很快就站得像根竹竿一樣直了。這立正的時(shí)間可真長(zhǎng)呀，一站就好幾分鐘，我的手心不知怎的一直冒汗，我的腿也不知怎的很酸很酸，真想坐下來休息休息。
這時(shí)，體育老師說：“好，原地休息！”大家有的撓癢癢，有的揉眼睛，有的雙手一直亂動(dòng)......可休息沒有多久，體育老師又說：“慢跑一圈！”我們就氣喘呼呼地跑呀跑。
終于跑完了！我們?cè)靥げ?，調(diào)整呼吸，真是累極了！剛想休息，老師就讓我們做好多動(dòng)作。哼！一番折騰過后，老師說：“蹲下！伸出一只腳，平穩(wěn)后抬起來！”
說著容易做著難，我可失敗了好幾次！我再試了一下，首先伸出右腳......我搖來搖去，終于平穩(wěn)了！然后慢慢地抬起來......終于，我成功了！
功夫不負(fù)有心人，最后測(cè)試時(shí)我通過了！
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇四
體育課本是強(qiáng)身健體，鍛煉的好時(shí)間。但是我們班的體育課已經(jīng)逐漸地變化成了自習(xí)課和活動(dòng)課了。
直到那天，我們才上了一節(jié)真正意義上的體育課。
大家懷著喜悅的心情來到了操場(chǎng)。第一個(gè)項(xiàng)目就是跳繩了。大家手握長(zhǎng)繩，興致勃勃，好像一定能跳出好成績(jī)來。
第二個(gè)項(xiàng)目是仰臥起坐，大家都躺在了軟軟的墊子上，我們四個(gè)人分為一組。起先同學(xué)們是勢(shì)在必得，但是后來可沒那么容易了，每起一次臉就漲的通紅，很想要休息一會(huì)，但是也不能不顧比賽，我們的內(nèi)心很糾結(jié)。輪到我的時(shí)候，我的同學(xué)們?yōu)槲壹佑凸膭牛俏业膲毫艽蟆?BR> 第三個(gè)項(xiàng)目是測(cè)跑，跑的是50米和400米，起初的50米還算得上是得心應(yīng)手，對(duì)于比較強(qiáng)壯的人來說，跑起來臉不紅氣不喘，可是到了400米的時(shí)候，我們都認(rèn)為是勝券在握，但是四個(gè)來回也不是鬧著玩的，我們那組原先跑的最快的孫志遠(yuǎn)，到后來的四圈也成倒數(shù)的了，不過我覺得后來者居上，可真沒說錯(cuò)，楊碩在400米中是第一名，可是拿第一也是要付出代價(jià)的，他最后躺在地上起不來了，最后還是幾位同學(xué)把他抬回班的，武珂同學(xué)跑完之后都口吐白沫了，哎！真夠可憐的！
我們還是很開心的，因?yàn)槲覀兩狭艘还?jié)很有趣的體育課。
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇五
今天，我們有一節(jié)體育課，老師答應(yīng)我們踢足球。
到了操場(chǎng)上，只見同學(xué)們都興高采烈，好像有十足把握能贏。
上課了，我們穿上了足球鞋，準(zhǔn)備就緒，等老師的哨聲響起。哨聲響起以后，我們就飛快去中線搶球。過了一會(huì)兒，球就在操場(chǎng)上飛了起來。
只見我們班小王用他又胖又短的小腿左右地拍著，但是也沒能搶到一個(gè)球。守門員靜靜地等在那兒，眼睛一直在跟著球轉(zhuǎn)動(dòng)。我們奮力地拼了過去，用出平生最大力氣來射門。
進(jìn)了！我們歡呼起來，可我們班的守球員依然很鎮(zhèn)定。就在這時(shí)，對(duì)方一個(gè)高手給我們踢來一個(gè)很難對(duì)付的球，我們?nèi)?，但是怎么擋也擋不住，就在我們束手無措的時(shí)候，守門員用手擋住了這個(gè)球，雖然他的手被球撞的發(fā)青，但擋住了對(duì)方的球。他的臉上露出了一絲美妙的笑容。
過了一會(huì)兒，我們又進(jìn)了一球，但時(shí)間飛快，我們下課了，這場(chǎng)足球賽就在笑聲中結(jié)束了。
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇六
9月13日上午第4節(jié)課是我喜歡的體育課。
體育委員在剛上完第3節(jié)課的時(shí)候就叫我們出來排隊(duì)。我手忙腳亂地收拾好東西，就趕忙沖出教室排隊(duì)。我們等了好久龍老師才來帶我們下去。一路上我像個(gè)機(jī)器似的把聲音“關(guān)掉”，到了下面我才開始說話。
老師讓我們繞著操場(chǎng)整齊地跑一圈，跑完之后就分成四隊(duì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。我們都做得很認(rèn)真，但邱佳祺做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就像一位大媽在跳廣場(chǎng)舞。
我實(shí)在是忍不住了，于是就對(duì)她前面的何嘉欣說：“何嘉欣，你看你后面那位在跳廣場(chǎng)舞！”
邱佳祺自己一邊做一邊笑，她還說我很討厭。但這不能怪我，因?yàn)槟菍?shí)在是太搞笑了。接下來我們要用3分鐘來站軍姿，在站軍姿的時(shí)候老師還故意逗我們笑。要知道忍住不笑這種事對(duì)我我來說是很困難的，尤其是撓癢癢。
解散之后我們女生去游樂場(chǎng)，男生去打籃球。我在解散后看到關(guān)彤和好幾個(gè)女生在做游戲，我也加入進(jìn)去。我們玩的游戲叫做“花生肉肉轉(zhuǎn)盤”。我們先分組再開始，玩得非常開心。但到了后面我和邱佳祺就因?yàn)樘珶崴詶墮?quán)了，我跑到陰涼的地方去看男生比賽了。
很快，下課了。雖然很熱，但是我很開心。
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇七
擺脫了學(xué)習(xí)的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨(dú)讓我難忘的是四年級(jí)時(shí)那一節(jié)。
上課了，王老師把我們帶隊(duì)到小樓那里。同學(xué)們竊竊私語：王老師這是要干什么呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭(zhēng)先恐后的跑去爭(zhēng)高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點(diǎn)摔個(gè)倒了。旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續(xù)練。
我看了一下周圍：有的人像我一樣根本走不了；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經(jīng)完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了?？吹竭@，我下決心要“閉關(guān)修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時(shí)摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……??！我學(xué)會(huì)了！我踩著高蹺走到那些不會(huì)的人面前炫耀?？删驮谶@時(shí)，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊(duì)伍依依不舍的回教室了。
我喜歡那節(jié)體育課，那節(jié)課令我終生難忘！
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇一
那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。
球進(jìn)了！我高興極了，心里想：yeah！終于進(jìn)了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續(xù)努力，不能只進(jìn)一個(gè)球，最少都要兩個(gè)以上，我的愿望實(shí)現(xiàn)了，我經(jīng)過再一翻努力，又進(jìn)了一個(gè)球。
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進(jìn)了一個(gè)球。
哇噻！又進(jìn)啦！太棒啦！yeah！作文
可惜，我因?yàn)樘d奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進(jìn)過一次球了。
下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的球又進(jìn)不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因?yàn)橛幸稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，就驕傲、興奮；要保持像平時(shí)一樣的心態(tài)，認(rèn)真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會(huì)成功！
我喜歡這節(jié)體育課！
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇二
李昀澤、張柯冉……隨著老師不斷的點(diǎn)名聲，全班有三十人都去大會(huì)議室聽公開課了。
第二節(jié)是體育課，班里只剩下不到二十人了，我走到操場(chǎng)才明白，自己犯了一個(gè)巨大的錯(cuò)誤。
下樓以后，唐老師讓我們先繞著四百米的跑道跑了兩圈，跑完以后還要站軍姿4分鐘。炎炎的烈日下，豆大的汗珠一滴一滴的浸濕了我們的衣服，像剛下了雨一樣。
終于熬到了自由活動(dòng)的時(shí)間，我們像逃出監(jiān)牢的犯人一樣歡呼起來！我
來到一組球隊(duì)后面，當(dāng)起了守門員。我要求隊(duì)長(zhǎng)也讓我踢一次，隊(duì)長(zhǎng)爽快的答應(yīng)了。那球如碗口大小，跟排球沒什么差別。
我們的對(duì)手是“白狼隊(duì)”，在一次守門的時(shí)候我被一名高大的射球人員給踢傷了，被換下去休息了。
后來我發(fā)現(xiàn)隊(duì)員陳其棟蹲在角落里低聲的哭泣，一臉疑惑的問他：“東東，你為什么哭了？”“他，他們說我只會(huì)添亂，還說我沒用！”
“哦，是這樣啊，沒事兒，他們說你，是他們不對(duì)，你沒有錯(cuò)，你來我這兒防守，我告訴你，世上沒有生來就是天才，也沒有生來就是笨蛋，相信自己，站起來！”我拍著他的肩膀告訴他。
“嗯！你說得對(duì)！”陳其棟跟著我站了起來。
比賽結(jié)束了，我們的笑聲也融入在了隊(duì)員們的歡呼聲中。
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇三
今天下午第一節(jié)課是體育課。
我們跑出教室，來到走廊，安靜地等待著老師的到來。很快，高高的老師就走了過來，我們跟著老師來到了操場(chǎng)。剛站穩(wěn)，老師就喊：“立正！”我可被嚇到了，但我很快就站得像根竹竿一樣直了。這立正的時(shí)間可真長(zhǎng)呀，一站就好幾分鐘，我的手心不知怎的一直冒汗，我的腿也不知怎的很酸很酸，真想坐下來休息休息。
這時(shí)，體育老師說：“好，原地休息！”大家有的撓癢癢，有的揉眼睛，有的雙手一直亂動(dòng)......可休息沒有多久，體育老師又說：“慢跑一圈！”我們就氣喘呼呼地跑呀跑。
終于跑完了！我們?cè)靥げ?，調(diào)整呼吸，真是累極了！剛想休息，老師就讓我們做好多動(dòng)作。哼！一番折騰過后，老師說：“蹲下！伸出一只腳，平穩(wěn)后抬起來！”
說著容易做著難，我可失敗了好幾次！我再試了一下，首先伸出右腳......我搖來搖去，終于平穩(wěn)了！然后慢慢地抬起來......終于，我成功了！
功夫不負(fù)有心人，最后測(cè)試時(shí)我通過了！
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇四
體育課本是強(qiáng)身健體，鍛煉的好時(shí)間。但是我們班的體育課已經(jīng)逐漸地變化成了自習(xí)課和活動(dòng)課了。
直到那天，我們才上了一節(jié)真正意義上的體育課。
大家懷著喜悅的心情來到了操場(chǎng)。第一個(gè)項(xiàng)目就是跳繩了。大家手握長(zhǎng)繩，興致勃勃，好像一定能跳出好成績(jī)來。
第二個(gè)項(xiàng)目是仰臥起坐，大家都躺在了軟軟的墊子上，我們四個(gè)人分為一組。起先同學(xué)們是勢(shì)在必得，但是后來可沒那么容易了，每起一次臉就漲的通紅，很想要休息一會(huì)，但是也不能不顧比賽，我們的內(nèi)心很糾結(jié)。輪到我的時(shí)候，我的同學(xué)們?yōu)槲壹佑凸膭牛俏业膲毫艽蟆?BR> 第三個(gè)項(xiàng)目是測(cè)跑，跑的是50米和400米，起初的50米還算得上是得心應(yīng)手，對(duì)于比較強(qiáng)壯的人來說，跑起來臉不紅氣不喘，可是到了400米的時(shí)候，我們都認(rèn)為是勝券在握，但是四個(gè)來回也不是鬧著玩的，我們那組原先跑的最快的孫志遠(yuǎn)，到后來的四圈也成倒數(shù)的了，不過我覺得后來者居上，可真沒說錯(cuò)，楊碩在400米中是第一名，可是拿第一也是要付出代價(jià)的，他最后躺在地上起不來了，最后還是幾位同學(xué)把他抬回班的，武珂同學(xué)跑完之后都口吐白沫了，哎！真夠可憐的！
我們還是很開心的，因?yàn)槲覀兩狭艘还?jié)很有趣的體育課。
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇五
今天，我們有一節(jié)體育課，老師答應(yīng)我們踢足球。
到了操場(chǎng)上，只見同學(xué)們都興高采烈，好像有十足把握能贏。
上課了，我們穿上了足球鞋，準(zhǔn)備就緒，等老師的哨聲響起。哨聲響起以后，我們就飛快去中線搶球。過了一會(huì)兒，球就在操場(chǎng)上飛了起來。
只見我們班小王用他又胖又短的小腿左右地拍著，但是也沒能搶到一個(gè)球。守門員靜靜地等在那兒，眼睛一直在跟著球轉(zhuǎn)動(dòng)。我們奮力地拼了過去，用出平生最大力氣來射門。
進(jìn)了！我們歡呼起來，可我們班的守球員依然很鎮(zhèn)定。就在這時(shí)，對(duì)方一個(gè)高手給我們踢來一個(gè)很難對(duì)付的球，我們?nèi)?，但是怎么擋也擋不住，就在我們束手無措的時(shí)候，守門員用手擋住了這個(gè)球，雖然他的手被球撞的發(fā)青，但擋住了對(duì)方的球。他的臉上露出了一絲美妙的笑容。
過了一會(huì)兒，我們又進(jìn)了一球，但時(shí)間飛快，我們下課了，這場(chǎng)足球賽就在笑聲中結(jié)束了。
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇六
9月13日上午第4節(jié)課是我喜歡的體育課。
體育委員在剛上完第3節(jié)課的時(shí)候就叫我們出來排隊(duì)。我手忙腳亂地收拾好東西，就趕忙沖出教室排隊(duì)。我們等了好久龍老師才來帶我們下去。一路上我像個(gè)機(jī)器似的把聲音“關(guān)掉”，到了下面我才開始說話。
老師讓我們繞著操場(chǎng)整齊地跑一圈，跑完之后就分成四隊(duì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。我們都做得很認(rèn)真，但邱佳祺做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就像一位大媽在跳廣場(chǎng)舞。
我實(shí)在是忍不住了，于是就對(duì)她前面的何嘉欣說：“何嘉欣，你看你后面那位在跳廣場(chǎng)舞！”
邱佳祺自己一邊做一邊笑，她還說我很討厭。但這不能怪我，因?yàn)槟菍?shí)在是太搞笑了。接下來我們要用3分鐘來站軍姿，在站軍姿的時(shí)候老師還故意逗我們笑。要知道忍住不笑這種事對(duì)我我來說是很困難的，尤其是撓癢癢。
解散之后我們女生去游樂場(chǎng)，男生去打籃球。我在解散后看到關(guān)彤和好幾個(gè)女生在做游戲，我也加入進(jìn)去。我們玩的游戲叫做“花生肉肉轉(zhuǎn)盤”。我們先分組再開始，玩得非常開心。但到了后面我和邱佳祺就因?yàn)樘珶崴詶墮?quán)了，我跑到陰涼的地方去看男生比賽了。
很快，下課了。雖然很熱，但是我很開心。
一節(jié)體育課作文300字 一節(jié)體育課作文600字篇七
擺脫了學(xué)習(xí)的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨(dú)讓我難忘的是四年級(jí)時(shí)那一節(jié)。
上課了，王老師把我們帶隊(duì)到小樓那里。同學(xué)們竊竊私語：王老師這是要干什么呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭(zhēng)先恐后的跑去爭(zhēng)高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點(diǎn)摔個(gè)倒了。旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續(xù)練。
我看了一下周圍：有的人像我一樣根本走不了；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經(jīng)完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了?？吹竭@，我下決心要“閉關(guān)修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時(shí)摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……??！我學(xué)會(huì)了！我踩著高蹺走到那些不會(huì)的人面前炫耀?？删驮谶@時(shí)，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊(duì)伍依依不舍的回教室了。
我喜歡那節(jié)體育課，那節(jié)課令我終生難忘！