心理專家:后高考時(shí)期不宜做“宅男宅女”或拼命三郎

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2010年高考落下帷幕,廣大考生終于迎來了美好的后高考時(shí)期。拋開書本,甩掉壓力,眼前這個(gè)將近3個(gè)月的悠長假期該如何度過?青少年心理專家茆玉書認(rèn)為,考生們不應(yīng)整日“宅”在家中看電視上網(wǎng),也不需要馬上投入到各種補(bǔ)習(xí)班為上大學(xué)未雨綢繆,“從興趣出發(fā)做自己喜歡的事是好的”。
     高考生暑期計(jì)劃五花八門
     網(wǎng)友陳小姐的妹妹剛參加完高考。做姐姐的她原本打算端午小長假請妹妹吃飯表示慰問,沒想到小姑娘卻直接回了句“等七月吧,這個(gè)月檔期都滿了”,讓陳小姐大跌眼鏡。“燙頭發(fā)、做指甲、畢業(yè)典禮、散伙飯、看電影、同學(xué)朋友聚會(huì)、去日本旅游……”妹妹滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才抛岅愋〗懵牭靡汇兑汇丁?BR>     在網(wǎng)上,很多考生也曬出了自己五花八門的“后高考計(jì)劃”,打工、看書、體育鍛煉、學(xué)英語等是大家“點(diǎn)擊率”高的。不過記者注意到,也有不少高考生面對這個(gè)漫長得有些奢侈的暑假,顯得分外迷茫,“感覺總想找些事情來做,但是具體又不知道該做什么,好像做什么都沒勁?。 ?BR>     有過來人回憶,自己在這個(gè)假期“基本無事可做”,“整天就上網(wǎng),眼睛都快殘了”。因此建議“后輩”們抓緊暑假做些有意義的事,例如參加各種暑期培訓(xùn)班,學(xué)習(xí)語言、計(jì)算機(jī)、樂器等,或者提前學(xué)習(xí)大學(xué)的專業(yè)知識(shí)。
     專家:暑期計(jì)劃不宜過松或過緊
     茆玉書認(rèn)為,高考生在后高考時(shí)期理應(yīng)徹底放松,但放松并不意味著沉迷于上網(wǎng)、看電視等活動(dòng),整日“宅”在家是不可取的。他建議考生規(guī)劃適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),如體育鍛煉、出門旅游等。若考生本人愿意,也可以安排適當(dāng)?shù)拇蚬?、?shí)習(xí)時(shí)間,增加社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
     對于剛脫離高考又投入各種補(bǔ)習(xí)班的做法,茆玉書表示不提倡,因?yàn)椤斑@樣連軸轉(zhuǎn)很容易引起學(xué)習(xí)疲勞”。他建議,與其忙著學(xué)這學(xué)那,不如在收到錄取通知書后好好規(guī)劃下大學(xué)生活,使之更有意義、豐富多彩。