在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
戶外拓展活動策劃書篇一
一 活動主題：打造精英團隊，共建企業(yè)文化
二 活動目的：通過戶外拓展訓練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使員工更好的融入集體中，形成良好的團隊精神，同時挖掘員工的潛力，促進彼此之間的交流合作，提升員工對工作的激情和熱情！
三 活動對象：全體員工
四 活動地點：五一水庫
五 活動時間：8月中旬
六 活動前準備工作：
1、宣傳方式：提前通知所有員工，下發(fā)培訓通知
2、確定場地、準備道具、購買所需物品
七 活動流程：
1、早上7:30統(tǒng)一集合出發(fā)
2、宣布本次拓展注意事項
3、到地方破冰、分團隊
4、開始項目：第一天，爬山。第二天：項目游戲
5、所有項目結(jié)束后各團隊由隊長帶領(lǐng)分享兩天培訓心得
6、整體結(jié)束后根據(jù)各團隊所得分數(shù)評比第一的團隊，并頒發(fā)獎品。
八 活動經(jīng)費：700元
1、水兩箱 100元。
2、眼罩：20元。
3、藥品：100元。
4、獎品：280元。其他：200元
九 拓展活動安排：
第一天：
開車行至五一水庫，到地方后分成2隊，每個團隊各選出隊長，組織委員，家庭委員，軍事委員，學習委員，每個成員各盡其責，負責不同的活動安排。
1、爬山活動
活動目的：
增強體質(zhì)鍛煉，讓公司所有員工能夠互相幫助，體現(xiàn)團隊的戰(zhàn)斗力和凝聚力 規(guī)則：到了所在地各隊隊長帶領(lǐng)小組成員向山頭進軍，大家齊心協(xié)力一起爬到終極目的地合影留念，并一起在山頭野炊，然后下山到出發(fā)點集合！
2、水上器材過河比賽
活動目的：
鍛煉團隊成員的合作力及膽識
游戲規(guī)則：
選取5種過河的器材，分5個回合，兩個團隊分別進行pk看哪一隊成員先過去則獲勝。
評分標準：先過去的團隊加10分
3、水果蹲
活動目的：活躍整體培訓氣氛，鍛煉每位成員的靈敏度
規(guī)則：兩個團隊每個人給自己起一個兩個字的水果名字，由培訓者指定從哪一位開始，該同事的口令是，xx蹲，xx蹲，xx蹲完yy蹲，被喊到的同事立刻繼續(xù)以上口令，備注：yy不能丟還給xx。蹲錯的（被喊到代號卻沒有及時下蹲的、沒有喊到代號卻蹲下的、喊已經(jīng)淘汰同事的代號、或丟還代號的同事）或反映遲鈍的立即淘汰，最后剩下的兩人為贏家。要求：每位參與者聲音洪亮、動作到位、反映靈敏，否則視為失敗，予以淘汰。
評分標準：最后勝出的兩人分別給所在團隊加10分
4、坐地起身
活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合，主要讓大家明白合作的重要性。游戲規(guī)則：
1、要求一組成員，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下
第二天：
1、信任之旅
項目目標：
1、培養(yǎng)團隊成員之間的互相信任。
2、培養(yǎng)責任心、同理心和感恩心。
3、體會換位思考在與人共事時的重要性
項目規(guī)則：
1、情景模擬：我們是一群喪失了視力的盲人和啞人，現(xiàn)在需要共同努力通過一
段充滿荊棘與坎坷的路途
2、將團隊分成人數(shù)均等的兩個小組，并指定一個小組為啞人，一個小組為盲人
3、要求所有盲人戴上眼罩，而后告訴啞人，他們的責任與使命是保證盲人安全
順利的完成這段心路歷程，并且一定要在整個過程中對自己的身份保密
4、每個啞人認領(lǐng)一個盲人，然后開始信任之旅，過程中無論啞人還是盲人都不
可以說話，只可以用身體接觸或借助物體發(fā)出聲音引導。
5、障礙物要通過走、爬、跨等方式才能通過，以增加難度。
6、完成旅程后，啞人將盲人帶領(lǐng)到指定區(qū)域坐下，啞人到另一片區(qū)域坐下
7、活動結(jié)束后，盲人摘掉眼罩，盲人和啞人可以說話，發(fā)表感受。
8、最后要求盲人去尋找曾經(jīng)默默幫助過自己的人
2、無敵風火輪
活動目的：
主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。游戲規(guī)則：
每組成員利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
評分標準：
1、所有成員到達終點者加10分
2、沿途報紙破損則需要返回起點重新粘貼重新出發(fā)，否則視為自動放棄，沒有
加分
3、先到達終點者再次加10分
3、驛站傳書
活動目的：
1細節(jié)決定成敗
2在有障礙的情況下如何有效溝通，提高溝通效率
3面對問題是否能系統(tǒng)的考慮，還是習慣性用容易想到的方式
4在計劃、實施、檢查、改善行動的循環(huán)中，我們哪些環(huán)節(jié)需改進。
游戲規(guī)則：
1、兩個團隊排好縱隊，隊長排在隊伍的最后，當宣布游戲規(guī)則后，2位隊長到
培訓者身邊領(lǐng)取數(shù)字
2、隊長必須把這組數(shù)字，按照培訓者定好的規(guī)則傳給下一位人員，以此類推，看哪個小組傳的準、快
3、站在前面的學員不允許回頭看，互相交流，否則扣除團隊總分5分。
4、比賽進行5局，數(shù)字由易到難，各局間給5-10分鐘的休息討論時間
評分標準：
每局全答對者加10分，答案錯誤的隊則不加分
4、誰是臥底
游戲規(guī)則：
1、每輪準備兩張相近的詞語，如10人，則分發(fā)給其中9人的詞語是一樣的，另
一人的則是相近詞語。
2、將寫好的卡片分發(fā)給參賽者，參賽者之間不知道對方的卡片寫的是什么詞。
拿到那張與眾不同的卡片的參賽者就是臥底。
3、每人每一輪用一個詞或者短語來描述自己手中卡片上的詞（當然不能直接說
出那個詞?。。?，臥底需要搶先明白自己是臥底，并且想辦法不讓其它參賽者猜到，而其他參賽者要盡可能的貼近地描述自己卡片上的詞，以此來找到臥底。
4、每輪結(jié)束后，由總參賽人數(shù)互相投票，將票投給他們認為是臥底的人。得票
最多的人出局，若是兩個人同樣多那么再次投票，如最終定奪不了則此輪作廢，繼續(xù)下一輪。
5、最后若總?cè)藬?shù)只剩下2個人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
5、刮大風游戲
活動目的：鍛煉每位成員的靈敏度，愉悅身心
游戲規(guī)則：
1、所有人圍成圓圈，每個人在自己的指定地點站好，其中一人站到圓圈中間，開始游戲
2、中間人開始說刮大風，所有人同時問刮什么風？比如她說刮今天穿白衣服的風，那所有穿白衣服的人則需要出來互換位置，走到離開人的位置，最后沒有找到位置的人則需站到中間，繼續(xù)游戲。
3、游戲進行3個回合，每個回合當有一個人5次站到中間為結(jié)束。
4、5次站到中間者則需要表演一個節(jié)目。
6、心有靈犀
活動目的：考驗各成員之間的配合度及默契度
游戲規(guī)則：
1、每個隊各選兩組人來參加此活動，分別為表演者和猜詞者，由培訓者給出詞匯
2、表演者在前面解說，解說時不準說出本詞語中所帶的字及諧音，不能使用外語及地方方言直接解說詞語，否則所猜的這個詞作廢
3、組內(nèi)的其他成員不得提示，否則所猜詞語作廢
4、每次時間為2分鐘
評分標準：
每組猜出一個詞語則加10分
7、時間炸彈
游戲規(guī)則：
1、游戲開始前，兩隊各派一代表猜拳，決定先從哪一組開始，勝利的一隊將掌握優(yōu)先權(quán)。
2、勝利組一隊員在手機計時器中，選擇20秒到3分鐘的任意時段，提問問題之 后交給敵方任意隊員，要求對方接到手機的隊員立刻回答問題，對方隊員不許不拿手機。
3、問題回答完后立即再提出問題，并將手機遞給對方任意一名隊員，以此類推，循環(huán)下去
4、最后鬧鈴在誰手中響則該名隊員被淘汰，淘汰一組則掌握優(yōu)先權(quán)，繼續(xù)游戲 評分標準：
最后剩下的兩個人則各加10分
十 備注：
1、以上項目可根據(jù)團隊實際情況做適當調(diào)整。
2、根據(jù)具體操作時間確定活動項目數(shù)量，備選活動項目2-3個。
3、獲勝小組每位成員都可獲得獎品。
4、需準備一些簡單的醫(yī)療用品，如創(chuàng)可貼及跌打損傷藥等
5、活動經(jīng)費的費用是預(yù)估，多退少補
戶外拓展活動策劃書篇二
戶外拓展活動策劃方案
2011-08-07 22:55:26 來源：杭州會展服務(wù)網(wǎng) 瀏覽：8528次
一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動目的：通過戶外拓展訓練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團公司
四、活動對象：公司管培生
五、活動地點：海邊沙灘
六、活動時間：待定
七、活動前準備工作：
1.宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神
2.考察場地、準備道具
3.召開參加人員會議。
九、具體活動方案：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題：
a.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?
b.每個人的任務(wù)是什么?
c.整個小組的運作是否有效?為什么?
d.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?e.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
2.雷池取物
(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。
(2)討論問題：例：a做完了這個游戲，大家感受如何?b游戲過程中遇到了什么問題？c如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
3.信任背投
（1）活動目的1．建立小組成員間的相互信任。
2．使隊員挑戰(zhàn)自我。
3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
(2)討論問題：例：
a最初你們對游戲有何認識?
b參加游戲之后你們有何感受?
c當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?
十、在海邊野餐，食物可以集體去選購
十一、活動后期宣傳工作
1.用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。
2.制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
3.十
二、活動預(yù)算：
1.道具費用：150元
2.海邊野炊費用：900元
3.交通費用：200元
共計：1250元
十一、附注
注意事項：做好安全保障工作，確?；顒禹樌M行。
（游戲具體內(nèi)容見附錄）
游戲附錄：
1、開場小游戲：人山人?！麝爣?，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距，勻速前進。之后加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下后，再集體坐著順時針挪動20步，要點是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進，我們眾人齊心，順利完成任務(wù)，歡呼雀躍。
2、蜘蛛網(wǎng)游戲
時間： l小時以上
人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
(每個小組)
·選取兩棵結(jié)實的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。
·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。
道具：·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來
把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。
·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。
·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。
這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。
它可以被用來創(chuàng)建團隊、培養(yǎng)團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養(yǎng)概述： 領(lǐng)導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的準備
工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。
1．培養(yǎng)團隊合作精神。
2．增進溝通。
目的：3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
4．把隊員團結(jié)在一起。
5．學會克服看似難以解決的問題。
培訓專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：
1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上
4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為
70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。
2．固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍
繩的長度。
尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的準備： 距離)×
2在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼
龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)
線的任意滑動(如圖2)。
3．編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一
端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；
用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2
步驟：
討論問題示
例：
安全：
變通： 的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。4．編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)5．(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。1．將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。2．致游戲開場白。開場自如下：你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。3．在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護員，觀察其他小組能游戲情況。4．等所有小組都做完游戲之后，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導等問題展開討論。·你們在游戲過程中碰到了什么問題?·怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?·你們是如何克服困難的?·哪些因素有助于成功地完成游戲?·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?·游戲過程中有無領(lǐng)導者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導?他們對此感受如何?·這個游戲揭示了什么道理?·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。1．可以在游戲進行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。2．觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導欲極強，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機會充當領(lǐng)導的角色。
4．如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用 pvc管子做
一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。
5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶
水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療
那些被蜘蛛咬傷的人。
3、雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。
4、信任背投：
時間： 1個小時以上，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)： 12—20人。
道具： 一 個1．5～1．8m高的平臺(如果沒找到平臺?？梢杂锰葑踊蛘邩錁洞?。
幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇
概述：
人，但是如果隊員動作規(guī)范，實際上是相當安全的。
1．建立小組成員間的相互信任。2．使隊員挑戰(zhàn)自我。
目的：
3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
1.臺下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成結(jié)實的承接平臺。
步驟： 2.高臺上隊友背對臺下隊友，向后傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做
一次。然后輪流換隊友上臺。
討論問題·最初你們對游戲有何認識?·參加游戲之后你們有何感受?
示例：·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?
任何時候，都不能讓隊員從1．8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。
安全：
必要時多安排幾個監(jiān)護員，監(jiān)護員的數(shù)量取決于培訓隊員的組成狀況。
務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣
兜，解下帶扣的腰帶。
變通：對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。
戶外拓展活動策劃書篇一
一 活動主題：打造精英團隊，共建企業(yè)文化
二 活動目的：通過戶外拓展訓練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使員工更好的融入集體中，形成良好的團隊精神，同時挖掘員工的潛力，促進彼此之間的交流合作，提升員工對工作的激情和熱情！
三 活動對象：全體員工
四 活動地點：五一水庫
五 活動時間：8月中旬
六 活動前準備工作：
1、宣傳方式：提前通知所有員工，下發(fā)培訓通知
2、確定場地、準備道具、購買所需物品
七 活動流程：
1、早上7:30統(tǒng)一集合出發(fā)
2、宣布本次拓展注意事項
3、到地方破冰、分團隊
4、開始項目：第一天，爬山。第二天：項目游戲
5、所有項目結(jié)束后各團隊由隊長帶領(lǐng)分享兩天培訓心得
6、整體結(jié)束后根據(jù)各團隊所得分數(shù)評比第一的團隊，并頒發(fā)獎品。
八 活動經(jīng)費：700元
1、水兩箱 100元。
2、眼罩：20元。
3、藥品：100元。
4、獎品：280元。其他：200元
九 拓展活動安排：
第一天：
開車行至五一水庫，到地方后分成2隊，每個團隊各選出隊長，組織委員，家庭委員，軍事委員，學習委員，每個成員各盡其責，負責不同的活動安排。
1、爬山活動
活動目的：
增強體質(zhì)鍛煉，讓公司所有員工能夠互相幫助，體現(xiàn)團隊的戰(zhàn)斗力和凝聚力 規(guī)則：到了所在地各隊隊長帶領(lǐng)小組成員向山頭進軍，大家齊心協(xié)力一起爬到終極目的地合影留念，并一起在山頭野炊，然后下山到出發(fā)點集合！
2、水上器材過河比賽
活動目的：
鍛煉團隊成員的合作力及膽識
游戲規(guī)則：
選取5種過河的器材，分5個回合，兩個團隊分別進行pk看哪一隊成員先過去則獲勝。
評分標準：先過去的團隊加10分
3、水果蹲
活動目的：活躍整體培訓氣氛，鍛煉每位成員的靈敏度
規(guī)則：兩個團隊每個人給自己起一個兩個字的水果名字，由培訓者指定從哪一位開始，該同事的口令是，xx蹲，xx蹲，xx蹲完yy蹲，被喊到的同事立刻繼續(xù)以上口令，備注：yy不能丟還給xx。蹲錯的（被喊到代號卻沒有及時下蹲的、沒有喊到代號卻蹲下的、喊已經(jīng)淘汰同事的代號、或丟還代號的同事）或反映遲鈍的立即淘汰，最后剩下的兩人為贏家。要求：每位參與者聲音洪亮、動作到位、反映靈敏，否則視為失敗，予以淘汰。
評分標準：最后勝出的兩人分別給所在團隊加10分
4、坐地起身
活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合，主要讓大家明白合作的重要性。游戲規(guī)則：
1、要求一組成員，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下
第二天：
1、信任之旅
項目目標：
1、培養(yǎng)團隊成員之間的互相信任。
2、培養(yǎng)責任心、同理心和感恩心。
3、體會換位思考在與人共事時的重要性
項目規(guī)則：
1、情景模擬：我們是一群喪失了視力的盲人和啞人，現(xiàn)在需要共同努力通過一
段充滿荊棘與坎坷的路途
2、將團隊分成人數(shù)均等的兩個小組，并指定一個小組為啞人，一個小組為盲人
3、要求所有盲人戴上眼罩，而后告訴啞人，他們的責任與使命是保證盲人安全
順利的完成這段心路歷程，并且一定要在整個過程中對自己的身份保密
4、每個啞人認領(lǐng)一個盲人，然后開始信任之旅，過程中無論啞人還是盲人都不
可以說話，只可以用身體接觸或借助物體發(fā)出聲音引導。
5、障礙物要通過走、爬、跨等方式才能通過，以增加難度。
6、完成旅程后，啞人將盲人帶領(lǐng)到指定區(qū)域坐下，啞人到另一片區(qū)域坐下
7、活動結(jié)束后，盲人摘掉眼罩，盲人和啞人可以說話，發(fā)表感受。
8、最后要求盲人去尋找曾經(jīng)默默幫助過自己的人
2、無敵風火輪
活動目的：
主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。游戲規(guī)則：
每組成員利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
評分標準：
1、所有成員到達終點者加10分
2、沿途報紙破損則需要返回起點重新粘貼重新出發(fā)，否則視為自動放棄，沒有
加分
3、先到達終點者再次加10分
3、驛站傳書
活動目的：
1細節(jié)決定成敗
2在有障礙的情況下如何有效溝通，提高溝通效率
3面對問題是否能系統(tǒng)的考慮，還是習慣性用容易想到的方式
4在計劃、實施、檢查、改善行動的循環(huán)中，我們哪些環(huán)節(jié)需改進。
游戲規(guī)則：
1、兩個團隊排好縱隊，隊長排在隊伍的最后，當宣布游戲規(guī)則后，2位隊長到
培訓者身邊領(lǐng)取數(shù)字
2、隊長必須把這組數(shù)字，按照培訓者定好的規(guī)則傳給下一位人員，以此類推，看哪個小組傳的準、快
3、站在前面的學員不允許回頭看，互相交流，否則扣除團隊總分5分。
4、比賽進行5局，數(shù)字由易到難，各局間給5-10分鐘的休息討論時間
評分標準：
每局全答對者加10分，答案錯誤的隊則不加分
4、誰是臥底
游戲規(guī)則：
1、每輪準備兩張相近的詞語，如10人，則分發(fā)給其中9人的詞語是一樣的，另
一人的則是相近詞語。
2、將寫好的卡片分發(fā)給參賽者，參賽者之間不知道對方的卡片寫的是什么詞。
拿到那張與眾不同的卡片的參賽者就是臥底。
3、每人每一輪用一個詞或者短語來描述自己手中卡片上的詞（當然不能直接說
出那個詞?。。?，臥底需要搶先明白自己是臥底，并且想辦法不讓其它參賽者猜到，而其他參賽者要盡可能的貼近地描述自己卡片上的詞，以此來找到臥底。
4、每輪結(jié)束后，由總參賽人數(shù)互相投票，將票投給他們認為是臥底的人。得票
最多的人出局，若是兩個人同樣多那么再次投票，如最終定奪不了則此輪作廢，繼續(xù)下一輪。
5、最后若總?cè)藬?shù)只剩下2個人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
5、刮大風游戲
活動目的：鍛煉每位成員的靈敏度，愉悅身心
游戲規(guī)則：
1、所有人圍成圓圈，每個人在自己的指定地點站好，其中一人站到圓圈中間，開始游戲
2、中間人開始說刮大風，所有人同時問刮什么風？比如她說刮今天穿白衣服的風，那所有穿白衣服的人則需要出來互換位置，走到離開人的位置，最后沒有找到位置的人則需站到中間，繼續(xù)游戲。
3、游戲進行3個回合，每個回合當有一個人5次站到中間為結(jié)束。
4、5次站到中間者則需要表演一個節(jié)目。
6、心有靈犀
活動目的：考驗各成員之間的配合度及默契度
游戲規(guī)則：
1、每個隊各選兩組人來參加此活動，分別為表演者和猜詞者，由培訓者給出詞匯
2、表演者在前面解說，解說時不準說出本詞語中所帶的字及諧音，不能使用外語及地方方言直接解說詞語，否則所猜的這個詞作廢
3、組內(nèi)的其他成員不得提示，否則所猜詞語作廢
4、每次時間為2分鐘
評分標準：
每組猜出一個詞語則加10分
7、時間炸彈
游戲規(guī)則：
1、游戲開始前，兩隊各派一代表猜拳，決定先從哪一組開始，勝利的一隊將掌握優(yōu)先權(quán)。
2、勝利組一隊員在手機計時器中，選擇20秒到3分鐘的任意時段，提問問題之 后交給敵方任意隊員，要求對方接到手機的隊員立刻回答問題，對方隊員不許不拿手機。
3、問題回答完后立即再提出問題，并將手機遞給對方任意一名隊員，以此類推，循環(huán)下去
4、最后鬧鈴在誰手中響則該名隊員被淘汰，淘汰一組則掌握優(yōu)先權(quán)，繼續(xù)游戲 評分標準：
最后剩下的兩個人則各加10分
十 備注：
1、以上項目可根據(jù)團隊實際情況做適當調(diào)整。
2、根據(jù)具體操作時間確定活動項目數(shù)量，備選活動項目2-3個。
3、獲勝小組每位成員都可獲得獎品。
4、需準備一些簡單的醫(yī)療用品，如創(chuàng)可貼及跌打損傷藥等
5、活動經(jīng)費的費用是預(yù)估，多退少補
戶外拓展活動策劃書篇二
戶外拓展活動策劃方案
2011-08-07 22:55:26 來源：杭州會展服務(wù)網(wǎng) 瀏覽：8528次
一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動目的：通過戶外拓展訓練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團公司
四、活動對象：公司管培生
五、活動地點：海邊沙灘
六、活動時間：待定
七、活動前準備工作：
1.宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神
2.考察場地、準備道具
3.召開參加人員會議。
九、具體活動方案：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題：
a.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?
b.每個人的任務(wù)是什么?
c.整個小組的運作是否有效?為什么?
d.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?e.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
2.雷池取物
(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。
(2)討論問題：例：a做完了這個游戲，大家感受如何?b游戲過程中遇到了什么問題？c如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
3.信任背投
（1）活動目的1．建立小組成員間的相互信任。
2．使隊員挑戰(zhàn)自我。
3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
(2)討論問題：例：
a最初你們對游戲有何認識?
b參加游戲之后你們有何感受?
c當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?
十、在海邊野餐，食物可以集體去選購
十一、活動后期宣傳工作
1.用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。
2.制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
3.十
二、活動預(yù)算：
1.道具費用：150元
2.海邊野炊費用：900元
3.交通費用：200元
共計：1250元
十一、附注
注意事項：做好安全保障工作，確?；顒禹樌M行。
（游戲具體內(nèi)容見附錄）
游戲附錄：
1、開場小游戲：人山人?！麝爣?，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距，勻速前進。之后加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下后，再集體坐著順時針挪動20步，要點是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進，我們眾人齊心，順利完成任務(wù)，歡呼雀躍。
2、蜘蛛網(wǎng)游戲
時間： l小時以上
人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
(每個小組)
·選取兩棵結(jié)實的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。
·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。
道具：·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來
把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。
·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。
·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。
這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。
它可以被用來創(chuàng)建團隊、培養(yǎng)團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養(yǎng)概述： 領(lǐng)導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的準備
工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。
1．培養(yǎng)團隊合作精神。
2．增進溝通。
目的：3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
4．把隊員團結(jié)在一起。
5．學會克服看似難以解決的問題。
培訓專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：
1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上
4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為
70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。
2．固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍
繩的長度。
尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的準備： 距離)×
2在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼
龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)
線的任意滑動(如圖2)。
3．編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一
端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；
用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2
步驟：
討論問題示
例：
安全：
變通： 的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。4．編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)5．(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。1．將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。2．致游戲開場白。開場自如下：你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。3．在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護員，觀察其他小組能游戲情況。4．等所有小組都做完游戲之后，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導等問題展開討論。·你們在游戲過程中碰到了什么問題?·怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?·你們是如何克服困難的?·哪些因素有助于成功地完成游戲?·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?·游戲過程中有無領(lǐng)導者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導?他們對此感受如何?·這個游戲揭示了什么道理?·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。1．可以在游戲進行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。2．觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導欲極強，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機會充當領(lǐng)導的角色。
4．如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用 pvc管子做
一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。
5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶
水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療
那些被蜘蛛咬傷的人。
3、雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。
4、信任背投：
時間： 1個小時以上，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)： 12—20人。
道具： 一 個1．5～1．8m高的平臺(如果沒找到平臺?？梢杂锰葑踊蛘邩錁洞?。
幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇
概述：
人，但是如果隊員動作規(guī)范，實際上是相當安全的。
1．建立小組成員間的相互信任。2．使隊員挑戰(zhàn)自我。
目的：
3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
1.臺下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成結(jié)實的承接平臺。
步驟： 2.高臺上隊友背對臺下隊友，向后傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做
一次。然后輪流換隊友上臺。
討論問題·最初你們對游戲有何認識?·參加游戲之后你們有何感受?
示例：·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?
任何時候，都不能讓隊員從1．8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。
安全：
必要時多安排幾個監(jiān)護員，監(jiān)護員的數(shù)量取決于培訓隊員的組成狀況。
務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣
兜，解下帶扣的腰帶。
變通：對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。