北京考試報(bào)訊 2010年1月下旬，高校高水平運(yùn)動(dòng)員測(cè)試陸續(xù)舉行。有關(guān)人士提醒，考生要根據(jù)報(bào)考項(xiàng)目有針對(duì)性地訓(xùn)練，考前要保護(hù)身體別受傷。
北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系2009級(jí)學(xué)生郭文強(qiáng)說(shuō)，高三時(shí)，他把北師大作為考大學(xué)的第一目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，他每天都刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)和文化知識(shí)。在專業(yè)課訓(xùn)練過(guò)程中，他每天增加訓(xùn)練強(qiáng)度，下午放學(xué)后訓(xùn)練到晚上7、8點(diǎn)鐘?？记皫滋?，他注意保護(hù)身體，避免因感冒、受傷而影響考試。在加強(qiáng)體育專項(xiàng)訓(xùn)練、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)的同時(shí)，他還抓緊學(xué)習(xí)文化課。
北京交通大學(xué)體育部張老師說(shuō)，考生要科學(xué)合理地安排學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練時(shí)間。體育專業(yè)水平要靠平時(shí)訓(xùn)練積累，搞臨時(shí)突擊沒(méi)什么效果。這段時(shí)間訓(xùn)練要以恢復(fù)性、適應(yīng)性為主，不宜進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，要注意避免傷病，同時(shí)，要注意合理飲食，保證充足睡眠，加強(qiáng)體能訓(xùn)練。不同項(xiàng)目測(cè)試內(nèi)容不一樣，如北交大羽毛球項(xiàng)目測(cè)試內(nèi)容包括后場(chǎng)、網(wǎng)前球等，主要考查考生動(dòng)作的一致性和協(xié)調(diào)性、打球落點(diǎn)準(zhǔn)確性及網(wǎng)前步法等?？忌Y(jié)合自己報(bào)考的項(xiàng)目有針對(duì)性地加強(qiáng)訓(xùn)練
北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系2009級(jí)學(xué)生郭文強(qiáng)說(shuō)，高三時(shí)，他把北師大作為考大學(xué)的第一目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，他每天都刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)和文化知識(shí)。在專業(yè)課訓(xùn)練過(guò)程中，他每天增加訓(xùn)練強(qiáng)度，下午放學(xué)后訓(xùn)練到晚上7、8點(diǎn)鐘?？记皫滋?，他注意保護(hù)身體，避免因感冒、受傷而影響考試。在加強(qiáng)體育專項(xiàng)訓(xùn)練、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)的同時(shí)，他還抓緊學(xué)習(xí)文化課。
北京交通大學(xué)體育部張老師說(shuō)，考生要科學(xué)合理地安排學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練時(shí)間。體育專業(yè)水平要靠平時(shí)訓(xùn)練積累，搞臨時(shí)突擊沒(méi)什么效果。這段時(shí)間訓(xùn)練要以恢復(fù)性、適應(yīng)性為主，不宜進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，要注意避免傷病，同時(shí)，要注意合理飲食，保證充足睡眠，加強(qiáng)體能訓(xùn)練。不同項(xiàng)目測(cè)試內(nèi)容不一樣，如北交大羽毛球項(xiàng)目測(cè)試內(nèi)容包括后場(chǎng)、網(wǎng)前球等，主要考查考生動(dòng)作的一致性和協(xié)調(diào)性、打球落點(diǎn)準(zhǔn)確性及網(wǎng)前步法等?？忌Y(jié)合自己報(bào)考的項(xiàng)目有針對(duì)性地加強(qiáng)訓(xùn)練