牙齒的家庭清潔護(hù)理是指如何在家里每天用牙刷、牙線和牙縫刷等工具盡可能的清理干凈牙齒、假牙或冠橋表面的“垃圾”—菌斑。牙刷有普通機(jī)械牙刷和電動牙刷，還有一些專門為正畸病人、戴假牙的病人等設(shè)計(jì)的特殊牙刷（詳見相關(guān)內(nèi)容）。機(jī)械牙刷和電動牙刷對于菌斑的清除具有同樣的效率。刷牙的原則是每天早晚各刷一次，仔細(xì)認(rèn)真，刷到每顆牙齒的每個(gè)部位。刷完牙齒還應(yīng)該刷舌頭，以保持口氣的清新。使用牙線的目的是清除牙刷刷不到的牙齦溝和牙縫里的菌斑，牙線每天用一次。如果能堅(jiān)持每天刷牙兩次，正確使用一次牙線，即可清除大部分菌斑，為口腔健康奠定很好的基礎(chǔ)。牙縫刷是針對牙周病人或正畸病人而設(shè)制的，目的也是清除牙刷刷不到的牙齒鄰面的菌斑，牙縫刷需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。無論用那種方法清潔牙齒，只要方法正確，都應(yīng)該有效。關(guān)于刷牙、使用牙線和牙縫刷的正確方法，建議您向您的牙醫(yī)請教。