執(zhí)業(yè)護(hù)士其他護(hù)理指導(dǎo):痛經(jīng)伴嘔吐的家庭護(hù)理

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最近,有網(wǎng)友咨詢,從“好朋友”來第一次開始,經(jīng)期中除了痛經(jīng),還會(huì)出現(xiàn)嘔吐等現(xiàn)象,一般持續(xù)24小時(shí)左右。平常則沒有任何問題。這到底是怎么回事呢?痛經(jīng)也會(huì)引起嘔吐嗎?
    對(duì)此,醫(yī)網(wǎng)咨詢醫(yī)生認(rèn)為,對(duì)于這種情況,首先必須明確痛經(jīng)的原因。
    一般來說,痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。在月經(jīng)結(jié)束后3天到醫(yī)院做個(gè)婦科檢查及一些常規(guī)的實(shí)驗(yàn)室、影象學(xué)檢查,比如白帶檢查、B超檢查等,以明確病因,從而對(duì)癥處理。
    除了按醫(yī)囑治療以外,平常飲食及生活方面要注意以下幾點(diǎn):
    ·咖啡,茶,可樂,巧克力等含咖啡因的食物少吃。
    ·禁飲酒,特別是容易出現(xiàn)水腫的女性.
    ·保持溫暖可加速血液循環(huán),同時(shí)令緊張的肌肉得到松弛。
    ·多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。
    ·常洗溫水浴,有條件者可選擇泡溫泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神經(jīng)。
    ·練習(xí)瑜珈,彎腰,放松等動(dòng)作有助改善經(jīng)痛的問題。
    以下一款香花葉蛋花湯水簡單易做,有活血化瘀功效,不妨一試:
    材料(二人份量):雞蛋兩只,姜癰適量,香花葉適量
    做法:將香花葉和姜癰加水滾片刻,加入蛋花即可食用。
    痛經(jīng)癥狀因人而異,治療的方法更是因體質(zhì)有所差別,若長期患有經(jīng)痛的你還是請(qǐng)教專家醫(yī)師診斷較為妥當(dāng)。