水果雖然好，但吃起來(lái)卻要講天時(shí)地利人和。
1?；几窝椎娜?，可適量吃些橘子和紅棗等含維生素Ｃ較多的水果，但不要多食酸性強(qiáng)的水果。
2?；继悄虿〉娜?，應(yīng)少吃含糖量較多的梨、蘋(píng)果、香蕉等。
3。經(jīng)常大便干燥的人，可適量吃些桃子、香蕉、橘子等，因?yàn)檫@些水果有緩下作用。
4。經(jīng)常腹瀉的人，不要多吃有緩下作用的水果，可適當(dāng)?shù)爻孕┨O(píng)果，因其有固澀作用。
5。胃酸較多的人，不要吃李子、山楂、檸檬等含有機(jī)酸較多的水果。
6?；夹呐K病和水腫的人不要吃含水量較多的西瓜、椰子汁等，以免增加心臟負(fù)擔(dān)和加重水腫。
1?；几窝椎娜?，可適量吃些橘子和紅棗等含維生素Ｃ較多的水果，但不要多食酸性強(qiáng)的水果。
2?；继悄虿〉娜?，應(yīng)少吃含糖量較多的梨、蘋(píng)果、香蕉等。
3。經(jīng)常大便干燥的人，可適量吃些桃子、香蕉、橘子等，因?yàn)檫@些水果有緩下作用。
4。經(jīng)常腹瀉的人，不要多吃有緩下作用的水果，可適當(dāng)?shù)爻孕┨O(píng)果，因其有固澀作用。
5。胃酸較多的人，不要吃李子、山楂、檸檬等含有機(jī)酸較多的水果。
6?；夹呐K病和水腫的人不要吃含水量較多的西瓜、椰子汁等，以免增加心臟負(fù)擔(dān)和加重水腫。