俄語閱讀學習:天氣轉(zhuǎn)冷喝雞湯可以提高免疫力

字號:

專家提醒:天氣轉(zhuǎn)冷喝雞湯可以提高免疫力
    Употребление в пищу куриного бульона способствует повышению иммунитета организма
    冬季來臨,天氣越發(fā)寒冷,江蘇省有關(guān)專家提醒,在寒流襲來時,為增強身體抵抗力,多補充一些具有防病功效的飲食。而在此季節(jié),不妨多喝些雞湯。
    Зимой погода становится все более холодной, эксперты из провинции Цзянсу советуют с приходом холодов ввести в рацион те продукты и напитки, которые будут полезны для повышения иммунитета организма и эффективны для профилактики заболеваний. И в этом сезоне можно пить куриный бульон.
    冬季易感冒,同時是流感的高發(fā)季節(jié)。與一般性感冒不一樣的是,流感發(fā)病時來勢兇猛,通常癥狀為疼痛、高燒和乏力,同時還伴隨咳嗽,鼻腔堵塞和喉嚨疼痛等。當受流感病毒侵襲后,人們體內(nèi)會分泌出大量黏膜類的物質(zhì)。研究證明,雞湯可以抑制黏膜的產(chǎn)生,因此,喝雞湯有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨疼痛,咳嗽的次數(shù)也會隨之減少。此外,對雞湯藥效的實驗結(jié)果也表明,雞湯可以抑制血液中一種具有抗感染功效的白細胞的活動。雖然這種白細胞的功能是消滅人體內(nèi)的細菌,但是,它們在“戰(zhàn)斗”中會使人體產(chǎn)生大量黏液,而這種黏液會令感冒和流感者倍感不適。此時,雞湯對黏液的抑制作用就會令患者的癥狀得到明顯的緩解。
    Зимой легко заболеть гриппом, потому что на нее приходится пик распространения этого заболевания. В отличии от обычной простуды, грипп – более свирепая болезнь, частыми симптомами гриппа являются боль, лихорадка и усталость, а также сопровождается кашлем, заложенностью носа и болью в горле. Когда вирус гриппа атакует организм, то выделяется большое количество слизистообразного материала. Исследования показали, что куриный суп может препятствовать производству слизи, поэтому он снимает заложенность носа и боль в горле, и даже частота кашля сокращается. Кроме того, экспериментальные результаты эффективности куриного супа также показывают, что он может тормозить активность белых телец крови с противовоспалительной активностью. Хотя функция этих белых телец является ликвидацией бактерий в организме человека, но когда они вступают в "битву", то человеческий организм вырабатывает большое количество слизи, и именно она доставляет дискомфорт тем, кто страдает от простуды и гриппа. На данный момент, куриный суп может тормозить выделение слизи у пациентов и облегчить очевидные симптомы.
    雞湯能夠改善人體的免疫機能,所以,在戰(zhàn)勝感冒和流感的過程中,雞湯的作用是不可輕視的。在流感高發(fā)季節(jié),適量喝點雞湯,對健康人來說,有助于提高身體免疫能力。而對于那些已被流感病毒感染的患者,則有利于抑制因感冒引起的炎癥和黏液的大量產(chǎn)生,從而減輕患者的痛苦。
    Куриный суп может улучшить иммунную функцию организма, таким образом, в процессе борьбы против простуды и гриппа нельзя игнорировать роль куриного супа. Регулярный прием в пищу бульона из курицы в сезон гриппа способствует повышению иммунитета тела у здоровых людей. А для инфицированных вирусом гриппа пациентов он будет оказывать положительное влияние для торможения производства слизи и воспаления, уменьшая страдания и дискомфорт больных