首先，應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，學(xué)會(huì)正確刷牙的方法，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。刷牙可使用保健牙刷和加氟牙膏。微量元素氟可抵抗酸對(duì)牙齒的腐蝕。
其次，不要吃過多的糖，還要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和體質(zhì)鍛煉，以增強(qiáng)抗病菌侵襲的能力。
最后，還應(yīng)該記住平日應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)齲齒，及早進(jìn)行修補(bǔ)治療。
正確的方法是：牙刷應(yīng)沿牙齒的長(zhǎng)軸“豎刷”，即刷上牙時(shí)由上往下刷，刷下牙時(shí)由下往上刷，刷上下牙咬合面時(shí)，將牙刷毛按壓在牙上，來回刷，刷完外面再刷里面。
其次，不要吃過多的糖，還要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和體質(zhì)鍛煉，以增強(qiáng)抗病菌侵襲的能力。
最后，還應(yīng)該記住平日應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)齲齒，及早進(jìn)行修補(bǔ)治療。
正確的方法是：牙刷應(yīng)沿牙齒的長(zhǎng)軸“豎刷”，即刷上牙時(shí)由上往下刷，刷下牙時(shí)由下往上刷，刷上下牙咬合面時(shí)，將牙刷毛按壓在牙上，來回刷，刷完外面再刷里面。