昨日，不少考生都有一種“解放了”的感覺(jué)。心理專(zhuān)家提醒，部分考生需提防“考后綜合征”。“每年高考(微博)后不久，都會(huì)接診到患上考后綜合征的學(xué)生?！笔≈猩结t(yī)院精神心理科主任黃樺介紹，其具體癥狀為悲觀、失眠、厭食、嘔吐等，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生精神異常。
黃樺說(shuō)，三類(lèi)考生易患上“考后綜合征”——第一類(lèi)是“過(guò)度放縱”型，比如徹夜上網(wǎng)、唱歌等，打亂了日常作息；第二類(lèi)是“自怨自卑”型，覺(jué)得考得不理想，擔(dān)心對(duì)不起父母，不愿與人交流；第三類(lèi)是“耿耿于懷”型，糾結(jié)于考試中某個(gè)小錯(cuò)誤，導(dǎo)致情緒低落。
黃樺提醒，此時(shí)考生要做到松弛有度，切莫過(guò)度放縱。家長(zhǎng)要注意留心孩子的情緒變化，若發(fā)現(xiàn)上述不良情況時(shí)要及時(shí)引導(dǎo)，多與孩子溝通、幫助其減壓，切勿一味斥責(zé)和抱怨。
黃樺說(shuō)，三類(lèi)考生易患上“考后綜合征”——第一類(lèi)是“過(guò)度放縱”型，比如徹夜上網(wǎng)、唱歌等，打亂了日常作息；第二類(lèi)是“自怨自卑”型，覺(jué)得考得不理想，擔(dān)心對(duì)不起父母，不愿與人交流；第三類(lèi)是“耿耿于懷”型，糾結(jié)于考試中某個(gè)小錯(cuò)誤，導(dǎo)致情緒低落。
黃樺提醒，此時(shí)考生要做到松弛有度，切莫過(guò)度放縱。家長(zhǎng)要注意留心孩子的情緒變化，若發(fā)現(xiàn)上述不良情況時(shí)要及時(shí)引導(dǎo)，多與孩子溝通、幫助其減壓，切勿一味斥責(zé)和抱怨。