（一）合理安排生活、保持心情舒暢，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
（二）做好有關(guān)圍絕經(jīng)期保健知識(shí)的健康教育
（三）注意個(gè)人衛(wèi)生
（四）學(xué)會(huì)并加強(qiáng)自我監(jiān)測(cè)掌握健康的標(biāo)準(zhǔn)和常見病的早期癥狀提高自我監(jiān)測(cè)能力，定期進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)和記錄，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身心健康的偏異和及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早進(jìn)行矯治，維護(hù)健康。
（五）建議或鼓勵(lì)婦女每半年或一年進(jìn)行一次體檢
包括作宮頸粘液涂片細(xì)胞學(xué)檢查，及早發(fā)現(xiàn)生殖器腫瘤。并針對(duì)個(gè)人具體情況選擇性地進(jìn)行其他項(xiàng)目的檢查，如心電圖、B超、肝腎功能、血糖化驗(yàn)等，做到疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。
女性可以在30歲以后開始進(jìn)行HPV－DNA檢查。檢查結(jié)果為陰性的，說(shuō)明你沒有被HPV感染，因而你在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都不會(huì)有患子宮頸癌的危險(xiǎn)。所以，你可以隔3年再作此項(xiàng)檢查。檢查結(jié)果為陽(yáng)性的，也不一定就會(huì)發(fā)展成子宮頸癌，因?yàn)槟泱w內(nèi)的免疫系統(tǒng)有可能將病毒消滅掉。但你畢竟有發(fā)展成子宮頸癌的可能，所以，你首先應(yīng)該再作一個(gè)子宮頸涂片檢查，看目前有沒有已經(jīng)異常的子宮頸細(xì)胞。如果沒有，你應(yīng)每年復(fù)查這兩項(xiàng)檢查。一旦發(fā)現(xiàn)異常馬上進(jìn)行治療，這樣就可以將子宮頸癌消滅在萌芽狀態(tài)。
（六）進(jìn)行有關(guān)性知識(shí)的宣傳教育、預(yù)防性功能衰退
（二）做好有關(guān)圍絕經(jīng)期保健知識(shí)的健康教育
（三）注意個(gè)人衛(wèi)生
（四）學(xué)會(huì)并加強(qiáng)自我監(jiān)測(cè)掌握健康的標(biāo)準(zhǔn)和常見病的早期癥狀提高自我監(jiān)測(cè)能力，定期進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)和記錄，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身心健康的偏異和及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早進(jìn)行矯治，維護(hù)健康。
（五）建議或鼓勵(lì)婦女每半年或一年進(jìn)行一次體檢
包括作宮頸粘液涂片細(xì)胞學(xué)檢查，及早發(fā)現(xiàn)生殖器腫瘤。并針對(duì)個(gè)人具體情況選擇性地進(jìn)行其他項(xiàng)目的檢查，如心電圖、B超、肝腎功能、血糖化驗(yàn)等，做到疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。
女性可以在30歲以后開始進(jìn)行HPV－DNA檢查。檢查結(jié)果為陰性的，說(shuō)明你沒有被HPV感染，因而你在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都不會(huì)有患子宮頸癌的危險(xiǎn)。所以，你可以隔3年再作此項(xiàng)檢查。檢查結(jié)果為陽(yáng)性的，也不一定就會(huì)發(fā)展成子宮頸癌，因?yàn)槟泱w內(nèi)的免疫系統(tǒng)有可能將病毒消滅掉。但你畢竟有發(fā)展成子宮頸癌的可能，所以，你首先應(yīng)該再作一個(gè)子宮頸涂片檢查，看目前有沒有已經(jīng)異常的子宮頸細(xì)胞。如果沒有，你應(yīng)每年復(fù)查這兩項(xiàng)檢查。一旦發(fā)現(xiàn)異常馬上進(jìn)行治療，這樣就可以將子宮頸癌消滅在萌芽狀態(tài)。
（六）進(jìn)行有關(guān)性知識(shí)的宣傳教育、預(yù)防性功能衰退