簡介 桑艷玲第十二中學物理教師，中學高級教師，省級骨干教師
今年鞍山市中考物理可以用“穩(wěn)”、“變”、“活”來概括?！胺€(wěn)”是以穩(wěn)為主?！白儭笔欠€(wěn)中有變，實驗題體現(xiàn)明顯。“活”是指今年中考死記硬背的題目會減少，活題和能力要求題會增加，中考題會體現(xiàn)新課標理念。
抓住物理課本
中考試題70%是基礎知識。認真閱讀物理課本，對于提高得分率很關鍵。據(jù)調(diào)查，中考考生中平時有認真閱讀物理課本習慣的人數(shù)不足學生總數(shù)的10%.課本是知識的源泉，物理知識90%以上來自于課本，因此認真閱讀物理課本，對于中考基礎題不丟分、少失分至關重要?？忌诳荚囍惺Х值耐皇请y題而是基礎題，即便是成績優(yōu)異的學生也很容易在基礎題上犯糊涂。有的同學拿起課本，不知怎樣讀。這里建議同學們閱讀物理課本可以分為這兩步：
先要“通讀”。就是原原本本、一字不差地將書中涉及的物理知識認真閱讀一遍，將知識的來龍去脈搞清楚，在讀的過程中加深理解。如復習到概念和規(guī)律時，就要給自己提出四個問題：這個概念規(guī)律怎么來的、講些什么、有什么應用、與其他概念規(guī)律有什么聯(lián)系。
再做“精讀”。精讀公式、概念、規(guī)律、重要實驗，該記的必須記住，保證基礎知識不丟分。在記憶的同時加深理解。該記的記住了，在理解的基礎上才會慢慢地加以靈活運用，才可能在中考中取得較好的成績?？傊涀∈乔疤?，理解是過程，能力提升是結(jié)果。
抓住課堂復習
很多同學認為該學的知識已經(jīng)學過了，課堂復習聽不聽無所謂，其實教師對學生的情況了解，對重點難點的復習和學生中存在的問題把握更準確。因此，同學們在復習課上一要認真聽，二要手、腦、耳并用，邊聽邊記邊想，提高對知識的理解并加快解題速度。課堂復習要突出重點，突破難點，查缺補漏，全面提高課堂復習質(zhì)量。要做到又學又問，當堂有問題當堂問，問老師、問同學，問題越問越少，“沒有問題”的同學恰恰是問題較多的同學。
抓好題目訓練
“百聞不如一見，百看不如一練”。沒有一定數(shù)量物理練習題做保證，就不能確保中考題做得熟練。在做題過程中，摸清思路，尋找方法，總結(jié)規(guī)律，提高能力，這是通往成功的必經(jīng)橋梁。沒有幾百道練習題的保證，就很難確保難題不丟分。那么，目前同學們該些做什么題呢？
A、做真題（近兩年的全國中考題）。
B、做難題。圍繞中考要求“理解”的內(nèi)容做：密度、壓強（固液）、浮力、功、功率、機械效率、杠桿平衡條件、電功、電功率、串并聯(lián)特點、歐姆定律、焦耳定律等。做錯的題不要放過，要認真查找錯誤原因。
答題注意兩點
現(xiàn)在很多學生表現(xiàn)出疲勞過度、焦慮重重等，這些狀況的產(chǎn)生一方面是因為學生壓力大，另一方面是由于學生心態(tài)調(diào)整欠佳。遇到這種狀況，同學們不必驚慌，一方面積極應對困難，調(diào)整好心態(tài)；另一方面要咬牙堅持。特別是當進入考場答題的時候，心態(tài)很重要。其實考題對于大多數(shù)考生來說都會答，但如何能得到滿分，這是關鍵。
考生在答題時一定要注意：
1、保持良好的心態(tài)，不要緊張，經(jīng)常心理暗示：“經(jīng)過這么多的模擬考試了，我一點也不緊張了。 ”
2、解題時一定要做到規(guī)范，抓住規(guī)律，歸納知識。
今年鞍山市中考物理可以用“穩(wěn)”、“變”、“活”來概括?！胺€(wěn)”是以穩(wěn)為主?！白儭笔欠€(wěn)中有變，實驗題體現(xiàn)明顯。“活”是指今年中考死記硬背的題目會減少，活題和能力要求題會增加，中考題會體現(xiàn)新課標理念。
抓住物理課本
中考試題70%是基礎知識。認真閱讀物理課本，對于提高得分率很關鍵。據(jù)調(diào)查，中考考生中平時有認真閱讀物理課本習慣的人數(shù)不足學生總數(shù)的10%.課本是知識的源泉，物理知識90%以上來自于課本，因此認真閱讀物理課本，對于中考基礎題不丟分、少失分至關重要?？忌诳荚囍惺Х值耐皇请y題而是基礎題，即便是成績優(yōu)異的學生也很容易在基礎題上犯糊涂。有的同學拿起課本，不知怎樣讀。這里建議同學們閱讀物理課本可以分為這兩步：
先要“通讀”。就是原原本本、一字不差地將書中涉及的物理知識認真閱讀一遍，將知識的來龍去脈搞清楚，在讀的過程中加深理解。如復習到概念和規(guī)律時，就要給自己提出四個問題：這個概念規(guī)律怎么來的、講些什么、有什么應用、與其他概念規(guī)律有什么聯(lián)系。
再做“精讀”。精讀公式、概念、規(guī)律、重要實驗，該記的必須記住，保證基礎知識不丟分。在記憶的同時加深理解。該記的記住了，在理解的基礎上才會慢慢地加以靈活運用，才可能在中考中取得較好的成績?？傊涀∈乔疤?，理解是過程，能力提升是結(jié)果。
抓住課堂復習
很多同學認為該學的知識已經(jīng)學過了，課堂復習聽不聽無所謂，其實教師對學生的情況了解，對重點難點的復習和學生中存在的問題把握更準確。因此，同學們在復習課上一要認真聽，二要手、腦、耳并用，邊聽邊記邊想，提高對知識的理解并加快解題速度。課堂復習要突出重點，突破難點，查缺補漏，全面提高課堂復習質(zhì)量。要做到又學又問，當堂有問題當堂問，問老師、問同學，問題越問越少，“沒有問題”的同學恰恰是問題較多的同學。
抓好題目訓練
“百聞不如一見，百看不如一練”。沒有一定數(shù)量物理練習題做保證，就不能確保中考題做得熟練。在做題過程中，摸清思路，尋找方法，總結(jié)規(guī)律，提高能力，這是通往成功的必經(jīng)橋梁。沒有幾百道練習題的保證，就很難確保難題不丟分。那么，目前同學們該些做什么題呢？
A、做真題（近兩年的全國中考題）。
B、做難題。圍繞中考要求“理解”的內(nèi)容做：密度、壓強（固液）、浮力、功、功率、機械效率、杠桿平衡條件、電功、電功率、串并聯(lián)特點、歐姆定律、焦耳定律等。做錯的題不要放過，要認真查找錯誤原因。
答題注意兩點
現(xiàn)在很多學生表現(xiàn)出疲勞過度、焦慮重重等，這些狀況的產(chǎn)生一方面是因為學生壓力大，另一方面是由于學生心態(tài)調(diào)整欠佳。遇到這種狀況，同學們不必驚慌，一方面積極應對困難，調(diào)整好心態(tài)；另一方面要咬牙堅持。特別是當進入考場答題的時候，心態(tài)很重要。其實考題對于大多數(shù)考生來說都會答，但如何能得到滿分，這是關鍵。
考生在答題時一定要注意：
1、保持良好的心態(tài)，不要緊張，經(jīng)常心理暗示：“經(jīng)過這么多的模擬考試了，我一點也不緊張了。 ”
2、解題時一定要做到規(guī)范，抓住規(guī)律，歸納知識。