-
(1)產(chǎn)后活動(dòng) 適當(dāng)活動(dòng)及做產(chǎn)后健身操，經(jīng)陰道自然分娩的產(chǎn)后6一12小時(shí)可在室內(nèi)隨意走動(dòng)，按時(shí)做產(chǎn)后健身操;行會(huì)陰側(cè)切或剖宮產(chǎn)手術(shù)后的產(chǎn)婦，產(chǎn)后第3日起床活動(dòng)，拆線后傷口不再疼痛時(shí)也應(yīng)做產(chǎn)后健身操;產(chǎn)后!周開(kāi)始加做膝胸臥位以預(yù)防或糾正子宮后傾。
(2)避孕 產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期原則上應(yīng)禁止性生活。在產(chǎn)后42日起應(yīng)采取避孕措施，產(chǎn)后首選的避孕措施是工具避孕。不哺乳者則可選用藥物避孕。
(1)產(chǎn)后活動(dòng) 適當(dāng)活動(dòng)及做產(chǎn)后健身操，經(jīng)陰道自然分娩的產(chǎn)后6一12小時(shí)可在室內(nèi)隨意走動(dòng)，按時(shí)做產(chǎn)后健身操;行會(huì)陰側(cè)切或剖宮產(chǎn)手術(shù)后的產(chǎn)婦，產(chǎn)后第3日起床活動(dòng)，拆線后傷口不再疼痛時(shí)也應(yīng)做產(chǎn)后健身操;產(chǎn)后!周開(kāi)始加做膝胸臥位以預(yù)防或糾正子宮后傾。
(2)避孕 產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期原則上應(yīng)禁止性生活。在產(chǎn)后42日起應(yīng)采取避孕措施，產(chǎn)后首選的避孕措施是工具避孕。不哺乳者則可選用藥物避孕。