（一）要做好上課前的準(zhǔn)備工作
凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，課前準(zhǔn)備關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量。有時(shí)課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量差的原因不在課內(nèi)，而在課外沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備工作。
課前準(zhǔn)備大致有四個(gè)方面：
（1）心理準(zhǔn)備
有的學(xué)生只要一進(jìn)課堂，就膩煩；一見(jiàn)老師進(jìn)教室，就反感。覺(jué)得上課沒(méi)意思，完全沒(méi)有求知的欲望和向老師學(xué)習(xí)的謙虛精神，總盼著快點(diǎn)下課，這是一種很不好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，在這種心理狀態(tài)下，課堂學(xué)習(xí)往往收效甚微。
有的學(xué)生進(jìn)了課堂，覺(jué)得老師講課有意思時(shí)就聽(tīng)，認(rèn)為沒(méi)意思時(shí)就不聽(tīng)，或不好好聽(tīng)，做他們自己的事或想他們自己的事，缺乏一種積極進(jìn)取的精神，呈現(xiàn)出一種無(wú)所謂的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)當(dāng)然會(huì)使課堂學(xué)習(xí)效率大大降低。
有的學(xué)生一見(jiàn)老師進(jìn)教室就分外高興，總盼著上課時(shí)能向老師學(xué)點(diǎn)新知識(shí)，解決些新問(wèn)題，老師在他們的心目中占有很重要的地位，這種心理狀態(tài)，使課堂的學(xué)習(xí)效率大大提高。
以上幾種心理狀態(tài)的形成，涉及到學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、目的、意志和情緒，也涉及到老師的德才水平等問(wèn)題。
每一個(gè)中學(xué)生在上課時(shí)都應(yīng)該想一想，自己處于哪種心理狀態(tài)，然后再分析一下原因所在，以使自己課堂學(xué)習(xí)的心理準(zhǔn)備達(dá)到一種理想的境界。這是搞好課堂學(xué)習(xí)的主要內(nèi)因。
（2）知識(shí)準(zhǔn)備
知識(shí)準(zhǔn)備主要通過(guò)預(yù)習(xí)來(lái)進(jìn)行，預(yù)習(xí)時(shí)能了解新課的知識(shí)系統(tǒng)，排除聽(tīng)新課的知識(shí)障礙。如果上課時(shí)因?yàn)樯婕芭f知識(shí)、舊概念，而使自己出現(xiàn)聽(tīng)“天書(shū)”的現(xiàn)象，那就說(shuō)明，上課前的知識(shí)準(zhǔn)備沒(méi)有做好，需要及時(shí)調(diào)整。
（3）物質(zhì)準(zhǔn)備
物質(zhì)準(zhǔn)備就是把上課需要用的書(shū)、練習(xí)本、筆記本和其他學(xué)習(xí)文具在課前準(zhǔn)備好，以免上課時(shí)因?qū)ふ疫@些用具而影響聽(tīng)課效果，有些高年級(jí)的學(xué)生由于思想上放松了對(duì)自己的要求，課前準(zhǔn)備反而不如低年級(jí)的學(xué)生做得好。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成上學(xué)前整理好書(shū)包，上課前做好課前準(zhǔn)備的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（4）身體準(zhǔn)備
上課要靠大腦來(lái)思考問(wèn)題，因此，大腦的機(jī)能狀態(tài)直接關(guān)系到上課的效果。要使大腦處于佳的機(jī)能狀態(tài)，就要保證有充分的睡眠和休息。
有一篇文章，把人的生活分為兩種類型：一種是百靈鳥(niǎo)型，主要特點(diǎn)是早睡早起，白天精神特別好；一種叫貓頭鷹型，主要特點(diǎn)是晚睡晚起，夜里精神特別好，而上課精神很差，這種分類方法比較形象通俗。由于課堂學(xué)習(xí)是在白天進(jìn)行的，因此要求同學(xué)白天的精神必須飽滿，可見(jiàn)，百靈鳥(niǎo)型的生活方式比較符合課堂學(xué)習(xí)的需要。
睡覺(jué)晚的原因很多。有的學(xué)生意志薄弱，貪玩，不抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，結(jié)果把作業(yè)全擠到了晚上；有的學(xué)生晚上看電視沒(méi)有節(jié)制；還有的學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)水平低，效率低，所以需要的學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，只好開(kāi)夜車。
由于睡得晚，早晨感到又困又乏，不愿起床，為了不遲到，勉強(qiáng)起床，急急忙忙趕到學(xué)校，往往又?jǐn)D掉了早飯的時(shí)間，因而上午四節(jié)課是在餓著肚子的情況下進(jìn)行的，是在困乏的狀態(tài)下度過(guò)的，而困乏直接反映出腦細(xì)胞的學(xué)習(xí)機(jī)能狀態(tài)很差，饑餓又使這種狀態(tài)進(jìn)一步惡化。為了能遵守課堂紀(jì)律，這些學(xué)生要不斷地與困乏和饑餓作“斗爭(zhēng)”，使學(xué)習(xí)時(shí)嚴(yán)重分心，很難做到跟著老師的啟發(fā)思考問(wèn)題，使學(xué)習(xí)效果很差。嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)在上課時(shí)打瞌睡，自動(dòng)退出課堂學(xué)習(xí)，使聽(tīng)課的連續(xù)性遭到“破壞”，以致一天的課堂學(xué)習(xí)毫無(wú)所獲，只得課后重新補(bǔ)課，這又使晚上的睡眠時(shí)間更加難以保證，形成惡性循環(huán)。
不少學(xué)生不明白，為什么過(guò)了一個(gè)假期，開(kāi)學(xué)第一周反而特別累。其實(shí)，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)榉偶倭?，?duì)自己放松了要求，放假第一天就睡得很晚，第二天早晨又想著反正不上課，結(jié)果起得也很晚，從此就開(kāi)始了晚睡晚起的假期生活。開(kāi)學(xué)了，一下子從晚睡晚起調(diào)整到早睡早起，使實(shí)際睡眠時(shí)間得不到保證，結(jié)果第一周感到很累。經(jīng)過(guò)一周左右的調(diào)整，又恢復(fù)了早睡早起的正常學(xué)習(xí)習(xí)慣，才使學(xué)習(xí)生活重新走上了正軌。
有些住在家里的學(xué)生，自控力差，晚上睡得很晚，實(shí)際上過(guò)的是晚睡早起的學(xué)習(xí)生活，結(jié)果長(zhǎng)期睡眠不足，飲食不當(dāng)，使課堂學(xué)習(xí)的效率一直很低，少數(shù)人甚至因此而搞垮了身體。
如果觀察一下優(yōu)秀生的上課表現(xiàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)：精神飽滿，全神貫注，根本見(jiàn)不到他們打瞌睡的現(xiàn)象。是他們精力過(guò)人嗎？不是，經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的意志品質(zhì)比較好，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持早睡早起，不開(kāi)夜車。他們中午不做別的事情而充分休息，午休后還留點(diǎn)時(shí)間活動(dòng)一下，使自己興奮起來(lái)，下午照常能夠以飽滿的精神學(xué)習(xí)。課間10分鐘，他們也不做作業(yè)，而是積極到室外活動(dòng)。可以說(shuō)，他們上課的飽滿精神和良好的學(xué)習(xí)效果，跟他們課前的身體準(zhǔn)備有關(guān)，跟他們重視課堂學(xué)習(xí)有關(guān)。
總之，在課堂學(xué)習(xí)之前，如果在心理上、知識(shí)上、身體上、物質(zhì)上做好了充分的準(zhǔn)備，那么在課堂學(xué)習(xí)時(shí)，才有可能提高學(xué)習(xí)效率，否則就會(huì)白白地浪費(fèi)時(shí)間。
（二）課堂學(xué)習(xí)的幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題
課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是要開(kāi)動(dòng)腦筋，積極思考?？鬃诱f(shuō)過(guò)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！鼻耙痪湓挼囊馑际钦f(shuō)，光學(xué)習(xí)不思考，就會(huì)毫無(wú)所獲。
要做到上課積極思考就要做到以下幾點(diǎn)：
（1）專心聽(tīng)講
我們常說(shuō)，注意力是知識(shí)的窗口，不注意，知識(shí)的陽(yáng)光就無(wú)法照射進(jìn)來(lái)。一個(gè)注意力不集中，聽(tīng)講不專心的學(xué)生，雖然天天身在教室卻心不在焉，因此仍然一無(wú)所獲。
要做到專心是很不容易的，重要的是要克服“走神”，也叫“思想開(kāi)小差”的毛病。
有不少學(xué)生，一方面抱怨學(xué)習(xí)時(shí)間太少，另一方面在上課時(shí)，又因“走神”而把大量的時(shí)間浪費(fèi)掉。怎樣才能保持注意力集中，做到專心聽(tīng)講呢？
①要寄希望于課堂
前面說(shuō)過(guò)，課堂學(xué)習(xí)占據(jù)了中學(xué)階段的大部分學(xué)習(xí)時(shí)間，如果不充分加以利用，不在老師的指導(dǎo)下提高覺(jué)悟，增加知識(shí)和提高能力，那就等于丟掉了重要的學(xué)習(xí)時(shí)間。優(yōu)秀生的一條重要學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是寄希望于課堂，而不是寄希望于“課下”，要通過(guò)提高課堂的利用率，來(lái)減輕課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。有了這種認(rèn)識(shí)，課上就不容易“走神”了。
一個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)端正，學(xué)習(xí)目的明確，希望通過(guò)課堂學(xué)習(xí)來(lái)滿足自己強(qiáng)烈求知欲的學(xué)生是不容易在上課時(shí)“走神”的。
②盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
兩分鐘預(yù)備鈴一響，就要迅速進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。可以回憶上節(jié)課老師講的內(nèi)容，也可以回憶預(yù)習(xí)時(shí)的思路和沒(méi)有解決的問(wèn)題，由于一上課就想著需要迫切解決的問(wèn)題，就會(huì)積極主動(dòng)地聽(tīng)講和思考，“外物”就不易侵入了。
③不要鉆“牛角尖”
上課時(shí)，老師總要從一個(gè)問(wèn)題講到另一個(gè)問(wèn)題。如果第一個(gè)問(wèn)題你沒(méi)聽(tīng)懂，不要在課上死鉆“牛角尖”，而要先記下來(lái)，接著往下聽(tīng)講，不懂的地方可以在課下再去鉆研，這樣就可以保證聽(tīng)課的連續(xù)性。假如第一個(gè)問(wèn)題沒(méi)聽(tīng)懂，就一個(gè)勁地想，可老師卻不會(huì)因?yàn)槟阍谒伎歼@個(gè)問(wèn)題而停止講課，等你從“牛角尖”中醒悟過(guò)來(lái)時(shí)，聽(tīng)課的連續(xù)性已經(jīng)遭到“破壞”，思路也接不上了，造成一步掉隊(duì)，步步跟不上，整堂課全聽(tīng)不懂的后果，上課時(shí)鉆“牛角尖”的現(xiàn)象屬于注意力不能及時(shí)正常轉(zhuǎn)移的“走神”，在學(xué)生中比較普遍。為了避免這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，上課要緊跟老師的思路，有問(wèn)題，記下來(lái)下課再說(shuō)，保持思維的靈活性。
④要當(dāng)課堂的主人
要當(dāng)課堂的主人，就要積極參與課堂內(nèi)的全部學(xué)習(xí)活動(dòng)，不當(dāng)旁觀者。具體說(shuō)，就是要積極思考老師提出的每一個(gè)問(wèn)題；要認(rèn)真觀察老師的每一個(gè)演示實(shí)驗(yàn)；要大膽舉手發(fā)表自己的看法，認(rèn)真參加討論，有選擇地記筆記等。由于積極參與課堂的學(xué)習(xí)活動(dòng)，專注于課堂學(xué)習(xí)的中心內(nèi)容，自然就不容易發(fā)生“走神”現(xiàn)象了。
⑤課間不要從事太興奮的活動(dòng)
有的學(xué)生在課間10分鐘看武俠小說(shuō)或偵探小說(shuō)，下象棋或圍棋，議論外出旅游，或者為了一個(gè)問(wèn)題辯論得面紅耳赤……上課鈴響了以后，由于上述活動(dòng)引起的興奮尚未消失，頭腦中往往還在想武俠的打斗，案子的偵破，下棋的勝負(fù)……這些“興奮波”的存在直接干擾了正常的聽(tīng)課，使上課名存實(shí)亡了。
也有不少學(xué)生還常常利用課間做作業(yè)，這種做法也不可取，做作業(yè)引起的“興奮”，也會(huì)引起上課因作業(yè)問(wèn)題而“走神”。再說(shuō)課間做作業(yè)使大腦得不到休息，也不符合用腦衛(wèi)生。
課間10分鐘好離開(kāi)教室，到外面散散步，吸點(diǎn)新鮮空氣，也可以搞些輕微的體育活動(dòng)，通過(guò)積極的休息，使大腦的疲勞及時(shí)消失。
要做到專心聽(tīng)講，還要注意兩個(gè)問(wèn)題：
一個(gè)是聽(tīng)講不要從興趣出發(fā)，要多考慮學(xué)習(xí)的需要。有的學(xué)生只愛(ài)聽(tīng)那些有趣的具體內(nèi)容；而對(duì)于那些理論性強(qiáng)，比較枯燥的內(nèi)容，就不專心聽(tīng)，這樣就使他們的知識(shí)缺乏系統(tǒng)性，達(dá)不到理論的高度，影響了學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
另一個(gè)是上課聽(tīng)講時(shí)，要特別注意開(kāi)頭和結(jié)尾。因開(kāi)頭往往起著承上啟下的作用，概括上節(jié)的內(nèi)容，引出本節(jié)的新課題，而結(jié)尾，卻是一節(jié)課的高度概括或總結(jié)。
一般學(xué)生往往容易忽略這“兩頭”。
剛上課，心里還沒(méi)有安定下來(lái)，聽(tīng)不進(jìn)去，再加上有的學(xué)生認(rèn)為，反正是開(kāi)場(chǎng)白，沒(méi)什么用?？煜抡n了，又想著下課的事，什么搶占乒乓球臺(tái)，搶占籃球場(chǎng)等等，心又浮了起來(lái)，結(jié)果什么也聽(tīng)不進(jìn)去了。
有一個(gè)優(yōu)秀生在總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，特別指出了上課時(shí)不要忽略聽(tīng)老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，這個(gè)看法很有道理，因?yàn)檎窃谶@重要的開(kāi)頭和結(jié)尾處容易“走神”。
凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，課前準(zhǔn)備關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量。有時(shí)課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量差的原因不在課內(nèi)，而在課外沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備工作。
課前準(zhǔn)備大致有四個(gè)方面：
（1）心理準(zhǔn)備
有的學(xué)生只要一進(jìn)課堂，就膩煩；一見(jiàn)老師進(jìn)教室，就反感。覺(jué)得上課沒(méi)意思，完全沒(méi)有求知的欲望和向老師學(xué)習(xí)的謙虛精神，總盼著快點(diǎn)下課，這是一種很不好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，在這種心理狀態(tài)下，課堂學(xué)習(xí)往往收效甚微。
有的學(xué)生進(jìn)了課堂，覺(jué)得老師講課有意思時(shí)就聽(tīng)，認(rèn)為沒(méi)意思時(shí)就不聽(tīng)，或不好好聽(tīng)，做他們自己的事或想他們自己的事，缺乏一種積極進(jìn)取的精神，呈現(xiàn)出一種無(wú)所謂的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)當(dāng)然會(huì)使課堂學(xué)習(xí)效率大大降低。
有的學(xué)生一見(jiàn)老師進(jìn)教室就分外高興，總盼著上課時(shí)能向老師學(xué)點(diǎn)新知識(shí)，解決些新問(wèn)題，老師在他們的心目中占有很重要的地位，這種心理狀態(tài)，使課堂的學(xué)習(xí)效率大大提高。
以上幾種心理狀態(tài)的形成，涉及到學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、目的、意志和情緒，也涉及到老師的德才水平等問(wèn)題。
每一個(gè)中學(xué)生在上課時(shí)都應(yīng)該想一想，自己處于哪種心理狀態(tài)，然后再分析一下原因所在，以使自己課堂學(xué)習(xí)的心理準(zhǔn)備達(dá)到一種理想的境界。這是搞好課堂學(xué)習(xí)的主要內(nèi)因。
（2）知識(shí)準(zhǔn)備
知識(shí)準(zhǔn)備主要通過(guò)預(yù)習(xí)來(lái)進(jìn)行，預(yù)習(xí)時(shí)能了解新課的知識(shí)系統(tǒng)，排除聽(tīng)新課的知識(shí)障礙。如果上課時(shí)因?yàn)樯婕芭f知識(shí)、舊概念，而使自己出現(xiàn)聽(tīng)“天書(shū)”的現(xiàn)象，那就說(shuō)明，上課前的知識(shí)準(zhǔn)備沒(méi)有做好，需要及時(shí)調(diào)整。
（3）物質(zhì)準(zhǔn)備
物質(zhì)準(zhǔn)備就是把上課需要用的書(shū)、練習(xí)本、筆記本和其他學(xué)習(xí)文具在課前準(zhǔn)備好，以免上課時(shí)因?qū)ふ疫@些用具而影響聽(tīng)課效果，有些高年級(jí)的學(xué)生由于思想上放松了對(duì)自己的要求，課前準(zhǔn)備反而不如低年級(jí)的學(xué)生做得好。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成上學(xué)前整理好書(shū)包，上課前做好課前準(zhǔn)備的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（4）身體準(zhǔn)備
上課要靠大腦來(lái)思考問(wèn)題，因此，大腦的機(jī)能狀態(tài)直接關(guān)系到上課的效果。要使大腦處于佳的機(jī)能狀態(tài)，就要保證有充分的睡眠和休息。
有一篇文章，把人的生活分為兩種類型：一種是百靈鳥(niǎo)型，主要特點(diǎn)是早睡早起，白天精神特別好；一種叫貓頭鷹型，主要特點(diǎn)是晚睡晚起，夜里精神特別好，而上課精神很差，這種分類方法比較形象通俗。由于課堂學(xué)習(xí)是在白天進(jìn)行的，因此要求同學(xué)白天的精神必須飽滿，可見(jiàn)，百靈鳥(niǎo)型的生活方式比較符合課堂學(xué)習(xí)的需要。
睡覺(jué)晚的原因很多。有的學(xué)生意志薄弱，貪玩，不抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，結(jié)果把作業(yè)全擠到了晚上；有的學(xué)生晚上看電視沒(méi)有節(jié)制；還有的學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)水平低，效率低，所以需要的學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，只好開(kāi)夜車。
由于睡得晚，早晨感到又困又乏，不愿起床，為了不遲到，勉強(qiáng)起床，急急忙忙趕到學(xué)校，往往又?jǐn)D掉了早飯的時(shí)間，因而上午四節(jié)課是在餓著肚子的情況下進(jìn)行的，是在困乏的狀態(tài)下度過(guò)的，而困乏直接反映出腦細(xì)胞的學(xué)習(xí)機(jī)能狀態(tài)很差，饑餓又使這種狀態(tài)進(jìn)一步惡化。為了能遵守課堂紀(jì)律，這些學(xué)生要不斷地與困乏和饑餓作“斗爭(zhēng)”，使學(xué)習(xí)時(shí)嚴(yán)重分心，很難做到跟著老師的啟發(fā)思考問(wèn)題，使學(xué)習(xí)效果很差。嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)在上課時(shí)打瞌睡，自動(dòng)退出課堂學(xué)習(xí)，使聽(tīng)課的連續(xù)性遭到“破壞”，以致一天的課堂學(xué)習(xí)毫無(wú)所獲，只得課后重新補(bǔ)課，這又使晚上的睡眠時(shí)間更加難以保證，形成惡性循環(huán)。
不少學(xué)生不明白，為什么過(guò)了一個(gè)假期，開(kāi)學(xué)第一周反而特別累。其實(shí)，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)榉偶倭?，?duì)自己放松了要求，放假第一天就睡得很晚，第二天早晨又想著反正不上課，結(jié)果起得也很晚，從此就開(kāi)始了晚睡晚起的假期生活。開(kāi)學(xué)了，一下子從晚睡晚起調(diào)整到早睡早起，使實(shí)際睡眠時(shí)間得不到保證，結(jié)果第一周感到很累。經(jīng)過(guò)一周左右的調(diào)整，又恢復(fù)了早睡早起的正常學(xué)習(xí)習(xí)慣，才使學(xué)習(xí)生活重新走上了正軌。
有些住在家里的學(xué)生，自控力差，晚上睡得很晚，實(shí)際上過(guò)的是晚睡早起的學(xué)習(xí)生活，結(jié)果長(zhǎng)期睡眠不足，飲食不當(dāng)，使課堂學(xué)習(xí)的效率一直很低，少數(shù)人甚至因此而搞垮了身體。
如果觀察一下優(yōu)秀生的上課表現(xiàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)：精神飽滿，全神貫注，根本見(jiàn)不到他們打瞌睡的現(xiàn)象。是他們精力過(guò)人嗎？不是，經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的意志品質(zhì)比較好，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持早睡早起，不開(kāi)夜車。他們中午不做別的事情而充分休息，午休后還留點(diǎn)時(shí)間活動(dòng)一下，使自己興奮起來(lái)，下午照常能夠以飽滿的精神學(xué)習(xí)。課間10分鐘，他們也不做作業(yè)，而是積極到室外活動(dòng)。可以說(shuō)，他們上課的飽滿精神和良好的學(xué)習(xí)效果，跟他們課前的身體準(zhǔn)備有關(guān)，跟他們重視課堂學(xué)習(xí)有關(guān)。
總之，在課堂學(xué)習(xí)之前，如果在心理上、知識(shí)上、身體上、物質(zhì)上做好了充分的準(zhǔn)備，那么在課堂學(xué)習(xí)時(shí)，才有可能提高學(xué)習(xí)效率，否則就會(huì)白白地浪費(fèi)時(shí)間。
（二）課堂學(xué)習(xí)的幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題
課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是要開(kāi)動(dòng)腦筋，積極思考?？鬃诱f(shuō)過(guò)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！鼻耙痪湓挼囊馑际钦f(shuō)，光學(xué)習(xí)不思考，就會(huì)毫無(wú)所獲。
要做到上課積極思考就要做到以下幾點(diǎn)：
（1）專心聽(tīng)講
我們常說(shuō)，注意力是知識(shí)的窗口，不注意，知識(shí)的陽(yáng)光就無(wú)法照射進(jìn)來(lái)。一個(gè)注意力不集中，聽(tīng)講不專心的學(xué)生，雖然天天身在教室卻心不在焉，因此仍然一無(wú)所獲。
要做到專心是很不容易的，重要的是要克服“走神”，也叫“思想開(kāi)小差”的毛病。
有不少學(xué)生，一方面抱怨學(xué)習(xí)時(shí)間太少，另一方面在上課時(shí)，又因“走神”而把大量的時(shí)間浪費(fèi)掉。怎樣才能保持注意力集中，做到專心聽(tīng)講呢？
①要寄希望于課堂
前面說(shuō)過(guò)，課堂學(xué)習(xí)占據(jù)了中學(xué)階段的大部分學(xué)習(xí)時(shí)間，如果不充分加以利用，不在老師的指導(dǎo)下提高覺(jué)悟，增加知識(shí)和提高能力，那就等于丟掉了重要的學(xué)習(xí)時(shí)間。優(yōu)秀生的一條重要學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是寄希望于課堂，而不是寄希望于“課下”，要通過(guò)提高課堂的利用率，來(lái)減輕課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。有了這種認(rèn)識(shí)，課上就不容易“走神”了。
一個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)端正，學(xué)習(xí)目的明確，希望通過(guò)課堂學(xué)習(xí)來(lái)滿足自己強(qiáng)烈求知欲的學(xué)生是不容易在上課時(shí)“走神”的。
②盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
兩分鐘預(yù)備鈴一響，就要迅速進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。可以回憶上節(jié)課老師講的內(nèi)容，也可以回憶預(yù)習(xí)時(shí)的思路和沒(méi)有解決的問(wèn)題，由于一上課就想著需要迫切解決的問(wèn)題，就會(huì)積極主動(dòng)地聽(tīng)講和思考，“外物”就不易侵入了。
③不要鉆“牛角尖”
上課時(shí)，老師總要從一個(gè)問(wèn)題講到另一個(gè)問(wèn)題。如果第一個(gè)問(wèn)題你沒(méi)聽(tīng)懂，不要在課上死鉆“牛角尖”，而要先記下來(lái)，接著往下聽(tīng)講，不懂的地方可以在課下再去鉆研，這樣就可以保證聽(tīng)課的連續(xù)性。假如第一個(gè)問(wèn)題沒(méi)聽(tīng)懂，就一個(gè)勁地想，可老師卻不會(huì)因?yàn)槟阍谒伎歼@個(gè)問(wèn)題而停止講課，等你從“牛角尖”中醒悟過(guò)來(lái)時(shí)，聽(tīng)課的連續(xù)性已經(jīng)遭到“破壞”，思路也接不上了，造成一步掉隊(duì)，步步跟不上，整堂課全聽(tīng)不懂的后果，上課時(shí)鉆“牛角尖”的現(xiàn)象屬于注意力不能及時(shí)正常轉(zhuǎn)移的“走神”，在學(xué)生中比較普遍。為了避免這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，上課要緊跟老師的思路，有問(wèn)題，記下來(lái)下課再說(shuō)，保持思維的靈活性。
④要當(dāng)課堂的主人
要當(dāng)課堂的主人，就要積極參與課堂內(nèi)的全部學(xué)習(xí)活動(dòng)，不當(dāng)旁觀者。具體說(shuō)，就是要積極思考老師提出的每一個(gè)問(wèn)題；要認(rèn)真觀察老師的每一個(gè)演示實(shí)驗(yàn)；要大膽舉手發(fā)表自己的看法，認(rèn)真參加討論，有選擇地記筆記等。由于積極參與課堂的學(xué)習(xí)活動(dòng)，專注于課堂學(xué)習(xí)的中心內(nèi)容，自然就不容易發(fā)生“走神”現(xiàn)象了。
⑤課間不要從事太興奮的活動(dòng)
有的學(xué)生在課間10分鐘看武俠小說(shuō)或偵探小說(shuō)，下象棋或圍棋，議論外出旅游，或者為了一個(gè)問(wèn)題辯論得面紅耳赤……上課鈴響了以后，由于上述活動(dòng)引起的興奮尚未消失，頭腦中往往還在想武俠的打斗，案子的偵破，下棋的勝負(fù)……這些“興奮波”的存在直接干擾了正常的聽(tīng)課，使上課名存實(shí)亡了。
也有不少學(xué)生還常常利用課間做作業(yè)，這種做法也不可取，做作業(yè)引起的“興奮”，也會(huì)引起上課因作業(yè)問(wèn)題而“走神”。再說(shuō)課間做作業(yè)使大腦得不到休息，也不符合用腦衛(wèi)生。
課間10分鐘好離開(kāi)教室，到外面散散步，吸點(diǎn)新鮮空氣，也可以搞些輕微的體育活動(dòng)，通過(guò)積極的休息，使大腦的疲勞及時(shí)消失。
要做到專心聽(tīng)講，還要注意兩個(gè)問(wèn)題：
一個(gè)是聽(tīng)講不要從興趣出發(fā)，要多考慮學(xué)習(xí)的需要。有的學(xué)生只愛(ài)聽(tīng)那些有趣的具體內(nèi)容；而對(duì)于那些理論性強(qiáng)，比較枯燥的內(nèi)容，就不專心聽(tīng)，這樣就使他們的知識(shí)缺乏系統(tǒng)性，達(dá)不到理論的高度，影響了學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
另一個(gè)是上課聽(tīng)講時(shí)，要特別注意開(kāi)頭和結(jié)尾。因開(kāi)頭往往起著承上啟下的作用，概括上節(jié)的內(nèi)容，引出本節(jié)的新課題，而結(jié)尾，卻是一節(jié)課的高度概括或總結(jié)。
一般學(xué)生往往容易忽略這“兩頭”。
剛上課，心里還沒(méi)有安定下來(lái)，聽(tīng)不進(jìn)去，再加上有的學(xué)生認(rèn)為，反正是開(kāi)場(chǎng)白，沒(méi)什么用?？煜抡n了，又想著下課的事，什么搶占乒乓球臺(tái)，搶占籃球場(chǎng)等等，心又浮了起來(lái)，結(jié)果什么也聽(tīng)不進(jìn)去了。
有一個(gè)優(yōu)秀生在總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，特別指出了上課時(shí)不要忽略聽(tīng)老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，這個(gè)看法很有道理，因?yàn)檎窃谶@重要的開(kāi)頭和結(jié)尾處容易“走神”。