從本周末起，各區(qū)中考體育測(cè)試將陸續(xù)開(kāi)考。今年首次增加球類(lèi)必測(cè)項(xiàng)目，記者昨天(4月6日)從虹口、靜安、閔行等區(qū)縣了解到，三大球中籃球成為大熱門(mén)，約有7-9成學(xué)生選擇籃球。而最冷門(mén)的報(bào)考項(xiàng)目則要屬引體向上，閔行區(qū)6187名初三畢業(yè)生中只有9人報(bào)考該項(xiàng)目。今年中考體育中，首次增加了球類(lèi)必測(cè)項(xiàng)目，考生必須在籃球、排球、足球中任選一項(xiàng)測(cè)試。記者昨天從虹口區(qū)獲悉，全區(qū)3800多名初三畢業(yè)生中，報(bào)名選擇籃球的有2900多人，約占總?cè)藬?shù)的76%，選擇排球項(xiàng)目的有600人左右，報(bào)名足球項(xiàng)目的約有250人。
靜安區(qū)2020名初中畢業(yè)生中，選擇籃球項(xiàng)目的大約有1850人，約占總?cè)藬?shù)的92%。而閔行區(qū)6187名初三畢業(yè)生中，選報(bào)籃球的約有4380人，約占總?cè)藬?shù)的71%，排名第二的是足球項(xiàng)目，報(bào)考人數(shù)為996人，第三是選報(bào)排球的有647人。
據(jù)相關(guān)老師分析，籃球成為三大球中的大熱門(mén)，主要與前幾年中考體育都有選測(cè)該項(xiàng)目有關(guān)，另外，相比較其他兩大球，大多數(shù)學(xué)校在籃球的教學(xué)和訓(xùn)練上也相對(duì)成熟，因此，選擇籃球的學(xué)生人數(shù)自然“占大頭”。
記者昨天還從以上區(qū)縣獲悉，最冷門(mén)的報(bào)考項(xiàng)目當(dāng)屬引體向上，閔行區(qū)6187名初三畢業(yè)生中只有9人報(bào)考該項(xiàng)目，虹口區(qū)3800多名初三畢業(yè)生中，也只有23人報(bào)考引體向上。
據(jù)了解，引體向上乏人問(wèn)津的情況，各個(gè)區(qū)每年都差不多?！爸锌俭w育項(xiàng)目中，男生引體向上的滿分是11個(gè)，要得滿分相對(duì)較難，它要求絕對(duì)力量比較大，大部分學(xué)生臂力仍較弱，因此，一般學(xué)校里選擇引體向上的學(xué)生都是個(gè)位數(shù)?！北臼兄行某菂^(qū)一位體育老師劉老師分析說(shuō)。
向明初級(jí)中學(xué)體育教師湯海燕提醒，考試前一周盡量避免大運(yùn)動(dòng)量，以免身體發(fā)生不適；在飲食上注意葷素搭配，考前一天不宜油膩?？荚嚠?dāng)天早飯不易過(guò)飽，盡量吃易消化的食物，但水、牛奶不宜多喝；考前可吃一小塊巧克力(不宜過(guò)多)?？荚嚽耙惶毂M量調(diào)節(jié)情緒，早睡早起?？荚囍b要求穿合適、輕便的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋(不宜過(guò)重)，盡量減少隨身攜帶物品?？忌?qǐng)務(wù)必帶好準(zhǔn)考證(游泳的同學(xué)還需帶好游泳體檢合格證)，不要帶其他多余物品，以免影響考試。如考試當(dāng)天考生有身體不適，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系班主任，家長(zhǎng)可提出申請(qǐng)緩考。
在考試的進(jìn)行過(guò)程中，湯老師還提醒考生，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，特別注意技能項(xiàng)目，要求做好韌帶的拉伸，考生在考試時(shí)，應(yīng)聽(tīng)從裁判的安排；每一項(xiàng)考試結(jié)束，裁判會(huì)要求學(xué)生簽字，此時(shí)應(yīng)注意核對(duì)自己的成績(jī)。最后，考生應(yīng)根據(jù)自己的身體情況，切合實(shí)際地參加考試；如當(dāng)天有不適，應(yīng)及時(shí)和裁判講明情況，及時(shí)與班主任及體育老師聯(lián)系。
靜安區(qū)2020名初中畢業(yè)生中，選擇籃球項(xiàng)目的大約有1850人，約占總?cè)藬?shù)的92%。而閔行區(qū)6187名初三畢業(yè)生中，選報(bào)籃球的約有4380人，約占總?cè)藬?shù)的71%，排名第二的是足球項(xiàng)目，報(bào)考人數(shù)為996人，第三是選報(bào)排球的有647人。
據(jù)相關(guān)老師分析，籃球成為三大球中的大熱門(mén)，主要與前幾年中考體育都有選測(cè)該項(xiàng)目有關(guān)，另外，相比較其他兩大球，大多數(shù)學(xué)校在籃球的教學(xué)和訓(xùn)練上也相對(duì)成熟，因此，選擇籃球的學(xué)生人數(shù)自然“占大頭”。
記者昨天還從以上區(qū)縣獲悉，最冷門(mén)的報(bào)考項(xiàng)目當(dāng)屬引體向上，閔行區(qū)6187名初三畢業(yè)生中只有9人報(bào)考該項(xiàng)目，虹口區(qū)3800多名初三畢業(yè)生中，也只有23人報(bào)考引體向上。
據(jù)了解，引體向上乏人問(wèn)津的情況，各個(gè)區(qū)每年都差不多?！爸锌俭w育項(xiàng)目中，男生引體向上的滿分是11個(gè)，要得滿分相對(duì)較難，它要求絕對(duì)力量比較大，大部分學(xué)生臂力仍較弱，因此，一般學(xué)校里選擇引體向上的學(xué)生都是個(gè)位數(shù)?！北臼兄行某菂^(qū)一位體育老師劉老師分析說(shuō)。
向明初級(jí)中學(xué)體育教師湯海燕提醒，考試前一周盡量避免大運(yùn)動(dòng)量，以免身體發(fā)生不適；在飲食上注意葷素搭配，考前一天不宜油膩?？荚嚠?dāng)天早飯不易過(guò)飽，盡量吃易消化的食物，但水、牛奶不宜多喝；考前可吃一小塊巧克力(不宜過(guò)多)?？荚嚽耙惶毂M量調(diào)節(jié)情緒，早睡早起?？荚囍b要求穿合適、輕便的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋(不宜過(guò)重)，盡量減少隨身攜帶物品?？忌?qǐng)務(wù)必帶好準(zhǔn)考證(游泳的同學(xué)還需帶好游泳體檢合格證)，不要帶其他多余物品，以免影響考試。如考試當(dāng)天考生有身體不適，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系班主任，家長(zhǎng)可提出申請(qǐng)緩考。
在考試的進(jìn)行過(guò)程中，湯老師還提醒考生，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，特別注意技能項(xiàng)目，要求做好韌帶的拉伸，考生在考試時(shí)，應(yīng)聽(tīng)從裁判的安排；每一項(xiàng)考試結(jié)束，裁判會(huì)要求學(xué)生簽字，此時(shí)應(yīng)注意核對(duì)自己的成績(jī)。最后，考生應(yīng)根據(jù)自己的身體情況，切合實(shí)際地參加考試；如當(dāng)天有不適，應(yīng)及時(shí)和裁判講明情況，及時(shí)與班主任及體育老師聯(lián)系。