心理咨詢師備考輔導(dǎo)之認(rèn)知行為療法知識(shí)點(diǎn)9
1.第治療
咨詢師通過(guò)關(guān)注、共情及理解等技術(shù)與求助者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，形成一種密切合作的氣氛，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步了解求助者的基本情況。在下面的交談中，請(qǐng)注意咨詢師是如何確定具體問(wèn)題，并引導(dǎo)求助者進(jìn)行自我審查的。
咨詢師：我很理解你目前的處境，每一個(gè)與你有類似經(jīng)歷的人都可能會(huì)有象你現(xiàn)在的感受。但是，你好象比別人陷得更深些，你覺(jué)得是什么原因?qū)е铝诉@種情況呢？
求助者：是的，我想我在這方面的確不同于別人，也許和我的幼年經(jīng)歷有關(guān)。我讀過(guò)一些弗洛伊德的書(shū)，我想我的這種狀態(tài)是我幼年戀母情結(jié)的結(jié)果。
咨詢師：這是精神分析理論中的一些問(wèn)題，也許咨詢師會(huì)在其他時(shí)間里討論這些問(wèn)題，但是現(xiàn)在我關(guān)心的是一些可以見(jiàn)到的事實(shí)，以及你的切身感受。比如，你很愛(ài)她（求助者的女友）是嗎？
求助者：是的，兩年來(lái)我一直很愛(ài)她，對(duì)她有很深的感情，否則我也不會(huì)象現(xiàn)在這樣。
咨詢師：她也很愛(ài)你嗎？
求助者：……怎么說(shuō)呢，雖然我們保持了兩年的戀愛(ài)關(guān)系，但這種關(guān)系并不象我理想中的那樣好。
咨詢師：你的意思是不是她并不象你愛(ài)她一樣愛(ài)你？
求助者：是的，實(shí)際上我們經(jīng)常吵架，這兩年我們處得并不愉快。我一直擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)今天這樣的事。
咨詢師：那么這件事還有挽回的余地嗎？
求助者：不可能了。她與另外一個(gè)人好了。而我則遠(yuǎn)不如那個(gè)人……
咨詢師：那么兩年以前呢？我是說(shuō)你認(rèn)識(shí)她以前，你是否也是現(xiàn)在這個(gè)樣子？
求助者：（思考一會(huì)）我想不是的。那時(shí)我很自信，生活也很充實(shí)，各方面都很好?？傊同F(xiàn)在完全不一樣。
咨詢師：既然你在認(rèn)識(shí)她之前過(guò)得很好，而和她在一起卻又不能愉快相處，那么為什么現(xiàn)在離開(kāi)她你卻認(rèn)為生活沒(méi)意思了呢？
求助者：這……
咨詢師：在認(rèn)識(shí)她以前，你還和其他女孩來(lái)往嗎？
求助者：是的，實(shí)際上那時(shí)有很多女孩都追過(guò)我。
咨詢師：那么為什么現(xiàn)在離開(kāi)她，就不能再和她們好好相處呢？
求助者：我能力不如從前了，精力也不如以前旺盛，做任何事都沒(méi)信心，怕做不好，索性就不去做，這樣也很難再和別人象以前那樣相處。
咨詢師：你這樣想是因?yàn)槟隳壳斑€沒(méi)從失戀的陰影中走出來(lái)，而你一旦能從中解脫，也許你就不會(huì)象現(xiàn)在這樣看問(wèn)題了。我的意思是如果你結(jié)束了這段你并不十分滿意的戀愛(ài)，這對(duì)你以后的生活未必就是一件壞事。
求助者：（沉默。思考）
咨詢師：退一步說(shuō)，如果你們繼續(xù)相處下去，結(jié)婚成家，你是否認(rèn)為那一定是個(gè)美滿的婚姻和家庭呢？
求助者：我不能肯定，但也許情況會(huì)更糟。
咨詢師：那么，是否可以這樣認(rèn)為，現(xiàn)在她離開(kāi)你，你實(shí)際上并沒(méi)有喪失比你以后的幸福更重要的東西？
求助者：（沉默一會(huì)）我想是這樣。
1.第治療
咨詢師通過(guò)關(guān)注、共情及理解等技術(shù)與求助者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，形成一種密切合作的氣氛，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步了解求助者的基本情況。在下面的交談中，請(qǐng)注意咨詢師是如何確定具體問(wèn)題，并引導(dǎo)求助者進(jìn)行自我審查的。
咨詢師：我很理解你目前的處境，每一個(gè)與你有類似經(jīng)歷的人都可能會(huì)有象你現(xiàn)在的感受。但是，你好象比別人陷得更深些，你覺(jué)得是什么原因?qū)е铝诉@種情況呢？
求助者：是的，我想我在這方面的確不同于別人，也許和我的幼年經(jīng)歷有關(guān)。我讀過(guò)一些弗洛伊德的書(shū)，我想我的這種狀態(tài)是我幼年戀母情結(jié)的結(jié)果。
咨詢師：這是精神分析理論中的一些問(wèn)題，也許咨詢師會(huì)在其他時(shí)間里討論這些問(wèn)題，但是現(xiàn)在我關(guān)心的是一些可以見(jiàn)到的事實(shí)，以及你的切身感受。比如，你很愛(ài)她（求助者的女友）是嗎？
求助者：是的，兩年來(lái)我一直很愛(ài)她，對(duì)她有很深的感情，否則我也不會(huì)象現(xiàn)在這樣。
咨詢師：她也很愛(ài)你嗎？
求助者：……怎么說(shuō)呢，雖然我們保持了兩年的戀愛(ài)關(guān)系，但這種關(guān)系并不象我理想中的那樣好。
咨詢師：你的意思是不是她并不象你愛(ài)她一樣愛(ài)你？
求助者：是的，實(shí)際上我們經(jīng)常吵架，這兩年我們處得并不愉快。我一直擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)今天這樣的事。
咨詢師：那么這件事還有挽回的余地嗎？
求助者：不可能了。她與另外一個(gè)人好了。而我則遠(yuǎn)不如那個(gè)人……
咨詢師：那么兩年以前呢？我是說(shuō)你認(rèn)識(shí)她以前，你是否也是現(xiàn)在這個(gè)樣子？
求助者：（思考一會(huì)）我想不是的。那時(shí)我很自信，生活也很充實(shí)，各方面都很好?？傊同F(xiàn)在完全不一樣。
咨詢師：既然你在認(rèn)識(shí)她之前過(guò)得很好，而和她在一起卻又不能愉快相處，那么為什么現(xiàn)在離開(kāi)她你卻認(rèn)為生活沒(méi)意思了呢？
求助者：這……
咨詢師：在認(rèn)識(shí)她以前，你還和其他女孩來(lái)往嗎？
求助者：是的，實(shí)際上那時(shí)有很多女孩都追過(guò)我。
咨詢師：那么為什么現(xiàn)在離開(kāi)她，就不能再和她們好好相處呢？
求助者：我能力不如從前了，精力也不如以前旺盛，做任何事都沒(méi)信心，怕做不好，索性就不去做，這樣也很難再和別人象以前那樣相處。
咨詢師：你這樣想是因?yàn)槟隳壳斑€沒(méi)從失戀的陰影中走出來(lái)，而你一旦能從中解脫，也許你就不會(huì)象現(xiàn)在這樣看問(wèn)題了。我的意思是如果你結(jié)束了這段你并不十分滿意的戀愛(ài)，這對(duì)你以后的生活未必就是一件壞事。
求助者：（沉默。思考）
咨詢師：退一步說(shuō)，如果你們繼續(xù)相處下去，結(jié)婚成家，你是否認(rèn)為那一定是個(gè)美滿的婚姻和家庭呢？
求助者：我不能肯定，但也許情況會(huì)更糟。
咨詢師：那么，是否可以這樣認(rèn)為，現(xiàn)在她離開(kāi)你，你實(shí)際上并沒(méi)有喪失比你以后的幸福更重要的東西？
求助者：（沉默一會(huì)）我想是這樣。