問題：
龔老師：
你好，我是一名普通的本科生，想考研，而數(shù)學是在我高中時就是弱科。我在一個親戚家看見了你的書覺得你的講解很實在，就也買了一本。我總覺得在學習數(shù)學時，特別是做題時會發(fā)生一種腦子里不知道在想些什么的“浮游狀態(tài)”，一些以前的事，雜亂無章的全都跳了出來，搞的我做題精力難以集中，要想繼續(xù)做下去真的很痛苦，我完全控制不了，高考時就有這種情況，到了現(xiàn)在還是這樣，不知道為什么這種癥狀只有在做數(shù)學時顯現(xiàn)出來，它已經(jīng)成為了我在數(shù)學上繼續(xù)前進的大困難，如果不解決的話勢必影響我的考研及一生。我真的不想再這樣下去了，太折磨人了，請你告訴我應該怎么做才能擺脫這心魔吧。
答復：
你所說的讀數(shù)學書精力不集中一事，首先是“有心理障礙”，好有機會時看一下心理醫(yī)生，我只能從學習的角度提以下意見，供你參考：
1. 要樹立學好數(shù)學的信心
克服見了數(shù)學就“頭痛”的心理障礙，如何樹立信心？請記住兩個“凡是”：凡是考研的基本題都要學會，凡是會做的數(shù)學題都能做對！怕數(shù)學的人，大多是覺得數(shù)學題太難，認為不能解幾道難題就學不好數(shù)學，越這樣，越想難題，便越想不出，而越害怕，形成惡性循環(huán)！其實學好每門功課，主要是學好它的基本內容，尤其為了考試，這種考試還是全國統(tǒng)考，絕不會有太多的難題，尤其從2007年起，客觀題有16道，占64分。2007年考題已見到了，按我們分析有116分的中等以下程度的題，我們稱它們?yōu)榛绢}，只有三道解答題算是較難和難題。所以復習時不要盯著那些暫不會做的題，而應當把會做的題反復做，做熟做透。比如你用我們編寫的輔導書，只要你把書上能看懂的例題當練習題，反復做，做熟了后便自然會生“巧”。堅持這樣，慢慢地信心就來了。難題不是不要，而是先繞過去，不要放在心上，它既不妨礙你往下復習，也不影響以后考研的成績。
2. 不僅要“看”書，還要“抄”書，要邊抄邊練習
為了集中精力，尤其是看數(shù)學書，是費腦子的。所以好的辦法是放一個筆記本，一些草稿紙一支筆，邊看邊“摘抄筆記”，看到例題，如覺得自己會做，便在草稿紙上當習題做；如不會，先看“懂”書上是怎么解的，懂了后，再推開書自己練。通過練習，有什么心得體會，再記在筆記本上，遇到一些原來不太熟的公式，也抄在筆記本上。這樣，一步一個腳印，扎扎實實，肯定會有收獲的。
3. 復習數(shù)學要重復，要有計劃
比如數(shù)學，先粗讀，即像上面所說的方法，一直進行下去，把高等數(shù)學復習完了，再復習線性代數(shù)，然后概率統(tǒng)計，這一輪復習大概到6月份之內完成；從7月起開始精讀，即反過來再復習高等數(shù)學，這時可以看你自己的筆記再做補充，遇到例題，當習題自做一遍。這叫精讀，是每復習一段要反過來小結一下，看看有些原來沒搞懂的“較難”的題，這次能不能做出一兩個（做出了自然好，做不出也不必擔心，不要放在心上）。這樣每章后再小結一下，把剛搞懂的一些題拿來再做，直到搞透，并適當做幾道書上的練習題。精練好在暑假至11月內完成——完成的標志是基本的內容（可以看當年考研大綱）是不是都復習到了，熟了。
4. 做模擬試題
考前后階段可以通過做模擬試題來強化復習，全面檢驗復習成果。由我們編寫的模擬試卷（共10份試卷）一般于當年10月份出版，試卷與考研試卷差不多，一般可能要略難一點。如果能每五天做一份模擬題，做完后參照答案自己評分總結，把試卷中的基本內容吃透，特別是選擇題、填空題……這樣到考試時就好像仍在做模擬題，心理上不會緊張，就能發(fā)揮出應有的水平。
以上意見供你參考，但愿能對你能有所幫助。
龔老師：
你好，我是一名普通的本科生，想考研，而數(shù)學是在我高中時就是弱科。我在一個親戚家看見了你的書覺得你的講解很實在，就也買了一本。我總覺得在學習數(shù)學時，特別是做題時會發(fā)生一種腦子里不知道在想些什么的“浮游狀態(tài)”，一些以前的事，雜亂無章的全都跳了出來，搞的我做題精力難以集中，要想繼續(xù)做下去真的很痛苦，我完全控制不了，高考時就有這種情況，到了現(xiàn)在還是這樣，不知道為什么這種癥狀只有在做數(shù)學時顯現(xiàn)出來，它已經(jīng)成為了我在數(shù)學上繼續(xù)前進的大困難，如果不解決的話勢必影響我的考研及一生。我真的不想再這樣下去了，太折磨人了，請你告訴我應該怎么做才能擺脫這心魔吧。
答復：
你所說的讀數(shù)學書精力不集中一事，首先是“有心理障礙”，好有機會時看一下心理醫(yī)生，我只能從學習的角度提以下意見，供你參考：
1. 要樹立學好數(shù)學的信心
克服見了數(shù)學就“頭痛”的心理障礙，如何樹立信心？請記住兩個“凡是”：凡是考研的基本題都要學會，凡是會做的數(shù)學題都能做對！怕數(shù)學的人，大多是覺得數(shù)學題太難，認為不能解幾道難題就學不好數(shù)學，越這樣，越想難題，便越想不出，而越害怕，形成惡性循環(huán)！其實學好每門功課，主要是學好它的基本內容，尤其為了考試，這種考試還是全國統(tǒng)考，絕不會有太多的難題，尤其從2007年起，客觀題有16道，占64分。2007年考題已見到了，按我們分析有116分的中等以下程度的題，我們稱它們?yōu)榛绢}，只有三道解答題算是較難和難題。所以復習時不要盯著那些暫不會做的題，而應當把會做的題反復做，做熟做透。比如你用我們編寫的輔導書，只要你把書上能看懂的例題當練習題，反復做，做熟了后便自然會生“巧”。堅持這樣，慢慢地信心就來了。難題不是不要，而是先繞過去，不要放在心上，它既不妨礙你往下復習，也不影響以后考研的成績。
2. 不僅要“看”書，還要“抄”書，要邊抄邊練習
為了集中精力，尤其是看數(shù)學書，是費腦子的。所以好的辦法是放一個筆記本，一些草稿紙一支筆，邊看邊“摘抄筆記”，看到例題，如覺得自己會做，便在草稿紙上當習題做；如不會，先看“懂”書上是怎么解的，懂了后，再推開書自己練。通過練習，有什么心得體會，再記在筆記本上，遇到一些原來不太熟的公式，也抄在筆記本上。這樣，一步一個腳印，扎扎實實，肯定會有收獲的。
3. 復習數(shù)學要重復，要有計劃
比如數(shù)學，先粗讀，即像上面所說的方法，一直進行下去，把高等數(shù)學復習完了，再復習線性代數(shù)，然后概率統(tǒng)計，這一輪復習大概到6月份之內完成；從7月起開始精讀，即反過來再復習高等數(shù)學，這時可以看你自己的筆記再做補充，遇到例題，當習題自做一遍。這叫精讀，是每復習一段要反過來小結一下，看看有些原來沒搞懂的“較難”的題，這次能不能做出一兩個（做出了自然好，做不出也不必擔心，不要放在心上）。這樣每章后再小結一下，把剛搞懂的一些題拿來再做，直到搞透，并適當做幾道書上的練習題。精練好在暑假至11月內完成——完成的標志是基本的內容（可以看當年考研大綱）是不是都復習到了，熟了。
4. 做模擬試題
考前后階段可以通過做模擬試題來強化復習，全面檢驗復習成果。由我們編寫的模擬試卷（共10份試卷）一般于當年10月份出版，試卷與考研試卷差不多，一般可能要略難一點。如果能每五天做一份模擬題，做完后參照答案自己評分總結，把試卷中的基本內容吃透，特別是選擇題、填空題……這樣到考試時就好像仍在做模擬題，心理上不會緊張，就能發(fā)揮出應有的水平。
以上意見供你參考，但愿能對你能有所幫助。