考生們終于挨過了萬眾矚目的“高考”，“解脫”式的氣場(chǎng)撲面而來：昏睡一周，撕掉課本，去KTV當(dāng)麥霸，結(jié)伴全城溜逛……五花八門的選擇，詮釋著每個(gè)人不一樣的“放松”，在這等待錄取通知書的日子里。高考結(jié)束了，但一切恰恰才剛開始，我們有太多的現(xiàn)實(shí)命題需要關(guān)注。高考結(jié)束，恰是準(zhǔn)大學(xué)生心理問題容易爆發(fā)的階段，如何讓他們順利度過“后高考時(shí)代”，才是各方的當(dāng)務(wù)之急。
實(shí)踐派
打工磨練增見識(shí) 體會(huì)“端盤子”和“洗碗碟”的樂趣
剛剛得知被西南政法大學(xué)錄取的“準(zhǔn)大學(xué)生”曹心怡，已經(jīng)在江陰一家小餐館當(dāng)了一個(gè)月的服務(wù)員。“3號(hào)桌一份涼拌海帶，5號(hào)桌一份清蒸鱸魚?！鄙碇鳷恤、短褲的小曹，一邊為剛到的顧客點(diǎn)菜，一邊麻利地幫他們倒上茶水，她聲音清脆，面帶微笑。
“高中一心只想著讀書，現(xiàn)在想通過暑期打工換一種生活方式?！毙〔苷f，店里生意非常好，到了飯點(diǎn)客人更是絡(luò)繹不絕，一天8個(gè)小時(shí)重復(fù)著同樣的勞動(dòng)，真的很累。每天早上9點(diǎn)之前，小曹來到小餐館，拖地，換桌布，洗菜，忙完就到中午了，客人一來就要倒茶，點(diǎn)菜，催菜，端菜，洗盤子，一天能掙50塊錢，“我感到非常滿足，雖然辛苦，但花著自己掙的錢感覺就是不一樣啊。我也終于體會(huì)到了勞動(dòng)的甘苦和父母掙錢的不易。”
有，小曹上錯(cuò)了菜，把鄰桌的菜上到了對(duì)桌，對(duì)桌的菜遲遲不來，鄰桌的顧客卻把上錯(cuò)的菜吃完了。盡管老板沒有因?yàn)檫@個(gè)錯(cuò)誤教訓(xùn)她，但她卻明白了做事一定要認(rèn)真細(xì)致?！巴ㄟ^一個(gè)月的打工，我做事利索多了，以前從不做家務(wù)的，現(xiàn)在也會(huì)幫忙做些家務(wù)。難得的是，我還跟餐館里的大師傅們學(xué)會(huì)了一些菜肴的做法，呵呵?！?BR> 小曹告訴記者，她身邊有許多同學(xué)都在暑期里打工，有的在服裝廠打零工，有的在超市做導(dǎo)購。一些在大學(xué)生們眼里的“低層次”工作，卻吸引了不少準(zhǔn)大學(xué)生?！拔覀兘?jīng)常在QQ群上交流各自的打工經(jīng)歷，大家都辛苦并快樂著，不同的兼職工種，別樣的打工樂趣。我想，這也是生活送給我們這些準(zhǔn)大學(xué)生的一份‘小禮物’吧，嘗過酸甜苦辣，透視人生百態(tài)，打工磨練真的讓我受益匪淺?！?BR> ■樂天派
徜徉天地樂逍遙 從高壓學(xué)習(xí)中回歸自由生活里
有準(zhǔn)大學(xué)生這樣形容他的假期生活狀態(tài)：“閉眼睡覺，醒來看劇，外出聚餐，結(jié)伴旅行，總之就是隨心所欲?！?BR> 高考結(jié)束當(dāng)天，珊珊沒有出去唱K、沒有和同學(xué)聚餐，而是選擇在家里睡覺、看電視?！拔乙迅咧腥钡挠X、少看的電視都補(bǔ)回來，睡個(gè)飽，看個(gè)夠！”她說，“高三一整年都是掐著時(shí)間度過的，幾乎天天早上的頭兩節(jié)課都要打瞌睡，可還是得硬撐著背書、做習(xí)題，平時(shí)看電視也是偷瞄兩眼，看不盡興?！?BR> “現(xiàn)在是9點(diǎn)起床太早，10點(diǎn)剛剛好，就連班級(jí)QQ群，也是12點(diǎn)之后才熱鬧?！鄙荷合沧套痰卣f。睡醒之后，她基本就在電視機(jī)前度過一個(gè)下午，綜藝節(jié)目、專題片、連續(xù)劇統(tǒng)統(tǒng)來者不拒，看得津津有味。
準(zhǔn)大學(xué)生李哲宇6月底剛和同學(xué)去了趟常州，上周又組織了一幫同學(xué)坐上了去云南的飛機(jī)。他說：“畢業(yè)了，同學(xué)們都將奔赴不同的地方學(xué)習(xí)和生活，在這個(gè)難得的3個(gè)月長(zhǎng)假，多組織一些旅游，可以在游覽美景的同時(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)同學(xué)間的感情，為3年的同學(xué)情誼留個(gè)紀(jì)念?！?BR> 準(zhǔn)大學(xué)生王蕭寧在接到武漢大學(xué)的錄取通知書前，和同學(xué)以半自助的形式去香港玩了3天。出行前一周，她自己聯(lián)系旅行社買飛機(jī)票、訂酒店，上網(wǎng)搜索資料，計(jì)劃出行路線和游玩景點(diǎn)，完美的出行攻略化解了父母的擔(dān)心?；貋砗螅跏拰幵诰W(wǎng)上分享了香港自助游攻略，詳細(xì)介紹了自己的出行計(jì)劃和香港的一些景點(diǎn)，還包括遇到的“找不到車站、找不準(zhǔn)方向，比預(yù)想的時(shí)間晚到”之類的小插曲。她說：“外出游玩是一項(xiàng)不錯(cuò)的放松方式，既可以放松又可以開闊眼界，自己規(guī)劃旅行線路也為以后做事增加經(jīng)驗(yàn)?！?BR> ■學(xué)院派
繼續(xù)學(xué)習(xí)不放松 放松之后，超前學(xué)習(xí)更重要
在準(zhǔn)大學(xué)生中打算暑期繼續(xù)學(xué)習(xí)充電的也大有人在?！耙呀?jīng)習(xí)慣了學(xué)習(xí)的緊張氣氛，一下子放松下來有點(diǎn)不習(xí)慣?！陛^早接到南京大學(xué)經(jīng)濟(jì)系錄取通知書的小劉，在和家人游完青島后，便開始了英語4級(jí)的備考工作。“我準(zhǔn)備在大一上半學(xué)期就把4級(jí)‘拿下’，呵呵。”小劉笑語盈盈。
每天早上8點(diǎn)，小劉都會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床洗漱，接下來的1個(gè)小時(shí)，則是小劉的練習(xí)口語時(shí)間?！耙郧霸趯W(xué)校學(xué)英語，學(xué)得完全就是‘啞巴英語’，應(yīng)付考試還行，真要與人交流還是需要好好練習(xí)一下口語。畢竟我父母希望我能出國(guó)深造一番。而且，到大學(xué)報(bào)到后還有英語的入學(xué)測(cè)試，這關(guān)系到能進(jìn)什么樣的班級(jí)學(xué)習(xí)。”午休過后，小劉則把下午的時(shí)間，都用來做一些4級(jí)英語的仿真試題。晚上是小劉勞逸結(jié)合的時(shí)間段，看完新聞聯(lián)播之后，她會(huì)上網(wǎng)看一些美?。骸拔铱墒呛芄绖〉?，當(dāng)然重要的是在放松的同時(shí)還鍛煉了英語聽力。”也許在很多準(zhǔn)大學(xué)生眼里，小劉對(duì)自己“苛刻”了點(diǎn)，但若能在學(xué)習(xí)中尋找到別樣樂趣不也是件怡然自得的事嗎？
小張是畢業(yè)于南菁高中的一名準(zhǔn)大學(xué)生，已經(jīng)被清華大學(xué)計(jì)算機(jī)系錄取的他，在高興之余也有著自己的擔(dān)心。“大學(xué)里高手如云，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，現(xiàn)在社會(huì)對(duì)人才的要求越來越高，我覺得這個(gè)暑假不能放松，得利用這段時(shí)間為將來的學(xué)習(xí)好好準(zhǔn)備一下，否則在大學(xué)里我也許會(huì)處于劣勢(shì)?！?BR> 在小張看來，高考結(jié)束只是意味著人生的戰(zhàn)役順利完成，它更將是進(jìn)一步深造的開始?！艾F(xiàn)在大學(xué)里的競(jìng)爭(zhēng)越來越嚴(yán)峻，為了將來能在學(xué)業(yè)上取得更好的成績(jī)，我們必須提前做好準(zhǔn)備。畢竟，任何機(jī)會(huì)都是先光臨提前準(zhǔn)備的人嘛。”
■專家談
釋放情緒精神爽 要做好準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)大學(xué)生活
“十年寒窗苦讀，今朝徹底解放”，準(zhǔn)大學(xué)生吳成說，不僅是他們，家長(zhǎng)、老師們幾乎都抱著這樣的心態(tài)，鼓勵(lì)準(zhǔn)大學(xué)生們?cè)陔y得的“無作業(yè)”假期中，好好犒勞自己。
“學(xué)生們?cè)?2年的求學(xué)生涯中，一直憋著一股勁。高考結(jié)束后，他們終于可以暫時(shí)放下緊張、焦慮的情緒，在一個(gè)多月的時(shí)間內(nèi)把過去‘損失’的玩樂時(shí)光補(bǔ)回來，這樣的心情可以理解?！苯幨行睦斫】祬f(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)宋山說，高三畢業(yè)后的“真空”暑假，要允許學(xué)生們的情緒通過正常途徑得到釋放，同時(shí)要對(duì)高校的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備?！皸l條大路通羅馬，讀書不是惟一出路，培養(yǎng)良好的情商更加重要?！?BR> 高三畢業(yè)生們的心情，有的為即將步入象牙塔感到歡欣鼓舞，有的因?yàn)殇浫≡盒?、專業(yè)不理想而懊惱，還有的在忐忑不安中等待終結(jié)果，更有人持無所謂態(tài)度自暴自棄。對(duì)于這些同學(xué)，宋山建議，除了學(xué)生自我調(diào)節(jié)，家長(zhǎng)、社區(qū)、老師都應(yīng)給予關(guān)注。
這個(gè)暑假，準(zhǔn)大學(xué)生們可以多看有益的課外書籍，特別是原來想看而沒時(shí)間看的書；如果到外地上大學(xué)，要提前了解當(dāng)?shù)氐娜宋牧?xí)俗、生態(tài)環(huán)境。父母要更加關(guān)注孩子的人身安全、心理健康，有時(shí)間好帶孩子一同游覽祖國(guó)大好河山，在游山玩水中陶冶情操，但要避免讓孩子單獨(dú)出去，以免發(fā)生意外；父母可以幫助孩子共同規(guī)劃大學(xué)生活和以后的人生，指導(dǎo)他們認(rèn)清未來。如果有的學(xué)生因?yàn)槁浒竦仍蜃员┳詶?，家長(zhǎng)、社會(huì)要高度關(guān)注，幫助他們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，鼓勵(lì)他們學(xué)一門技術(shù)，為未來鋪設(shè)另一條成功之路。
實(shí)踐派
打工磨練增見識(shí) 體會(huì)“端盤子”和“洗碗碟”的樂趣
剛剛得知被西南政法大學(xué)錄取的“準(zhǔn)大學(xué)生”曹心怡，已經(jīng)在江陰一家小餐館當(dāng)了一個(gè)月的服務(wù)員。“3號(hào)桌一份涼拌海帶，5號(hào)桌一份清蒸鱸魚?！鄙碇鳷恤、短褲的小曹，一邊為剛到的顧客點(diǎn)菜，一邊麻利地幫他們倒上茶水，她聲音清脆，面帶微笑。
“高中一心只想著讀書，現(xiàn)在想通過暑期打工換一種生活方式?！毙〔苷f，店里生意非常好，到了飯點(diǎn)客人更是絡(luò)繹不絕，一天8個(gè)小時(shí)重復(fù)著同樣的勞動(dòng)，真的很累。每天早上9點(diǎn)之前，小曹來到小餐館，拖地，換桌布，洗菜，忙完就到中午了，客人一來就要倒茶，點(diǎn)菜，催菜，端菜，洗盤子，一天能掙50塊錢，“我感到非常滿足，雖然辛苦，但花著自己掙的錢感覺就是不一樣啊。我也終于體會(huì)到了勞動(dòng)的甘苦和父母掙錢的不易。”
有，小曹上錯(cuò)了菜，把鄰桌的菜上到了對(duì)桌，對(duì)桌的菜遲遲不來，鄰桌的顧客卻把上錯(cuò)的菜吃完了。盡管老板沒有因?yàn)檫@個(gè)錯(cuò)誤教訓(xùn)她，但她卻明白了做事一定要認(rèn)真細(xì)致?！巴ㄟ^一個(gè)月的打工，我做事利索多了，以前從不做家務(wù)的，現(xiàn)在也會(huì)幫忙做些家務(wù)。難得的是，我還跟餐館里的大師傅們學(xué)會(huì)了一些菜肴的做法，呵呵?！?BR> 小曹告訴記者，她身邊有許多同學(xué)都在暑期里打工，有的在服裝廠打零工，有的在超市做導(dǎo)購。一些在大學(xué)生們眼里的“低層次”工作，卻吸引了不少準(zhǔn)大學(xué)生?！拔覀兘?jīng)常在QQ群上交流各自的打工經(jīng)歷，大家都辛苦并快樂著，不同的兼職工種，別樣的打工樂趣。我想，這也是生活送給我們這些準(zhǔn)大學(xué)生的一份‘小禮物’吧，嘗過酸甜苦辣，透視人生百態(tài)，打工磨練真的讓我受益匪淺?！?BR> ■樂天派
徜徉天地樂逍遙 從高壓學(xué)習(xí)中回歸自由生活里
有準(zhǔn)大學(xué)生這樣形容他的假期生活狀態(tài)：“閉眼睡覺，醒來看劇，外出聚餐，結(jié)伴旅行，總之就是隨心所欲?！?BR> 高考結(jié)束當(dāng)天，珊珊沒有出去唱K、沒有和同學(xué)聚餐，而是選擇在家里睡覺、看電視?！拔乙迅咧腥钡挠X、少看的電視都補(bǔ)回來，睡個(gè)飽，看個(gè)夠！”她說，“高三一整年都是掐著時(shí)間度過的，幾乎天天早上的頭兩節(jié)課都要打瞌睡，可還是得硬撐著背書、做習(xí)題，平時(shí)看電視也是偷瞄兩眼，看不盡興?！?BR> “現(xiàn)在是9點(diǎn)起床太早，10點(diǎn)剛剛好，就連班級(jí)QQ群，也是12點(diǎn)之后才熱鬧?！鄙荷合沧套痰卣f。睡醒之后，她基本就在電視機(jī)前度過一個(gè)下午，綜藝節(jié)目、專題片、連續(xù)劇統(tǒng)統(tǒng)來者不拒，看得津津有味。
準(zhǔn)大學(xué)生李哲宇6月底剛和同學(xué)去了趟常州，上周又組織了一幫同學(xué)坐上了去云南的飛機(jī)。他說：“畢業(yè)了，同學(xué)們都將奔赴不同的地方學(xué)習(xí)和生活，在這個(gè)難得的3個(gè)月長(zhǎng)假，多組織一些旅游，可以在游覽美景的同時(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)同學(xué)間的感情，為3年的同學(xué)情誼留個(gè)紀(jì)念?！?BR> 準(zhǔn)大學(xué)生王蕭寧在接到武漢大學(xué)的錄取通知書前，和同學(xué)以半自助的形式去香港玩了3天。出行前一周，她自己聯(lián)系旅行社買飛機(jī)票、訂酒店，上網(wǎng)搜索資料，計(jì)劃出行路線和游玩景點(diǎn)，完美的出行攻略化解了父母的擔(dān)心?；貋砗螅跏拰幵诰W(wǎng)上分享了香港自助游攻略，詳細(xì)介紹了自己的出行計(jì)劃和香港的一些景點(diǎn)，還包括遇到的“找不到車站、找不準(zhǔn)方向，比預(yù)想的時(shí)間晚到”之類的小插曲。她說：“外出游玩是一項(xiàng)不錯(cuò)的放松方式，既可以放松又可以開闊眼界，自己規(guī)劃旅行線路也為以后做事增加經(jīng)驗(yàn)?！?BR> ■學(xué)院派
繼續(xù)學(xué)習(xí)不放松 放松之后，超前學(xué)習(xí)更重要
在準(zhǔn)大學(xué)生中打算暑期繼續(xù)學(xué)習(xí)充電的也大有人在?！耙呀?jīng)習(xí)慣了學(xué)習(xí)的緊張氣氛，一下子放松下來有點(diǎn)不習(xí)慣?！陛^早接到南京大學(xué)經(jīng)濟(jì)系錄取通知書的小劉，在和家人游完青島后，便開始了英語4級(jí)的備考工作。“我準(zhǔn)備在大一上半學(xué)期就把4級(jí)‘拿下’，呵呵。”小劉笑語盈盈。
每天早上8點(diǎn)，小劉都會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床洗漱，接下來的1個(gè)小時(shí)，則是小劉的練習(xí)口語時(shí)間?！耙郧霸趯W(xué)校學(xué)英語，學(xué)得完全就是‘啞巴英語’，應(yīng)付考試還行，真要與人交流還是需要好好練習(xí)一下口語。畢竟我父母希望我能出國(guó)深造一番。而且，到大學(xué)報(bào)到后還有英語的入學(xué)測(cè)試，這關(guān)系到能進(jìn)什么樣的班級(jí)學(xué)習(xí)。”午休過后，小劉則把下午的時(shí)間，都用來做一些4級(jí)英語的仿真試題。晚上是小劉勞逸結(jié)合的時(shí)間段，看完新聞聯(lián)播之后，她會(huì)上網(wǎng)看一些美?。骸拔铱墒呛芄绖〉?，當(dāng)然重要的是在放松的同時(shí)還鍛煉了英語聽力。”也許在很多準(zhǔn)大學(xué)生眼里，小劉對(duì)自己“苛刻”了點(diǎn)，但若能在學(xué)習(xí)中尋找到別樣樂趣不也是件怡然自得的事嗎？
小張是畢業(yè)于南菁高中的一名準(zhǔn)大學(xué)生，已經(jīng)被清華大學(xué)計(jì)算機(jī)系錄取的他，在高興之余也有著自己的擔(dān)心。“大學(xué)里高手如云，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，現(xiàn)在社會(huì)對(duì)人才的要求越來越高，我覺得這個(gè)暑假不能放松，得利用這段時(shí)間為將來的學(xué)習(xí)好好準(zhǔn)備一下，否則在大學(xué)里我也許會(huì)處于劣勢(shì)?！?BR> 在小張看來，高考結(jié)束只是意味著人生的戰(zhàn)役順利完成，它更將是進(jìn)一步深造的開始?！艾F(xiàn)在大學(xué)里的競(jìng)爭(zhēng)越來越嚴(yán)峻，為了將來能在學(xué)業(yè)上取得更好的成績(jī)，我們必須提前做好準(zhǔn)備。畢竟，任何機(jī)會(huì)都是先光臨提前準(zhǔn)備的人嘛。”
■專家談
釋放情緒精神爽 要做好準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)大學(xué)生活
“十年寒窗苦讀，今朝徹底解放”，準(zhǔn)大學(xué)生吳成說，不僅是他們，家長(zhǎng)、老師們幾乎都抱著這樣的心態(tài)，鼓勵(lì)準(zhǔn)大學(xué)生們?cè)陔y得的“無作業(yè)”假期中，好好犒勞自己。
“學(xué)生們?cè)?2年的求學(xué)生涯中，一直憋著一股勁。高考結(jié)束后，他們終于可以暫時(shí)放下緊張、焦慮的情緒，在一個(gè)多月的時(shí)間內(nèi)把過去‘損失’的玩樂時(shí)光補(bǔ)回來，這樣的心情可以理解?！苯幨行睦斫】祬f(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)宋山說，高三畢業(yè)后的“真空”暑假，要允許學(xué)生們的情緒通過正常途徑得到釋放，同時(shí)要對(duì)高校的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備?！皸l條大路通羅馬，讀書不是惟一出路，培養(yǎng)良好的情商更加重要?！?BR> 高三畢業(yè)生們的心情，有的為即將步入象牙塔感到歡欣鼓舞，有的因?yàn)殇浫≡盒?、專業(yè)不理想而懊惱，還有的在忐忑不安中等待終結(jié)果，更有人持無所謂態(tài)度自暴自棄。對(duì)于這些同學(xué)，宋山建議，除了學(xué)生自我調(diào)節(jié)，家長(zhǎng)、社區(qū)、老師都應(yīng)給予關(guān)注。
這個(gè)暑假，準(zhǔn)大學(xué)生們可以多看有益的課外書籍，特別是原來想看而沒時(shí)間看的書；如果到外地上大學(xué)，要提前了解當(dāng)?shù)氐娜宋牧?xí)俗、生態(tài)環(huán)境。父母要更加關(guān)注孩子的人身安全、心理健康，有時(shí)間好帶孩子一同游覽祖國(guó)大好河山，在游山玩水中陶冶情操，但要避免讓孩子單獨(dú)出去，以免發(fā)生意外；父母可以幫助孩子共同規(guī)劃大學(xué)生活和以后的人生，指導(dǎo)他們認(rèn)清未來。如果有的學(xué)生因?yàn)槁浒竦仍蜃员┳詶?，家長(zhǎng)、社會(huì)要高度關(guān)注，幫助他們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，鼓勵(lì)他們學(xué)一門技術(shù)，為未來鋪設(shè)另一條成功之路。