做任何工作都應(yīng)改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
幼兒園體育教學(xué)計劃內(nèi)容篇一
小小班：
一、基本活動技能：
1、走：
第一周 ： 一個跟一個走，要求上體正直緣圓圈走；
第二周 ： 緣直線走，向指定方向持物走；
2、跑：
第三周： 向指定方向慢跑，要求手臂微曲，協(xié)調(diào)擺動；
第四周： 緣直線跑，要求步伐穩(wěn)健，手臂協(xié)調(diào)擺動；
第五周：緣規(guī)定線路跑（曲線、轉(zhuǎn)彎跑）；
第六周：在規(guī)定范圍內(nèi)散跑、追逐跑；，要求有一定躲閃能力，身體協(xié)調(diào)；
3、跳躍：
第七周： 單（左右）腳跨跳；
第八周：原地雙腳向前跳；
第九周：原地向上跳（觸物）；
第十周： 緣著規(guī)定路線跳（多方向）；
4、平衡：
第十一周: 兩手平舉，指定方向走直線；
第十二周: 在15—20厘米的平行線上走，要求腳踏在平行線內(nèi)；
第十三周：平衡木上走（兩人左右牽著、保護(hù)）；
5、投擲：
第十四周：單手由下向前拋物；
第十五周： 單手自然肩上揮臂向前投物；
第十六周：雙手向上、前、后方拋球；
第十七周：雙手滾、接、拍球；
6、鉆爬：
第十八周：正面低頭彎腰鉆過障礙物；
第十九周： 手膝著地爬，爬鉆過較低矮障礙物；
二、身體素質(zhì)：
第二十周： 各類基本動作結(jié)合活動；
第二十一周： 基本動作結(jié)合球類活動。
第二十二周考核。
小班：
一、基本活動技能：
1、走：
第一周: 向指定方向走，拖（持）物走；
第二周： 在指定范圍內(nèi)散走；
第三周： 一個跟著一個走，緣圓圈走，模仿動物走。；
2、跑：
第四周： 向指定方向跑、持物跑；
第五周： 緣規(guī)定線路跑；
第六周：在指定范圍內(nèi)散跑；
第七周：在指定范圍內(nèi)追逐跑；
第八周：聽口令走跑交替。
3、跳：
第九周：雙腳向前跳；
第十周： 雙腳向上跳（頭觸物）
第十一周：從20—25厘米高處往下跳；
第十二周： 避開中間直線（左右）跳。
4、平衡：
第十三周：在平衡線（窄道）中間走；
第十四周：平衡木上走，在斜坡上走。
5、投擲；
第十五周：單手自然向前投擲；
第十六周：雙手向上、前、后方拋球；
第十七周：雙手滾、接、拍球。
6、鉆爬：
第十八周：正面鉆過障礙物；
第十九周：手膝著地爬、倒退爬，鉆爬過低矮障礙物。
二、身體素質(zhì):
第二十周： 各類基本動作練習(xí)游戲；
第二十一周：結(jié)合器械練習(xí)（帶球慢走）；
第二十二周考核。
中班：
一、基本活動技能:
1、走: 第一周：聽信號有節(jié)奏走、變速走、變方向走；
第二周：高舉手臂足尖走、蹲著走；
第三周：跨過低矮障礙物走，前腳掌走；
第四周：倒退走、上下坡走。
2、跑：
第五周： 有節(jié)奏的跑、繞過障礙物跑； 第六周：在一定范圍內(nèi)回散追逐跑； 第七周：20米快跑、接力跑；
3、跳躍：
第八周：縱跳觸物（原地）、立定跳遠(yuǎn)；
第九周：直線兩側(cè)行進(jìn)跳； 第十周：單、雙腿輪換跳； 第十一周：單足連續(xù)向前跳； 第十二周：助跑跨跳；
第十三周：由高處往下跳（高約25—30厘米）。
4、平衡：
第十四周：走平衡木；
第十五周：原地自轉(zhuǎn)，閉目行走；
5、投擲：
第十六周：肩上揮臂投遠(yuǎn)；
第十七周： 滾球擊物、拋接球； 第十八周：左右手拍球。
6、鉆爬：
第十九周： 側(cè)面鉆過較低障礙；
第二十周：手腳著地爬，鉆爬過較長的障礙（山洞）；
二、身體素質(zhì)：
第二十一周：① 綜合各類基本動作練習(xí)游戲；
② 各種器械（球類）練習(xí)； ③ 基本體操（前滾翻）。
第二十二周：考核。
大班：
一、基本活動技能：
1、走：
第一周：聽信號變速、變方向走；一對一對整齊走；
第二周: 繞過障礙物曲線走；
2、跑：
第三周：聽信號變速走、變速跑； 第四周： 四處散開追逐跑，躲閃跑； 第五周：快跑25—30米；
第六周：走跑交替或慢跑300米；
第七周：繞過障礙跑；
第八周：接力跑或大步跑。
3、跳躍：
第九周：縱跳觸物；
第十周：立定跳遠(yuǎn)、助跑跨跳；
第十一周：行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳；
第十二周：改變方向（前、后、左、右）跳；
第十三周：由高處往下跳或助跑跳過障礙物或跳繩；
4、平衡：
第十四周： 閉目踮腳尖自轉(zhuǎn)，單足站立、走平衡木； 第十五周：變換動作走平衡木（斜坡）；
5、投擲: 第十六周：半側(cè)面肩上揮臂投遠(yuǎn)；
第十七周：投準(zhǔn)（籃）練習(xí)、拋接球，或用球擊靶（或活動靶）； 第十八周： 運(yùn)球或踢球。
6、鉆爬：
第十九周：側(cè)鉆低障礙，靈活橫爬（側(cè)爬）爬越；
二、身體素質(zhì)：
第二十周：各種器械練習(xí)（結(jié)合跑、跳、投）；
第二十二周：基本體操（復(fù)習(xí)前滾翻，學(xué)習(xí)后滾翻）。
三、考核。
幼兒園體育教學(xué)計劃內(nèi)容篇二
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幼兒園體育教學(xué)計劃
一、我園幼兒戶外體育活動情況分析 : 經(jīng)過上學(xué)期，目前我班幼兒在體育動作發(fā)展和堅持行方面已有一定的基礎(chǔ)，體能大部分能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但班級上的幼兒動作發(fā)展水平存在著一定的差異，還有 很多幼兒的動作協(xié)調(diào)性不夠，在遇到困難時候欠缺勇敢和克服困難的勇氣，對環(huán) 境適應(yīng)力和疾病抵抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動中應(yīng)考慮導(dǎo)游而各 種動作發(fā)展，照顧幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得 到提高發(fā)展。
二、戶外體育游戲活動目標(biāo) : 1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅持每天進(jìn)行體育活動，促進(jìn)幼兒 身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。
2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等 基本動作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器材進(jìn)行鍛煉的能 力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法，促 進(jìn)幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。
4、利用晨間活動及游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體 育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困難的良好品質(zhì)。
三、
分月安排 : 三月: 本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項目--走、跑能力的戶外體育游戲為主，其他能力為輔。
1、練習(xí)聽老師信號改變速度方向走、跑和躲閃地走跑練習(xí)，初步發(fā)展幼兒 反應(yīng)的敏捷性。
如: 體育游戲《機(jī)器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。2、練習(xí)自如地繞過障礙物曲線走和跑，發(fā)展幼兒對動作的控制性。如: 體育游戲《請你跑》、《我最棒》等。
3、練習(xí)距離為 20--25 米的速跑動作，能追逐躲閃，發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。
專業(yè)資料
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如: 體育游戲《快跑比賽》、《冰糕化了》等。專業(yè)資料
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4、每周開展戶外體育游戲 8-10 次;四月: 本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項目--跳躍的能力為主，其他能力為輔。1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)動作和跨跳動作，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。如: 體育游戲《青蛙捉害蟲》、《看誰跳得遠(yuǎn)》、《小馬過河》等。
2、練習(xí)從 30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，繼續(xù)發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性。如: 體育游戲《小傘兵》、《小老鼠頭油吃》等。
3、學(xué)習(xí)能練習(xí)縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發(fā)展小腿踝部伸肌，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。如 : 體育游戲《摘果子》、《投籃》、《袋鼠搬家》、《狼 和小兔》等。
4、每周開展體育游戲 10-12 次。五月: 本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項目--投擲能力(投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等方面練習(xí))為主，其他能力為輔。
1、練習(xí)兩人相距 3 米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調(diào)能力。如: 體育游戲《看誰接得準(zhǔn)》、《叫號拋接球》等。
2、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)動作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒 身體的協(xié)調(diào)能力。
如: 體育游戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等。3、練習(xí)瞄準(zhǔn)投擲，發(fā)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調(diào)能力。如: 體育游戲《套圈》、《投球》等。4、每周開展體育游戲 10-12 次。六月: 本月以練習(xí)幼兒大肌肉項目--鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。1、練習(xí)能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物。如: 體育游戲《小猴摘桃》、《小動物比賽》等。
2、練習(xí)在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。
專業(yè)資料
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如: 體育游戲《體操運(yùn)動員》、《頂沙包走小橋》等。專業(yè)資料
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3、練習(xí)能兩臂側(cè)平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉(zhuǎn) 3 圈。
如: 體育游戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞獨立》等。4、每周開展體育游戲 8-10 次。七月: 本月以練習(xí)幼兒大肌肉項目--攀登為主，同時通過綜合能力的練習(xí)，發(fā)展幼 兒對體育活動能的積極性和創(chuàng)造性。
1、練習(xí)向上攀登的動作要領(lǐng)，發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性。 如: 體育游戲《攀登墻》等。
2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進(jìn)行各種體育活動，通過綜合游戲練習(xí)，提高幼兒協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質(zhì)。如 體育游戲《貓捉老鼠》、《闖關(guān)》、《創(chuàng)造性玩圈》、《奪紅旗》等。
3、每周開展體育游戲 6-8 次。
總之，體育活動的開展不僅能促進(jìn)幼兒的生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，而且對幼兒 的心理發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響。所以，我們要認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，認(rèn)真地、有計劃地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體 育活動質(zhì)量，使每個幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
: 專業(yè)資料
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體育教學(xué)計劃表
月份 第一周周次
名 稱
具體內(nèi)容
稍息、立正、報數(shù)、2 隊變 4 隊 三
向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
解散、集合 頭、肩、腰、膝、踝
繞障礙曲線跑
指導(dǎo)要點：（1）以弧形跑為例，類似跑中的彎道貌岸然 跑，要求在跑動中身體重心稍向內(nèi)傾，手臂的擺幅也有區(qū)
別（內(nèi)臂小點，外臂大點）（2）以折線跑為例，在跑動 中要注意變換方向，所以得控制身體的重心，在快接近改 變方位的瞇時，應(yīng)放慢速度注重急停和起動教學(xué)。
隊列隊形練習(xí)第二周 第三周隊列隊形練習(xí)隊列隊形練習(xí)徒手操練習(xí)月
第四周第五周 繞障礙曲線跑
四
第六周第七周走、跑交替
走、跑交替 300 米
指導(dǎo)要點：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2）跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)節(jié)呼吸。
月
從高處往下跳
雙腳站立從 35 厘米高處往下跳，落地較穩(wěn)
指導(dǎo)要點 ：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
第八周 立定跳遠(yuǎn)
大班： 跳距不少于 40 厘米
指導(dǎo)要點 ：預(yù)備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可
彈動一次； 起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體 向前上方跳出；落地——屈膝全蹲 能助跑跨跳平行線，跳距不少于 50
厘米
第九周 助跑跨跳
指導(dǎo)要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中 瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應(yīng)繼續(xù)向前跑幾步。能連續(xù)向前跳躍多個高 40 厘米、寬15 厘米的障礙
指導(dǎo)要點： 方法同助跑跨跳平行線，但助跑跨跳平行線
時它的方向向前上方跳側(cè)重于“前”，而跳垂直障礙時 前上方的方向應(yīng)側(cè)重于“上”。
能單手將沙包等擲過約 4 米外
指導(dǎo)要點： 預(yù)備時能側(cè)向站立，重心落于后腿，引臂向后，投
時能全身協(xié)調(diào)用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角
度。肩上揮臂投準(zhǔn)靶心（距離約3 米，標(biāo)靶走直徑不少于60 厘
米）
指導(dǎo)要點：投擲動作要領(lǐng)不變，側(cè)重于手腕用力控制方向。在寬 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上變換手臂動作（叉腰、平舉、上舉等）走
指導(dǎo)要點： 雙手側(cè)手舉調(diào)節(jié)身體平衡，走步時步幅小，擺 腿低，單腿支撐的時間短，上體直，眼看正前方。五
第十周助跑屈膝跳垂直障礙
月
第十一周投 遠(yuǎn)
第十二周投 準(zhǔn)
第十三周六
在平衡木上走
兩臂側(cè)平舉閉目起踵自轉(zhuǎn) 5 圈
指導(dǎo)要點：兩手側(cè)平舉控制身體在起踵后的平衡，兩前腳掌依次 第十四周 自轉(zhuǎn)
為軸心進(jìn)行轉(zhuǎn)動，頭正，閉目，以髖、腰轉(zhuǎn)動帶動上體進(jìn)行旋轉(zhuǎn)
大 能側(cè)身、縮身鉆過 50 厘米高的拱形門
月
專業(yè)資料 第十五周鉆
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指導(dǎo)要點；側(cè)對拱形門，離拱形門遠(yuǎn)的腿蹲，近的腿向拱形門下伸 出，低頭，彎腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同時轉(zhuǎn)體鉆過
匍匐爬
指導(dǎo)要點： 蹬伸腿時，膝部應(yīng)邊蹬邊轉(zhuǎn)，防止臀部隆起。第十六周爬時應(yīng)仰頭前看，用鼻呼吸。
匍匐爬
專業(yè)資料
幼兒園體育教學(xué)計劃內(nèi)容篇一
小小班：
一、基本活動技能：
1、走：
第一周 ： 一個跟一個走，要求上體正直緣圓圈走；
第二周 ： 緣直線走，向指定方向持物走；
2、跑：
第三周： 向指定方向慢跑，要求手臂微曲，協(xié)調(diào)擺動；
第四周： 緣直線跑，要求步伐穩(wěn)健，手臂協(xié)調(diào)擺動；
第五周：緣規(guī)定線路跑（曲線、轉(zhuǎn)彎跑）；
第六周：在規(guī)定范圍內(nèi)散跑、追逐跑；，要求有一定躲閃能力，身體協(xié)調(diào)；
3、跳躍：
第七周： 單（左右）腳跨跳；
第八周：原地雙腳向前跳；
第九周：原地向上跳（觸物）；
第十周： 緣著規(guī)定路線跳（多方向）；
4、平衡：
第十一周: 兩手平舉，指定方向走直線；
第十二周: 在15—20厘米的平行線上走，要求腳踏在平行線內(nèi)；
第十三周：平衡木上走（兩人左右牽著、保護(hù)）；
5、投擲：
第十四周：單手由下向前拋物；
第十五周： 單手自然肩上揮臂向前投物；
第十六周：雙手向上、前、后方拋球；
第十七周：雙手滾、接、拍球；
6、鉆爬：
第十八周：正面低頭彎腰鉆過障礙物；
第十九周： 手膝著地爬，爬鉆過較低矮障礙物；
二、身體素質(zhì)：
第二十周： 各類基本動作結(jié)合活動；
第二十一周： 基本動作結(jié)合球類活動。
第二十二周考核。
小班：
一、基本活動技能：
1、走：
第一周: 向指定方向走，拖（持）物走；
第二周： 在指定范圍內(nèi)散走；
第三周： 一個跟著一個走，緣圓圈走，模仿動物走。；
2、跑：
第四周： 向指定方向跑、持物跑；
第五周： 緣規(guī)定線路跑；
第六周：在指定范圍內(nèi)散跑；
第七周：在指定范圍內(nèi)追逐跑；
第八周：聽口令走跑交替。
3、跳：
第九周：雙腳向前跳；
第十周： 雙腳向上跳（頭觸物）
第十一周：從20—25厘米高處往下跳；
第十二周： 避開中間直線（左右）跳。
4、平衡：
第十三周：在平衡線（窄道）中間走；
第十四周：平衡木上走，在斜坡上走。
5、投擲；
第十五周：單手自然向前投擲；
第十六周：雙手向上、前、后方拋球；
第十七周：雙手滾、接、拍球。
6、鉆爬：
第十八周：正面鉆過障礙物；
第十九周：手膝著地爬、倒退爬，鉆爬過低矮障礙物。
二、身體素質(zhì):
第二十周： 各類基本動作練習(xí)游戲；
第二十一周：結(jié)合器械練習(xí)（帶球慢走）；
第二十二周考核。
中班：
一、基本活動技能:
1、走: 第一周：聽信號有節(jié)奏走、變速走、變方向走；
第二周：高舉手臂足尖走、蹲著走；
第三周：跨過低矮障礙物走，前腳掌走；
第四周：倒退走、上下坡走。
2、跑：
第五周： 有節(jié)奏的跑、繞過障礙物跑； 第六周：在一定范圍內(nèi)回散追逐跑； 第七周：20米快跑、接力跑；
3、跳躍：
第八周：縱跳觸物（原地）、立定跳遠(yuǎn)；
第九周：直線兩側(cè)行進(jìn)跳； 第十周：單、雙腿輪換跳； 第十一周：單足連續(xù)向前跳； 第十二周：助跑跨跳；
第十三周：由高處往下跳（高約25—30厘米）。
4、平衡：
第十四周：走平衡木；
第十五周：原地自轉(zhuǎn)，閉目行走；
5、投擲：
第十六周：肩上揮臂投遠(yuǎn)；
第十七周： 滾球擊物、拋接球； 第十八周：左右手拍球。
6、鉆爬：
第十九周： 側(cè)面鉆過較低障礙；
第二十周：手腳著地爬，鉆爬過較長的障礙（山洞）；
二、身體素質(zhì)：
第二十一周：① 綜合各類基本動作練習(xí)游戲；
② 各種器械（球類）練習(xí)； ③ 基本體操（前滾翻）。
第二十二周：考核。
大班：
一、基本活動技能：
1、走：
第一周：聽信號變速、變方向走；一對一對整齊走；
第二周: 繞過障礙物曲線走；
2、跑：
第三周：聽信號變速走、變速跑； 第四周： 四處散開追逐跑，躲閃跑； 第五周：快跑25—30米；
第六周：走跑交替或慢跑300米；
第七周：繞過障礙跑；
第八周：接力跑或大步跑。
3、跳躍：
第九周：縱跳觸物；
第十周：立定跳遠(yuǎn)、助跑跨跳；
第十一周：行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳；
第十二周：改變方向（前、后、左、右）跳；
第十三周：由高處往下跳或助跑跳過障礙物或跳繩；
4、平衡：
第十四周： 閉目踮腳尖自轉(zhuǎn)，單足站立、走平衡木； 第十五周：變換動作走平衡木（斜坡）；
5、投擲: 第十六周：半側(cè)面肩上揮臂投遠(yuǎn)；
第十七周：投準(zhǔn)（籃）練習(xí)、拋接球，或用球擊靶（或活動靶）； 第十八周： 運(yùn)球或踢球。
6、鉆爬：
第十九周：側(cè)鉆低障礙，靈活橫爬（側(cè)爬）爬越；
二、身體素質(zhì)：
第二十周：各種器械練習(xí)（結(jié)合跑、跳、投）；
第二十二周：基本體操（復(fù)習(xí)前滾翻，學(xué)習(xí)后滾翻）。
三、考核。
幼兒園體育教學(xué)計劃內(nèi)容篇二
word格式
幼兒園體育教學(xué)計劃
一、我園幼兒戶外體育活動情況分析 : 經(jīng)過上學(xué)期，目前我班幼兒在體育動作發(fā)展和堅持行方面已有一定的基礎(chǔ)，體能大部分能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但班級上的幼兒動作發(fā)展水平存在著一定的差異，還有 很多幼兒的動作協(xié)調(diào)性不夠，在遇到困難時候欠缺勇敢和克服困難的勇氣，對環(huán) 境適應(yīng)力和疾病抵抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動中應(yīng)考慮導(dǎo)游而各 種動作發(fā)展，照顧幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得 到提高發(fā)展。
二、戶外體育游戲活動目標(biāo) : 1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅持每天進(jìn)行體育活動，促進(jìn)幼兒 身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。
2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等 基本動作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器材進(jìn)行鍛煉的能 力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法，促 進(jìn)幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。
4、利用晨間活動及游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體 育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困難的良好品質(zhì)。
三、
分月安排 : 三月: 本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項目--走、跑能力的戶外體育游戲為主，其他能力為輔。
1、練習(xí)聽老師信號改變速度方向走、跑和躲閃地走跑練習(xí)，初步發(fā)展幼兒 反應(yīng)的敏捷性。
如: 體育游戲《機(jī)器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。2、練習(xí)自如地繞過障礙物曲線走和跑，發(fā)展幼兒對動作的控制性。如: 體育游戲《請你跑》、《我最棒》等。
3、練習(xí)距離為 20--25 米的速跑動作，能追逐躲閃，發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。
專業(yè)資料
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如: 體育游戲《快跑比賽》、《冰糕化了》等。專業(yè)資料
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4、每周開展戶外體育游戲 8-10 次;四月: 本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項目--跳躍的能力為主，其他能力為輔。1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)動作和跨跳動作，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。如: 體育游戲《青蛙捉害蟲》、《看誰跳得遠(yuǎn)》、《小馬過河》等。
2、練習(xí)從 30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，繼續(xù)發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性。如: 體育游戲《小傘兵》、《小老鼠頭油吃》等。
3、學(xué)習(xí)能練習(xí)縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發(fā)展小腿踝部伸肌，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。如 : 體育游戲《摘果子》、《投籃》、《袋鼠搬家》、《狼 和小兔》等。
4、每周開展體育游戲 10-12 次。五月: 本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項目--投擲能力(投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等方面練習(xí))為主，其他能力為輔。
1、練習(xí)兩人相距 3 米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調(diào)能力。如: 體育游戲《看誰接得準(zhǔn)》、《叫號拋接球》等。
2、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)動作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒 身體的協(xié)調(diào)能力。
如: 體育游戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等。3、練習(xí)瞄準(zhǔn)投擲，發(fā)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調(diào)能力。如: 體育游戲《套圈》、《投球》等。4、每周開展體育游戲 10-12 次。六月: 本月以練習(xí)幼兒大肌肉項目--鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。1、練習(xí)能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物。如: 體育游戲《小猴摘桃》、《小動物比賽》等。
2、練習(xí)在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。
專業(yè)資料
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如: 體育游戲《體操運(yùn)動員》、《頂沙包走小橋》等。專業(yè)資料
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3、練習(xí)能兩臂側(cè)平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉(zhuǎn) 3 圈。
如: 體育游戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞獨立》等。4、每周開展體育游戲 8-10 次。七月: 本月以練習(xí)幼兒大肌肉項目--攀登為主，同時通過綜合能力的練習(xí)，發(fā)展幼 兒對體育活動能的積極性和創(chuàng)造性。
1、練習(xí)向上攀登的動作要領(lǐng)，發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性。 如: 體育游戲《攀登墻》等。
2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進(jìn)行各種體育活動，通過綜合游戲練習(xí)，提高幼兒協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質(zhì)。如 體育游戲《貓捉老鼠》、《闖關(guān)》、《創(chuàng)造性玩圈》、《奪紅旗》等。
3、每周開展體育游戲 6-8 次。
總之，體育活動的開展不僅能促進(jìn)幼兒的生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，而且對幼兒 的心理發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響。所以，我們要認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，認(rèn)真地、有計劃地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體 育活動質(zhì)量，使每個幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
: 專業(yè)資料
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體育教學(xué)計劃表
月份 第一周周次
名 稱
具體內(nèi)容
稍息、立正、報數(shù)、2 隊變 4 隊 三
向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
解散、集合 頭、肩、腰、膝、踝
繞障礙曲線跑
指導(dǎo)要點：（1）以弧形跑為例，類似跑中的彎道貌岸然 跑，要求在跑動中身體重心稍向內(nèi)傾，手臂的擺幅也有區(qū)
別（內(nèi)臂小點，外臂大點）（2）以折線跑為例，在跑動 中要注意變換方向，所以得控制身體的重心，在快接近改 變方位的瞇時，應(yīng)放慢速度注重急停和起動教學(xué)。
隊列隊形練習(xí)第二周 第三周隊列隊形練習(xí)隊列隊形練習(xí)徒手操練習(xí)月
第四周第五周 繞障礙曲線跑
四
第六周第七周走、跑交替
走、跑交替 300 米
指導(dǎo)要點：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2）跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)節(jié)呼吸。
月
從高處往下跳
雙腳站立從 35 厘米高處往下跳，落地較穩(wěn)
指導(dǎo)要點 ：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
第八周 立定跳遠(yuǎn)
大班： 跳距不少于 40 厘米
指導(dǎo)要點 ：預(yù)備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可
彈動一次； 起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體 向前上方跳出；落地——屈膝全蹲 能助跑跨跳平行線，跳距不少于 50
厘米
第九周 助跑跨跳
指導(dǎo)要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中 瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應(yīng)繼續(xù)向前跑幾步。能連續(xù)向前跳躍多個高 40 厘米、寬15 厘米的障礙
指導(dǎo)要點： 方法同助跑跨跳平行線，但助跑跨跳平行線
時它的方向向前上方跳側(cè)重于“前”，而跳垂直障礙時 前上方的方向應(yīng)側(cè)重于“上”。
能單手將沙包等擲過約 4 米外
指導(dǎo)要點： 預(yù)備時能側(cè)向站立，重心落于后腿，引臂向后，投
時能全身協(xié)調(diào)用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角
度。肩上揮臂投準(zhǔn)靶心（距離約3 米，標(biāo)靶走直徑不少于60 厘
米）
指導(dǎo)要點：投擲動作要領(lǐng)不變，側(cè)重于手腕用力控制方向。在寬 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上變換手臂動作（叉腰、平舉、上舉等）走
指導(dǎo)要點： 雙手側(cè)手舉調(diào)節(jié)身體平衡，走步時步幅小，擺 腿低，單腿支撐的時間短，上體直，眼看正前方。五
第十周助跑屈膝跳垂直障礙
月
第十一周投 遠(yuǎn)
第十二周投 準(zhǔn)
第十三周六
在平衡木上走
兩臂側(cè)平舉閉目起踵自轉(zhuǎn) 5 圈
指導(dǎo)要點：兩手側(cè)平舉控制身體在起踵后的平衡，兩前腳掌依次 第十四周 自轉(zhuǎn)
為軸心進(jìn)行轉(zhuǎn)動，頭正，閉目，以髖、腰轉(zhuǎn)動帶動上體進(jìn)行旋轉(zhuǎn)
大 能側(cè)身、縮身鉆過 50 厘米高的拱形門
月
專業(yè)資料 第十五周鉆
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指導(dǎo)要點；側(cè)對拱形門，離拱形門遠(yuǎn)的腿蹲，近的腿向拱形門下伸 出，低頭，彎腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同時轉(zhuǎn)體鉆過
匍匐爬
指導(dǎo)要點： 蹬伸腿時，膝部應(yīng)邊蹬邊轉(zhuǎn)，防止臀部隆起。第十六周爬時應(yīng)仰頭前看，用鼻呼吸。
匍匐爬
專業(yè)資料