2011在職工程碩士GCT考前學(xué)生心理調(diào)節(jié)

2011年在職工程碩士GCT考前心理調(diào)節(jié)
    1、面對成績下降不要著急，因為越著急越學(xué)不好。
    2、分析一下，看學(xué)習(xí)成績下降是什么原因，然后對癥下藥。
    3、降低心理預(yù)期目標，不要去想能考上什么大學(xué)，重視自己每一天的具體行動。
    4、制定一個切實可行的行動計劃，計劃里要有戶外運動的時間。
    5、平時做題時要模擬考試狀態(tài)，不要聽音樂、看電視，要按時間完成，如果平時緊張慣了，考試時就不緊張了。
    6、多做題，少看書。好在老師講課時就同時把書看了，把重點畫出并記下了，下課后就不再看書了。
    7、重視基礎(chǔ)知識，該死記硬背的要去背，爭取基礎(chǔ)題一分不丟。
    8、上次考試錯過的地方要爭取下次不再做錯。
    9、做題的時候要善于歸納總結(jié)，不要死做。記憶的時候要把眼睛、嘴巴、耳朵、手全用上，記憶效果才好。