最近溫差變化大，人極易出現(xiàn)頭暈癥狀，而突然頭暈可能是心腦血管疾病的警報(bào)。輕微的頭暈往往容易被患者忽視，但可能是中風(fēng)、高血壓、冠心病等心腦血管病的先兆癥狀。寒冷會(huì)引起血管痙攣，特別是冠狀動(dòng)脈痙攣，直接影響心臟本身血液的供應(yīng)，誘發(fā)心絞痛或腦梗塞。那么心血管的中醫(yī)治療方法有哪些呢？
雖說(shuō)目前心腦血管疾病的“主角”還是60歲以上的老年人群，但中青年發(fā)病率也越來(lái)越高。數(shù)據(jù)顯示，心血管疾病是全球發(fā)病率、死亡率、致殘率、并發(fā)癥最多的疾病。在我國(guó)，心血管疾病的發(fā)病率、病死率正在逐年上升，約有1.16億人患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、腦梗塞等心血管疾??；在40歲以上的人群中，不同程度的心血管疾病患者約占57%；全國(guó)每年新增心血管疾病患者260萬(wàn)人；每年死于心腦血管疾病的人數(shù)達(dá)到120萬(wàn)人。心血管疾病不僅是我國(guó)因病死亡的首位原因，也是危害人類健康的第一大殺手。
中醫(yī)給出以下幾方面的建議：
一、未病防病。要重視天氣情況，及時(shí)收聽氣象預(yù)報(bào)，以便能隨時(shí)增減衣物。
二、保證睡眠。秋冬寒暖交替，人們往往得不到很好的睡眠，而休息不好是心腦血管疾病重要的誘因之一。早晨不宜過(guò)早起床，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充體力。
三、勞逸結(jié)合。心腦血管病患者活動(dòng)強(qiáng)度要適量，避免過(guò)量的鍛煉活動(dòng)，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。
四、調(diào)適情志。西醫(yī)認(rèn)為情緒激動(dòng)會(huì)引起交感神經(jīng)興奮而導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)增加，中醫(yī)認(rèn)為心主神明，內(nèi)傷七情是心血管疾病的重要因素。
五、飲食清補(bǔ)。進(jìn)入秋冬季后，很多人皮膚干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、心煩、便秘等。輕者吃點(diǎn)梨、蜂蜜、芝麻等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物即可緩解，若上述癥狀較重，則需中藥調(diào)理。
六、控制血壓。心腦血管病人應(yīng)堅(jiān)持服用控制血壓等西藥，在此基礎(chǔ)上，輔以中藥治療常常也能起到事半功倍的效果。根據(jù)頭暈患者的具體的情況選擇中醫(yī)辨證治療的方法，對(duì)癥運(yùn)用滋陰潛陽(yáng)、疏肝健脾、化痰逐瘀、活血通絡(luò)等方法，均能取得較好的療效。
雖說(shuō)目前心腦血管疾病的“主角”還是60歲以上的老年人群，但中青年發(fā)病率也越來(lái)越高。數(shù)據(jù)顯示，心血管疾病是全球發(fā)病率、死亡率、致殘率、并發(fā)癥最多的疾病。在我國(guó)，心血管疾病的發(fā)病率、病死率正在逐年上升，約有1.16億人患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、腦梗塞等心血管疾??；在40歲以上的人群中，不同程度的心血管疾病患者約占57%；全國(guó)每年新增心血管疾病患者260萬(wàn)人；每年死于心腦血管疾病的人數(shù)達(dá)到120萬(wàn)人。心血管疾病不僅是我國(guó)因病死亡的首位原因，也是危害人類健康的第一大殺手。
中醫(yī)給出以下幾方面的建議：
一、未病防病。要重視天氣情況，及時(shí)收聽氣象預(yù)報(bào)，以便能隨時(shí)增減衣物。
二、保證睡眠。秋冬寒暖交替，人們往往得不到很好的睡眠，而休息不好是心腦血管疾病重要的誘因之一。早晨不宜過(guò)早起床，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充體力。
三、勞逸結(jié)合。心腦血管病患者活動(dòng)強(qiáng)度要適量，避免過(guò)量的鍛煉活動(dòng)，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。
四、調(diào)適情志。西醫(yī)認(rèn)為情緒激動(dòng)會(huì)引起交感神經(jīng)興奮而導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)增加，中醫(yī)認(rèn)為心主神明，內(nèi)傷七情是心血管疾病的重要因素。
五、飲食清補(bǔ)。進(jìn)入秋冬季后，很多人皮膚干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、心煩、便秘等。輕者吃點(diǎn)梨、蜂蜜、芝麻等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物即可緩解，若上述癥狀較重，則需中藥調(diào)理。
六、控制血壓。心腦血管病人應(yīng)堅(jiān)持服用控制血壓等西藥，在此基礎(chǔ)上，輔以中藥治療常常也能起到事半功倍的效果。根據(jù)頭暈患者的具體的情況選擇中醫(yī)辨證治療的方法，對(duì)癥運(yùn)用滋陰潛陽(yáng)、疏肝健脾、化痰逐瘀、活血通絡(luò)等方法，均能取得較好的療效。