（5）感到過敏。感到自己變得不冷靜了，容易著急、急躁和生氣、容易因刺激（如突然的關(guān)門聲，閃過一個人影子等）而引起驚跳反應(yīng)，常常因為一點小事而情緒久久不能平息，或由于情緒反應(yīng)過于強烈而后悔會傷了和氣。
（6）自控失靈感。感到必須加強自我控制，如果放松控制，似乎工作學(xué)習(xí)和人際關(guān)系就會出大問題，耽心自己會情緒爆發(fā)或有過激的言語行動。
（7）缺乏輕松愉快的體驗。老是。老是不踏實，放心不下，似乎有重大的疏忽或像做了什么虧心事一樣，完全體會不到輕松愉快的心情是個什么滋味，過去喜歡的消閑活動和賞心樂事現(xiàn)在完全不能享受了。
當然，并非每一位病人上述七條都很明顯或同樣嚴重。只要至少有三條很明顯，就可以說病人是處于緊張狀態(tài)。
緊張狀態(tài)是一種非特殊性的神經(jīng)癥癥狀，它可以見之于各種不同的神經(jīng)癥類型，而在神經(jīng)衰弱卻可以是一個主要癥狀。這就難怪許多神經(jīng)衰弱病人把他們的病因歸之于工作學(xué)習(xí)過度緊張。
短暫的緊張狀態(tài)可以是急性或亞急性起病的某種精神病的前驅(qū)癥狀。某些病人和他們的家屬在回顧病史時能夠作出相當好的描述。
有些精神科醫(yī)生把緊張狀態(tài)視為較輕形式的焦慮狀態(tài)，這當然有道理，但似乎也不盡然。很多長期處于緊張狀態(tài)的病人始終不發(fā)展成為典型的焦慮狀態(tài)，焦慮狀態(tài)在起病前也往往并沒有明顯的緊張狀態(tài)。緊張狀態(tài)區(qū)別于焦慮狀態(tài)之點有：沒有明顯的植物功能紊亂，沒有明顯的提心吊膽和恐懼不安，病人對造成緊張狀態(tài)的心理因素有較好的理解，如過于爭強好勝，患得患失之心太重，不善于休息和享樂，生活太單調(diào)和缺乏廣泛的興趣愛好，存在作為誘因的挫折和失敗，病前就容易緊張等。
H.S.Sullivan（轉(zhuǎn)引自P.MullahyandM.Melinekl983年）認為，緊張是軀體和文化的需要的產(chǎn)物，是行動前的一種潛在趨勢，是能量體現(xiàn)到生活活動中去的轉(zhuǎn)變過程。而對于焦慮，Sullivan的基本假說是，母親的焦慮引起嬰兒的焦慮。換言之，焦慮完全是人際關(guān)系的。對于緊張，Sullivan似乎更強調(diào)它的生理學(xué)性質(zhì)。也許，生理學(xué)研究會告訴我們緊張狀態(tài)的生物學(xué)基礎(chǔ)究竟是什么。