暑假為孩子撐起“保護傘”

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中國疾病預防控制中心與全球兒童安全組織聯(lián)合發(fā)布的《兒童傷害預防倡導》報告顯示,兒童傷害主要的危險因素為跌倒/墜落25%、燒傷/電傷16.7%、銳器傷9.1%;發(fā)生在家中的傷害達44.5%,占近一半。
    每年的暑假,都是各種意外傷害的高發(fā)期。及時規(guī)避風險,為孩子撐好“保護傘”,讓他們遠離傷害,是家長們必須引起高度重視的問題。
    我們就從健康、飲食、戶外幾個部分進行一一介紹,并提供注意事項,為各位家長做出一定的提醒。
    健康篇
    燙傷慎用油性外用藥
    暑假里,孩子穿衣單薄,肌膚*露較多,容易造成磕碰傷和燒燙傷。小面積燙傷如未造成膚裂傷,應立即脫離熱源,并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。
    注意事項
    在燙傷兩小時內,不要將油性外用藥涂在傷口外,以免阻止熱量散發(fā)。尤其注意,如果表皮起泡,千萬不要將泡弄破,以免傷口惡化感染。萬一遇到輕微外傷,造成少量流血的,應先用流水沖洗傷口,再使用一些外用消炎藥,如流血較多,則應立即到醫(yī)院就診。
    飲食篇
    留午飯別留涼拌菜
    夏季天熱,濕度大,而孩子抵抗力又相對較低,如果飲食不當很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。
    注意事項
    有的家長事先為孩子做好午飯。不過,留飯菜也有一定的講究。給孩子留的午飯是當天早上做的,并放入冰箱保存,不要留涼拌菜。過涼的水和食物都應該讓孩子在常溫下放5至10分鐘再吃,尤其是在感覺特別熱的時候,不能馬上吃太涼的東西。冰果一次只能吃1至2個,大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。此外,吃水果之前要洗凈,必要時可以在冷水中泡半個小時,然后沖洗干凈再吃。
    戶外篇
    教會孩子“影子規(guī)則”
    夏天外出旅游,戶外活動機會多,發(fā)生中暑的危險也會上升。尤其如果孩子習慣了空調環(huán)境,會大大降低了對熱的耐受能力。 
    夏季天氣悶熱,汽車內空間狹小,密不透風,車輛停駛狀態(tài)下如果長時間開空調,發(fā)動機運轉所產(chǎn)生的一氧化碳聚積在車內,加上車里人呼吸排出二氧化碳,時間一長便可能中毒。有些家長為了讓孩子舒適一些,辦事時把孩子留在車里,或停車納涼,或在車上睡覺,這樣都不安全。
    外出時要讓孩子喝足夠的水。高溫酷暑時,如果孩子顯得精神差、臉色蒼白、煩躁、口渴,要多加警惕。如果已經(jīng)發(fā)生中暑,應立即將其移到通風、陰涼、干燥的地方,或者空調房間,讓孩子仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服。用冷毛巾敷頭部,喝些淡鹽水或清涼飲料,如果情況還得不到緩解,孩子有面色蒼白、呼吸加快、抽筋或體溫過高而不出汗等癥狀,應立即送往醫(yī)院。
    教會孩子“影子規(guī)則”,即當影子長度短于身高時,必須回到室內或躲在陰涼的地方。