拓展訓(xùn)練心得體會及心靈感悟 拓展訓(xùn)練心得體會感想、收獲精選

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    當(dāng)我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
    拓展訓(xùn)練心得體會及心靈感悟 拓展訓(xùn)練心得體會感想、收獲篇一
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     個人的力量始終是渺小的,而高效的領(lǐng)導(dǎo)和組織,可以把個體的力量放大n倍。領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力同樣重要。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的拓展訓(xùn)練心得體會及心靈感悟的相關(guān)資料,歡迎大家閱讀。
     前兩天公司組織了兩天一夜的拓展訓(xùn)練,感覺還不錯,正好給缺少鍛煉的我一次鍛煉的機會,我們參加了很多項目,有信任背摔,爬逃生墻,越斷橋,逃出天羅地網(wǎng),同舟共濟,走向成功之路等等。
     在這次訓(xùn)練中,我感受到了同事之間的團結(jié)友愛精神,幾乎每個項目都需要團結(jié)協(xié)作,才能取得最后的勝利,也學(xué)會了要懂得相信別人,你才能通過集體的力量取得成功。
     在這次訓(xùn)練中,有一個項目叫高空抓干,當(dāng)我爬到7.2米的柱子上的時候,想要站起來的時候,好害怕啊,不敢站,是隊友的鼓勵,才使我站起來,最終抓到了那根桿,這使我明白了我們要對別人多一些鼓勵,只要邁出來,才有可能取得成功,不然連想要成功的機會都沒有。
     極限喊唱,真的是已經(jīng)達到我的極限了,我從來都沒有想到,我也會那么的瘋狂,不應(yīng)該用瘋癲形容可能會更好一點。我連和朋友一起去ktv唱歌都緊張,更何況是在一群不熟悉的人面前呢?開始是相當(dāng)?shù)木o張,但是由于教官比較嚴(yán)厲,連續(xù)兩三次,我連唱歌的機會都沒有,就被叫下去了,然后我看到隊員的那種拼命的精神,當(dāng)時我就有一種想法,我也要豁出去,才行。不然就是拖別人的`后腿,就達到了忘我的狀態(tài)了。雖然最后我沒有達到要求,但是我已經(jīng)很盡力了。
     給我印象最深的就是極限喊唱,現(xiàn)在我腦子一處于混沌狀態(tài)的時候,腦子中想到的就是真心英雄的歌。
     雖然這次在身體上有點累,但是我還是比較喜歡這次拓展訓(xùn)練的,克服了我遇見生人的膽怯心情,拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但是在活動中那種拼搏的精神會一直伴隨著我們,很懷戀這次活動。
     集團公司的秋季戶外拓展已拉開帷幕,第一批的拓展活動已在明陽天下拓展基地圓滿結(jié)束。而這一次我們有幸又與明陽天下拓展公司合作。這一天是十分精彩的一天,從未在如此輕松的氛圍中學(xué)習(xí),邊游戲邊切身去體會和領(lǐng)悟很多的知識與技能,團隊合作、責(zé)任感、領(lǐng)導(dǎo)力等等。
     平時默默無聞的小職員,做起領(lǐng)導(dǎo)來居然是個高手,組織、策劃、分析、執(zhí)行、監(jiān)督。為了團隊的勝利,每個人都在挑戰(zhàn)極限、挑戰(zhàn)自我!從未在這個全新的角度去發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)、同事,平時西裝領(lǐng)導(dǎo)十分嚴(yán)肅的領(lǐng)導(dǎo),居然在我們的教唆下一次次挑戰(zhàn)自我,一次次光榮落水。
     首先,我們進行的是軍事障礙挑戰(zhàn)賽,軍訓(xùn)我有參加過,但是面對前面的各種障礙物,還是讓我倒吸一口冷氣!翻圍墻、爬網(wǎng)梯、走獨木橋,平時玩還可以,但是現(xiàn)在是比賽啊!更何況我們隊還有一位超重量級的美女!真是難為她了,那么高天羅地網(wǎng)她也敢爬。我也很佩服自己,不知道我哪來的力量,翻越了幾個一米多高的平衡木,還頂她上天網(wǎng),經(jīng)過我們的共同努力,雖然沒有拿第一,但是還是摘得亞軍!
     我真很幸運,明陽天下拓展基地是我去過的戶外拓展基地中,項目最全,場地最大的一個基地。笑翻天樂園處處時時都洋溢著歡樂的氣氛。寓教于樂,就是拓展培訓(xùn)的最大特色。這里的每個項目都很精彩,但給我留下最深印象的還是大家在s橋上競技時表現(xiàn)出來的不怕犧牲、英勇無畏的戰(zhàn)斗精神。為了團隊的勝利,大家鼓起勇氣奮勇向前沖,真有戰(zhàn)場上那種前赴后繼的豪邁。大家像敢死隊一樣排好隊,隨時準(zhǔn)備沖鋒陷陣。
     這次活動,雖然充滿艱辛和淚水,但是帶給我們的還有無限的快樂和勇氣!從哪里跌倒,就要從哪里站起來!只要我們敢邁出第一步,那就沒有任何困難能阻擋我們!感謝集團公司給了我們這個機會,感謝明陽天下拓展提供了這么多精彩的項目,感謝教練分享了很多經(jīng)典的知識與案例。
     感謝南疆公司給我們提供了這次培訓(xùn)機會,讓我比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一些有關(guān)心理學(xué)方面的知識,讓我掌握了與人溝通交流的方法和技巧,使我在以后的工作中能夠更好地利用自身優(yōu)勢,把工作做實做細。下面簡單談幾點自己的培訓(xùn)心得體會:
     一、認(rèn)識真實自我的重要性?,F(xiàn)實生活中的那個我們并不一定是真正的自己,因為我們要應(yīng)付工作和生活中的各種問題,所以我們不得不把自己偽裝起來,但這會使我們壓抑,會給我們的心理造成傷害,當(dāng)面具戴太久了這個所謂的假自己會代替真正的自己,這樣我們的人生和生活就失去了意義。所以我們要認(rèn)清真正的自己,不能讓那個偽自己代替我們在這個社會中生存。我們應(yīng)該做到該是怎么就是怎么,沒必要刻意把自己裝在一個套子里,我們要做的就是勇敢的打破束縛,把真正的自己釋放出來,來感受這個五彩繽紛的世界。
     二是要學(xué)會翻篇。在工作生活中我們會遇到許許多多的事情,有些事情會留在心里很久,這就是所謂的心坎吧。在遇到這樣的事情時我們不能一直抓住不放,不要總感覺無法釋懷,有些事過去了就過去了,你抓住不放又能怎么樣,生活還不是得繼續(xù),與其在自責(zé)與悔恨中度過,不如我們跳過這一步,讓自己快樂面對以后的生活,這樣你會發(fā)現(xiàn)別樣的美好,所以我們要學(xué)會翻篇,勇敢的對自己說這都已經(jīng)過去了,我應(yīng)該比以前過得更好,這樣我們的生活會快樂很多。
     三是要構(gòu)建和諧人際關(guān)系。隨著經(jīng)濟發(fā)展和社會財富的增加、現(xiàn)代化家電的普及以及計劃生育帶來的兄弟姐妹概念的淡化,鄰里交往缺乏,大家都生活在一個相對封閉的環(huán)境?,F(xiàn)實社會中,人際關(guān)系往往較為復(fù)雜,我們不得不學(xué)會與各種類型的人打交道,但部分人不能適應(yīng),總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人,因而造成人際關(guān)系障礙。我們要以積極的心態(tài)積極融入社會,構(gòu)建良好的人際關(guān)系,為自己未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
     三天的培訓(xùn)很快就結(jié)束了,我學(xué)到了很多有用的東西,在后續(xù)工作中,我將學(xué)以致用,將知識轉(zhuǎn)化為前進的動力,在實現(xiàn)自身價值的同時為公司發(fā)展貢獻力量。
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