一、領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)：郭 涵
副組長(zhǎng)：王 濤
組 員：丁玉山 馬 建 趙海波
二、招收對(duì)象及條件
我校招收的健美操特長(zhǎng)生男、女性別不限，要求參加過區(qū)級(jí)以上競(jìng)技健美操比賽，并獲得過個(gè)人項(xiàng)目前六名的運(yùn)動(dòng)員。
三、招生咨詢電話
010-51633448——馬老師
四、測(cè)試時(shí)間及地點(diǎn)
按市教委要求，5月19、20日上午8：00—11：30安排健美操特長(zhǎng)生進(jìn)行測(cè)試。
健美操項(xiàng)目測(cè)試地點(diǎn)：北京一零一中學(xué)體操館
五、測(cè)試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)
1、測(cè)試內(nèi)容
a, 測(cè)試內(nèi)容：身體形態(tài)、專項(xiàng)體能、難度動(dòng)作和成套動(dòng)作。
b, 總分（100分）=身體形態(tài)（10分）+專項(xiàng)體能（25分）+難度動(dòng)作（25分）+成套動(dòng)作（40分）
2、測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
（1）專項(xiàng)體能：（25分）
① 速度、力量、無氧耐力（20分）
測(cè)試內(nèi)容：
上肢：30秒俯臥撐擊掌（5分）
軀干：30秒兩頭起觸腳（5分）
下肢：30秒科薩克（5分）
120秒：10米折返跑 （5分）
② 靜力性、柔韌（5分）
測(cè)試內(nèi)容及要求：
肩關(guān)節(jié)：與地面平行45°～60°、
分腿坐體前屈：身體貼于地面
縱叉：180度
橫叉：180度
（2）難度動(dòng)作：（25分）
① 規(guī)定動(dòng)作（5分）
組別：A 文森俯臥撐（1分）
B 分腿支撐轉(zhuǎn)體360度（1.5分）
C 屈體分腿跳（1.5分）
D 無支撐垂直劈腿（1分）
② 自選動(dòng)作（20分）每類難度至少選擇兩個(gè)，共選十個(gè)動(dòng)作，分值在0.5或0.5以上，每個(gè)難度動(dòng)作兩分。
（3）成套動(dòng)作（40分）
成套動(dòng)作跳自選和規(guī)定都可。
成套時(shí)間：1分30加減5秒。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)2009——2012年裁判規(guī)則進(jìn)行評(píng)定。
（4）身體形態(tài)（10分）
著裝：競(jìng)技健美操比賽服。
六、測(cè)試程序
學(xué)生報(bào)到后在測(cè)試表上登記學(xué)生信息，第一項(xiàng)測(cè)規(guī)定難度，第二項(xiàng)測(cè)自選難度，第三項(xiàng)測(cè)成套動(dòng)作，第四項(xiàng)測(cè)專項(xiàng)體能，第五項(xiàng)測(cè)身體形態(tài)。測(cè)試結(jié)束后計(jì)算得分，發(fā)給學(xué)生一張測(cè)試成績(jī)單（成績(jī)單學(xué)校自制），如錄取收學(xué)生的“特殊收生卡”。
七、錄取方式
根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)算出得分，按成績(jī)由高到低錄取
八、注意事項(xiàng)
根據(jù)測(cè)試工作流程預(yù)先在醒目處告知，如：學(xué)生的報(bào)到處、家長(zhǎng)的休息區(qū)域、交通、停車等等。
組 長(zhǎng)：郭 涵
副組長(zhǎng)：王 濤
組 員：丁玉山 馬 建 趙海波
二、招收對(duì)象及條件
我校招收的健美操特長(zhǎng)生男、女性別不限，要求參加過區(qū)級(jí)以上競(jìng)技健美操比賽，并獲得過個(gè)人項(xiàng)目前六名的運(yùn)動(dòng)員。
三、招生咨詢電話
010-51633448——馬老師
四、測(cè)試時(shí)間及地點(diǎn)
按市教委要求，5月19、20日上午8：00—11：30安排健美操特長(zhǎng)生進(jìn)行測(cè)試。
健美操項(xiàng)目測(cè)試地點(diǎn)：北京一零一中學(xué)體操館
五、測(cè)試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)
1、測(cè)試內(nèi)容
a, 測(cè)試內(nèi)容：身體形態(tài)、專項(xiàng)體能、難度動(dòng)作和成套動(dòng)作。
b, 總分（100分）=身體形態(tài)（10分）+專項(xiàng)體能（25分）+難度動(dòng)作（25分）+成套動(dòng)作（40分）
2、測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
（1）專項(xiàng)體能：（25分）
① 速度、力量、無氧耐力（20分）
測(cè)試內(nèi)容：
上肢：30秒俯臥撐擊掌（5分）
軀干：30秒兩頭起觸腳（5分）
下肢：30秒科薩克（5分）
120秒：10米折返跑 （5分）
② 靜力性、柔韌（5分）
測(cè)試內(nèi)容及要求：
肩關(guān)節(jié)：與地面平行45°～60°、
分腿坐體前屈：身體貼于地面
縱叉：180度
橫叉：180度
（2）難度動(dòng)作：（25分）
① 規(guī)定動(dòng)作（5分）
組別：A 文森俯臥撐（1分）
B 分腿支撐轉(zhuǎn)體360度（1.5分）
C 屈體分腿跳（1.5分）
D 無支撐垂直劈腿（1分）
② 自選動(dòng)作（20分）每類難度至少選擇兩個(gè)，共選十個(gè)動(dòng)作，分值在0.5或0.5以上，每個(gè)難度動(dòng)作兩分。
（3）成套動(dòng)作（40分）
成套動(dòng)作跳自選和規(guī)定都可。
成套時(shí)間：1分30加減5秒。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)2009——2012年裁判規(guī)則進(jìn)行評(píng)定。
（4）身體形態(tài)（10分）
著裝：競(jìng)技健美操比賽服。
六、測(cè)試程序
學(xué)生報(bào)到后在測(cè)試表上登記學(xué)生信息，第一項(xiàng)測(cè)規(guī)定難度，第二項(xiàng)測(cè)自選難度，第三項(xiàng)測(cè)成套動(dòng)作，第四項(xiàng)測(cè)專項(xiàng)體能，第五項(xiàng)測(cè)身體形態(tài)。測(cè)試結(jié)束后計(jì)算得分，發(fā)給學(xué)生一張測(cè)試成績(jī)單（成績(jī)單學(xué)校自制），如錄取收學(xué)生的“特殊收生卡”。
七、錄取方式
根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)算出得分，按成績(jī)由高到低錄取
八、注意事項(xiàng)
根據(jù)測(cè)試工作流程預(yù)先在醒目處告知，如：學(xué)生的報(bào)到處、家長(zhǎng)的休息區(qū)域、交通、停車等等。