父母課堂:讓孩子養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣

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這篇關(guān)于少兒教育,是特地為大家整理的,希望對大家有所幫助!
    關(guān)于孩子的刷牙問題,有的家長會煩惱孩子不肯刷牙,有的家長會擔(dān)憂不知道怎么給孩子刷牙,怎么給孩子選牙膏、牙刷。小米媽媽和櫻桃老師,在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,咨詢了兒童牙醫(yī)的意見并結(jié)合兒童心理學(xué)特點(diǎn),總結(jié)出來的這幾招,教孩子養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。
    盡可能早開始給孩子刷牙
    如果有可能,在孩子長出第一顆乳牙時(shí),就要用裹上清潔的紗布,蘸上涼開水,貼著孩子的牙肉從上到下抹干凈牙面。喝完牛奶后一定要記得給孩子漱漱口。
    現(xiàn)在市面上還有嬰兒專用的牙刷指套,只要套在食指上就可以很輕松地孩子刷牙。這個(gè)時(shí)候的孩子好哄,等孩子大了,有很強(qiáng)的獨(dú)立意識,只要媽媽說怎樣,他就不怎樣,如果父母沒有好的方法,往往將事情惡化,所以從孩子很小的時(shí)候開始養(yǎng)成一些習(xí)慣,終身受益!
    第一,模仿是養(yǎng)成刷牙習(xí)慣的第一步
    孩子的模仿力很強(qiáng),可以讓孩子看父母是怎么刷牙的。有時(shí)候孩子在一旁這么看著,就會跟著學(xué)了,這個(gè)所謂的刷牙就是給他一把牙刷放在嘴里咬,偶爾能刷一兩下就不錯了,然后媽媽可以跟寶寶說:“看寶貝刷牙很有意思,能讓媽媽也試一下嗎?”
    孩子一定非常大方地將自己的牙刷借給媽媽,這個(gè)時(shí)候媽媽就要乘機(jī)給孩子刷幾下,一旦孩子不耐煩了,馬上就要停止。這時(shí)侯如果有一個(gè)榜樣,比如同齡的好朋友,或是大哥哥大姐姐,能在一旁帶動著,會更讓孩子有動力去模仿。所謂榜樣的作用是偉大的,用在讓孩子學(xué)習(xí)刷牙、養(yǎng)成習(xí)慣方面,是非常管用的。
    第二,讓孩子自己選擇一把喜歡的牙刷和牙膏
    和孩子自己去買他喜歡的牙刷,甚至可以嘗試電動牙刷,有些電動牙刷在孩子刷牙時(shí)還能唱歌呢,孩子的心理就是自己選擇的東西就是好。自己的牙具自己做主,這樣更能帶動孩子刷牙的積極性。
    關(guān)于牙膏,對于剛開始還不懂得吐出來的小朋友來說,一定要買不含氟的可吞咽的牙膏,可以挑一些柔和口味的,這樣孩子不會對牙膏的味道太反抗。而漱口水也一 定要用涼開水代替自來水,以防孩子在漱口時(shí)直接吞下去了。剛開始,家長都會擔(dān)心孩子吃漱口水怎么辦,其實(shí)這是完全不用著急的,等過一段時(shí)間,自然就學(xué)會吐 出來了。
    第三,不妨讓孩子自己嘗試
    在孩子還不會自己刷牙時(shí),給孩子一把牙刷,讓他們幫小熊或媽媽刷,這個(gè)時(shí)候?qū)⒄_的方法教給孩子比孩子在自己刷牙時(shí)教給他不知道要好多少倍,給自己刷痛苦無比,幫別人刷快樂多多,孩子就是這么可愛!
    剛開始允許孩子想怎樣刷就怎樣刷(但對于很愛刷牙的孩子可以從一開始就教他正確的方法,但同時(shí)也要給孩子時(shí)間逐漸領(lǐng)略其中要領(lǐng)),一旦孩子接受刷牙這個(gè)事實(shí),在慢慢將方法滲透??梢院秃⒆右黄鹚⒀?,大人怎么刷,就讓孩子跟著怎么刷;也可以握著孩子的手,教孩子正確 的姿勢和刷法,讓孩子感覺自己還是在控制著刷牙的主權(quán)。多練幾次,孩子就會知道基本的步驟了。至于力度以及刷得是否干凈,就只能先睜只眼閉只眼了。如果早上孩子只讓你刷左邊的牙,晚上就將重點(diǎn)放在右邊,至少一天之內(nèi)能將全部牙齒都刷一下。
    第四,小游戲讓孩子對刷牙更有動力
    刷牙前可以和孩子一起唱刷牙歌,范曉宣的那首《刷牙歌》,“我刷我刷我刷刷刷,我刷我刷我刷刷刷,我上上下下、我前前后后、我仔仔細(xì)細(xì)、我輕輕柔柔、我快 快樂樂,睡前起床三餐飯后刷牙漱口,因?yàn)檠例X是我的好朋友……我刷我刷我刷刷刷,牙膏輕輕給他擠一下,我刷我刷我刷刷刷,我不要人家叫我大黃牙!”
    此外,在孩子剛剛堅(jiān)持早晚刷牙時(shí),也可以做一張“寶寶刷牙卡”的表格,每一個(gè)早晨、晚上,如果孩子堅(jiān)持刷牙了,就可在代表這一天的空格上,貼上一個(gè)可愛的 小牙齒的標(biāo)志;如果沒刷牙,就貼上一個(gè)小細(xì)菌。孩子肯定都是喜歡小牙齒,不喜歡小細(xì)菌的。等一個(gè)星期結(jié)束之后,如果刷牙卡上每天都有小牙齒標(biāo)志,就可以再 給孩子一個(gè)小獎杯的標(biāo)志,然后給予適當(dāng)?shù)莫剟睢M嗽谀谋倦s志上看過,一件事只要連續(xù)堅(jiān)持21天,就能形成習(xí)慣了。
    第五,好書讓孩子對刷牙更了解
    給孩子讀一本關(guān)于刷牙的書,比如《小熊寶寶》系列之《刷牙》,以及《噼里啪啦》系列之《我去刷牙》,對小朋友來說,這是他們對刷牙這一生活習(xí)慣的初次了解。也因?yàn)檫@些書,在剛涉及刷牙時(shí),孩子一般都不會反抗。
    《小熊不刷牙》,一本稍稍有點(diǎn)“恐怖”的書,所以畫面總體是呈灰暗的色調(diào)。書中的小熊覺得刷牙是一件麻煩事,不想刷牙,所以總想著今天就不刷了吧,明天再 刷吧??墒敲魈煸倜魈?,明天推明天,小熊的牙齒就越來越臟,最后有一天,牙齒不見了。剛開始小熊還很高興,牙齒不見了,終于不用再刷牙了。可是慢慢地,它 開始意識到,沒有牙齒并不是什么值得快樂的事,好吃的東西不能吃了,說話也說不清楚了。最后小熊決定改正自己的錯誤,貓頭鷹才把牙齒還給了小熊。于是小熊 終于養(yǎng)成了刷牙的好習(xí)慣。
    第六,牙醫(yī)建議
    1.每個(gè)人一天至少刷兩次牙,在飯后。
    2.每個(gè)孩子每次刷牙或大人替他們刷不少于兩分鐘,借助計(jì)時(shí)器他們可以直觀地知道自己到底要刷多久。
    3.在孩子六歲之前大人幫助孩子一起刷,但大人必須給孩子足夠的時(shí)間讓孩子自己動手,以養(yǎng)成良好的習(xí)慣,所以大人可以和孩子輪流,孩子先,大人善后,反之亦然。或手把手教,根據(jù)孩子個(gè)人情況。
    4.3歲以上的孩子,電動牙刷是個(gè)不錯的選擇,有計(jì)時(shí)器,而且電動牙刷比手動牙刷更能清洗牙齒細(xì)菌,最重要的是孩子喜歡!
    5.一旦孩子學(xué)會吐水,(很多孩子剛開始都將水和牙膏吞進(jìn)去)就采用帶氟牙膏。將牙膏吐出這點(diǎn)很重要,因?yàn)槲胩嘌栏鄬砣菀讓?dǎo)致牙齒變黃。
    6.從孩子很小的時(shí)候開始養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣,這不但對牙齒好,也容易養(yǎng)成習(xí)慣。
    7.注意讓孩子吸收足夠的鈣,多喝牛奶,多吃硬的食物,對牙齒和骨頭都有幫助,少食甜食和飲料。
    8.不要用大人的牙膏!道理不言而喻。
    9.至少6個(gè)月看一次牙醫(yī)!