【小編寄語】以下是為大家整理的書香飄萬家主題比賽演講稿范文，內(nèi)容僅供大家參考，希望大家喜歡！
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同學(xué)、大家好：
轉(zhuǎn)眼間，到辦公廳工作已經(jīng)半年有余，冬天已經(jīng)帶著寒冷來了，我也帶著火熱的心來了，難道春天還會遙遠嗎？朋友們，在遭遇寒冬的時候，請記得保持向往春天的心情！今天，我要演講的主題就是《塑造陽光心態(tài)，成就幸福人生》。
人們經(jīng)常說：心有多大，世界就有多大；我要說的是：心情有多美好，世界就有多美麗；心態(tài)有多陽光，人生就有多幸福！我們的心既可以制造“快樂的天使”，也可以制造“憂郁的魔鬼”。如果你保持陽光的心態(tài)，你就會發(fā)現(xiàn)小草為你起舞，小鳥為你歌唱；如果你籠罩灰暗的心情，你就會覺得開放的玫瑰在哭泣，奔騰的小溪在流淚。這就是境由心造，相由心生。
孟子說“立德之本，莫尚乎于心，心正而后身正”?？梢娦牟攀菦Q定身的根本，心態(tài)決定狀態(tài)，心態(tài)不同將導(dǎo)致人生不同。生活本來就是一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就會得到什么。如果你覺得自己是倒霉蛋，你會找到無數(shù)理由證明自己就是個倒霉蛋；如果你認為自己是幸運兒，你會找到無數(shù)事實證明自己就是個幸運兒。
不能否認的是，我們都被心態(tài)所左右。我在23歲的時候，走上了小學(xué)校長崗位；25歲的時候，調(diào)入了區(qū)委機關(guān)工作。那時候感覺一切都很美好，心態(tài)也特別積極。隨著時光的消磨，我的心態(tài)漸漸發(fā)生了變化?？傆X得進步的速度不如別人快，升職的可能總比別人小，聚焦的中心往往不在自己身上，心里產(chǎn)生很多被邊緣化的失落感，然而越是這樣，不如意的事情就越來越多。直到去年，受雨花區(qū)公派去清華大學(xué)學(xué)習(xí)，結(jié)識了積極心理學(xué)專家吳維庫教授，閱讀了他的著作《陽光心態(tài)》之后，頓時豁然開朗。原來，我們完全可以通過修煉自己的心態(tài)，來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
什么是陽光心態(tài)呢？這樣一個故事可以說明。兩個推銷員到非洲去推銷皮鞋，然而非洲人向來都是打赤腳的。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這里的人都打赤腳，怎么可能會要我的皮鞋呢?！庇谑欠艞壟?，沮喪地回去了；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，卻驚喜萬分，他想：“這些人都沒有皮鞋穿，這里的皮鞋市場大得很啦。”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)非洲人購買皮鞋，最后大獲成功。面對同樣的困境，由于心態(tài)不同，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。這就是陽光心態(tài)改變?nèi)松膹姶罅α俊?BR> 那么，怎么樣才能塑造陽光心態(tài)？吳維庫教授告訴我們，有以下四個重要的工具。第一，要懂得放下。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：一是發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，去增加它；二是找到使你不快樂的時光，去減少它。我們要放下的就是不快樂的心情，當(dāng)我們不能改變環(huán)境的時候就改變心情，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能改變?nèi)蓊?，但你可以永遠展現(xiàn)笑容。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光，可以驅(qū)散心里的陰霾，希望會鋪滿每個角落。
第二，要學(xué)會感恩。當(dāng)物欲蒙蔽我們的雙眼，苦悶占據(jù)我們的心靈，我就會這樣告訴自己：是這個太平的盛世創(chuàng)造了幸福生活，是組織和領(lǐng)導(dǎo)提供了機遇平臺，是同事和朋友給予了寬容關(guān)懷，才讓一個白手起家的農(nóng)村孩子，在這個繁華都市擁有了自己的事業(yè)、家庭和幸福。那我還有什么可以抱怨？還有什么值得神傷？朋友，學(xué)會感恩就會讓你獲得好的心情。
第三，要活在當(dāng)下。我從來不去算卦，不光是因為自己是純粹的無神論者，而是我很清楚，人們?nèi)ニ阖缘哪康臒o非是要算一個好的未來，萬一算了一個差的未來怎么辦？那可就慘了，整天生活在對未來的惶恐之中，那樣的話，本來不是你的未來差，而是自己會努力把它變得差。我們要學(xué)會活在當(dāng)下，去努力享受精彩每一天，我們的生命最終只有一個結(jié)果，如果你不去享受全部過程，去欣賞每個瞬間，終其一生也不會快樂。
第四，要積極努力。懂得放下不是消極避世，活在當(dāng)下不是及時行樂，陽光心態(tài)要求我們積極努力地去工作，不被失敗和困難所*。美國原總統(tǒng)羅斯福就說過：當(dāng)事情越來越糟糕的時候，轉(zhuǎn)機就即將來臨了。對于有陽光心態(tài)的人來說，每一種逆境都含有隱藏的良機。如果面對困難時的失望，能夠轉(zhuǎn)化為勵志奮斗的希望，那今天的挫折一定能夠轉(zhuǎn)化為明天的成功。
朋友們，陽光心態(tài)的本質(zhì)就是要快樂地生活！有朋友調(diào)侃我說：湖湘人自古就是心憂天下，快樂不起來呀。心憂天下的人并非沒有快樂，他們是樂天下之樂。滕子京謫守巴陵郡，不以物喜，不以己悲；居廟堂之高則憂其民；處江湖之遠則憂其君。是進亦憂，退亦憂。然則何時而樂耶？其必曰“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”乎。陽光心態(tài)的人，不是沒有黑暗和悲傷的時候，只是他們追尋陽光的心靈，從來不會被黑暗和悲傷掩蓋！
各位朋友們，生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。不讓煩惱、憤怒、消極充滿這有限的一生，要營造知足、感恩、開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧。
為了和大家共享這份陽光心態(tài)，我決定把吳維庫老師送給我的這本書，轉(zhuǎn)贈給職工書屋，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來！謝謝。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同學(xué)、大家好：
轉(zhuǎn)眼間，到辦公廳工作已經(jīng)半年有余，冬天已經(jīng)帶著寒冷來了，我也帶著火熱的心來了，難道春天還會遙遠嗎？朋友們，在遭遇寒冬的時候，請記得保持向往春天的心情！今天，我要演講的主題就是《塑造陽光心態(tài)，成就幸福人生》。
人們經(jīng)常說：心有多大，世界就有多大；我要說的是：心情有多美好，世界就有多美麗；心態(tài)有多陽光，人生就有多幸福！我們的心既可以制造“快樂的天使”，也可以制造“憂郁的魔鬼”。如果你保持陽光的心態(tài)，你就會發(fā)現(xiàn)小草為你起舞，小鳥為你歌唱；如果你籠罩灰暗的心情，你就會覺得開放的玫瑰在哭泣，奔騰的小溪在流淚。這就是境由心造，相由心生。
孟子說“立德之本，莫尚乎于心，心正而后身正”?？梢娦牟攀菦Q定身的根本，心態(tài)決定狀態(tài)，心態(tài)不同將導(dǎo)致人生不同。生活本來就是一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就會得到什么。如果你覺得自己是倒霉蛋，你會找到無數(shù)理由證明自己就是個倒霉蛋；如果你認為自己是幸運兒，你會找到無數(shù)事實證明自己就是個幸運兒。
不能否認的是，我們都被心態(tài)所左右。我在23歲的時候，走上了小學(xué)校長崗位；25歲的時候，調(diào)入了區(qū)委機關(guān)工作。那時候感覺一切都很美好，心態(tài)也特別積極。隨著時光的消磨，我的心態(tài)漸漸發(fā)生了變化?？傆X得進步的速度不如別人快，升職的可能總比別人小，聚焦的中心往往不在自己身上，心里產(chǎn)生很多被邊緣化的失落感，然而越是這樣，不如意的事情就越來越多。直到去年，受雨花區(qū)公派去清華大學(xué)學(xué)習(xí)，結(jié)識了積極心理學(xué)專家吳維庫教授，閱讀了他的著作《陽光心態(tài)》之后，頓時豁然開朗。原來，我們完全可以通過修煉自己的心態(tài)，來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
什么是陽光心態(tài)呢？這樣一個故事可以說明。兩個推銷員到非洲去推銷皮鞋，然而非洲人向來都是打赤腳的。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這里的人都打赤腳，怎么可能會要我的皮鞋呢?！庇谑欠艞壟?，沮喪地回去了；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，卻驚喜萬分，他想：“這些人都沒有皮鞋穿，這里的皮鞋市場大得很啦。”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)非洲人購買皮鞋，最后大獲成功。面對同樣的困境，由于心態(tài)不同，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。這就是陽光心態(tài)改變?nèi)松膹姶罅α俊?BR> 那么，怎么樣才能塑造陽光心態(tài)？吳維庫教授告訴我們，有以下四個重要的工具。第一，要懂得放下。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：一是發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，去增加它；二是找到使你不快樂的時光，去減少它。我們要放下的就是不快樂的心情，當(dāng)我們不能改變環(huán)境的時候就改變心情，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能改變?nèi)蓊?，但你可以永遠展現(xiàn)笑容。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光，可以驅(qū)散心里的陰霾，希望會鋪滿每個角落。
第二，要學(xué)會感恩。當(dāng)物欲蒙蔽我們的雙眼，苦悶占據(jù)我們的心靈，我就會這樣告訴自己：是這個太平的盛世創(chuàng)造了幸福生活，是組織和領(lǐng)導(dǎo)提供了機遇平臺，是同事和朋友給予了寬容關(guān)懷，才讓一個白手起家的農(nóng)村孩子，在這個繁華都市擁有了自己的事業(yè)、家庭和幸福。那我還有什么可以抱怨？還有什么值得神傷？朋友，學(xué)會感恩就會讓你獲得好的心情。
第三，要活在當(dāng)下。我從來不去算卦，不光是因為自己是純粹的無神論者，而是我很清楚，人們?nèi)ニ阖缘哪康臒o非是要算一個好的未來，萬一算了一個差的未來怎么辦？那可就慘了，整天生活在對未來的惶恐之中，那樣的話，本來不是你的未來差，而是自己會努力把它變得差。我們要學(xué)會活在當(dāng)下，去努力享受精彩每一天，我們的生命最終只有一個結(jié)果，如果你不去享受全部過程，去欣賞每個瞬間，終其一生也不會快樂。
第四，要積極努力。懂得放下不是消極避世，活在當(dāng)下不是及時行樂，陽光心態(tài)要求我們積極努力地去工作，不被失敗和困難所*。美國原總統(tǒng)羅斯福就說過：當(dāng)事情越來越糟糕的時候，轉(zhuǎn)機就即將來臨了。對于有陽光心態(tài)的人來說，每一種逆境都含有隱藏的良機。如果面對困難時的失望，能夠轉(zhuǎn)化為勵志奮斗的希望，那今天的挫折一定能夠轉(zhuǎn)化為明天的成功。
朋友們，陽光心態(tài)的本質(zhì)就是要快樂地生活！有朋友調(diào)侃我說：湖湘人自古就是心憂天下，快樂不起來呀。心憂天下的人并非沒有快樂，他們是樂天下之樂。滕子京謫守巴陵郡，不以物喜，不以己悲；居廟堂之高則憂其民；處江湖之遠則憂其君。是進亦憂，退亦憂。然則何時而樂耶？其必曰“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”乎。陽光心態(tài)的人，不是沒有黑暗和悲傷的時候，只是他們追尋陽光的心靈，從來不會被黑暗和悲傷掩蓋！
各位朋友們，生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。不讓煩惱、憤怒、消極充滿這有限的一生，要營造知足、感恩、開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧。
為了和大家共享這份陽光心態(tài)，我決定把吳維庫老師送給我的這本書，轉(zhuǎn)贈給職工書屋，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來！謝謝。