十萬個為什么全集：為什么要常吃粗糧

這篇《十萬個為什么全集：為什么要常吃粗糧》是為大家整理的，希望對大家有所幫助。以下信息僅供參考?。。?BR>    為什么要常吃粗糧？
    因為根食的營養(yǎng)物質(zhì)，多含在表皮和胚芽中。但在糧食加工時，細糧如大米、面粉，都要經(jīng)過脫皮，多次碾磨，很多營養(yǎng)物質(zhì)被磨掉了，而粗糧如高粱、苞米表皮較厚，加工也比較簡單，營養(yǎng)物質(zhì)損失得少，所以常吃粗糧對身體有好處。 十萬個為什么兒童版
    顏色各異的玉米
    玉米有各種各樣的顏色，有的還帶有不同的圖案，帶條紋的、帶斑點的、還有帶小圓點的。