在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
攤開(kāi)的攤篇一
后來(lái)想到，餅在鍋面上的時(shí)候，是全然地?cái)傞_(kāi)的，攤開(kāi)自己，才能讓油、熱、雞蛋和調(diào)料均勻地進(jìn)入自己，然后，變成一頓美味；餅若是擰巴、疙瘩在一起，它也很難被煎熟，雞蛋、調(diào)料也很難被它吸收、融合，因?yàn)轱炇菙傞_(kāi)的、柔軟的，所以，調(diào)料、各種滋味才能浸入、融合入它的內(nèi)層，進(jìn)入它的心里。
人有時(shí)候痛苦、糾結(jié)，就是把自己活成了一種擰巴、疙瘩的狀態(tài)，自己的思維、心理與不喜歡的人，不如意的事兒擰巴、糾纏在了一起，成為一團(tuán)疙瘩，在自己痛苦的時(shí)候，也感受不到生活中的滋味與種種樂(lè)趣。如果，人能攤開(kāi)自己，變得柔軟，熱情地去貼近生活，生活中的各種滋味，才能潤(rùn)澤自己的表面，浸入、感受到自己的心里。攤開(kāi)自己，生活方可入味；攤開(kāi)自己，人情冷暖方可入心。
一晚，躺在床上的時(shí)候，我感受著自己，體會(huì)下身體逐漸放松攤開(kāi)的感覺(jué)，體會(huì)中，我倒是沒(méi)有想象自己變成了雞蛋灌餅，我想到了水，小時(shí)候，喜歡往湖里扔石子，當(dāng)石子投入湖中的時(shí)候，看湖面散開(kāi)的一圈圈的波紋，湖面散開(kāi)的波紋，也是一種攤開(kāi)的狀態(tài)。
人在不如意、不高興的時(shí)候，身心中負(fù)面的想法、聯(lián)想和感受，一般都會(huì)往被觸碰到的那個(gè)不舒服的點(diǎn)上糾纏、聚合，成為一團(tuán)不容易分離的亂線(xiàn)，聚合成一股痛苦的能量點(diǎn)。而水是相反的，它在受到打擊、刺激的時(shí)候，它是用往四面散開(kāi)的波紋，來(lái)淡化、散開(kāi)這種影響力，從而逐漸恢復(fù)平靜。
散開(kāi)、攤開(kāi)自己，不讓負(fù)面的事情、想法和感受一直糾纏、聚合在一起，把自己攤開(kāi)，才能像水一樣，讓負(fù)面的感受和想法散去，讓自己重歸平靜。
攤開(kāi)自己，才能讓自己遠(yuǎn)離煩惱；糾結(jié)自己，只是在不斷地聚合煩惱。
想到一個(gè)故事，小和尚和老和尚下山化齋，下山前，老和尚對(duì)小和尚說(shuō)，到了山下，不可親近女色，小和尚認(rèn)真地記住了。一日，小和尚隨老和尚走到一條河邊，看見(jiàn)水流端急，岸邊站著一個(gè)年輕的女子，女子焦急地張望，遲遲不敢渡河，這時(shí)候，老和尚走到女子前，說(shuō)可以幫助女子過(guò)河，老和尚背起女子，渡過(guò)了河，然后，就把女子放下了，小和尚過(guò)河后，隨老和尚又走了幾十里路，心里卻一直在嘀咕，想著師傅說(shuō)不可親近女色，而他自己卻不遵守戒條，小和尚在心里對(duì)老和尚升起了不解和抱怨，他決定離開(kāi)老和尚，臨別前，他說(shuō)出了心里的疑惑，師傅，您告誡我，不可親近女色，而您自己怎么不遵守戒條呢？老和尚笑呵呵地說(shuō)，我過(guò)了河，就已經(jīng)把那女子放下了，而你卻一直把她背負(fù)在心里。小和尚聽(tīng)了，頓有所悟。
老和尚過(guò)河后，就放下了女子，老和尚的放下，也是自己身心的一種攤開(kāi)，心里沒(méi)有抓住、執(zhí)著于什么，心靈依然如天空一樣清明干凈。而小和尚心里的疑惑、糾結(jié)，就是一種抓住、放不開(kāi)的狀態(tài)，所以，他不理解、痛苦，而當(dāng)他能說(shuō)出自己的不理解和糾結(jié)的時(shí)候，就是攤開(kāi)了自己，在老和尚的啟發(fā)下，他也明了了，在心理上放下和真正攤開(kāi)了。
人與人相處，有時(shí)候，對(duì)身邊的人，對(duì)家人有不理解、不滿(mǎn)的時(shí)候，若是沒(méi)有攤開(kāi)心扉，不理解、不滿(mǎn)就會(huì)在心中發(fā)酵，醞釀更大的不滿(mǎn)和暴風(fēng)雨。而人如果能像小和尚一樣，攤開(kāi)自己的心結(jié)，小的誤會(huì)、不理解，就會(huì)在溝通中逐漸消除，讓彼此的關(guān)系得到和解。
人的雙手，握緊的時(shí)候，就會(huì)緊張、吃力和緊繃，而攤開(kāi)雙手的時(shí)候，就會(huì)感受到輕松、自在和舒展。
人與人相處，小時(shí)候，可能都是雙手?jǐn)傞_(kāi)的狀態(tài)，在伙伴關(guān)系中，沒(méi)有顧忌，沒(méi)有心結(jié)，是一種輕松的玩樂(lè)關(guān)系；而隨著人長(zhǎng)大，在競(jìng)爭(zhēng)中，在各種關(guān)系中，人的雙手已不能完全地?cái)傞_(kāi)，讓對(duì)方看見(jiàn)自己手里都有什么，人的手開(kāi)始回?cái)n，開(kāi)始握緊，開(kāi)始掩藏，握著的手中，有著人不愿意坦露的心事，握著的手里，有了心防，有了戒備。在社會(huì)關(guān)系中，人與人，愈來(lái)愈難以享受到彼此攤開(kāi)的快樂(lè)。
望向天空的時(shí)候，看著天空中漂浮的云，云的姿態(tài)也是一種攤開(kāi)自己的狀態(tài)，云的攤開(kāi)、散開(kāi)，讓自己變得很輕盈，舒展著，享受著在藍(lán)天上的自由自在。而當(dāng)云開(kāi)始凝結(jié)、碰撞聚合的時(shí)候，云就變得厚重，遮天蔽日，甚至擦出閃電、驚雷的聲勢(shì)，而這時(shí)候，云也就失去了在天空的飄逸，開(kāi)始落地成雨。
擰巴自己，是把生活之味排斥在了心外；糾結(jié)自己，是在聚合更大的煩惱；遮蔽自己，也讓自己誤會(huì)他人；握緊自己，讓自己失去自然自在。
攤開(kāi)自己，生活方可入味；攤開(kāi)自己，煩惱方可散去；攤開(kāi)自己，心結(jié)方可打開(kāi)；攤開(kāi)自己，才能享受如云般的灑脫飄逸。
攤開(kāi)的攤篇二
其實(shí)，每個(gè)人對(duì)人生都有自己獨(dú)特的詮釋?zhuān)亲非?，是?zhí)著……但有一點(diǎn)永遠(yuǎn)不會(huì)變：人生是成敗交替的合體，是得失兼容的五味瓶，想要真正讀懂人生的人，必須先讀懂失敗，不幸，挫折和痛苦。
獨(dú)步人生，我們會(huì)遇到種種困難，甚至于舉步維艱，甚至于悲觀失望。征途茫茫，有時(shí)看不到一絲星光，長(zhǎng)路漫漫，有時(shí)走得并不瀟灑浪漫。這時(shí)，給自己一個(gè)笑臉好嗎？讓來(lái)于心底的那份執(zhí)著，鼓舞著自己插上長(zhǎng)風(fēng)的翅膀過(guò)盡千帆；讓來(lái)自于遠(yuǎn)方的呼喚，激勵(lì)著自己帶著生命闖過(guò)難關(guān)。
人們都喜歡和煦的春風(fēng)，明媚的陽(yáng)光，因?yàn)檫@會(huì)給人帶來(lái)一種舒適、愜意的感覺(jué)。你的心也會(huì)有一種暖暖地沐浴在陽(yáng)光下的感覺(jué)，你一定會(huì)喜歡這種感覺(jué)，因?yàn)樗鼛в嘘?yáng)光的味道。其實(shí)，擁有一份陽(yáng)光心態(tài)也很簡(jiǎn)單，那就是敞開(kāi)心扉去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實(shí)，看世界時(shí)，你會(huì)另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開(kāi)一扇窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。當(dāng)明媚的陽(yáng)光撫摸你的心時(shí)，你會(huì)一種異樣的感覺(jué)，那就是陽(yáng)光心態(tài)。
擁有它，你將擁有超然豁達(dá)的人生；擁有它，你就不會(huì)在苦悶失落中迷失自己；擁有它，你就不會(huì)在色彩繽紛的社會(huì)中失去方向；擁有它，你會(huì)擁有陽(yáng)光般的笑容。
敞開(kāi)心扉去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，你的生命將會(huì)更燦爛，更美好！也愿所有人的心都能感受到陽(yáng)光般的溫暖，嗅到陽(yáng)光的味道！聽(tīng)見(jiàn)到大海的呼嘯。讓美好的記憶伴隨著你度過(guò)每一天！
朋友：如果你有心事的話(huà)，在這里你盡可以暢所欲言，在這里你可以自由自在的說(shuō)出你心中的煩惱和憂(yōu)傷。
攤開(kāi)的攤篇三
“推開(kāi)窗，看見(jiàn)星星，一直就在夜空中，心中不免多了些暖暖的感動(dòng)……”伴隨著柔和的歌聲，我思索著，是否去打開(kāi)心扉，是選擇做那閃亮的星星，還是不起眼的泥巴？
我，敞開(kāi)了心扉，走在陽(yáng)春三月的路上。忽聽(tīng)著有人在憂(yōu)傷的吟著“跫音不響，三月的春帷不揭，你的心是小小的窗扉緊掩……”那詩(shī)中的美人啊，等待著遠(yuǎn)去的歸人，閉窗思念。無(wú)數(shù)個(gè)冷清的夜晚，她在燈火下癡癡的思念，徹夜難眠。于是，她也逐漸的封閉了自己，整日滿(mǎn)面淚痕。癡人兒，難道要讓幽暗和孤獨(dú)吞噬了你的美麗嗎？難道你要“人比黃花瘦嗎”？哦，不，為何不打開(kāi)窗，敞開(kāi)心扉，讓溫和的陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)，呼吸著新鮮的空氣，欣賞一下窗外的美景呢？或許打開(kāi)心扉，歸人見(jiàn)到你會(huì)是另一番欣喜。
然而，現(xiàn)如今的我們又怎么親易的敞開(kāi)心扉，放松自己。我們無(wú)法再達(dá)到陶淵明的“采菊東籬下，幽然見(jiàn)南山”的悠閑自得，寧?kù)o致遠(yuǎn)的境界。而是，成日沉寂在對(duì)物質(zhì)生活的追求中。我們變成了一只只蝸牛，背上馱著重重的殼，爬啊爬，有一天，還為達(dá)到目的地就不堪重負(fù)死了。死了，身上還背著重重的殼，就如葛朗臺(tái)那樣吝嗇的人，至死還走不出金錢(qián)的誘惑，可悲??！
為何我們不能打開(kāi)心窗，讓心靈呼吸，雖然做不到風(fēng)的飄逸自在，但我們可以領(lǐng)略到蔚藍(lán)天空的廣闊。
敞開(kāi)心扉，抑或許拿來(lái)一本《再別康橋》，在徐志摩詩(shī)意般的文字盡情的游蕩，慢慢閉上眼想象著仙境般的康橋。那一句句如“悄悄是別離的笙蕭，夏蟲(chóng)也為我沉默”，“我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”美麗的語(yǔ)言，似涼爽的風(fēng)，清澈的山泉，滲透你的心靈。那么，再多的憂(yōu)愁也會(huì)煙消云散，拋之腦后。
敞開(kāi)心扉，譬如蘇軾“大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的豪邁豁達(dá)；譬如海子“春暖花開(kāi)，面朝大海”的無(wú)限幸福；亦譬如李白“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人”的超凡脫俗。敞開(kāi)心扉，讓你的心騰出一些空間，裝上快樂(lè)與輕松的心情吧。
敞開(kāi)心扉，似打開(kāi)窗一樣簡(jiǎn)單，你也可以體驗(yàn)做星星的美麗與幸福。
攤開(kāi)的攤篇四
每一個(gè)人對(duì)人生都是有自身與眾不同的闡釋?zhuān)亲非笸昝溃枪虉?zhí)但有一點(diǎn)始終不容易變：人生是成功與失敗更替的合體，是得與失兼容的五味瓶，要想真實(shí)了解人生的人，務(wù)必先了解不成功，悲劇，挫敗和痛楚。
獨(dú)步人生，大家會(huì)碰到諸多艱難，甚至是困難重重，甚至是悲觀失望。這時(shí)候，為自己一個(gè)笑容好么？讓來(lái)于心里的這份固執(zhí)，鼓勵(lì)著自身插上長(zhǎng)風(fēng)的羽翼過(guò)盡千帆；讓來(lái)自于遠(yuǎn)方的呼喚，鼓勵(lì)著自身帶著生命闖過(guò)困難。
大家都喜愛(ài)和煦的春風(fēng)，明媚的陽(yáng)光，由于這會(huì)給人產(chǎn)生一種舒服、悠閑的覺(jué)得。你的心也會(huì)有一種暖暖地淋浴太陽(yáng)底下的覺(jué)得，你一定會(huì)喜愛(ài)這種感覺(jué)，因?yàn)樗嘘?yáng)光的味道。
如果你以另一種心理狀態(tài)去看看實(shí)際，看世界時(shí)，你會(huì)另有一番體會(huì)，何苦讓你的心處于陰晦當(dāng)中呢，為自己的心開(kāi)一扇窗，讓太陽(yáng)進(jìn)去。當(dāng)明媚的陽(yáng)光撫摩你的心時(shí)，你會(huì)一種異常的覺(jué)得，那就是陽(yáng)光心態(tài)。
擁有它，你將擁有超然豁達(dá)大度的人生；擁有它，你也就不容易在苦悶迷失中迷失自己；擁有它，你也就不容易在五彩繽紛的社會(huì)發(fā)展中喪失方位；擁有它，你會(huì)擁有太陽(yáng)一樣的微笑。
敞開(kāi)心扉去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，你的生命可能更璀璨，更幸福！也愿任何人的心都能感受到太陽(yáng)一樣的溫暖，聞到陽(yáng)光的味道！
攤開(kāi)的攤篇五
月考，又悄悄地來(lái)臨了，這當(dāng)然比世界末日還難受，我絕望地盯著那一抹殘陽(yáng)，現(xiàn)在是黃昏，黑暗即將來(lái)臨。
四次月考四次廢，月考從來(lái)總分不超過(guò)420的我，每次都是回家后一頓竹筍炒肉，今天也不例外，坐著老媽的車(chē)了，心跳聲不絕于耳。月考、作業(yè)、老媽的'嘮叨，都把我壓的喘不過(guò)氣，一秒秒猶如一個(gè)世紀(jì)，回想到上學(xué)期的情景，我不禁緊張地手都開(kāi)始抖。昨天還勵(lì)志要考好的我開(kāi)始絕望，干燥的空氣讓我喘不上氣，算了，出去走走吧！
大步走在河邊的一方小林，葉子綠地像打了蠟，地上早已不再是冬日里深棕色的泥土，一顆顆小小的草沖出硬邦邦的石頭、泥巴從地里冒出芽來(lái)。幾株細(xì)細(xì)的柱子挺立在一大片綠色中，淺綠點(diǎn)綴著深綠，顯得那么生機(jī)勃勃，有一種獨(dú)特的美感。
河水潺潺，波光粼粼，不見(jiàn)得清澈見(jiàn)底，不見(jiàn)得清如白鏡，但在我看來(lái)如此地美妙絕倫，偶有幾只不怕死的魚(yú)兒游到岸邊，搶食那么一小塊碧綠的水草。
天上的飛鳥(niǎo)不是落在樹(shù)上，弄出一陣沙沙聲，幾片葉子落下，滑進(jìn)河中，順著河水緩緩地飄，一直飄，飄到世界的盡頭。和那最后一抹黃，從地平線(xiàn)慢慢地下沉。
太陽(yáng)早已不再金黃，開(kāi)始收斂了，從淺黃變得赤橙，再到朱血，然后大紅。最可愛(ài)的是那幾朵云霞，紅彤彤一片，與陽(yáng)光融為一體，慢慢地消失。
我沿著河邊回家，呼吸著植物光合作用剛出鍋的新鮮空氣。那壓抑早已不復(fù)存在，和血紅的殘陽(yáng)一起消失在地平線(xiàn)。
當(dāng)晚，我抱著教科書(shū)一直奮斗到十二點(diǎn)，當(dāng)我心滿(mǎn)意足地關(guān)上小臺(tái)風(fēng)，腦中都是滿(mǎn)滿(mǎn)的黃昏景色。
現(xiàn)在是黃昏，馬上是黑暗，只需敞開(kāi)心扉，白晝總會(huì)來(lái)臨。
攤開(kāi)的攤篇六
有一個(gè)小女孩，她總是低著頭，幾乎不會(huì)對(duì)任何人說(shuō)任何話(huà)。別人對(duì)她說(shuō)話(huà)，她只會(huì)默默離開(kāi)，所以她沒(méi)有朋友，沒(méi)有快樂(lè)。放學(xué)的路上，常常望見(jiàn)她一個(gè)人的背影。偶爾有個(gè)同學(xué)經(jīng)過(guò)，她們倆也只是保持沉默。
“是嗎？是嗎？我們要去野餐……”“是吖~！”“那我們帶什么呢？”大伙紛紛為這次野餐而興奮……但你望見(jiàn)角落里那孤單的身影了嗎？那樣孤獨(dú)、無(wú)助。只有她一個(gè)人呆呆望著窗外，看著窗外那成群結(jié)隊(duì)的鳥(niǎo)兒。她頓時(shí)感覺(jué)到世界只剩她一個(gè)人。幸福的天使把所有生命都帶走了，但唯獨(dú)忘了她。那一天，大伙把東西都準(zhǔn)備好了，一組一組弄得有模有樣。但她什么也沒(méi)有帶，也沒(méi)有人邀請(qǐng)她加入。
她沉默了，無(wú)語(yǔ)了，難道上帝真的遺忘了她嗎？那張臉上，渴望得到愛(ài)的神情似乎每個(gè)人都可以看到，但卻沒(méi)有人體會(huì)到她心里那股強(qiáng)烈的愿望。
哭泣是她那時(shí)候唯一能做，也唯一能有勇氣做的事。她哭了，流下了那一行行豆大的淚珠。她從來(lái)沒(méi)有那么傷心過(guò)，從來(lái)也沒(méi)有那么難受過(guò)，她那時(shí)候是真的認(rèn)識(shí)到了友情的可貴。
大家都準(zhǔn)備出發(fā)了，只有她坐在教室里，趴在課桌上。這時(shí)一陣腳步聲傳來(lái)了。那腳步聲沒(méi)有那么清脆，也沒(méi)有沉重，但這陣腳步聲卻那樣充滿(mǎn)活力?！霸趺戳?？怎么哭了？”她聽(tīng)出來(lái)了，那是她同桌的聲音。她慢慢抬起頭，望見(jiàn)那同桌一臉的喜悅，還拿著一張紙巾遞過(guò)來(lái)。頓時(shí)心里有說(shuō)不出的感動(dòng)。接過(guò)紙巾擦干了臉上的淚，笑著對(duì)她的同桌說(shuō)“我能加入你們嗎？”她的同桌臉上充滿(mǎn)了驚訝，或許她第一次發(fā)現(xiàn)她笑了，而且說(shuō)了那么多話(huà)。同桌高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從此，那張紙巾擦去了膽怯的淚，朋友使心中那扇窗通往天堂的門(mén)打開(kāi)了。不是幸福天使遺忘了她，而是她忘了怎么去找幸福。
那個(gè)她就是曾經(jīng)的我，那個(gè)單純不懂事的我。自從那件事之后，我變得開(kāi)朗活潑，到哪里都有我的歡笑。我不再害怕孤獨(dú)，不再害怕夜晚。因?yàn)樾腋＞驮谖疑磉?，?yáng)光時(shí)刻照耀著我的心扉。
我永遠(yuǎn)是世界上最幸福的小孩。
攤開(kāi)的攤篇七
打開(kāi)窗戶(hù)，陽(yáng)光自然就進(jìn)來(lái)了。這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，我們誰(shuí)都懂吧！如果敞開(kāi)你的心扉，陽(yáng)光也會(huì)進(jìn)來(lái)，你信嗎？那這陽(yáng)光是什么呢？看下文，你就明白了。
熱鬧的校園里，一位同學(xué)不小心踩了另一位同學(xué)的腳。這時(shí)，我們可以看到，同學(xué)潔白的運(yùn)動(dòng)鞋上多了一道黑黑的印記。但他們同時(shí)都互相說(shuō)了一聲“對(duì)不起”。然后，大家臉上都會(huì)意的一笑。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)閷捜菔且坏狸?yáng)光，這道陽(yáng)光照進(jìn)了他們心里，讓他們兩個(gè)人都感到濃濃的暖意。
你做到了嗎？
其實(shí)陽(yáng)光不用掃，因?yàn)槟阒恍璐蜷_(kāi)窗，它自己就會(huì)進(jìn)來(lái)了。而心里的陽(yáng)光其實(shí)一直都在我們心中，我們也許不曾覺(jué)察到它的存在。但只要擁有它，這道陽(yáng)光就會(huì)照亮所有人，使所有人心里都充滿(mǎn)愛(ài)。
但假若我們?yōu)樾纳狭艘话焰i，不愿意打開(kāi)心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)，它就只好落寞地等待……雖然我們把它拒之門(mén)外，但它一直在我們心中。別人誤解你是，這道陽(yáng)光就出現(xiàn)了，照耀我們，讓誤會(huì)渙然冰釋?zhuān)刮覀兣鉂鉂狻?BR> 只要心里有陽(yáng)光，不管陰天雨天，生活都會(huì)有陽(yáng)光。
別人的嘲笑使你落淚，你原諒了她，你與她心中便多了一道陽(yáng)光。這樣的陽(yáng)光不止可以照耀你我，甚至可以照耀社會(huì)，讓人人都可以沐浴在這樣的陽(yáng)光中。
想方設(shè)法讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)，卻不知道原來(lái)可以這么簡(jiǎn)單。只要敞開(kāi)自己的心扉，陽(yáng)光自然就進(jìn)來(lái)了。
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，造就很多的明槍暗箭，但再灰霾的天空，只要心門(mén)沒(méi)關(guān)上，只要保留心底的那道陽(yáng)光，還是可以找到一絲的暖意。我已經(jīng)找到了。
友誼、理解、真誠(chéng)這三樣?xùn)|西，其實(shí)都很容易得到，只要把彼此的隔膜減少一點(diǎn)，把彼此的心貼近一點(diǎn)，把彼此的距離拉近一點(diǎn)，讓彼此心里都注入一道陽(yáng)光就可以啦！
只需要心與心的溝通，心與心的交流，彼此的真心對(duì)待，彼此的寬容理解，心扉自然打開(kāi)，陽(yáng)光也就自然進(jìn)來(lái)！就讓我們都擁有多些理解與溝通吧，這樣才可共享人間燦爛的陽(yáng)光！
攤開(kāi)的攤篇八
“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”王勃這流傳千年的絕唱，表達(dá)了多少榮辱與共的朋友內(nèi)心無(wú)法表達(dá)的情感?？蔀楹斡腥藚s像顧城說(shuō)的一樣“你看云時(shí)，我覺(jué)得很近，你看我時(shí)，我覺(jué)得很遠(yuǎn)呢?”
這是因?yàn)樗麄儧](méi)有對(duì)他們的朋友袒開(kāi)心扉，而是對(duì)他們處處提防。古往今來(lái)，伯牙找到了知音創(chuàng)作了不朽的樂(lè)章《高山流水》;普魯士皇帝不對(duì)俾斯麥袒開(kāi)心扉，哪里會(huì)有輝煌一時(shí)的德意志帝國(guó)……
所以，我們想要得到真正的知己，就要袒開(kāi)心扉，真誠(chéng)地對(duì)待他人。
袒開(kāi)心扉需要信任。三國(guó)時(shí)期劉備的蜀國(guó)可以說(shuō)是最弱小的國(guó)家，可是他卻矗立了那么久，就因?yàn)閯鋵?duì)別人的信任。從未懷疑別人會(huì)功高蓋主，使得蜀國(guó)猛將如云，謀士遍地。讓諸葛亮為他鞠躬盡瘁死而后已，即使阿斗再無(wú)能，他也從未想過(guò)取而代之;使云長(zhǎng)等人為之在沙場(chǎng)上流盡最后一滴血。正是因?yàn)閯淠艹ㄩ_(kāi)心扉對(duì)人，信任別人，讓他有了那么多生死與共的朋友。假如他像曹孟德那樣“寧使我負(fù)天下人，也不讓天下人負(fù)我”，估計(jì)只會(huì)落個(gè)陳宮棄他而去的結(jié)果。雖然他也取得了不少業(yè)績(jī)，可他的真心朋友有幾人?歷史對(duì)他的評(píng)價(jià)就是小人。所以我們需要信任地袒開(kāi)心扉，才能有真心的朋友。
袒開(kāi)心扉需要真誠(chéng)。古有劉備三顧茅廬，周武王為請(qǐng)姜子牙出山輔佐自己，而親自為他拉車(chē)。身為一位國(guó)君，他的尊嚴(yán)可謂至高無(wú)上，可他卻真誠(chéng)地對(duì)待他人，怎么不讓人敬佩和感動(dòng)，怎能不成為真心朋友。假如他傲慢無(wú)禮，用威脅逼迫的方式讓別人妥協(xié)，即使成功了，怕也不是誠(chéng)心誠(chéng)意，只會(huì)貌合神離。所以我們需要真誠(chéng)地袒開(kāi)心扉，才能收獲真正的友誼。
我們需要真誠(chéng)地對(duì)待他人，對(duì)他人信任，袒開(kāi)心扉，而不是處處提防。
但如今現(xiàn)在的人卻不愿意袒開(kāi)心扉對(duì)人，虛情假意，背地一套表面一套，沒(méi)有真正的朋友，處處提防對(duì)他好的人，生怕人家會(huì)騙他。這樣的人永遠(yuǎn)都不會(huì)擁有一個(gè)真正的朋友，只會(huì)落一個(gè)眾叛親離的悲慘下場(chǎng)。
我們要袒開(kāi)心扉，真誠(chéng)待人，收起虛情假意的嘴臉，用信任打動(dòng)他人。
只有真誠(chéng)和信任對(duì)人，袒開(kāi)心扉，你才能收獲美好的未來(lái)。
攤開(kāi)的攤篇九
每當(dāng)我吃過(guò)晚飯和家人一起走進(jìn)舊縣鎮(zhèn)人口文化廣場(chǎng)，看到廣場(chǎng)上熱鬧的場(chǎng)面，都要發(fā)出一番感慨。特別是夏季的晚上，遠(yuǎn)近的居民，或開(kāi)著私家車(chē)、或騎電瓶車(chē)、摩托車(chē)、三輪車(chē)，或走著，從四面八方涌來(lái)。有來(lái)鍛煉的，打太極、跳廣場(chǎng)舞、交際舞、打球等；有趁著人多做生意的，賣(mài)各種小吃、經(jīng)營(yíng)小孩玩具、服裝等；有來(lái)散步看熱鬧的，也有陪孩子來(lái)玩耍的?？傊?，公園式的廣場(chǎng)，坐落在鎮(zhèn)政府的門(mén)前，白天安靜了一天，讓政府部門(mén)正常辦公，晚上則成了居民的樂(lè)園，成為喧鬧的海洋。廣場(chǎng)東西兩側(cè)安放著各種健身器材和球籃，中間是各種花園和場(chǎng)地。四周沒(méi)有圍欄、圍墻封閉，北面是辦公樓，南面沿路全部敞開(kāi)，就像一個(gè)人，敞開(kāi)了胸懷，給人以溫暖、給人以安慰。
我不禁想起，什么是國(guó)家，國(guó)家不就是一級(jí)級(jí)、一個(gè)個(gè)的政府組成的嗎？如果把國(guó)家把祖國(guó)比作母親，一級(jí)級(jí)政府就是母親的替身。當(dāng)你來(lái)到政府身邊，沒(méi)有威嚴(yán)的大門(mén)和門(mén)衛(wèi)阻攔，你會(huì)感覺(jué)到政府是多么的親切。我的小兒子每晚在家都知道往媽媽?xiě)牙飻D，嘴里還說(shuō)著：投進(jìn)媽媽的懷抱，幸福享不了。我想，鎮(zhèn)政府拉起圍墻，建起大門(mén)，你也說(shuō)不出什么?？墒牵f縣鎮(zhèn)卻把人民的政府用地還給了人民，以公園式的廣場(chǎng)給人民帶了歡樂(lè)，不正是敞開(kāi)心扉為人民嗎？
我看多了許許多多的政府、部門(mén)，豪華的辦公樓、廣闊的綠化地、鎖在壯觀的大門(mén)里面。想從外面進(jìn)里面，保安門(mén)衛(wèi)又是詢(xún)問(wèn)、又是和里面的領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，又是登記，真真讓人望而生畏。你想欣賞院內(nèi)的花草樹(shù)木嗎？只有站在墻外，眼巴巴地往里望，眼看酸了，才知道那里面是與自己無(wú)緣的。哪像舊縣鎮(zhèn)廣場(chǎng)，那才是人民自己的。
幾年前，我隨市文聯(lián)的各界人士外出采風(fēng)，經(jīng)過(guò)一座大樓，只見(jiàn)孤獨(dú)地站立在一片綠草間，導(dǎo)游說(shuō)：那是某某市的政府大樓。我有點(diǎn)吃驚，首先在腦海里出現(xiàn)的，那里怎么沒(méi)有圍墻，沒(méi)有大門(mén)和門(mén)衛(wèi)，難道不怕上訪(fǎng)的老百姓嗎？如果把政府前面的土地開(kāi)發(fā)出門(mén)面，該賣(mài)多少錢(qián)？
敞不開(kāi)心扉的政府比比皆是，不能全心全意為人民服務(wù)的政府也有。就連村委會(huì)這個(gè)最基層的自治組織，也多是筑起大門(mén)。鐵將軍把門(mén)，院里的健身器材讓風(fēng)雨侵蝕吧。不過(guò)我最近卻看到郭廟鄉(xiāng)的立新村，不禁欣喜萬(wàn)分。村委會(huì)辦公樓前是敞開(kāi)的綠化地，前面也有健身的器材和場(chǎng)地。你可以隨時(shí)來(lái)，也可以隨時(shí)走，那里好像是每一位村民的家。
按照村鎮(zhèn)規(guī)劃，每一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)要有自己的公園、廣場(chǎng)，如果你沒(méi)有多余的土地，那么你把鎮(zhèn)政府大院的圍墻拆掉，讓綠化的地帶還原給老百姓，不是更好嗎？
敞開(kāi)心扉為人民，真的有的政府落到了實(shí)處。
攤開(kāi)的攤篇十
我，一個(gè)活潑好動(dòng)，開(kāi)朗的女孩。平日里，我總是以笑臉對(duì)人，在別人看來(lái)，我似乎沒(méi)有什么憂(yōu)愁、煩惱，一切的不愉快都與我無(wú)關(guān)，那是因?yàn)樗麄儾⒉徽嬲私馕摇?BR> 其實(shí)，我并不是很堅(jiān)強(qiáng)，我也有脆弱的一面，我也有我的煩惱、痛苦和不開(kāi)心，只不過(guò)，我不跟他們說(shuō)，也不表現(xiàn)出來(lái)罷了。
每當(dāng)我有了不愉快、煩惱，我總是一個(gè)人默默地承受，一切不愉快都是自己扛。但人總有累的時(shí)候。每當(dāng)承受不住時(shí)，我就會(huì)用自己的方法來(lái)排解心情，或把不愉快寫(xiě)下來(lái)，或把所有的痛苦、悲傷、煩惱……統(tǒng)統(tǒng)化成眼淚流出來(lái)。不過(guò)，我是不輕易在別人面前掉眼淚的，掉眼淚總是在夜深人靜之時(shí)或沒(méi)有人的角落，默默的掉眼淚?？捱^(guò)之后，心情也就好多了。
但有時(shí)，我也想敞開(kāi)心扉，把自己的煩惱、痛苦說(shuō)出來(lái)。我想，如果說(shuō)出來(lái)，說(shuō)不定心情會(huì)好些，還有可能的到安慰。但是我卻總不愿把自己的心里話(huà)向別人說(shuō)。還好點(diǎn)，尤其是、家長(zhǎng)，有什么話(huà)都不想跟他們說(shuō)。不，不是不想，我也想跟他們說(shuō)，但換來(lái)的不是安慰、鼓勵(lì)，而是他們的一頓批評(píng)！所以有什么是也就不敢去跟他們說(shuō)了。
至于朋友們，我?guī)缀跏侵蛔治磳?duì)他們提過(guò)關(guān)于我的一絲一毫的不快。原因很簡(jiǎn)單——我不信任他們。我總擔(dān)心他們會(huì)拿我的不快做文章。只偶爾跟我那些從小玩到大的“鐵哥們”還有在初中結(jié)交的兩為好友談起，但也不全說(shuō)，只不過(guò)是寥寥幾句而已。
我也曾想過(guò)把自己所有的不快，統(tǒng)統(tǒng)說(shuō)出來(lái)。但是，誰(shuí)是我最合適的傾聽(tīng)者呢？不知道，只能努力去尋找了。
攤開(kāi)的攤篇十一
古人云：“境由心生。心境不同，所見(jiàn)自是不同，所悟已亦有不同”。在這個(gè)世界上，人與人各不相同，心與心也不盡相同。所以，要想使自己的一生過(guò)的快樂(lè)，活得精彩，就必須美化我們的心境。那么，就讓我們迎著陽(yáng)光，敞開(kāi)心扉。
忠心獻(xiàn)給祖國(guó)，祖國(guó)是我們每個(gè)人的母親，我們因?yàn)樽鎳?guó)而自豪，因祖國(guó)而驕傲。做為一名中學(xué)生，要積極參加愛(ài)國(guó)的活動(dòng)，觀看愛(ài)國(guó)電影，培養(yǎng)熱愛(ài)祖國(guó)的情感。從小立下遠(yuǎn)大的志向，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，把忠心獻(xiàn)給祖國(guó)，為建設(shè)祖國(guó)的明天而奮斗！
愛(ài)心獻(xiàn)給社會(huì)。當(dāng)我們看到那睜得大大的眼睛對(duì)知識(shí)的渴望時(shí)，當(dāng)我們看到西南災(zāi)區(qū)那干裂的嘴唇時(shí)，當(dāng)我們看到地震中的妻離子散時(shí)，當(dāng)我們看到殘疾人堅(jiān)強(qiáng)的行走時(shí)……我們還能無(wú)動(dòng)于衷嗎？獻(xiàn)出自己的一份愛(ài)，世界將變成美好的人間，愛(ài)心獻(xiàn)給社會(huì)，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)世界是如此和諧美滿(mǎn)。
關(guān)心獻(xiàn)給他人。把關(guān)獻(xiàn)給他人，你就會(huì)看到，在我們的周?chē)?，有許多好心人，他們有的是朋友，有些是同學(xué)，有些是鄰居，還有一些是素未謀面的陌生人。他們互相幫助，互相關(guān)愛(ài)，在你孤獨(dú)時(shí)你關(guān)愛(ài)。把關(guān)心獻(xiàn)給他人，人與人和睦相處。生活是這樣的溫馨，學(xué)習(xí)是這樣的快樂(lè)，我們的世界是如此美好溫暖。
孝心獻(xiàn)給父母。父母是我們?nèi)松缆飞系牡谝蝗卫蠋?，他們?yōu)槲覀冋趽醭晒β飞系娘L(fēng)和雨，給我們關(guān)愛(ài)，給我們幸福，給我們一個(gè)溫暖的家。面對(duì)他們蒼老的容顏，獻(xiàn)出我們的一片孝心，給他們一份愛(ài)，讓他們忘記所有的不愉快，讓蒼老的面容露出燦爛的笑容。
信心留給自己。人能在一生之中取得成功，亦必只有一個(gè)源頭，而這個(gè)源頭只有自信。沒(méi)錯(cuò)，力量是成功之本，自信是力量之源。信心留給自己，不要因一時(shí)的失敗而惶恐，不要讓所謂的“自知之明”而束縛了手腳！
讓我們敞開(kāi)心扉，讓心里充滿(mǎn)陽(yáng)光，奉獻(xiàn)自己的心靈，讓世界更加美好！
攤開(kāi)的攤篇十二
現(xiàn)實(shí)中很多朋友曾經(jīng)感嘆自己在一生中都只當(dāng)個(gè)過(guò)客，是那種來(lái)也匆匆，去也匆匆的路人。所以和別人彼此相處的那些日子，常常不會(huì)去考慮所謂的珍惜與否。有些事，有些情，總是去了又回了，或去了再也回不來(lái)了，才會(huì)深深觸摸到……
這個(gè)世界上其實(shí)有真情，才有朋友；有朋友，才有夢(mèng)想；有夢(mèng)想，才有人生。雖然朋友多了，不見(jiàn)得路好走；朋友多了，也不見(jiàn)得可以共患難。但是，當(dāng)擁有完全可以與你共患難、享真情的朋友時(shí)，在共勉之中，我相信彼此的夢(mèng)想也就不再那么遙遠(yuǎn)。
現(xiàn)實(shí)生活中，也許會(huì)把人生看得太透徹了。整天把“防人之心不可無(wú)”掛在嘴邊，浮在腦海上，不敢真正投入真情去與每個(gè)人交往，所以，真正可以交心的朋友也就少之又少。雖然有些時(shí)候，人是離不開(kāi)面具，但如果人整天都戴著這樣一副面具與身邊的每一個(gè)人交往，那么，茫茫人流當(dāng)中，是永遠(yuǎn)無(wú)法找到可以在你苦惱時(shí)、坐下來(lái)聽(tīng)你訴訴苦、開(kāi)心時(shí)陪著你一起笑、摔倒時(shí)停下來(lái)拉你一把、迷失時(shí)回過(guò)頭來(lái)找尋你的人，而這個(gè)人，就叫做朋友。
在我們不停地抱怨這個(gè)社會(huì)太現(xiàn)實(shí)時(shí)，是不是，我們也該好好反省一下自己，是否也總是那么現(xiàn)實(shí)。“以其人之道，還治其人之身”的做法，不一定就適合用在每一個(gè)場(chǎng)合，每一個(gè)人身上。
有些時(shí)候，我們確實(shí)需要懂得交心，對(duì)待身邊的每一個(gè)人，尤其是那些已經(jīng)可以稱(chēng)作為朋友的人。讓陌生人成為朋友，是一種幸福；可如果讓朋友成為陌路，那就是一種莫大的悲哀！
不知道你有沒(méi)有這樣的感覺(jué)，曾經(jīng)不是很熟識(shí)的同學(xué)，在茫茫人海當(dāng)中相遇了，相互大聲地訴說(shuō)著別后的境況，如意抑或失意，都無(wú)法叫我們感到得意或者難堪。此時(shí)此刻，彼此的心情都是那么激動(dòng)，彼此的感動(dòng)都是那么的真實(shí)。
歲月，催人老；真情，見(jiàn)人心。每一個(gè)有夢(mèng)的日子里，想起曾經(jīng)一起共勉的那些時(shí)光，不知天高也好，不曉地厚也罷，夢(mèng)，拾獲而起，依舊那么清晰與明朗！且永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)……
攤開(kāi)的攤篇十三
每個(gè)人都有一把心靈的鑰匙，控制著心與外界的交流，請(qǐng)不要將心靈鎖上！敞開(kāi)心扉，相信世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，陽(yáng)光早已悄然灑在你的心底。
心靈是情感的大門(mén)，人與人之間的情感也只有敞開(kāi)心扉才得以回應(yīng)，伯牙與鐘子期“高山流水覓知音”這一美談我們?cè)缫讯炷茉?，他們之間深厚無(wú)盡的友情令我們驚羨！試想，即使愈伯牙的琴技再精湛，而鐘子期只是閉心張耳，聽(tīng)過(guò)即罷，又怎么會(huì)有那衷心以致感召到伯牙內(nèi)心呼喚的妙評(píng)呢？
而同樣，伯牙若沒(méi)有敞開(kāi)心扉，以?xún)?nèi)心最真摯、深沉的情絲凝聚于指間，又怎會(huì)令子期贊嘆不已呢？正是他們工人敞開(kāi)心扉，以最真實(shí)的心與對(duì)方溝通，高山流水之音才會(huì)一絲穿織成他們知己的紅線(xiàn)，情，愛(ài)情也同樣如此；沒(méi)有心靈的呵護(hù)，再美的情感之花也只會(huì)是曇花一現(xiàn)。
有時(shí)，上帝會(huì)在我們一帆風(fēng)順時(shí)關(guān)上我們的門(mén)，也總會(huì)在不經(jīng)意間打開(kāi)另一扇窗。然而，很有時(shí)候，當(dāng)心靈之窗在同時(shí)關(guān)閉之后，卻很難再度打開(kāi)，也許生活是不公的，但是，換一個(gè)角度，也許會(huì)有另一種解讀，盲人失去了視覺(jué)，卻有了常人無(wú)法比擬的聽(tīng)力
也因此成就了多少聞名世界的調(diào)律大師，為什么？因?yàn)樗麄兂ㄩ_(kāi)了心扉，敢于正面生活的挑戰(zhàn)，于是乎，他們看到了那扇打開(kāi)的窗，窗外的陽(yáng)光給了他們信念，又了信念，就有了動(dòng)力，那么成功也不再遙遠(yuǎn)。霍金，史鐵生，不亞是最好的例子嗎？即使只有腦袋能動(dòng)，但大腦卻擁有整個(gè)宇宙；即使倚靠輪椅，卻也能寫(xiě)出人生最華美的篇章。若不是敞開(kāi)心扉，他們又怎么藐視坎坷，正視未來(lái)，堅(jiān)定信念走出人生的璀璨一頁(yè)呢？
面對(duì)新的鄰居，單身女子冷冷地關(guān)上心門(mén)，卻不想那個(gè)小孩早已敞開(kāi)心扉，將溫暖的愛(ài)用稚嫩的童言傳進(jìn)了她的心窩。這時(shí)，她會(huì)明白，世界并不如她所想，而是陽(yáng)光滿(mǎn)天。其實(shí)，每個(gè)人都一樣，面對(duì)街上暈倒的老人，面對(duì)山村求知若渴的孩子們，面對(duì)孤苦無(wú)依的流浪者們，面對(duì)這些弱勢(shì)群體，我們是否漠不關(guān)心，熟視無(wú)睹？不，社會(huì)需要我們，社會(huì)需要愛(ài)，其實(shí)愛(ài)的就在每個(gè)人的心底等待著呼喚。所以，敞開(kāi)心扉，喚起你心底的那份火熱，照亮世界，那么，世界將與你的心一起，溫暖如春，大愛(ài)無(wú)疆！
攤開(kāi)的攤篇十四
其實(shí)有的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得自己的壓力大了，就會(huì)控制不住自己，做出驚人的事情。但是你可以換一種方式或者角度去看這件事情，就會(huì)覺(jué)得，你以前的想法是錯(cuò)誤的。
比如有一個(gè)老人他在釣魚(yú)的時(shí)候，有一個(gè)小男孩就一直在旁邊看著，那位老人釣完魚(yú)后，就要把那整整一籮筐魚(yú)送給那個(gè)小男孩，而小男孩卻搖搖頭說(shuō)：“我不要你那一籮筐魚(yú)?！崩先梭@奇：“那你想要什么？”小男孩說(shuō)：“我只想要你手里的那一根魚(yú)竿。因?yàn)槟且换j筐魚(yú)只能吃幾天就吃沒(méi)了，而有魚(yú)竿什么時(shí)候想吃魚(yú)就可以吃到?！蹦銈兛?，這就是一個(gè)經(jīng)典的例子。
還有一個(gè)。
在一個(gè)小村莊里，有一個(gè)非常非常窮的小女孩，當(dāng)她看見(jiàn)自己的鄰居一個(gè)接著一個(gè)的離開(kāi)，去大城市享受幸福生活的時(shí)候，她就經(jīng)常打抱不平。終于，那個(gè)村莊只剩下她們自己一家了，她就不想活了。就跳下懸崖，去天堂享受快樂(lè)去了?？墒撬恢?，她死了，她的家人就會(huì)很傷心，也有可能不想活了。她沒(méi)有思考別人。
你看，你死了，就會(huì)讓家人很傷心，不光是傷心的問(wèn)題，你的家人有可能還會(huì)的神經(jīng)病，成為一個(gè)名副其實(shí)的瘋子，這樣你不是更傷心嗎？你現(xiàn)在還不如自己踏踏實(shí)實(shí)的做好自己的工作，那就最好了。
我現(xiàn)在很納悶，你看，現(xiàn)在你們家長(zhǎng)管你吃管你喝管你休息，你卻要死給家長(zhǎng)看，多沒(méi)有意思呀，這樣不就是辜負(fù)了家長(zhǎng)對(duì)你的期待了嗎？真是搞不懂。
總而言之，做事情不要總是那么死板，要從另一方面來(lái)看事情。我們還有很多的活沒(méi)有干完，請(qǐng)大家不要往死里想。
攤開(kāi)的攤篇一
后來(lái)想到，餅在鍋面上的時(shí)候，是全然地?cái)傞_(kāi)的，攤開(kāi)自己，才能讓油、熱、雞蛋和調(diào)料均勻地進(jìn)入自己，然后，變成一頓美味；餅若是擰巴、疙瘩在一起，它也很難被煎熟，雞蛋、調(diào)料也很難被它吸收、融合，因?yàn)轱炇菙傞_(kāi)的、柔軟的，所以，調(diào)料、各種滋味才能浸入、融合入它的內(nèi)層，進(jìn)入它的心里。
人有時(shí)候痛苦、糾結(jié)，就是把自己活成了一種擰巴、疙瘩的狀態(tài)，自己的思維、心理與不喜歡的人，不如意的事兒擰巴、糾纏在了一起，成為一團(tuán)疙瘩，在自己痛苦的時(shí)候，也感受不到生活中的滋味與種種樂(lè)趣。如果，人能攤開(kāi)自己，變得柔軟，熱情地去貼近生活，生活中的各種滋味，才能潤(rùn)澤自己的表面，浸入、感受到自己的心里。攤開(kāi)自己，生活方可入味；攤開(kāi)自己，人情冷暖方可入心。
一晚，躺在床上的時(shí)候，我感受著自己，體會(huì)下身體逐漸放松攤開(kāi)的感覺(jué)，體會(huì)中，我倒是沒(méi)有想象自己變成了雞蛋灌餅，我想到了水，小時(shí)候，喜歡往湖里扔石子，當(dāng)石子投入湖中的時(shí)候，看湖面散開(kāi)的一圈圈的波紋，湖面散開(kāi)的波紋，也是一種攤開(kāi)的狀態(tài)。
人在不如意、不高興的時(shí)候，身心中負(fù)面的想法、聯(lián)想和感受，一般都會(huì)往被觸碰到的那個(gè)不舒服的點(diǎn)上糾纏、聚合，成為一團(tuán)不容易分離的亂線(xiàn)，聚合成一股痛苦的能量點(diǎn)。而水是相反的，它在受到打擊、刺激的時(shí)候，它是用往四面散開(kāi)的波紋，來(lái)淡化、散開(kāi)這種影響力，從而逐漸恢復(fù)平靜。
散開(kāi)、攤開(kāi)自己，不讓負(fù)面的事情、想法和感受一直糾纏、聚合在一起，把自己攤開(kāi)，才能像水一樣，讓負(fù)面的感受和想法散去，讓自己重歸平靜。
攤開(kāi)自己，才能讓自己遠(yuǎn)離煩惱；糾結(jié)自己，只是在不斷地聚合煩惱。
想到一個(gè)故事，小和尚和老和尚下山化齋，下山前，老和尚對(duì)小和尚說(shuō)，到了山下，不可親近女色，小和尚認(rèn)真地記住了。一日，小和尚隨老和尚走到一條河邊，看見(jiàn)水流端急，岸邊站著一個(gè)年輕的女子，女子焦急地張望，遲遲不敢渡河，這時(shí)候，老和尚走到女子前，說(shuō)可以幫助女子過(guò)河，老和尚背起女子，渡過(guò)了河，然后，就把女子放下了，小和尚過(guò)河后，隨老和尚又走了幾十里路，心里卻一直在嘀咕，想著師傅說(shuō)不可親近女色，而他自己卻不遵守戒條，小和尚在心里對(duì)老和尚升起了不解和抱怨，他決定離開(kāi)老和尚，臨別前，他說(shuō)出了心里的疑惑，師傅，您告誡我，不可親近女色，而您自己怎么不遵守戒條呢？老和尚笑呵呵地說(shuō)，我過(guò)了河，就已經(jīng)把那女子放下了，而你卻一直把她背負(fù)在心里。小和尚聽(tīng)了，頓有所悟。
老和尚過(guò)河后，就放下了女子，老和尚的放下，也是自己身心的一種攤開(kāi)，心里沒(méi)有抓住、執(zhí)著于什么，心靈依然如天空一樣清明干凈。而小和尚心里的疑惑、糾結(jié)，就是一種抓住、放不開(kāi)的狀態(tài)，所以，他不理解、痛苦，而當(dāng)他能說(shuō)出自己的不理解和糾結(jié)的時(shí)候，就是攤開(kāi)了自己，在老和尚的啟發(fā)下，他也明了了，在心理上放下和真正攤開(kāi)了。
人與人相處，有時(shí)候，對(duì)身邊的人，對(duì)家人有不理解、不滿(mǎn)的時(shí)候，若是沒(méi)有攤開(kāi)心扉，不理解、不滿(mǎn)就會(huì)在心中發(fā)酵，醞釀更大的不滿(mǎn)和暴風(fēng)雨。而人如果能像小和尚一樣，攤開(kāi)自己的心結(jié)，小的誤會(huì)、不理解，就會(huì)在溝通中逐漸消除，讓彼此的關(guān)系得到和解。
人的雙手，握緊的時(shí)候，就會(huì)緊張、吃力和緊繃，而攤開(kāi)雙手的時(shí)候，就會(huì)感受到輕松、自在和舒展。
人與人相處，小時(shí)候，可能都是雙手?jǐn)傞_(kāi)的狀態(tài)，在伙伴關(guān)系中，沒(méi)有顧忌，沒(méi)有心結(jié)，是一種輕松的玩樂(lè)關(guān)系；而隨著人長(zhǎng)大，在競(jìng)爭(zhēng)中，在各種關(guān)系中，人的雙手已不能完全地?cái)傞_(kāi)，讓對(duì)方看見(jiàn)自己手里都有什么，人的手開(kāi)始回?cái)n，開(kāi)始握緊，開(kāi)始掩藏，握著的手中，有著人不愿意坦露的心事，握著的手里，有了心防，有了戒備。在社會(huì)關(guān)系中，人與人，愈來(lái)愈難以享受到彼此攤開(kāi)的快樂(lè)。
望向天空的時(shí)候，看著天空中漂浮的云，云的姿態(tài)也是一種攤開(kāi)自己的狀態(tài)，云的攤開(kāi)、散開(kāi)，讓自己變得很輕盈，舒展著，享受著在藍(lán)天上的自由自在。而當(dāng)云開(kāi)始凝結(jié)、碰撞聚合的時(shí)候，云就變得厚重，遮天蔽日，甚至擦出閃電、驚雷的聲勢(shì)，而這時(shí)候，云也就失去了在天空的飄逸，開(kāi)始落地成雨。
擰巴自己，是把生活之味排斥在了心外；糾結(jié)自己，是在聚合更大的煩惱；遮蔽自己，也讓自己誤會(huì)他人；握緊自己，讓自己失去自然自在。
攤開(kāi)自己，生活方可入味；攤開(kāi)自己，煩惱方可散去；攤開(kāi)自己，心結(jié)方可打開(kāi)；攤開(kāi)自己，才能享受如云般的灑脫飄逸。
攤開(kāi)的攤篇二
其實(shí)，每個(gè)人對(duì)人生都有自己獨(dú)特的詮釋?zhuān)亲非?，是?zhí)著……但有一點(diǎn)永遠(yuǎn)不會(huì)變：人生是成敗交替的合體，是得失兼容的五味瓶，想要真正讀懂人生的人，必須先讀懂失敗，不幸，挫折和痛苦。
獨(dú)步人生，我們會(huì)遇到種種困難，甚至于舉步維艱，甚至于悲觀失望。征途茫茫，有時(shí)看不到一絲星光，長(zhǎng)路漫漫，有時(shí)走得并不瀟灑浪漫。這時(shí)，給自己一個(gè)笑臉好嗎？讓來(lái)于心底的那份執(zhí)著，鼓舞著自己插上長(zhǎng)風(fēng)的翅膀過(guò)盡千帆；讓來(lái)自于遠(yuǎn)方的呼喚，激勵(lì)著自己帶著生命闖過(guò)難關(guān)。
人們都喜歡和煦的春風(fēng)，明媚的陽(yáng)光，因?yàn)檫@會(huì)給人帶來(lái)一種舒適、愜意的感覺(jué)。你的心也會(huì)有一種暖暖地沐浴在陽(yáng)光下的感覺(jué)，你一定會(huì)喜歡這種感覺(jué)，因?yàn)樗鼛в嘘?yáng)光的味道。其實(shí)，擁有一份陽(yáng)光心態(tài)也很簡(jiǎn)單，那就是敞開(kāi)心扉去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實(shí)，看世界時(shí)，你會(huì)另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開(kāi)一扇窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。當(dāng)明媚的陽(yáng)光撫摸你的心時(shí)，你會(huì)一種異樣的感覺(jué)，那就是陽(yáng)光心態(tài)。
擁有它，你將擁有超然豁達(dá)的人生；擁有它，你就不會(huì)在苦悶失落中迷失自己；擁有它，你就不會(huì)在色彩繽紛的社會(huì)中失去方向；擁有它，你會(huì)擁有陽(yáng)光般的笑容。
敞開(kāi)心扉去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，你的生命將會(huì)更燦爛，更美好！也愿所有人的心都能感受到陽(yáng)光般的溫暖，嗅到陽(yáng)光的味道！聽(tīng)見(jiàn)到大海的呼嘯。讓美好的記憶伴隨著你度過(guò)每一天！
朋友：如果你有心事的話(huà)，在這里你盡可以暢所欲言，在這里你可以自由自在的說(shuō)出你心中的煩惱和憂(yōu)傷。
攤開(kāi)的攤篇三
“推開(kāi)窗，看見(jiàn)星星，一直就在夜空中，心中不免多了些暖暖的感動(dòng)……”伴隨著柔和的歌聲，我思索著，是否去打開(kāi)心扉，是選擇做那閃亮的星星，還是不起眼的泥巴？
我，敞開(kāi)了心扉，走在陽(yáng)春三月的路上。忽聽(tīng)著有人在憂(yōu)傷的吟著“跫音不響，三月的春帷不揭，你的心是小小的窗扉緊掩……”那詩(shī)中的美人啊，等待著遠(yuǎn)去的歸人，閉窗思念。無(wú)數(shù)個(gè)冷清的夜晚，她在燈火下癡癡的思念，徹夜難眠。于是，她也逐漸的封閉了自己，整日滿(mǎn)面淚痕。癡人兒，難道要讓幽暗和孤獨(dú)吞噬了你的美麗嗎？難道你要“人比黃花瘦嗎”？哦，不，為何不打開(kāi)窗，敞開(kāi)心扉，讓溫和的陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)，呼吸著新鮮的空氣，欣賞一下窗外的美景呢？或許打開(kāi)心扉，歸人見(jiàn)到你會(huì)是另一番欣喜。
然而，現(xiàn)如今的我們又怎么親易的敞開(kāi)心扉，放松自己。我們無(wú)法再達(dá)到陶淵明的“采菊東籬下，幽然見(jiàn)南山”的悠閑自得，寧?kù)o致遠(yuǎn)的境界。而是，成日沉寂在對(duì)物質(zhì)生活的追求中。我們變成了一只只蝸牛，背上馱著重重的殼，爬啊爬，有一天，還為達(dá)到目的地就不堪重負(fù)死了。死了，身上還背著重重的殼，就如葛朗臺(tái)那樣吝嗇的人，至死還走不出金錢(qián)的誘惑，可悲??！
為何我們不能打開(kāi)心窗，讓心靈呼吸，雖然做不到風(fēng)的飄逸自在，但我們可以領(lǐng)略到蔚藍(lán)天空的廣闊。
敞開(kāi)心扉，抑或許拿來(lái)一本《再別康橋》，在徐志摩詩(shī)意般的文字盡情的游蕩，慢慢閉上眼想象著仙境般的康橋。那一句句如“悄悄是別離的笙蕭，夏蟲(chóng)也為我沉默”，“我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”美麗的語(yǔ)言，似涼爽的風(fēng)，清澈的山泉，滲透你的心靈。那么，再多的憂(yōu)愁也會(huì)煙消云散，拋之腦后。
敞開(kāi)心扉，譬如蘇軾“大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的豪邁豁達(dá)；譬如海子“春暖花開(kāi)，面朝大海”的無(wú)限幸福；亦譬如李白“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人”的超凡脫俗。敞開(kāi)心扉，讓你的心騰出一些空間，裝上快樂(lè)與輕松的心情吧。
敞開(kāi)心扉，似打開(kāi)窗一樣簡(jiǎn)單，你也可以體驗(yàn)做星星的美麗與幸福。
攤開(kāi)的攤篇四
每一個(gè)人對(duì)人生都是有自身與眾不同的闡釋?zhuān)亲非笸昝溃枪虉?zhí)但有一點(diǎn)始終不容易變：人生是成功與失敗更替的合體，是得與失兼容的五味瓶，要想真實(shí)了解人生的人，務(wù)必先了解不成功，悲劇，挫敗和痛楚。
獨(dú)步人生，大家會(huì)碰到諸多艱難，甚至是困難重重，甚至是悲觀失望。這時(shí)候，為自己一個(gè)笑容好么？讓來(lái)于心里的這份固執(zhí)，鼓勵(lì)著自身插上長(zhǎng)風(fēng)的羽翼過(guò)盡千帆；讓來(lái)自于遠(yuǎn)方的呼喚，鼓勵(lì)著自身帶著生命闖過(guò)困難。
大家都喜愛(ài)和煦的春風(fēng)，明媚的陽(yáng)光，由于這會(huì)給人產(chǎn)生一種舒服、悠閑的覺(jué)得。你的心也會(huì)有一種暖暖地淋浴太陽(yáng)底下的覺(jué)得，你一定會(huì)喜愛(ài)這種感覺(jué)，因?yàn)樗嘘?yáng)光的味道。
如果你以另一種心理狀態(tài)去看看實(shí)際，看世界時(shí)，你會(huì)另有一番體會(huì)，何苦讓你的心處于陰晦當(dāng)中呢，為自己的心開(kāi)一扇窗，讓太陽(yáng)進(jìn)去。當(dāng)明媚的陽(yáng)光撫摩你的心時(shí)，你會(huì)一種異常的覺(jué)得，那就是陽(yáng)光心態(tài)。
擁有它，你將擁有超然豁達(dá)大度的人生；擁有它，你也就不容易在苦悶迷失中迷失自己；擁有它，你也就不容易在五彩繽紛的社會(huì)發(fā)展中喪失方位；擁有它，你會(huì)擁有太陽(yáng)一樣的微笑。
敞開(kāi)心扉去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，你的生命可能更璀璨，更幸福！也愿任何人的心都能感受到太陽(yáng)一樣的溫暖，聞到陽(yáng)光的味道！
攤開(kāi)的攤篇五
月考，又悄悄地來(lái)臨了，這當(dāng)然比世界末日還難受，我絕望地盯著那一抹殘陽(yáng)，現(xiàn)在是黃昏，黑暗即將來(lái)臨。
四次月考四次廢，月考從來(lái)總分不超過(guò)420的我，每次都是回家后一頓竹筍炒肉，今天也不例外，坐著老媽的車(chē)了，心跳聲不絕于耳。月考、作業(yè)、老媽的'嘮叨，都把我壓的喘不過(guò)氣，一秒秒猶如一個(gè)世紀(jì)，回想到上學(xué)期的情景，我不禁緊張地手都開(kāi)始抖。昨天還勵(lì)志要考好的我開(kāi)始絕望，干燥的空氣讓我喘不上氣，算了，出去走走吧！
大步走在河邊的一方小林，葉子綠地像打了蠟，地上早已不再是冬日里深棕色的泥土，一顆顆小小的草沖出硬邦邦的石頭、泥巴從地里冒出芽來(lái)。幾株細(xì)細(xì)的柱子挺立在一大片綠色中，淺綠點(diǎn)綴著深綠，顯得那么生機(jī)勃勃，有一種獨(dú)特的美感。
河水潺潺，波光粼粼，不見(jiàn)得清澈見(jiàn)底，不見(jiàn)得清如白鏡，但在我看來(lái)如此地美妙絕倫，偶有幾只不怕死的魚(yú)兒游到岸邊，搶食那么一小塊碧綠的水草。
天上的飛鳥(niǎo)不是落在樹(shù)上，弄出一陣沙沙聲，幾片葉子落下，滑進(jìn)河中，順著河水緩緩地飄，一直飄，飄到世界的盡頭。和那最后一抹黃，從地平線(xiàn)慢慢地下沉。
太陽(yáng)早已不再金黃，開(kāi)始收斂了，從淺黃變得赤橙，再到朱血，然后大紅。最可愛(ài)的是那幾朵云霞，紅彤彤一片，與陽(yáng)光融為一體，慢慢地消失。
我沿著河邊回家，呼吸著植物光合作用剛出鍋的新鮮空氣。那壓抑早已不復(fù)存在，和血紅的殘陽(yáng)一起消失在地平線(xiàn)。
當(dāng)晚，我抱著教科書(shū)一直奮斗到十二點(diǎn)，當(dāng)我心滿(mǎn)意足地關(guān)上小臺(tái)風(fēng)，腦中都是滿(mǎn)滿(mǎn)的黃昏景色。
現(xiàn)在是黃昏，馬上是黑暗，只需敞開(kāi)心扉，白晝總會(huì)來(lái)臨。
攤開(kāi)的攤篇六
有一個(gè)小女孩，她總是低著頭，幾乎不會(huì)對(duì)任何人說(shuō)任何話(huà)。別人對(duì)她說(shuō)話(huà)，她只會(huì)默默離開(kāi)，所以她沒(méi)有朋友，沒(méi)有快樂(lè)。放學(xué)的路上，常常望見(jiàn)她一個(gè)人的背影。偶爾有個(gè)同學(xué)經(jīng)過(guò)，她們倆也只是保持沉默。
“是嗎？是嗎？我們要去野餐……”“是吖~！”“那我們帶什么呢？”大伙紛紛為這次野餐而興奮……但你望見(jiàn)角落里那孤單的身影了嗎？那樣孤獨(dú)、無(wú)助。只有她一個(gè)人呆呆望著窗外，看著窗外那成群結(jié)隊(duì)的鳥(niǎo)兒。她頓時(shí)感覺(jué)到世界只剩她一個(gè)人。幸福的天使把所有生命都帶走了，但唯獨(dú)忘了她。那一天，大伙把東西都準(zhǔn)備好了，一組一組弄得有模有樣。但她什么也沒(méi)有帶，也沒(méi)有人邀請(qǐng)她加入。
她沉默了，無(wú)語(yǔ)了，難道上帝真的遺忘了她嗎？那張臉上，渴望得到愛(ài)的神情似乎每個(gè)人都可以看到，但卻沒(méi)有人體會(huì)到她心里那股強(qiáng)烈的愿望。
哭泣是她那時(shí)候唯一能做，也唯一能有勇氣做的事。她哭了，流下了那一行行豆大的淚珠。她從來(lái)沒(méi)有那么傷心過(guò)，從來(lái)也沒(méi)有那么難受過(guò)，她那時(shí)候是真的認(rèn)識(shí)到了友情的可貴。
大家都準(zhǔn)備出發(fā)了，只有她坐在教室里，趴在課桌上。這時(shí)一陣腳步聲傳來(lái)了。那腳步聲沒(méi)有那么清脆，也沒(méi)有沉重，但這陣腳步聲卻那樣充滿(mǎn)活力?！霸趺戳?？怎么哭了？”她聽(tīng)出來(lái)了，那是她同桌的聲音。她慢慢抬起頭，望見(jiàn)那同桌一臉的喜悅，還拿著一張紙巾遞過(guò)來(lái)。頓時(shí)心里有說(shuō)不出的感動(dòng)。接過(guò)紙巾擦干了臉上的淚，笑著對(duì)她的同桌說(shuō)“我能加入你們嗎？”她的同桌臉上充滿(mǎn)了驚訝，或許她第一次發(fā)現(xiàn)她笑了，而且說(shuō)了那么多話(huà)。同桌高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從此，那張紙巾擦去了膽怯的淚，朋友使心中那扇窗通往天堂的門(mén)打開(kāi)了。不是幸福天使遺忘了她，而是她忘了怎么去找幸福。
那個(gè)她就是曾經(jīng)的我，那個(gè)單純不懂事的我。自從那件事之后，我變得開(kāi)朗活潑，到哪里都有我的歡笑。我不再害怕孤獨(dú)，不再害怕夜晚。因?yàn)樾腋＞驮谖疑磉?，?yáng)光時(shí)刻照耀著我的心扉。
我永遠(yuǎn)是世界上最幸福的小孩。
攤開(kāi)的攤篇七
打開(kāi)窗戶(hù)，陽(yáng)光自然就進(jìn)來(lái)了。這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，我們誰(shuí)都懂吧！如果敞開(kāi)你的心扉，陽(yáng)光也會(huì)進(jìn)來(lái)，你信嗎？那這陽(yáng)光是什么呢？看下文，你就明白了。
熱鬧的校園里，一位同學(xué)不小心踩了另一位同學(xué)的腳。這時(shí)，我們可以看到，同學(xué)潔白的運(yùn)動(dòng)鞋上多了一道黑黑的印記。但他們同時(shí)都互相說(shuō)了一聲“對(duì)不起”。然后，大家臉上都會(huì)意的一笑。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)閷捜菔且坏狸?yáng)光，這道陽(yáng)光照進(jìn)了他們心里，讓他們兩個(gè)人都感到濃濃的暖意。
你做到了嗎？
其實(shí)陽(yáng)光不用掃，因?yàn)槟阒恍璐蜷_(kāi)窗，它自己就會(huì)進(jìn)來(lái)了。而心里的陽(yáng)光其實(shí)一直都在我們心中，我們也許不曾覺(jué)察到它的存在。但只要擁有它，這道陽(yáng)光就會(huì)照亮所有人，使所有人心里都充滿(mǎn)愛(ài)。
但假若我們?yōu)樾纳狭艘话焰i，不愿意打開(kāi)心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)，它就只好落寞地等待……雖然我們把它拒之門(mén)外，但它一直在我們心中。別人誤解你是，這道陽(yáng)光就出現(xiàn)了，照耀我們，讓誤會(huì)渙然冰釋?zhuān)刮覀兣鉂鉂狻?BR> 只要心里有陽(yáng)光，不管陰天雨天，生活都會(huì)有陽(yáng)光。
別人的嘲笑使你落淚，你原諒了她，你與她心中便多了一道陽(yáng)光。這樣的陽(yáng)光不止可以照耀你我，甚至可以照耀社會(huì)，讓人人都可以沐浴在這樣的陽(yáng)光中。
想方設(shè)法讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)，卻不知道原來(lái)可以這么簡(jiǎn)單。只要敞開(kāi)自己的心扉，陽(yáng)光自然就進(jìn)來(lái)了。
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，造就很多的明槍暗箭，但再灰霾的天空，只要心門(mén)沒(méi)關(guān)上，只要保留心底的那道陽(yáng)光，還是可以找到一絲的暖意。我已經(jīng)找到了。
友誼、理解、真誠(chéng)這三樣?xùn)|西，其實(shí)都很容易得到，只要把彼此的隔膜減少一點(diǎn)，把彼此的心貼近一點(diǎn)，把彼此的距離拉近一點(diǎn)，讓彼此心里都注入一道陽(yáng)光就可以啦！
只需要心與心的溝通，心與心的交流，彼此的真心對(duì)待，彼此的寬容理解，心扉自然打開(kāi)，陽(yáng)光也就自然進(jìn)來(lái)！就讓我們都擁有多些理解與溝通吧，這樣才可共享人間燦爛的陽(yáng)光！
攤開(kāi)的攤篇八
“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”王勃這流傳千年的絕唱，表達(dá)了多少榮辱與共的朋友內(nèi)心無(wú)法表達(dá)的情感?？蔀楹斡腥藚s像顧城說(shuō)的一樣“你看云時(shí)，我覺(jué)得很近，你看我時(shí)，我覺(jué)得很遠(yuǎn)呢?”
這是因?yàn)樗麄儧](méi)有對(duì)他們的朋友袒開(kāi)心扉，而是對(duì)他們處處提防。古往今來(lái)，伯牙找到了知音創(chuàng)作了不朽的樂(lè)章《高山流水》;普魯士皇帝不對(duì)俾斯麥袒開(kāi)心扉，哪里會(huì)有輝煌一時(shí)的德意志帝國(guó)……
所以，我們想要得到真正的知己，就要袒開(kāi)心扉，真誠(chéng)地對(duì)待他人。
袒開(kāi)心扉需要信任。三國(guó)時(shí)期劉備的蜀國(guó)可以說(shuō)是最弱小的國(guó)家，可是他卻矗立了那么久，就因?yàn)閯鋵?duì)別人的信任。從未懷疑別人會(huì)功高蓋主，使得蜀國(guó)猛將如云，謀士遍地。讓諸葛亮為他鞠躬盡瘁死而后已，即使阿斗再無(wú)能，他也從未想過(guò)取而代之;使云長(zhǎng)等人為之在沙場(chǎng)上流盡最后一滴血。正是因?yàn)閯淠艹ㄩ_(kāi)心扉對(duì)人，信任別人，讓他有了那么多生死與共的朋友。假如他像曹孟德那樣“寧使我負(fù)天下人，也不讓天下人負(fù)我”，估計(jì)只會(huì)落個(gè)陳宮棄他而去的結(jié)果。雖然他也取得了不少業(yè)績(jī)，可他的真心朋友有幾人?歷史對(duì)他的評(píng)價(jià)就是小人。所以我們需要信任地袒開(kāi)心扉，才能有真心的朋友。
袒開(kāi)心扉需要真誠(chéng)。古有劉備三顧茅廬，周武王為請(qǐng)姜子牙出山輔佐自己，而親自為他拉車(chē)。身為一位國(guó)君，他的尊嚴(yán)可謂至高無(wú)上，可他卻真誠(chéng)地對(duì)待他人，怎么不讓人敬佩和感動(dòng)，怎能不成為真心朋友。假如他傲慢無(wú)禮，用威脅逼迫的方式讓別人妥協(xié)，即使成功了，怕也不是誠(chéng)心誠(chéng)意，只會(huì)貌合神離。所以我們需要真誠(chéng)地袒開(kāi)心扉，才能收獲真正的友誼。
我們需要真誠(chéng)地對(duì)待他人，對(duì)他人信任，袒開(kāi)心扉，而不是處處提防。
但如今現(xiàn)在的人卻不愿意袒開(kāi)心扉對(duì)人，虛情假意，背地一套表面一套，沒(méi)有真正的朋友，處處提防對(duì)他好的人，生怕人家會(huì)騙他。這樣的人永遠(yuǎn)都不會(huì)擁有一個(gè)真正的朋友，只會(huì)落一個(gè)眾叛親離的悲慘下場(chǎng)。
我們要袒開(kāi)心扉，真誠(chéng)待人，收起虛情假意的嘴臉，用信任打動(dòng)他人。
只有真誠(chéng)和信任對(duì)人，袒開(kāi)心扉，你才能收獲美好的未來(lái)。
攤開(kāi)的攤篇九
每當(dāng)我吃過(guò)晚飯和家人一起走進(jìn)舊縣鎮(zhèn)人口文化廣場(chǎng)，看到廣場(chǎng)上熱鬧的場(chǎng)面，都要發(fā)出一番感慨。特別是夏季的晚上，遠(yuǎn)近的居民，或開(kāi)著私家車(chē)、或騎電瓶車(chē)、摩托車(chē)、三輪車(chē)，或走著，從四面八方涌來(lái)。有來(lái)鍛煉的，打太極、跳廣場(chǎng)舞、交際舞、打球等；有趁著人多做生意的，賣(mài)各種小吃、經(jīng)營(yíng)小孩玩具、服裝等；有來(lái)散步看熱鬧的，也有陪孩子來(lái)玩耍的?？傊?，公園式的廣場(chǎng)，坐落在鎮(zhèn)政府的門(mén)前，白天安靜了一天，讓政府部門(mén)正常辦公，晚上則成了居民的樂(lè)園，成為喧鬧的海洋。廣場(chǎng)東西兩側(cè)安放著各種健身器材和球籃，中間是各種花園和場(chǎng)地。四周沒(méi)有圍欄、圍墻封閉，北面是辦公樓，南面沿路全部敞開(kāi)，就像一個(gè)人，敞開(kāi)了胸懷，給人以溫暖、給人以安慰。
我不禁想起，什么是國(guó)家，國(guó)家不就是一級(jí)級(jí)、一個(gè)個(gè)的政府組成的嗎？如果把國(guó)家把祖國(guó)比作母親，一級(jí)級(jí)政府就是母親的替身。當(dāng)你來(lái)到政府身邊，沒(méi)有威嚴(yán)的大門(mén)和門(mén)衛(wèi)阻攔，你會(huì)感覺(jué)到政府是多么的親切。我的小兒子每晚在家都知道往媽媽?xiě)牙飻D，嘴里還說(shuō)著：投進(jìn)媽媽的懷抱，幸福享不了。我想，鎮(zhèn)政府拉起圍墻，建起大門(mén)，你也說(shuō)不出什么?？墒牵f縣鎮(zhèn)卻把人民的政府用地還給了人民，以公園式的廣場(chǎng)給人民帶了歡樂(lè)，不正是敞開(kāi)心扉為人民嗎？
我看多了許許多多的政府、部門(mén)，豪華的辦公樓、廣闊的綠化地、鎖在壯觀的大門(mén)里面。想從外面進(jìn)里面，保安門(mén)衛(wèi)又是詢(xún)問(wèn)、又是和里面的領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，又是登記，真真讓人望而生畏。你想欣賞院內(nèi)的花草樹(shù)木嗎？只有站在墻外，眼巴巴地往里望，眼看酸了，才知道那里面是與自己無(wú)緣的。哪像舊縣鎮(zhèn)廣場(chǎng)，那才是人民自己的。
幾年前，我隨市文聯(lián)的各界人士外出采風(fēng)，經(jīng)過(guò)一座大樓，只見(jiàn)孤獨(dú)地站立在一片綠草間，導(dǎo)游說(shuō)：那是某某市的政府大樓。我有點(diǎn)吃驚，首先在腦海里出現(xiàn)的，那里怎么沒(méi)有圍墻，沒(méi)有大門(mén)和門(mén)衛(wèi)，難道不怕上訪(fǎng)的老百姓嗎？如果把政府前面的土地開(kāi)發(fā)出門(mén)面，該賣(mài)多少錢(qián)？
敞不開(kāi)心扉的政府比比皆是，不能全心全意為人民服務(wù)的政府也有。就連村委會(huì)這個(gè)最基層的自治組織，也多是筑起大門(mén)。鐵將軍把門(mén)，院里的健身器材讓風(fēng)雨侵蝕吧。不過(guò)我最近卻看到郭廟鄉(xiāng)的立新村，不禁欣喜萬(wàn)分。村委會(huì)辦公樓前是敞開(kāi)的綠化地，前面也有健身的器材和場(chǎng)地。你可以隨時(shí)來(lái)，也可以隨時(shí)走，那里好像是每一位村民的家。
按照村鎮(zhèn)規(guī)劃，每一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)要有自己的公園、廣場(chǎng)，如果你沒(méi)有多余的土地，那么你把鎮(zhèn)政府大院的圍墻拆掉，讓綠化的地帶還原給老百姓，不是更好嗎？
敞開(kāi)心扉為人民，真的有的政府落到了實(shí)處。
攤開(kāi)的攤篇十
我，一個(gè)活潑好動(dòng)，開(kāi)朗的女孩。平日里，我總是以笑臉對(duì)人，在別人看來(lái)，我似乎沒(méi)有什么憂(yōu)愁、煩惱，一切的不愉快都與我無(wú)關(guān)，那是因?yàn)樗麄儾⒉徽嬲私馕摇?BR> 其實(shí)，我并不是很堅(jiān)強(qiáng)，我也有脆弱的一面，我也有我的煩惱、痛苦和不開(kāi)心，只不過(guò)，我不跟他們說(shuō)，也不表現(xiàn)出來(lái)罷了。
每當(dāng)我有了不愉快、煩惱，我總是一個(gè)人默默地承受，一切不愉快都是自己扛。但人總有累的時(shí)候。每當(dāng)承受不住時(shí)，我就會(huì)用自己的方法來(lái)排解心情，或把不愉快寫(xiě)下來(lái)，或把所有的痛苦、悲傷、煩惱……統(tǒng)統(tǒng)化成眼淚流出來(lái)。不過(guò)，我是不輕易在別人面前掉眼淚的，掉眼淚總是在夜深人靜之時(shí)或沒(méi)有人的角落，默默的掉眼淚?？捱^(guò)之后，心情也就好多了。
但有時(shí)，我也想敞開(kāi)心扉，把自己的煩惱、痛苦說(shuō)出來(lái)。我想，如果說(shuō)出來(lái)，說(shuō)不定心情會(huì)好些，還有可能的到安慰。但是我卻總不愿把自己的心里話(huà)向別人說(shuō)。還好點(diǎn)，尤其是、家長(zhǎng)，有什么話(huà)都不想跟他們說(shuō)。不，不是不想，我也想跟他們說(shuō)，但換來(lái)的不是安慰、鼓勵(lì)，而是他們的一頓批評(píng)！所以有什么是也就不敢去跟他們說(shuō)了。
至于朋友們，我?guī)缀跏侵蛔治磳?duì)他們提過(guò)關(guān)于我的一絲一毫的不快。原因很簡(jiǎn)單——我不信任他們。我總擔(dān)心他們會(huì)拿我的不快做文章。只偶爾跟我那些從小玩到大的“鐵哥們”還有在初中結(jié)交的兩為好友談起，但也不全說(shuō)，只不過(guò)是寥寥幾句而已。
我也曾想過(guò)把自己所有的不快，統(tǒng)統(tǒng)說(shuō)出來(lái)。但是，誰(shuí)是我最合適的傾聽(tīng)者呢？不知道，只能努力去尋找了。
攤開(kāi)的攤篇十一
古人云：“境由心生。心境不同，所見(jiàn)自是不同，所悟已亦有不同”。在這個(gè)世界上，人與人各不相同，心與心也不盡相同。所以，要想使自己的一生過(guò)的快樂(lè)，活得精彩，就必須美化我們的心境。那么，就讓我們迎著陽(yáng)光，敞開(kāi)心扉。
忠心獻(xiàn)給祖國(guó)，祖國(guó)是我們每個(gè)人的母親，我們因?yàn)樽鎳?guó)而自豪，因祖國(guó)而驕傲。做為一名中學(xué)生，要積極參加愛(ài)國(guó)的活動(dòng)，觀看愛(ài)國(guó)電影，培養(yǎng)熱愛(ài)祖國(guó)的情感。從小立下遠(yuǎn)大的志向，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，把忠心獻(xiàn)給祖國(guó)，為建設(shè)祖國(guó)的明天而奮斗！
愛(ài)心獻(xiàn)給社會(huì)。當(dāng)我們看到那睜得大大的眼睛對(duì)知識(shí)的渴望時(shí)，當(dāng)我們看到西南災(zāi)區(qū)那干裂的嘴唇時(shí)，當(dāng)我們看到地震中的妻離子散時(shí)，當(dāng)我們看到殘疾人堅(jiān)強(qiáng)的行走時(shí)……我們還能無(wú)動(dòng)于衷嗎？獻(xiàn)出自己的一份愛(ài)，世界將變成美好的人間，愛(ài)心獻(xiàn)給社會(huì)，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)世界是如此和諧美滿(mǎn)。
關(guān)心獻(xiàn)給他人。把關(guān)獻(xiàn)給他人，你就會(huì)看到，在我們的周?chē)?，有許多好心人，他們有的是朋友，有些是同學(xué)，有些是鄰居，還有一些是素未謀面的陌生人。他們互相幫助，互相關(guān)愛(ài)，在你孤獨(dú)時(shí)你關(guān)愛(ài)。把關(guān)心獻(xiàn)給他人，人與人和睦相處。生活是這樣的溫馨，學(xué)習(xí)是這樣的快樂(lè)，我們的世界是如此美好溫暖。
孝心獻(xiàn)給父母。父母是我們?nèi)松缆飞系牡谝蝗卫蠋?，他們?yōu)槲覀冋趽醭晒β飞系娘L(fēng)和雨，給我們關(guān)愛(ài)，給我們幸福，給我們一個(gè)溫暖的家。面對(duì)他們蒼老的容顏，獻(xiàn)出我們的一片孝心，給他們一份愛(ài)，讓他們忘記所有的不愉快，讓蒼老的面容露出燦爛的笑容。
信心留給自己。人能在一生之中取得成功，亦必只有一個(gè)源頭，而這個(gè)源頭只有自信。沒(méi)錯(cuò)，力量是成功之本，自信是力量之源。信心留給自己，不要因一時(shí)的失敗而惶恐，不要讓所謂的“自知之明”而束縛了手腳！
讓我們敞開(kāi)心扉，讓心里充滿(mǎn)陽(yáng)光，奉獻(xiàn)自己的心靈，讓世界更加美好！
攤開(kāi)的攤篇十二
現(xiàn)實(shí)中很多朋友曾經(jīng)感嘆自己在一生中都只當(dāng)個(gè)過(guò)客，是那種來(lái)也匆匆，去也匆匆的路人。所以和別人彼此相處的那些日子，常常不會(huì)去考慮所謂的珍惜與否。有些事，有些情，總是去了又回了，或去了再也回不來(lái)了，才會(huì)深深觸摸到……
這個(gè)世界上其實(shí)有真情，才有朋友；有朋友，才有夢(mèng)想；有夢(mèng)想，才有人生。雖然朋友多了，不見(jiàn)得路好走；朋友多了，也不見(jiàn)得可以共患難。但是，當(dāng)擁有完全可以與你共患難、享真情的朋友時(shí)，在共勉之中，我相信彼此的夢(mèng)想也就不再那么遙遠(yuǎn)。
現(xiàn)實(shí)生活中，也許會(huì)把人生看得太透徹了。整天把“防人之心不可無(wú)”掛在嘴邊，浮在腦海上，不敢真正投入真情去與每個(gè)人交往，所以，真正可以交心的朋友也就少之又少。雖然有些時(shí)候，人是離不開(kāi)面具，但如果人整天都戴著這樣一副面具與身邊的每一個(gè)人交往，那么，茫茫人流當(dāng)中，是永遠(yuǎn)無(wú)法找到可以在你苦惱時(shí)、坐下來(lái)聽(tīng)你訴訴苦、開(kāi)心時(shí)陪著你一起笑、摔倒時(shí)停下來(lái)拉你一把、迷失時(shí)回過(guò)頭來(lái)找尋你的人，而這個(gè)人，就叫做朋友。
在我們不停地抱怨這個(gè)社會(huì)太現(xiàn)實(shí)時(shí)，是不是，我們也該好好反省一下自己，是否也總是那么現(xiàn)實(shí)。“以其人之道，還治其人之身”的做法，不一定就適合用在每一個(gè)場(chǎng)合，每一個(gè)人身上。
有些時(shí)候，我們確實(shí)需要懂得交心，對(duì)待身邊的每一個(gè)人，尤其是那些已經(jīng)可以稱(chēng)作為朋友的人。讓陌生人成為朋友，是一種幸福；可如果讓朋友成為陌路，那就是一種莫大的悲哀！
不知道你有沒(méi)有這樣的感覺(jué)，曾經(jīng)不是很熟識(shí)的同學(xué)，在茫茫人海當(dāng)中相遇了，相互大聲地訴說(shuō)著別后的境況，如意抑或失意，都無(wú)法叫我們感到得意或者難堪。此時(shí)此刻，彼此的心情都是那么激動(dòng)，彼此的感動(dòng)都是那么的真實(shí)。
歲月，催人老；真情，見(jiàn)人心。每一個(gè)有夢(mèng)的日子里，想起曾經(jīng)一起共勉的那些時(shí)光，不知天高也好，不曉地厚也罷，夢(mèng)，拾獲而起，依舊那么清晰與明朗！且永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)……
攤開(kāi)的攤篇十三
每個(gè)人都有一把心靈的鑰匙，控制著心與外界的交流，請(qǐng)不要將心靈鎖上！敞開(kāi)心扉，相信世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，陽(yáng)光早已悄然灑在你的心底。
心靈是情感的大門(mén)，人與人之間的情感也只有敞開(kāi)心扉才得以回應(yīng)，伯牙與鐘子期“高山流水覓知音”這一美談我們?cè)缫讯炷茉?，他們之間深厚無(wú)盡的友情令我們驚羨！試想，即使愈伯牙的琴技再精湛，而鐘子期只是閉心張耳，聽(tīng)過(guò)即罷，又怎么會(huì)有那衷心以致感召到伯牙內(nèi)心呼喚的妙評(píng)呢？
而同樣，伯牙若沒(méi)有敞開(kāi)心扉，以?xún)?nèi)心最真摯、深沉的情絲凝聚于指間，又怎會(huì)令子期贊嘆不已呢？正是他們工人敞開(kāi)心扉，以最真實(shí)的心與對(duì)方溝通，高山流水之音才會(huì)一絲穿織成他們知己的紅線(xiàn)，情，愛(ài)情也同樣如此；沒(méi)有心靈的呵護(hù)，再美的情感之花也只會(huì)是曇花一現(xiàn)。
有時(shí)，上帝會(huì)在我們一帆風(fēng)順時(shí)關(guān)上我們的門(mén)，也總會(huì)在不經(jīng)意間打開(kāi)另一扇窗。然而，很有時(shí)候，當(dāng)心靈之窗在同時(shí)關(guān)閉之后，卻很難再度打開(kāi)，也許生活是不公的，但是，換一個(gè)角度，也許會(huì)有另一種解讀，盲人失去了視覺(jué)，卻有了常人無(wú)法比擬的聽(tīng)力
也因此成就了多少聞名世界的調(diào)律大師，為什么？因?yàn)樗麄兂ㄩ_(kāi)了心扉，敢于正面生活的挑戰(zhàn)，于是乎，他們看到了那扇打開(kāi)的窗，窗外的陽(yáng)光給了他們信念，又了信念，就有了動(dòng)力，那么成功也不再遙遠(yuǎn)。霍金，史鐵生，不亞是最好的例子嗎？即使只有腦袋能動(dòng)，但大腦卻擁有整個(gè)宇宙；即使倚靠輪椅，卻也能寫(xiě)出人生最華美的篇章。若不是敞開(kāi)心扉，他們又怎么藐視坎坷，正視未來(lái)，堅(jiān)定信念走出人生的璀璨一頁(yè)呢？
面對(duì)新的鄰居，單身女子冷冷地關(guān)上心門(mén)，卻不想那個(gè)小孩早已敞開(kāi)心扉，將溫暖的愛(ài)用稚嫩的童言傳進(jìn)了她的心窩。這時(shí)，她會(huì)明白，世界并不如她所想，而是陽(yáng)光滿(mǎn)天。其實(shí)，每個(gè)人都一樣，面對(duì)街上暈倒的老人，面對(duì)山村求知若渴的孩子們，面對(duì)孤苦無(wú)依的流浪者們，面對(duì)這些弱勢(shì)群體，我們是否漠不關(guān)心，熟視無(wú)睹？不，社會(huì)需要我們，社會(huì)需要愛(ài)，其實(shí)愛(ài)的就在每個(gè)人的心底等待著呼喚。所以，敞開(kāi)心扉，喚起你心底的那份火熱，照亮世界，那么，世界將與你的心一起，溫暖如春，大愛(ài)無(wú)疆！
攤開(kāi)的攤篇十四
其實(shí)有的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得自己的壓力大了，就會(huì)控制不住自己，做出驚人的事情。但是你可以換一種方式或者角度去看這件事情，就會(huì)覺(jué)得，你以前的想法是錯(cuò)誤的。
比如有一個(gè)老人他在釣魚(yú)的時(shí)候，有一個(gè)小男孩就一直在旁邊看著，那位老人釣完魚(yú)后，就要把那整整一籮筐魚(yú)送給那個(gè)小男孩，而小男孩卻搖搖頭說(shuō)：“我不要你那一籮筐魚(yú)?！崩先梭@奇：“那你想要什么？”小男孩說(shuō)：“我只想要你手里的那一根魚(yú)竿。因?yàn)槟且换j筐魚(yú)只能吃幾天就吃沒(méi)了，而有魚(yú)竿什么時(shí)候想吃魚(yú)就可以吃到?！蹦銈兛?，這就是一個(gè)經(jīng)典的例子。
還有一個(gè)。
在一個(gè)小村莊里，有一個(gè)非常非常窮的小女孩，當(dāng)她看見(jiàn)自己的鄰居一個(gè)接著一個(gè)的離開(kāi)，去大城市享受幸福生活的時(shí)候，她就經(jīng)常打抱不平。終于，那個(gè)村莊只剩下她們自己一家了，她就不想活了。就跳下懸崖，去天堂享受快樂(lè)去了?？墒撬恢?，她死了，她的家人就會(huì)很傷心，也有可能不想活了。她沒(méi)有思考別人。
你看，你死了，就會(huì)讓家人很傷心，不光是傷心的問(wèn)題，你的家人有可能還會(huì)的神經(jīng)病，成為一個(gè)名副其實(shí)的瘋子，這樣你不是更傷心嗎？你現(xiàn)在還不如自己踏踏實(shí)實(shí)的做好自己的工作，那就最好了。
我現(xiàn)在很納悶，你看，現(xiàn)在你們家長(zhǎng)管你吃管你喝管你休息，你卻要死給家長(zhǎng)看，多沒(méi)有意思呀，這樣不就是辜負(fù)了家長(zhǎng)對(duì)你的期待了嗎？真是搞不懂。
總而言之，做事情不要總是那么死板，要從另一方面來(lái)看事情。我們還有很多的活沒(méi)有干完，請(qǐng)大家不要往死里想。