專業(yè)學(xué)位研究生入學(xué)統(tǒng)一考試體育綜合考試科目命題指導(dǎo)意見
第一篇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)
第一章 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
一 競(jìng)技體育概述
（一）競(jìng)技體育釋義
（二）競(jìng)技體育的形成動(dòng)因
（三）競(jìng)技體育的基本構(gòu)成要素
（四）競(jìng)技體育的特點(diǎn)與社會(huì)價(jià)值
二 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概述
（一） 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練釋義
（二）現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)
三 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概述
（一） 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)釋義
（二） 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論體系
（三） 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要任務(wù)
（四） 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要內(nèi)容
第二章 運(yùn)動(dòng)成績(jī)與競(jìng)技能力
一 運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素
（一）運(yùn)動(dòng)成績(jī)釋義
（二）運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素
二 運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成
（一）競(jìng)技能力釋義
（二）競(jìng)技能力的構(gòu)成
（三）競(jìng)技能力與運(yùn)動(dòng)能力的異同
（四）競(jìng)技能力與訓(xùn)練水平的異同
三 運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立
（一）狀態(tài)診斷與目標(biāo)建立的重要意義
（二）起始狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的完整體系
第三章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則
一 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則概述
（一）訓(xùn)練規(guī)律與訓(xùn)練原則的概念
（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則
二 競(jìng)技需要原則
（一）競(jìng)技需要原則的概念
（二）競(jìng)技需要原則的理論依據(jù)
（三）競(jìng)技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
三 有效控制原則
（一）有效控制原則的概念
（二）有效控制原則的理論依據(jù)
（三）有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
四 周期安排原則
（一）周期安排原則的概念
（二）周期安排原則的理論依據(jù)
（三）周期安排原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
五 適宜負(fù)荷原則
（一）適宜負(fù)荷原則的概念
（二）適宜負(fù)荷原則的理論依據(jù)
（三）適宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
（四）科學(xué)地處理負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系
（五）科學(xué)地根據(jù)項(xiàng)目的性質(zhì)安排負(fù)荷
六 區(qū)別對(duì)待原則
（一）區(qū)別對(duì)待原則的含義
（二）區(qū)別對(duì)待原則的理論依據(jù)
（三）區(qū)別對(duì)待原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
七 適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則
（一）適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則釋義
（二）適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)
（三）貫徹適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
第四章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段
一 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段概述
（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法概述
（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法體系
（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述
（四）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系
二 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的具體操作方法
（一）重復(fù)訓(xùn)練法
（二）間歇訓(xùn)練法
（三）持續(xù)訓(xùn)練法
（四）變換訓(xùn)練法
（五）循環(huán)訓(xùn)練法
（六）比賽訓(xùn)練法
三 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練常用手段
（一）周期性單一練習(xí)手段
（二）混合性多元練習(xí)手段
（三）固定組合練習(xí)手段
（四）變異組合練習(xí)手段
第五章 運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練
一 運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述
（一）體能訓(xùn)練釋義
（二）運(yùn)動(dòng)員體能的構(gòu)成
（三）體能訓(xùn)練的基本要求
二 力量素質(zhì)及其訓(xùn)練
（一）力量素質(zhì)釋義
（二）大力量的訓(xùn)練
（三）快速力量的訓(xùn)練
（四）爆發(fā)力的訓(xùn)練
（五）相對(duì)力量的訓(xùn)練
（六）力量耐力的訓(xùn)練
三 速度素質(zhì)及其訓(xùn)練
（一）速度素質(zhì)釋義
（二）反應(yīng)速度的評(píng)定與訓(xùn)練
（三）動(dòng)作速度的評(píng)定與訓(xùn)練
（四）位移速度的評(píng)定與訓(xùn)練
四 耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練
（一）耐力素質(zhì)釋義
（二）有氧耐力的評(píng)定與訓(xùn)練
（三）糖酵解無(wú)氧代謝供能的無(wú)氧耐力的評(píng)定與訓(xùn)練
（四）耐力訓(xùn)練的方法與手段
第六章 運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及其訓(xùn)練
一 運(yùn)動(dòng)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力概述
（一） 運(yùn)動(dòng)技術(shù)釋義
（二） 動(dòng)作要素與技術(shù)結(jié)構(gòu)
二 技術(shù)訓(xùn)練常用的方法
（一） 直觀法與語(yǔ)言法
（二） 完整法與分解法
（三） 想象法與表象法
（四） 減難法與加難法
三 技術(shù)訓(xùn)練的基本要求
（一） 處理好基本技術(shù)與高難度技術(shù)的關(guān)系
（二） 處理好特長(zhǎng)與全面技術(shù)的關(guān)系
（三） 處理好規(guī)范化與個(gè)體差異的關(guān)系
（四） 處理好循序漸進(jìn)與難點(diǎn)先行的關(guān)系
（五） 抓好技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)
第七章 運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練
一 競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力
（一） 競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的定義
（二） 競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成
（三） 運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力
二 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
（一） 分解和完整戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
（二） 程序訓(xùn)練法
（三） 模擬訓(xùn)練法
（四） 實(shí)戰(zhàn)法
三 戰(zhàn)術(shù)方案的制訂
（一） 戰(zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容
（二） 制訂戰(zhàn)術(shù)方案的注意事項(xiàng)
第八章 運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練
一 運(yùn)動(dòng)員心理能力概述
（一） 運(yùn)動(dòng)員心理能力釋義
（二） 運(yùn)動(dòng)員心理能力的重要作用
（三） 運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的類型
二 運(yùn)動(dòng)員心理能力訓(xùn)練的常用方法
（一） 意念訓(xùn)練法
（二） 誘導(dǎo)訓(xùn)練法
（三） 模擬訓(xùn)練法
三 幾種心理現(xiàn)象及其克服方法
（一） 心理緊張的幾種常用克服方法
（二） 使用表象放松法和自我暗示放松法的關(guān)鍵
（三） 心理膽怯的克服方法
（四） 情緒消極的克服方法
（五） 情緒激動(dòng)的克服方法
四 運(yùn)動(dòng)智能概述
（一） 運(yùn)動(dòng)智能釋義及構(gòu)成
（二） 運(yùn)動(dòng)員智能訓(xùn)練的重要作用
（三） 運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練的基本方法
第九章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃
一 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃概述
（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃釋義
（二）制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的意義
（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃分類
二 多年訓(xùn)練計(jì)劃
（一）全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃釋義
（二）制定多年訓(xùn)練計(jì)劃的必要性
（三）全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃的劃分與不同階段的主要任務(wù)和負(fù)荷特點(diǎn)
（四）全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃的年齡特征
（五）全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃的負(fù)荷特征
（六）基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的多年訓(xùn)練計(jì)劃
（七）專項(xiàng)提高階段、佳競(jìng)技階段的多年訓(xùn)練計(jì)劃
（八）競(jìng)技保持階段的多年訓(xùn)練計(jì)劃
三 年度訓(xùn)練計(jì)劃
（一）年度訓(xùn)練中的周期安排
（二）大周期訓(xùn)練計(jì)劃的基本構(gòu)成模式
四 周訓(xùn)練計(jì)劃
（一）基本訓(xùn)練周的計(jì)劃和組織
（二）賽前訓(xùn)練周的計(jì)劃與組織
（三）比賽周的計(jì)劃與組織
（四）恢復(fù)周的計(jì)劃與組織
五 課計(jì)劃與組織
（一） 訓(xùn)練課的種類
（二） 不同類型訓(xùn)練課的特點(diǎn)
（三） 不同任務(wù)訓(xùn)練課的要求
（四） 訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)
（五） 訓(xùn)練課的負(fù)荷量度