這篇《少兒舞蹈入門：華爾茲舞相關(guān)介紹》是為大家整理的，希望對大家有所幫助。以下信息僅供參考?。?！
華爾茲舞被譽(yù)為“舞中皇后”，它不僅有雕塑般的造型美和形態(tài)美，而且有繪畫般的姿態(tài)美和構(gòu)圖美。伏宇軍老師講解的這部華爾茲舞視頻教程是一部不可多得的實(shí)用教程。讓他既有舞步動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)演示，又有詳盡到位的技術(shù)指導(dǎo)。想學(xué)跳華爾茲舞的朋友可千萬不要錯(cuò)過觀看哦!
華爾茲既是舞廳中出現(xiàn)最早，又是生命力非常強(qiáng)的自娛舞形式。它起源于奧地利的民間舞，其舞姿雍容華貴，被人們稱作“舞中之后”。華爾茲舞的主要特點(diǎn)是把升降、擺蕩、反身、傾斜融為一體，在優(yōu)美的音樂伴奏下翩翩起舞，兩人成對旋轉(zhuǎn)，溫馨而浪漫。華爾茲因速度慢，除多用旋轉(zhuǎn)外，還演變出復(fù)雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節(jié)奏和風(fēng)格不同。另外，四大技巧在華爾茲舞中也得到全面和充分的體現(xiàn)，因此，華爾茲舞被列為學(xué)習(xí)國標(biāo)舞的第一舞種。
一般來說，男士們用力量筑就華爾茲的魅力，女士們用嫵媚描繪出它的風(fēng)情。華爾茲的前三步的舞步起伏、擺蕩最明顯。華爾茲前三步：男子：左腳前進(jìn)，1、腳尖著地下降落跟，繼續(xù)下降。2、左腳發(fā)力，在反身動(dòng)作下用下臀部向前推動(dòng)右腳前進(jìn)，右腳落跟，下臀部和頭在垂直線上，腹溝向前至腳尖，這時(shí)左腳大腿要直，但是左下臀部一定要跟隨垂直重心。3、左腳向下，腳尖著地，腿要直，不能曲膝，用脊柱向側(cè)做擺蕩，到位后胯位打開并向前，下臀部以上向前并保持身體垂直。4 、右腳右側(cè)面保持直線條，兩腳夾腿合并。
通常大家初學(xué)華爾茲舞會(huì)遇到三個(gè)障礙。(1)華爾茲的基本舞步結(jié)構(gòu)，是由前進(jìn)或后退、橫移、并腳三步構(gòu)成一個(gè)基本旋回。這樣，第一個(gè)旋回和第二個(gè)旋回，就要出現(xiàn)必然的換腳變化。而這恰是初學(xué)者學(xué)習(xí)華爾茲舞必須解決的第一個(gè)障礙。(2)腳跟、腳掌、腳尖的運(yùn)動(dòng)程序及其方法的問題。無論前進(jìn)還是后退，在第一步重心轉(zhuǎn)移完成后，都應(yīng)把重心點(diǎn)移向前腳掌。盡管此時(shí)膝部還未伸直，但腳跟卻應(yīng)微微離地。(3)側(cè)身與傾斜的問題。傾斜乃是通過側(cè)身動(dòng)作的延伸，也就是肩部引導(dǎo)來實(shí)現(xiàn)的。
華爾茲舞被譽(yù)為“舞中皇后”，它不僅有雕塑般的造型美和形態(tài)美，而且有繪畫般的姿態(tài)美和構(gòu)圖美。伏宇軍老師講解的這部華爾茲舞視頻教程是一部不可多得的實(shí)用教程。讓他既有舞步動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)演示，又有詳盡到位的技術(shù)指導(dǎo)。想學(xué)跳華爾茲舞的朋友可千萬不要錯(cuò)過觀看哦!
華爾茲既是舞廳中出現(xiàn)最早，又是生命力非常強(qiáng)的自娛舞形式。它起源于奧地利的民間舞，其舞姿雍容華貴，被人們稱作“舞中之后”。華爾茲舞的主要特點(diǎn)是把升降、擺蕩、反身、傾斜融為一體，在優(yōu)美的音樂伴奏下翩翩起舞，兩人成對旋轉(zhuǎn)，溫馨而浪漫。華爾茲因速度慢，除多用旋轉(zhuǎn)外，還演變出復(fù)雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節(jié)奏和風(fēng)格不同。另外，四大技巧在華爾茲舞中也得到全面和充分的體現(xiàn)，因此，華爾茲舞被列為學(xué)習(xí)國標(biāo)舞的第一舞種。
一般來說，男士們用力量筑就華爾茲的魅力，女士們用嫵媚描繪出它的風(fēng)情。華爾茲的前三步的舞步起伏、擺蕩最明顯。華爾茲前三步：男子：左腳前進(jìn)，1、腳尖著地下降落跟，繼續(xù)下降。2、左腳發(fā)力，在反身動(dòng)作下用下臀部向前推動(dòng)右腳前進(jìn)，右腳落跟，下臀部和頭在垂直線上，腹溝向前至腳尖，這時(shí)左腳大腿要直，但是左下臀部一定要跟隨垂直重心。3、左腳向下，腳尖著地，腿要直，不能曲膝，用脊柱向側(cè)做擺蕩，到位后胯位打開并向前，下臀部以上向前并保持身體垂直。4 、右腳右側(cè)面保持直線條，兩腳夾腿合并。
通常大家初學(xué)華爾茲舞會(huì)遇到三個(gè)障礙。(1)華爾茲的基本舞步結(jié)構(gòu)，是由前進(jìn)或后退、橫移、并腳三步構(gòu)成一個(gè)基本旋回。這樣，第一個(gè)旋回和第二個(gè)旋回，就要出現(xiàn)必然的換腳變化。而這恰是初學(xué)者學(xué)習(xí)華爾茲舞必須解決的第一個(gè)障礙。(2)腳跟、腳掌、腳尖的運(yùn)動(dòng)程序及其方法的問題。無論前進(jìn)還是后退，在第一步重心轉(zhuǎn)移完成后，都應(yīng)把重心點(diǎn)移向前腳掌。盡管此時(shí)膝部還未伸直，但腳跟卻應(yīng)微微離地。(3)側(cè)身與傾斜的問題。傾斜乃是通過側(cè)身動(dòng)作的延伸，也就是肩部引導(dǎo)來實(shí)現(xiàn)的。