2014年高考食譜:木瓜牛奶杏仁糊(提神健腦)

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2014年高考食譜:木瓜牛奶杏仁糊(提神健腦)
    【原料】木瓜200克,杏仁粉20克,牛奶250毫升,白糖少許。
    【做法】把木瓜去皮切塊,取一個(gè)小奶鍋,放入牛奶,然后將杏仁粉倒入,邊煮邊攪拌,煮制15分鐘后,放入白糖和木瓜即成。
    【功效】牛奶含有蛋白質(zhì)、鈣等,能夠給大腦提供所需的多種氨基酸。