為大家收集整理了《美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)前要有良好的心理素質(zhì)》供大家參考，希望對(duì)大家有所幫助?。。?/FONT>
到一個(gè)完全陌生的國(guó)家發(fā)展，如果缺乏一定的生活能力和心理素質(zhì)，任何微小的事情和問(wèn)題都會(huì)帶來(lái)精神上的壓力。對(duì)于從國(guó)內(nèi)出去發(fā)展的人來(lái)說(shuō)，除了要語(yǔ)言過(guò)關(guān)、掌握一定專業(yè)技能外，還要有良好的心理素質(zhì)。那么，如何培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)呢
要走出家門，融入社會(huì)。許多新移民因?yàn)檎Z(yǔ)言不好，老是躲在家里不敢出門。長(zhǎng)此以往，將導(dǎo)致心理壓力增加，情緒低落，并且對(duì)生活失去信心。
要努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，克服語(yǔ)言障礙。語(yǔ)言是人們生活中不可缺少的交流工具，不會(huì)講英語(yǔ)，不但失去接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，而且容易導(dǎo)致憂慮癥的產(chǎn)生。
要積極尋找工作，充實(shí)自己的生活。有些人出國(guó)后，一時(shí)找不到合適的工作，不合適的工作又不愿做，時(shí)間一長(zhǎng)，精神上就會(huì)感到無(wú)聊和苦悶。
要一切從頭開(kāi)始，忘掉過(guò)去的成就。技術(shù)移民在國(guó)內(nèi)時(shí)一般都有不錯(cuò)的工作，有的甚至可能會(huì)小有成就。但如果對(duì)自己的過(guò)去老是念念不忘，將會(huì)缺乏前進(jìn)和開(kāi)拓的動(dòng)力。
要善于廣交朋友，擴(kuò)大自己的生活圈子。有些人出國(guó)后感到無(wú)聊，原因之一就是不善于結(jié)交新朋友，從而孤立了自己。 要多做有益的事情，助人為樂(lè)。一些社區(qū)和社團(tuán)的工作雖然沒(méi)有報(bào)酬，但可以使新移民的身心得到一種滿足，因此，幫助別人其實(shí)也是在幫助自己。