為大家整理的電腦族減肥小竅門(mén),供大家學(xué)習(xí)參考!
電腦族減肥小竅門(mén)
電腦族應(yīng)該怎樣減肥瘦身?電腦族減肥小竅門(mén)是什么?現(xiàn)在的白領(lǐng)們幾乎都是整天坐在電腦面前,運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)很少,所以身材也逐漸走樣,贅肉從腹部大腿冒出來(lái),于是很多白領(lǐng)都想要減肥瘦身!小編為你揭曉。
推薦:酸奶+紅糖
一杯酸奶 + 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯(cuò).酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí),調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過(guò)多的感覺(jué) 。
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電腦族減肥小竅門(mén)
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